biomecanique

Senaste inläggen

Av Amor - Torsdag 22 juli 19:45

Välkomna

till

ny

Biomecanique.

Tidigare Biomecanique försvann..

mmmmmmm

2019 + 19 månader = idag 07- 22   2021

 

.............................................

Bara mest bild att visa hur ser ut kroppen under dans.

.........

Hur hjärnan styr kroppen & hjärtat skickar ut, syre & näring.

............

2 ben & leder & musklatur skaffar  blandas i harmonska rörelser

även 

       

kläder & skor,

förbättrar eller förhindra kroppens rörelser.

....

Fiskar dansar bäst i renare och genomsynligt vatten dag och natt. Amor

..........

.........

vi börjar med den musik och dans.

..........


-----

,,,,,,,,,,,,,

Att vara sjukvårdare är mer ansvar än stolhet. Amor

 

...................

 

Hur många musklar, leder blandas i en dans gång på gång. 

 

Det är terapi.

       

tänk på kroppens byggnad och funktion,

muskelns byggnad.

nervsystemet.

muskelns kraftutveckling.

muskelarbete kräver energi.

i kroppens rörelser

i

dans

eller

liknande aktivitet i kroppen

med många leder som blandas i att göra jobbet

och

vikten och hastighen,

är

viktiga att tänka på.

......................................

Nu börja lugnt och ro och med tiden snabbare, snabbare.

.........

Andning bör blandas hela vägen med olika rörelser.

   

  

 

 

Rumi

 

Vilka organ är mest vikigt  att tänka på under dans.

     

Hjärta och Njurarna  att dricka noga vatten

och

wc besök i tid.

lycka till.

 

Försiktighetsprincipen.

 

Försiktighetsmått.

 

Försiktighetsåtgärd.

  

så man böjar att dansa.

............................

.....................................  

ögon för ljuset.       &         öron  för ljudet.

.............................

 

 

Träden dans någonstans i stranden på jorden.

             

Nautrens harmoni i form och färg,

 

lagom vind orsakar,

 

trädets dans..

............

klicka på.


       

jjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjj 

 

          

 

Fel rörelser i kroppen orsakar skornas skada.

..................................................


............Fortsättning kommer............

Av Amor - Söndag 11 juli 12:15

Välkommen
till
ny
Biomecanique.

Tidigare Biomecanique försvann / ja,  min kunskaps blogg.

----

2021 07 09 / 10

 

Igår märkte alla hur en blogg försvinner.

----

 

Här och nu.

................................

................

BALANS.
 
Kära professur;

------
@ Livet är som cykelåkning  man ska röra på sig för att behålla balansen.  Amor
……
@ Man lär sig cykla en gång så kan man cykla för hela livet. Amor
…….
@ Lär dig en gång rätt gång så går alltid med rätt gång.  Amor
………………………

@ Balans träning förebygger åldrandets utseende Amor

.........
@ Rörelser och kroppsaktivitet sparas på likadana sätt i hjärnan för

ingenkännande av dem vid framkallande.  Amor

    
Det betyder; Träning är färdighet. Tackar hjärnans byggnad.

,,,,,,,,,,,,,,,,,,

——————
@ Låt den som vill ändra världen först ändra sig själv.  (Sokrates 470- 339 f.Kr)

@ Kan man gå rakt med vilka skor som helst?  Amor
————
@ Sitt inte på vilken stol som helst: tänka på,  att kunna, komma ut, rätt & lätt.  Amor
———————————

          

Vi står på foten.

 

Balans i stående rörelser.

     
Tänk  mer på din kropps rörelseförmåga & kroppsställning dag och natt.
…………

Ändra.

  

...................
Ändra kroppens vanor under; Liggande / sittande / stående / gående & springande,

 

för att förebygga Artros.  Amor
…  …
Ändramiljö / omgivning / möblemang hemma & på arbetsmiljö.

Ändra  / ljus / färg i  Hem miljön / konto miljön /stan miljön , passande i olika åldrar.
…..
Ändra negativa synsätt till nya & positiva tankar.
……..
Äntra matvanor & drickande.
………

 
Ändra vägen till jobbet / promenader / köping, etc
…………..


     

Rör rätt och se fel rörelser i axlar och gång & balans.

 

 

Hastighet under gång.
   

 

1)). Örat .

  • Ytterörat omfattar öronmusslan och hörselgången.
  •  
  • Mellanörat är trumhinnan, hörselbenen och örontrumpeten.
  •  
  • Innerörat består av hörselsnäckan samt balansorganet.
  • Här börjar också hörselnerven.
  • Utseende = syre minskas, leder trycks ändring,
  •       
  • leder byggnad skadas, & bli kortare i längden,  etc.
  •      

Ytterörats funktion är att fånga upp och förstärka ljudvågor. Mellanörats

 

funktion är

att förstärka och vidarebefordra ljudvågor till

 

innerörat. Innerörat är ett sinnesorgan

 

för både hörsel och balans.

 

Dess funktion är att omvandla ljudvågorna till elektriska

 

impulser

 

och göra den första analysen av ljudet.

 
2))   Lillhjärnan, cerebellum;
 

är en del av hjärnan. Den har framför allt hand

om

motorkoordination, kroppsställning och balans.

 

Lillhjärnan är en komplex struktur, fastän den volymmässigt bara motsvarar

 

en tiondel av hjärnans volym, så innehåller den 80% av dess nervceller.
     
a  ---


balanslaboratoriet.     yrsel,     balansorgan,     position.

 

(visa)


b —
balansorgan 1177 [visa]

 

sidan på bloggen är stängd för rörelsr i den bilden.

 

  Synd. inte vi     att kunna se fotbattttttttt

      
———    
Positions test.
* undersökning av båggångarnas impulser i gravitationsfältet.

 

Undersökning av mekaniska störning i balansorganens

 

båggångar (Positioning tests/ Hallpike test)
…….

 
Hur fungerar det normalt.

 

Vid lägesförändringar och huvudrörelser utsätts balansorganet

 

tre båggångar för stimuleringar i olika plan.


 

 
0 0

 

o

 

                

Balans träning och min egen metod.

  

Liggande. sittande, stående, gående.

  


 


Osteoporos eller benskörhet. / visa


 

 

   

Stå upp titta på tiden

 

 börja från  plats A. gå till i plats B,  till baka till A

 

ett och ett.

 

på samma sätt till C och B till D ...ect.

 

Det blir 12 modell att byta plats.

 

byta H. V- fotens plats 5. 10 sekunder eller snabbare.

  lycka till.      

 

lugn och ro med djup, lugn andning.

 

      

på mattan är bäst barfota eller med skor.

 

 

byt plats fram och bak, i  9 område,

 

hur mycket örkar Ni.

 

 

Högra & vänstra Fotens mellanrum.

 

 

sedan

 

 

 5, till 10 skunder stå fast i varje ställning.

........................

 

   

 

Stående & sittande & liggande.

 

 

   

 

  börjar nu.     lika bilder en & en,

 

.............

 

7 Balance Exercises for Seniors-Fall Prevention

 

by Physical Therapists.

 

 

tack för besöket.

  

lycka till. det var lite.

Av Amor - Måndag 5 juli 14:45

Välkommen
till
ny
Biomecanique.

Tidigare Biomecanique försvann / ja,  min kunskaps blogg.

Här och nu.

................................

Bara bild, som kommer att visas och de pratar,

  

Ni är duktiga sjölva att tolka bilderna.

 

 

Kommer Ni ihåg den bilden väl i historia?

 

men inte med de skorna på den tiden.

 

  

Eller den från  52 år sedan på månen där borta.

 
 visa mig dina skor, så jag säger hur du går.
  
Det är början av fel kroppsställning som varieras 
person till person.
 
............Fin tanke att skydda fåglar..........
       
               

 

..............

       


Hur känslor yttrar sig hos olika varelser?


Rätta och fina ord och meningar ger gladje, stimulerar

 

och uppmannar.


 

 För att vara stolt över sin ärliga & familjmedlemmar,

 

visar i gången agerande,

                  

..................

       

 

           

Vi har många många ben att skydda dem på rätt sätt,

 

för 100 år.

  '

  Framtidens mass--tillverkning är i fara,

 

bara ett virus från juhan.

 

  Covid 19,....  fortsättning 20, 21..

       

Lätt att hjälpa gången på rätt mönster.

l      

olika hjälpmedel för terapi eller för mindre energi krav

 

i aktivitet & på jobb.

        Man bör kunna analysera  gång  eller klättring i
upp och ned
med olika hastigheter eller statisk ställning att kunna hitta
hjälpmedel av naturens förmåga och inte skada lätt
naturen medveten eller omedveten:


Så kan man och bör att hjälpa till olika patienter med skador
i virist / knä / höft:

@ Vinkel terapi; min egen meto: Amor
----------------
eller........metoo. (visa)

         

       

       

Hjälpmedel för....rätta till & träning.

     

.............Börja nu ..........

   

3000 år --------- lycka till.

även

-----------   +   ------------

Av Amor - Fredag 25 juni 20:15

Välkommen
till
ny
Biomecanique.
 
2021

--------------

Här och nu.
Covid -- tiden & isolering
---------------
    
Det är bäst själv massage & träning.
2 tidigare inlägg skrivit om fördelar av kropps aktivitet,
i Yin.....Yoga.
   mmmmmmmed     mmmmmera
orsaken till att massaera & träna.
mot tiden
mot & isolering mot cronavirust,
Det handlar om olika ådldrar.
---------
 

Här och Nu.

 

Jag går lugn & ro på min bestämd väg

 

att visa

 

nackdelar 

 

av

 

---------

 

skada, olägenhet, förfång, belastning, disfavör, minus,

 

men,

 

avigsida, hinder, avbräck

 

  ----------Yin Yoga är inte Akrobat-----------    
 
Det är värt, att förebygga även kroppsskador
när det händer helt onödigt.
          
Små skador i kroppen orsakar stora operationer i framtiden.
Vår kroppsrörelser går efter lagar,
lätt kan man minska energi användningen
utan att trycka på andra vävnader,
flytta på gravittespunkten på rätt sätt och rätt rörelse.
 
Hävstången är en av de fem enkla maskinerna.
En hävstång är ett oböjligt föremål som används tillsammans
med en lämplig vridningspunkt eller pivotpunkt för att öka eller
minska den resulterande kraft som en påverkande kraft utövar i
hävstångens andra ände. Man skiljer på enarmade och
tvåarmade hävstänger.
Men ortopeden sa;
@ vi kan inte bara vänta på vinter skador. Amor 
..................................................
https://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/e/e8/Newtons_cradle_animation_book.gif/300px-Newtons_cradle_animation_book.gif
Rörelser i olika delar av kroppen
 
Bör vara enligt fysiska lagar.
,,,,,,,,
     Newtons vagga. (visa)

Newtons rörelselagar. (visa)

Här och nu.
Tänka på att vi tillsamman vinner covid.
  
ligga rätt --- Sitta rätt ---  Stå rätt --- rätt --- springa rätt
Så du kan flyga av rätt kroppens hälsa.  Amor
 
.........Yin....... Yoga ---  inte är Akrobat. .............
 
Lämna inte din kropp till vem som helst att ta hand om den. Amor
..................
 
Kära kropp
den som ser dig ser mig.
Men jag är mer än du
mer än man ser.
Nu en tid är vi ett
.....
du i mig och jag i dig
men en dag
ska vi skiljas från varann.
.....
Som en fjäril
lämnar sin puppa
       
ska jag lämna dig
när det är dags.
......
Då ska min längtan få vingar

och bära mig dit jag vill.
...
Den frihet jag ser nu
ska då bli min.
----------------
Margareta Melin. (visa)
.................................................
Jag vill peka på mitt eget sätt
om
Meditation med rörelser och utan rörelser alltid andning med.
............................
jag vill bara med mest bilder och länkar, sluta den här inlägg.
       
Sitt & stå & ligga rätt på Yin- yoga med rätt
kroppsställningar & med & utan rörelser,
bästa
för leder, musklar, lungor, hjärta etc.
Att hjärnan
sparar kroppsdelar i sig själv på rätt användning.
  
(syftet av Yin- Yoga)
men
många får inte sitta , ligga , stå så här.
A)
Utan sittkudde aldrig & utan matta alls.
B)
Många rörelser i kroppen kräver passande skor.
C)
------
 
Tänk på olika leder &  blod & syresättning
  
träning är färdighet, på rätt sätt, annare blir kroppsskador.
.................................................

       
...............Det är akrobat inte yoga.................
  
I framtiden är de med ryggskador & rygg-operation.
 
1000 ?+? = Vem bryr sig om dem.

       
klicka på se större bild.
Av 30 rörelser var 4 av dem så här och helt skadbara
kroppsställningar. USA
(Det var värst att utan matta och kudde och rullkudde.)
............
 
1)Träning. 2) Yin -Yoga;  eller 3) Akrobat.
-------------
i mitt yrke
    
Träffade några flickor från cirkus folket.
synd.
   
Det är skadlgt för vanliga personer i olika åldrar,
De är sjäva väl tränade Att  göra aktrobat.
..............
Det är värst att de paratar mindre om andning i samband
med rörelser,
när är bäst att andas in & ut för syre krav
   
De blandar Yin..Yoga med Akrobatik,
Klicka på se större bild och se vilka områden är i klämda i kroppen.
 
Det är livet.
kom fram till den covid tiden med toma händer.
   
Det är inte lätt att bli en duktigt psykolog.
 
Här omdagen läste jag en bok i 264 sidor
 
( Träna ... ... kondition.) Den kunde vara bara i 40 sidor. glöm.
Den bok och förlorade tid, påminnar mig att de unga som
börjar lära och arbetsträna i ett yrke.
deras lärare vet ingenting om
ERGONOMI. (Visa)
Vad betyder ergonomi att anppassa kroppen med
yrkets vertyg, miljö och kraven på rätt kroppsställningar och rörelser
att utföra jobbet.
Arbetsskada ska man bära hela livet ut helt onödigt.
Det betyder fel person skriver fel bok. Kanske är han eller hon
duktigt på annat saker inte andra saker att bara tjäna på.
...........
 
Minne av gång inlärning i barndom.
--------------
Tänk på kropp & själ samtidigt. Hjärnans inlärning på nytt.
 
Förebygga skador utan att tänka på
-----
Bota dig själv sa jag till mig själv.
Rör och res rätt på dig själv.
Tänk annrolunda än du ser.
med månnen,s närvaro.
dag & natt, stärka iumunförsvaret med mat och täning.
       
Känna på dina vinklar i när du rör eller sitter & går.
 
Luft under dina vingar, när du sitter & går.
Lungor menar att stärka med syre 97, (föregående inlägg.)
https://archive.is/u1XqP/9e77856614caf05da29afd6e31f70d91b537e97e.gif
Bota dig själv sa jag till mig själv.
Rör och res rätt på dig själv.
Bära dig rakt i skogen, bakom berget.
 
Mellan ramlade stenar från högsta berget.
Känna på dina vinklar när du sitter & går.
Sitt rätt &  fint & andas djupt,
med månnen,s närvaro.
dag & natt,
tänkt fritt på den som du älskar
i hemlighetens verklighet.
Våga vara tyst,

Av Amor - Onsdag 23 juni 17:30

Välkommen
till
ny
Biomecanique.

Tidigare Biomecanique försvann / ja,  min kunskaps blogg.

Här och Nu.

 

Jag går lugn & ro på min bestämd väg

 

att visa

 

fördelar & nakdelar 

 

av

 

 

 

Yin & (yang) = yoga.

 

-------------------------

De som  kämpa på .

 

 

 

klicka på att läsa.

.......

....

   

 

Tänka på blodcyrkulation.

 

 

 

 

Tänka på tarmar & innehåll effekt hos IBS.

 

             


Tänka på leder & musklar & syresättning.

 

   

  

 med           mera >

 

Tänka på balans effekt & påverkan.

   

-----------------------

lycka till

..................................

Träning på isolering tid

       

       

 

av viruset oväntad besöket.

 

     

-----

förstärka immunförsvaret.

 

 

(visa)

 

  Tackar bloggplatsen & personalen  

Av Amor - Måndag 21 juni 13:45

Välkommen
till
ny
Biomecanique.

Tidigare Biomecanique försvann / ja,  min kunskaps blogg.

Här och Nu.

 

Jag går lugn & ro på min bestämd väg

 

att visa

 

fördelar & nakdelar 

 

av

 

Yin & (yang) = yoga.

 

-------------------------

 

 

----------------

Bok A)


I THE THERAPEUTIC YOGA KIT kombinerar Cheri

 

Clampett och Biff Mithoefer mjuk läkning av


terapeutisk yoga och den tysta medvetenheten om

 

en yin-övning
 

för att presentera 16 mjuka hållningar,


som lindrar stress & trötthet och främjar återhämtning
 

från skada & sjukdom.


Terapeutisk yoga är en blandning av Restorative


Yoga, mild yoga, andningsarbete och meditation

 

som frigör kroppen från kampen eller flykt-svaret
 

orsakat av traumatiska händelser


och


livets vardagliga påfrestningar.


m
En yin-övning uppmuntrar attityden av
 

 

acceptans och hjälper oss att lämna efter

 

vårt yanubehov


för ständig strävan och handling.

 

Varje ställning representerar en mild, anpassad hållning,
 

som hålls i 10 minuter eller mer i

 

ett fullt stött tillstånd.

 

mm

 

Författarna inkluderar också övergångs yoga rörelser

 

och

 

sträcker sig att utföra under rutinen för att


 frigöra stelhet, föryngra musklerna och smörja lederna.


mmm
mmmm

          

 

Presenterar mjuka, anpassade hållningar för att

 

främja återhämtning från

 

skada & sjukdom

 

och

lindring från stress & trötthet.


mmmmm

 

 

Inkluderar övergångs yogarörelser och sträckor

 

för att

 

utföra mellan hållningarna

 

för att

 

frigöra stelhet & smörja musklerna.


mmmmmm

——————————
     

 

Bok B)

 

Jonglering gör en yogaövning roligare.

 

Yoga gör jonglering mer holistisk.


Låt denna dagliga praxis visa dig hur mycket du kan

 

åstadkomma, tio minuter om dagen.


"Ed Bernsteins nyckfulla variation på yoga kombinerar

 

nöje med

 

 

koordination,

 

  balans & styrketräning.

 


Det får dig att släppa dina bollar!

 

" Allyson och Alex Gray, grundare av "Chapel of Sacred

 

Mirrors" "

 

Jonglering är ett underbart sätt att uppmuntra


sinnet & kroppen


att vara på samma plats samtidigt.

    


Eftersom vårt sinne fokuserar på det som är

 

rätt framför oss,

 

vi återgår naturligtvis till nuet.

 

-----------

 

 

Några ex. på Youtube

 

om


Yin & yang = yoga.

 

 


A-  1 hour Vinyasa Flow & Yin Yoga - FULL BODY

 

Intermediate Yoga.

 

B-  1 Hour BEGINNER Yoga for Strength,

 

Balance & Flexibility - NO PROPS


C-  Gentle Chair Yoga for Beginners and Seniors.


D-  A 90 min Full Body Yin Yoga Deep Stretch for

 

Flexibilit.

 

E- 10 MINUTER MAGTRÄNING | hemmaträning

 

i styrketräning | core.

 

F- 1 Hour Beginner Yoga - Full Body Yoga for Strength and Flexibility

 

G- 30 min Yin Yoga for Hormones - Yoga for Adrenal

 

Fatigue & Thyroid Issues

 

H -30 min Beginner Yoga - Flexibility, Strength &

 

Balance.

 

-------- Alla (Visa) --------

 

 

 Hitta passande mellan dem & några månader vara med

 

dagligen.

 

  ------------------------------

 

   

  @ En gång kännedom blir man kär för alltid.Amor

  1.   förälskad, betagen, förtjust, betuttad, tänd (på)
  2.    går efter  
  3. avhållen, uppskattad, omtyckt, älskad, populär, dyrkad,
  4.   dyr   men tar tid att nå.

------------------

 

lycka till.


 

------

A) Mindre rörelse i kroppsdelar.

 

 

B) Tränning med rörelser inte för snabbt.

 


 

OBS.

 

De är doktiga & väl--tränade ,

 

försök inte

 

samma rörelser & kroppsställning på en gång,

 

det tar tid.

,,,,,,,,,,,,,,,,,,,


           

Av Amor - Torsdag 17 juni 15:15


 

Välkommen
till
ny
Biomecanique.

Tidigare Biomecanique försvann / ja,  min kunskaps blogg.

 

Här och Nu.

 

Jag går lugn  & ro på min bestämd väg att minska vikten.

 

 

 

 

  Glömma ej vad vi befinner oss.

..............

 

lyssna rätta tankar.

 

  Rekomentation bör 100% att följa.

 

 

 

Det hördes Covid 19 & 20 & 21 ville bosäta sig mest

 

hos överviktiga personer. (ta hand om Era.)

 

     

Här och Nu. .........     Sköt om dig.

.....................

Föregående inlägg var,

 

hur

 

högt BMI påverkar skeletten?

------------------------


.....................

 


    

Spåret av Fötter.

……………


 


…………………………………………………………………………………

Här & Nu.

..................................

 

Ätande & olika införmationer om BMI,

i dagens tidningar,

 

för kännedom.

 

DE är äldre men alltid är lika.

 

  

Den nya gaffeln har kommit nyligen på marknaden.

 

När man använder den mycket att äta mat,

 

börjar den att vibrera,

 

En signal att stoppa äta mer.

 

MMM


Mer skada i kroppen  av övervikt

 

 

Dental & joint implants.


&


rörelser i höft / knä / virist  & fot.

 

Det tar tid och går långtsamt, men man ska börja någon.


(du = Ni)

 

(dig = Er)

 

Det spelar ingen roll hur långsamt du rör dig,

 

så länge du inte stannar. Konfucius

   

 

slumpmässiga länkar:

 

Att läsa för dagens vetenskap och få hjälp;

 

  hej klicka under; 12 ) 3 ) 45) lycka till.


1) http://www.netdoktor.se/overvikt/?_PageId=121846


 Lagom är bäst. Lyssna på kroppens signaler!

 

Drick vatten när du är törstig.

 

Kroppen har en fantastisk förmåga att reglera vätskebalansen.

 

Överskottet går ut med urinen.

 

Om du kissar stora mängder ljus urin dricker du onödigt mycket.

 

Om du kissar små mängder mörk och koncentrerad urin dricker

 

du nog för lite.


  


Kroppen förlorar i genomsnitt 1-1,5 liter vätska per dag,

 

som måste kompenseras. Om du svettas mycket, till exempel,

 

vid träning, kan du behöva

 

dricka något mera. Det mesta av vätskan tar vi in via maten,

 

resten som dryck. Vatten innehåller inga kalorier och är därför ett

 

mycket bra val både som måltidsdryck och som törstsläckare, men

 

det ger i sig ingen mättnadskänsla.

 

Kan du inte skilja på hunger, sug-, eller törst kan du pröva att

 

dricka vatten först.

 

2) http://www.dagensmedicin.se/


   


Studien som publicerats online i tidskriften British Medical

 

Journal visar på ett tydligt samband mellan att äta sig mätt

 

och

 

att äta snabbt å ena sidan och övervikt å den andra sidan.

 

Den som äter tills han eller hon blir mätt och dessutom äter

 

snabb löper ökad risk för att bli överviktig, visar en ny studie.

 

varför väster handen är aktiv i bilden ovanpå?

 

Lägg på bordet och sitt bekväm och väster handen kan vara

 

och

 

hjälpa till med en kniv. så skär maten i små delar.

 

  


Studien är utförd av forskare från flera japanska universitet,

 

bland annat i Osaka och Tokyo.

 

Den bygger på enkäter med sammanlagt 3 287 japaner i

 

åldrarna 30 till 69 år.

 

51 procent (%) av männen och 58 procent (%) av kvinnorna

 

uppgav själva att de åt tills de blev mätta.


  


Något färre, 46 procent av männen och 36 procent av kvinnorna,

 

uppgav också att de åt snabbt.

 

 

3) http://www.aftonbladet.se/halsa/mage/article13853409.ab


 

900 000 brittiska barn och ungdomar är så feta

 

att deras hälsa är i fara.  

 

I ett försök att sätta stopp för den här oroande utvecklingen

 

erbjuds nu barn så unga som 11-12 år att få en gastrisk

 

ballong

 

insatt i magen.


      


(Alltid bör att Ge + barnet + stöd.)- klicka på se större.)

 

Tack för lånet; en av några bild av en blogg, som meddelades:

 

Det är fin pojke och det känns att han har fin familje med bra

 

kärlek till barnet.

 

Hon ska få lite hjälp att kunna vara barn och aktiv och ha bästa

 

förmåga att förebygga skador i leder och balansen. Den barn

 

behöver hjälp av olika organisationer att hans

 

föräldrar bör få ekonomiska hjälp att klara bättre.

 

  vi ska alltid hjälp til,   


Röda korset / rädda barn / Unicef.

 

Hjärt & Lungfonden. / synskadade.

 

  =    

upp & ner. /  i går & i morgon. / ung & äldre.

           

 


Fetma är en allvarlig sjukdom som leder till ökad sjuklighet,

 

sänkt livskvalitet och risk för för tidig död. Det har ifrågasatts om

 

riskerna med övervikt och fetma har överdrivits för äldre

 

individer. För barn och unga vuxna är dock tveklöst fetma ett

 

allvarligt tillstånd. Det är således farligare att utveckla fetma när

 

man är ung, sannolikt på grund av att de sjukdomar som leder till

 

för tidig död vid fetma – cancer och hjärt-kärlsjukdomar –

 

utvecklas under lång tid. Risken att man ska bli sjuk ökar därför

 

ju längre tid man går med sin fetma.

 

Och man behöver inte ha en uttalad fetma för att bli sjuk.

   

Barn med måttlig övervikt har redan före puberteten,

 

påverkan på riskmarkörer för framtida sjuklighet.

 


DN.Se


 klicka på

Var inte rädd alls finns det lösning. Bara bör man våga starta

 

här&nu.

 

Trots korta steg kan de nå sitt syfte.


————————-

Ballongen av silikon minskar mängden mat som får plats i

 

magsäcken och ska användas hos överviktiga barn där om allt

 

annat har misslyckats; dieter, motion och

 

viktminskningsmedicin.


 

4) http://www.aftonbladet.se/halsa/mage/article13868765.ab


ett år har A.W gått ner 57 kilo med hjälp av

 

en gastric bypass-operation.

 

Men det är inget han råder någon annan.

 

– Operationen ska vara en sista utväg.


 


5) http://www.cavalio.com/index2.php?pageId=108&gclid=CLTu49r7-a0CFU8wmAodeGLGrg


,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,


HÄLSO- Nyheter:

 

klicka på

 Det saknas att sriva här

 

om

Mat & Näring & diet & träning – Fitness.

…………….


 

 

 utan musik inte möjligt.

 

,,,,,,,,,,,,,,,

Tack för besöket.    

------------

  Nästa ....     inlägg.

  

 


Träna med kropp & själ

 

med & utan rörelse i olika delar, av kroppen.


Hur?


Det Kommer om flickor som gör en underbart jobb,

  

med hjärtat.


 ----------------

Av Amor - Lördag 12 juni 17:15


 

Välkommen
till
ny
Biomecanique.

Tidigare Biomecanique försvann / ja,  min kunskaps blogg.

Här och Nu.

 

Jag går lugn & ro på min bestämd väg att minska vikten.

 

  

 

Tack vare bloggplatsen.

 

      

Jag kan inte skriva korta inlägg. Ett ämne bör blir nästan klart, att inte blogga är bättre än inte  blir klart en del.

snart blir slut på detta ämnet.

      

 

Möjligen kommer en rad

 

Flickor som kämpar på kropp & själ.

 

med

 

hjärtat

 

      

Här och Nu. .........     Sköt om dig.

.....................

 

Hur högt BMI påverkar skeletten?

 

      

Fot & vrist & skor

H. Valgus  / plattfot. etc

……………

 

© Varför de som vill tjuvtitta, tar av skorna? Amor

 

     

Fot & vikt & längd.

     

 26 ben & 50-tal leder &100- tal ledband.

 

Hur bör man ta hand om, hos barn med överviktiga etc.

         


A) Många Leder & 26 Ben.        B)  3 Valv.

       

Övervikt under skelettens tillväxt tid kan orsaka felställning i knä och vrist.

 

Den person med liknande i båda benen alltid slitage i inne delen av lårs byxorna,

 

Det tar tid för mig att analysera mer och visa med mattematik

 

att vikten går upp

 

hos den person med plattfot hur mycket benens längd blir

 

kortare i varje steg

       

 

när hela vikten är bara på ett ben i olika stånd.

 

 

------bilder från är 1979------

 

bc blir längre och L2 blir kortare och L4 blir större.

 

sedan L1 och L2 blir kortare.

 

Så påverkar höften och landsryggen.

 

(Rörelser i ländryggen hos skolio,s, person är viktig.)

 

 

Varför är det krånligt den här gången?

  

   

de försvann i origial bloggen.

 

Använd rätt skor  & inläggsulor  anpassande i vikten.

 

Alldrig får inte byggas inläggsulor liggande efter

 

anatomiska tankar.

 

 

Virist & knä & höft.

 

påverkar benets längd och inte bara

 

plattfot.

     

Plattfoten ska mätas och rättas stående varje fot

 

för sig med hela vikten på.

 

Det finns några muskler i landryggen , de är osynliga & svårt att

     

 

aktivera dem lätt & direkt i vanliga rörelser.

 

wwwwwwwwwwwwwwww

     


Felställning & överrörlighet

 

i knä &  vrist skadar kroppen

 

&

 

biomekanisk systemets

 

gång på olika sätt & med olika negativa effekter i hela

 

kroppen i långt sikt.

       

Fel sittande på fel stol & bank.etc

 

Se mer rörelse i knä; (visa)

 

 

Rörelse i höften & bäcken är relation med skor, vikt,

 

hastighet i gång: (visa)

 

     

 


Implants / Joint & Dental; (visa)

..........

 

1) De  Skadar knä & knäskål  & höft ledens

 

passiva & aktiva ledstabilitet.

 

(Barn kan under tillväxt tiden  drabbas av  Kobenthet, x-benhet eller

hjulbenthet O- benthet och knäna sitter för tätt ihop )

 

 

2) Skelettens byggnad och anatomiska former andras

 

&

 

under tillväxt tid kan bli en orsak att tillväxtförlopp påverkas.

 


3) Till följd av gångsavvikelser påverkas hållning / andnings

 

organ, insjunken bröstkorg & deformerat bäcken.

 

4) Muskulaturen kan inte hjälpa till att pompa blodet

 

&

 

trycka tillbaka blodet till hjärtat.

———-

5) Mekanisk Artro´s ( Amor) i olika leder i nedre delen av

 

kroppen & ryggraden är ett måste efter 40- års ålder.


………(kollarörelse i vrist & fot.)…..tyvärr


Överviken blir orsak att under gången fotvalv sjunker  ner

 

& kortare ben och kräver mer kraft att bära kroppen fram

 

& upp sedan med tiden får man svaga fotvalv och

 

felställning  sedan vridning & plattfot som inte  är

 

 ärftlighet :

 

H- ext. i knä + vridning i vrist;

 

orsaker kortare ben och vikten gör värre gång mönster.

 

Det kommer om Gånganalys.

…………………………………….

Vikt & Skor:

 

      

 

Skorna gråter men hörs inte & syns inte

 

 

Av slitag.

 

 

Stabilt Omkring häll om det krävs lite längre till vristen ./ Bredda

 

skor sulor./ Vals stöd / Mjuka och ha elastiskt yttersula,

 

&

 

 

halkfri.  / fram delen med hällen  minst 2 cm. (många tillverkar

 

syns utifrån 2 cm skillnader , men det är inte inifrån).

  

Alltid skor med  bredd  snöre  eller  justerbar för de som har

 

fotvalvsproblem.

 

 

Hjälp dina fötter själv.

 

1) rätta skor. 2) rätt träning.

 

( svaga valv / plattfot )

 

 eller de är  överviktiga personer i olika ålder.  

 

Skorna bör vara lätta och mjuka.

 

Skorna används lätt på och av i sittande ställning.  

 

Man kan alltid ha fina skor med sig i fest och liknande plats att

 

 

byta ut för utseendes skull på festen.

    

OBS;

Rätt skor för anpassande vikt och vid behov rätta inläggssulor

 

att förebygga benlängd under varje steg

 

under gång och stående aktivitet.

  

Vem ska bestämma vilken passar vem.

 

Tyvärr!

 

inte liggande i sängen och utan indivit vikt och utan lära

 

kolla fot aktivitet i krävande i samband med jobbet

 

&

 

gipsa och bygga inläggsula som är vanligt överallt.

 

Jobb & vikt och rätta skor & arbetsskor & skyddsskor

 

passande i aktivitet med rätt knuten feste.

 

Kommer om: Skor & feste;

 

Alltid mins en storlek större; därför att fotvalvet

 

minskas efter

 

stödfas (60%) i gången

 

&

 

fot längden förlängas  10-15 mm.

 

     

Kan orsakas:

 

Nageltrång / Hammartå / Halus Valgus / Hälsporre.

 

     

.....................................

 

Varje bild talar högst mer än 1000 ord i sig.

 

   

 

Synlig skada i fram delens sko. vad händer

 

med leder & resten i kroppen.

 

etc.

......................

 


träna med kropp & själ med & utan utan rörelse.

 

Hur?

 

Kommer om flickor som gör en underbart jobb,

 

med hjärtat.

 

--------------

  efter slutet på detta ämnet BMI snart.    

Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se