biomecanique

Senaste inläggen

Av Amor - Onsdag 18 juli 19:00

VälKommen

till

Biomecanique.

Aldrig använd mer muskel och rörelse som inte behövs att utföra jobbet.
      äääääääää
På så sätt sparar man tid och energi och ha bra hälsa.
……………………………
Kommer Ni ihåg möjligen straffen av romanen Sisyfos i grekisk mytologi.
Om Sisyfos lyckades med att få upp stenblocket på kullen skulle han bli fri.
Varje gång han nästan var uppe på kullens topp slant han dock med stenblocket,
som störtade ner i avgrunden så att han fick börja om från början.
Han fortsätter ännu med detta meningslösa sisyfosarbete som aldrig tar slut.
Sisyfos har använts av Albert Camus (visa) (Le Mythe de Sisyphe (1942), ”Myten om Sisyfos”)
som ett porträtt för människans situation i dagens värld.
” The Myth of Sisyphus, (visa)”

Tack vare

klinisk biomekanik;

Det kan hjälpa till i förtid  att bota / lindra kropps smärtor och ställa rätt diagnos på kroppsskador .
Biomekanisk undersökning ska vara obegränsad tid.
Inte bara 15 minuter & se på klockan att tiden är nära slutetsbesök och ställa diagnos.
hjälp varandra att kunna ställa rätt diagnos på utan begränsad tid.
Begära att få hjälp av patienten och vara med några timmar att kunna upptäcka mekaniska felet.
Min mottagning.
Det ska vara en fin miljö och besökare vara med en till några timmar med
att kunna se och kolla alla vardags aktivitet utan tid begränsning.
(ta av skor / kläder / dricka / möjligen äta / skriva / diskutera /
visa sin aktivitet hemmet / jobbet / gå ut och komma tillbaka / besöka en resturang etc. )
Allt ska vara under kontroll och sedan man ska analysera för henne eller honom olika biomekaniska aktiviteten som krävs att ändras och varför?
Ett exempel; Patient har axel-besvär och sökte hjälp.
Se och ha koll på hela kroppens /  muskulatur /  rörelser / hastighet / harmoni / balans;
[Ta av & ta på ute kläder / skor / strumor / kamma sig  / börsta tänderna / bära och hämta olika saker från kliniken och ändra platsen på dem / knippa knappar i sin kläder i olika delar/ visa hur tvättas håret med 2 händer / se handen och armbågen aktivitet och vinklar / att äta mat / att dricka / skriva / bära / flytta en stol / visa hur köras bil / öppna dörren / vrida nyckel i låset/ göra ordning i bristen / etc.  ]
Upptäckas begränsningar och smärtsamma område i axlar / armar etc.
På så sätt ska man se olika delar av kroppen och aktiviteter i vardagslivet hos patienten.

Var och en kan ha en metod för sig själv eller man ska hitta en standard undersökning och klassisk metod.
…………………..
       

Newtons första lag: 1

En kropp förblir i vila eller i likformig rörelse så länge inga yttre krafter verkar på kroppen.

Newtons andra lag: 2

 (visa)

Tidsderivatan av rörelsemängden har samma riktning och storlek som den applicerade kraften.
 är rörelsemängden. m är kroppens tröga massa  och  dess hastighet.
Om kroppens massa är konstant blir uttrycket    
är är kraften som ger massan m acceleration .
Den resulterande kraften, under rörelsens gång, blir då endast lika med
friktionskraften eftersom vi inte har en dragkraft längre.
Man kan använda av sådana krafter  i  / Suspension training och Suspension therapy.
?

Newtons tredje lag: 3

Två kroppar påverkar alltid varandra med lika stora men motriktade krafter.
” Ett exempel på en sådan kraft i kroppen är hälens kontakt med golvet när man springer eller går med olika hastigheter.

Mekanisk energi är summan av kinetisk energi och potentiell energi för ett system.

Den mekaniska energin för gånganalys  system för varje ben behandlas och räknas 2 gånger  separat i varje steg.

Knäledens och höftledens pendel

påverkar hela tiden varandra. Olika leder i ben och vikten av tyngdpunkten av varje delar av kroppen deltar på gångsystemet.

Då kan man  använda och hitta rätt gång analyssystem och justera  gång med skor och utan skor hos den hjälpsökande person.

Det vill jag säga att hastigheten på en del av kroppsdelar kan påverka andra delar av kroppen  som har begränsningar, de består av  passiva & aktiva stabilitet i olika leder , eller det kan  bero  på olika anatomiska problem och sjukdomar,  ålderdom, idrottare  etc.
på andra sidanundvika lagar  av ergonomiska faktorer och  om människor och miljö
( underlaget , skor , etc ) är extra , extra viktiga att man mer ska vara uppmärksamma under
diagnos och terapi och förebyggande åtgärder.
speciellt när man känner sig  är man  så länge en del av befolkningen i samhället.
(( Vad är medborgare ansvar? ))

Så vågade jag skriva och beklaga arkitekternas underverk på gator och byggnader.

(( Ni kan se under sidor i min blogg, ))
[ Balans under gång & jobb]  eller  [ Ändra kroppens vanor.]
 pendel
,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,
Hur kan man räkna potentiell och kinetisk energi för en pendel.
Nu kan man räkna ut  2 pendlar  i  2  vridningspunkter i en linje.  (Amor)
Klinisk Biomekanik;
är inte  att massera / trycka , gnida ,Knåda inte heller att manipulera kroppen.
Ett i senare tider i Frankrike uppkommet uttryck för den allmänna eller lokala behandling genom gnidning, knådning, kramning och bultning av muskler. Metoden har funnits länge, i synnerhet bland Orientens folk etc.
De är inte kliniska biomekanik.
Se
en liten del av klinisk biomekaniks syfte med terapi.
Välkommen till
min blogg

Biomecanique;

Arkimedes ; 287 – 212 fKr. ()
Ge mig en plats att stå på och jag skall rubba jorden.
Med kunskaper om klinisk biomekanik kan man tidigt ställas diagnos på ( förebyggande åtgärder)
kroppsskador eller bota / lindra smärtan.
Eiffeltornet;
väger totalt cirka 10 100 ton, varav 7 300 ton utgörs av metallkonstruktionen, som består av ungefär 12 000 järnbalkar, som är sammanfogade med
2,5 miljoner
nitar.

Bio + mekanik ;

Kan vara en
stor
ekonomisk hjälp för samhället och kan minska ortopediska
operationer nu och i framtiden.
…………………………..

Så är det klinisk biomekanik.

,,,,,,,,,
Leonardo da Vinci & jag
Mitt område och mina utbildningar
………….
klinisk biomekanik ;
Rheumatologi / OrthopediNeuro- muskulär / Gånganalys /  Ergonomi / Idrott.
Hur länge är länge?
Att bygga  instrument  för  diagnosterapi / hjälpmedelkräver
ömsesidiga tankar  och kuskaper.
lycka till.

ANNONS
Av Amor - Torsdag 28 juni 17:00


Välkommen
till
ny
Biomecanique.

Som försvann / ja,  min tidigare kunskap blogg.

 

---Det svårt att flyta hit bara några inlägg för lövade den dag- --------

Min tidigare blogg

biomecanique,bloggsida.se

försvann med ca. 117,000 bloggare, vänner och lässare

.......

Vi bloggare var där helt osynliga och fina vänner,

mmm

att hjälpa varandra att utvecklas från hela världes bloggare.

i blogsida. se

" biomecanique  var en av dem. "

..................................................



Bloggplatsen.se är ett företag:

har hyror,& personal, server, ägare, etc

......

De får pengar bara från reklamer,

annarts när som helst blir konkurser och

Alla bloggar och  bloggare

försvinner, och

serverna ska tömmas blir såld.

Det är omjligt och svårt att tänka på hitta blogg- vänner

och förlurade tid att skiva din blogg

att visa vem du är och

hur du vill genom bloggandet visa dig i om världen?

hjälpa andra om ..... du kan.

Skor och trötta fötter.
Min bok från 1983     
 
 visa mig dina skor, så jag säger hur du går.
Det är början av fel kroppsställning som varieras  person till person.
 
Boplats är bäst efter åt. Fin ide´. eller
     
 
jag  söker författaren att få tillstånd att jag använder bilder av den fina boken.
 Jag hittade också den fantastiska boken från 1954 på biblioteket, Skomakeri,
Aa   .....- Werner Blom.
 
      
Den boken har, som min bok från (1983) en liknade bild från Berlin.
jag fick den korten i Berlin när jag var där l973. sedan 1983 skrev jag min lilla bok om skor & trötta fötter.
Fot och människa under olika tider i livet och mekaniska och fotens byggnad under kroppens vikt med olika kroppsställningar med och utan skor , och hur felaktiga skor påverkar kroppen och skorna av fötter och kroppen.
yrke och skor är storbetydelser för fotens hälsa i olika ålder
Den bilden heter lärpojke. skulptur i Berlin.
Otroligt; slump.
Skos historia är inte mitt jobb bara lite påminnelse att varför vi har kommit hit med sko.
 

Jag kommer skriva lite om hans boken i framtiden . Det är mest av historiska skäl och verktyg som användes på den tiden. Tillverkare och användare av produkten är min mest intresse att förebygga skador hos människor i min praktik genom ergonomi , biomekanik och gånganalys. Jag tillverkar själv något hjälpmedel att rätta / lätta och minska skador och energi användning hos dem. Se hur de sitter fel vilka verktyg de har och tillverkar felskor? Bilder av olika böcker + nät + boken vintage shoes och skomakeri och mina själva bilder.

Arbetsplats; sittande jobb på golvet i Bangladesh. Stolar & bord saknas på nu tiden i olika delar av världen och Ergonomiska tankar är otänkbara men i tekniska universitet har de 10- tals professorer med bästa kurs material om arbetsskydd.
 
………………………………  Historia ………………………………..
 
Skicka till mig dina skor tills jag säger hur du går.
 
Fotbeklädnaden har, så långt man kan se tillbak, spelat en stor roll hos olika folken i olika delar av världen. från början hade olika former fotkläder till uppgift att skydda foten mot kyla och skador i olika platser och olika säsonger och krig. med tiden änderades material, utseende , färger och olika yrke.
 
Under antiken hade man prydde dem med silver, guld, pärlor och diamanter.     
 Omkring 800 år f. Kr. stiffades i den grekiska staden Sparta en lag att stadens innevånare skulle gå barfota.
Skor fick sålunda endas användas i krig, på jakt och resor.
 
[Klick på ord mer information/ bildatt se större.]
 
När  & var kan man använda dem bäst. Fint eller dåligt present.
Platon den store filosofen ville  ungefär 400 år senare införa barfotagång i Aten, vilket blott till hälften lyckades.
Sko- och klädmod kan man hitta och studera på gamla bilder och målningar. Samtidigt kan man gissa vilka skador hade folk på den tiden.
         
Henry v111 fotställning är helt fel.         Above.          Cesar.        Leonardo da vinci.
     
         
 Vincent  Van Gogh ; 1853  - 1890 (Aldrig Självmord  blev dödad av misstag) [Visa]
Författarna Steven Naifeh och Gregory White Smith har under tio år, tillsammans med 20 översättare och forskare, granskat tusentals tidigare oöversatta brev skrivna av van Gogh. De menar att det är troligt att van Gogh inte alls sköt sig själv, utan att han dödades av misstag av två pojkar han kände. Pojkarna ska ha haft ett gevär som fungerade dåligt
 
Hur ser ut foten, och hur ska ser ut knä , höft , ryggraden?
Såg sista bilden. Rätt fina former som sin ägare. lycka till.
1300-taletuppkom i Frankrike den konstiga och långspetsiga. Den var förbehållen adeln och förnäma klasserna och fick ej bäras av vanliga folket.
Det var fantastik lag tror jag.
 
De konstigaste långspetsiga längd var gradmätare på hur högt dess bärare stod på samhällsskalan.
 
    
Människans fot och 26 ben med 50-tal leder och ledband har en underbaroch sinnrik konstruktion, som med stor lätthet uppbärkroppens tyngen och förflyttar kroppen med lätta, elastiska rörelser. Orsaken för dessa är fotens 3 valv,  2 långa på den inre och ute sidan och ett kortare i fram delen med  mellanfotsben och har kontakt med tåben.  
Därför de  är viktiga.
Tack vare formade 26 ben, leder, ligameter, senor och små ock långa och stora muskler. Fotskelettet bygger 3 valvar i sin funktioner kan foten liknas vid en smidig och stark fjäder, som bär 70 gånger sin egen tyngd.
 
 Blodomloppet och nervtrådar har annan lång beskrivning, som jag inte gå genom här nu.
………………. Historik om Akilles …………………
akilles tendon eller hälsena.
      
Akillessenan , som har sitt namn efter den grekiska hjälten Akilles.
 
Akillessenan har utvecklats till den staraste av alla senor hos människor och är , emedan den utsättes för ständiga påfrestningar. dess styrka ( jag kommer att analysera styrka i den sena senare) var känd redan under antikens tid.
 
Myten förtäljer, hur man band Hektors lik i denna sena och släpade det runt  Tr
  
  Under forna tiders barbariskakrig har det hänt, att akillessenan avskurits på fångar, vilka därmed blivit ur stånd att förflytta sig.
Nu  användes järn ringar och elektronisk fot fäste..
 
Nu i 2000 -tal använder / säljer / köper vi  / köper att använda dåliga skor som vi drabbas av fot / knä / höft/ muskler och ryggskador etc. jag kommer att skriva och bevisa genom mina kliniska erfarenheter om skador och hjälp inte bara på tekniska högskolor får man forska i olika biomekanik och gånganalyser i med matematiska siffror.  jag önskar att deras resultat av forskning kommer att användas på dagliga behandling metod och det blir ett ämne i skolor att undvika onödiga lidandet .
       
 
Förebygga utan att behövbas botas.
   
ABBA,s skor 60-tal        Bitell.s skor 60- tal
 Michael J. Fox ,s  skor i filmen: ”Tillbaka till framtiden
 
Fox har i stort sett fått avbryta sin skådespelarkarriär som ett resultat av
Parkinsons sjukdom, som han diagnosticerades med 1991. Han har grundat en stiftelse som samlar in pengar för att bekämpa denna sjukdom, samt sprider information och tar hand om drabbade.
Michael J Fox blev utsedd till medicine hedersdoktor vid Karolinska institutet den 5 mars 2010.
Skorna tillverkades av NIke att säljas i aktion ; pengarna ska gå till forskning.
Sjukdomen orsaker mest att patienten har en typisk gång.
 
Parkinsons gång  var endel av min avhandling 1978.
gånginlärning och gångträning
är stor behöv hos Parkinsons sjukdomen.
 
Nyligen fick jag den bilden i mail av en gode vän. Han skrev att den är nya skor,
men jag gissar bara att de kan användas,  som bandage omkring foten.
Vad tror du?
……………………………………………………………………………………
………………………………………………..
 
………………dubbelt skor.………….
  Bara tystnad utan att fråga vad gick deras diamonters land?
Se olika dagens skor på marknaden och beställa de bästa som passar dig att inte skada dig.
  Sköta om fötterna för framtiden.
Köp gamla skor och skänka dina skor.

men

Var noga på olika saker som jag har skrivit om skor  i min blogg.
Kolla att vara utan märkvärdiga slitage under eller på,
när Ni sänker eller Vi som köper de begagnade skorna.
…………………………
klicka på siffran Gånnanalys- 1)  / 2) / 3) eller 4)
…………………………….
Jag kommer att skriva i min blogg en sida om
skor och psyket.”
  Tack för gåvan stor man;
Fattigdom är  inte något att skämmas över.
De ska skämmas ur sig som är orsaken till fattigdom i världen.
  Tills igår  använde Ni och var stolt över dem när jag idag köper  dem är det inte bra.
Vem är Ni?
Vi går lite till att tänka på; vara med F S.

Vad är det FENG SHUI ?

Läs min ny sida om ” Skor & psyket.”
den är fårn tidigare blogg som företaget bloggsida.se stängs.
…………………………Bloggplatsen ger inte mer utrymme……………………..

ANNONS
Av Amor - Fredag 18 maj 15:00

Välkommen
till
ny
Biomecanique.

Som försvann / ja,  min tidigare kunskaps blogg.

kolla presentatoin, till höger.

Tidigare skrev jag om Ergonomi & WC och Money.
med hela bloggen biomecanigue försvann.
här och nu
jag vill bara med mest bilder och länkar, sluta den inlägg,
lyssna och läs. tack för besöket.
Efter min skada av en ung kvinnlig At-läkare och en manlig pratsam sköterska.

    

 

25 02 2017

 

Efter en akut besök på största universitetrrjhukhus akumottagning


för litet sår i Hö. tummen.


 


Kom ut med

 IBS- Symtom.

Jag från början litade inte på Era bara tänkte på systemet att ni sitter i akuten på största sjukhus Huddinge.
      
Den musik var enda min reaktion och negativa tankar.
,,,
Sångtexter.
-.,_.,.,.,-.,-.,
Hej det är jag
Jag undrade om du skulle vilja träffas efter alla dessa år
Att gå över allt
De säger att tiden är tänkt att läka dig
Men jag är inte klar med mycket helande
Hallå kan du höra mig
Jag är i Kalifornien drömmer om vem vi brukade vara
När vi var yngre och gratis
Jag har glömt hur det kändes innan världen föll till fötterna
Det finns en sådan skillnad mellan oss
Och en miljon miles
Hej från andra sidan
jag måste ha ringt tusen gånger
För att säga dig, jag är ledsen för allt jag har gjort
Men när jag ringer till dig verkar det aldrig vara hemma
Hej från utsidan
Åtminstone kan jag säga att jag har försökt
För att berätta att jag är ledsen för att bryta ditt hjärta
Men det spelar ingen roll det tydligt riva inte dig ifrån varandra längre
Hej hur mår du?
Det är så typiskt att jag pratar om mig själv, jag är ledsen
Jag hoppas att du mår bra
Har du någonsin gjort det ur staden där inget någonsin hände
Det är ingen hemlighet att vi båda
Kör ut ur tiden
Så Hej från andra sidan
jag måste ha ringt tusen gånger
För att säga dig, jag är ledsen för allt jag har gjort
Men när jag ringer till dig verkar det aldrig vara hemma
Hej från utsidan
Åtminstone kan jag säga att jag har försökt
För att berätta att jag är ledsen för att bryta ditt hjärta
Men det spelar ingen roll det tydligt riva inte dig ifrån varandra längre
Ooooohh, längre
Ooooohh, längre
Ooooohh, längre
anymore
Hej från andra sidan
jag måste ha ringt tusen gånger
För att säga dig, jag är ledsen för allt jag har gjort
Men när jag ringer till dig verkar det aldrig vara hemma
Hej från utsidan
Åtminstone kan jag säga att jag har försökt
För att berätta att jag är ledsen för att bryta ditt hjärta
Men det spelar ingen roll det tydligt riva inte dig ifrån varandra längre
mmmmmmed mera
 
att skriva bara lite om ergonomi, biomecanique igen,
...............
Protest mot okuninga At-läkare i hela världen.
 
 
3 gånger till akuten av mag smärtor.
2 AT-läkare på akuten var tysta om dignos
i sista besök presenerade mig
OCH MINA UTBILDIGAR OCH INTE ANALFABET.
och
ville veta vaje gång vad får jag att smärtan förvinner på akuten.
Han ärligt sa M0RFIN och
har skrivit Morfin och ny antibiotika.
      
Det var klart sagt att första antibiotika
 
var fel sort och överdos.
Skäms kära ...  .
Skadade bakterier säger tillverkarens namn och med arbetare.
............
De vet inte eller vill inte säga diagnosen.
 
------ Vilken arbetesgivare har dem att kasta ut dem. ------
---------------
vad är
tysnadsplikt
&
skydda sin kollega &&&&&&& patients rättighet?
------
Patienten i fokus ????? Ta bort i talspråket genom vården,
för alltid.
 
Bara Morfin i magen, skicka hem kl 23.  kl 24.  kl 03 på morgon.
(vad år morfin och dör av.)
klicka på.
   
Gasbildning av skadade bakterier orsakar smärta, många gånger om dagen.
....
Duktiga läkare i Sofiahem. Bara läste journalen. tack för dignosen.
 
--------------4 AT-läkare var tysta att skydda kollegen som skrivit fel och överdos ------------
   
ANTIBIOTIKA-
 
Påverkar ekonomin av drabbade med
1) Receptbelagda och receptfria läkemedel.
2) Laktosfria produkter. 3) Glutenfria produkter. 4) Hushåll.
,.,.,.,.,.,.,.,.,.,.,.,.,.,.,.,.,.,.
 
klicka på.  
Att få % att skriva ut felaktiga Antibiotika är vanligt hos unga läkare.
Kunna köpa villa och få fin kärlek snabbt.
--------------------------------------------
 Att tjäna pengar på sina wc.
 
WC - dag i världen och olika tankar i världen
och lidandet av saknade  WC.
 
Så är det i indien, att folk går ut med den reklam.
 
((((((((Visa.)))))))
 
Ergonomi och WC.
   
     
passa eller anpassas inte bara toa,
kroppens ställning är också viktigt.
         
Lära ut att anpassa rätt ställning efter kroppens anatomi och tarmar.
stärka magmuskler.
...............
 
Ännu vet vi inte om kroppens mirakel byggnad.
Det kommer om några 1000 upptäckas  kroppens hemlighet,
det är okönd och tänkbart i dagens vetenskap.
.............................
 
.............. klick på varje, nr under, läs vidare och kom tillbaka.............
 
okunniga bara tänker så att sälja.
mmmmmmmmmmeeeeed mera.
Bara några åsikter i verklighetens verklighet i människans liv.
......
 
Sympsons förvirad.
      
En bild är mer än 1000 ord och livet,s hopp  ......
.....
  (visa) 1         (visa)  2
  • Mäter puls och syremättnad
  • Litet format
  • Snabb avläsning

Pulsoximeter som mäter den arteriella syremättnaden i blodet samt puls genom att ett finger placeras i klämman. Mätningen sker snabbt och den tydliga displayen ger kontinuerlig data. Det smidiga formatet gör att pulsoximetern kan användas både hemma och på resande fot. Passar personer med hjärt- och lungproblem samt idrottare med behov av kontinuerlig kontroll av syremättnad och puls. Automatisk avstängning. Noggranhet syremättnad: 2 %. Noggranhet pulsmätning: +/- 2 slag/minut. Levereras med batterier (2x AAA), väska och halsrem. Mått: 61x36x32 mm.

Mer info
under träning och wc  besök behövs den appsrat.
       
       
Konsentrera ( samla sig, skärpa sig ) på jobbet ej annat.
Hjärnan skickar impulser att de ska lyssna på ordentligt.
Vara närvaro,
här och nu.
...........
i moderna tider.
     
hej; Varifrån  kommer du?
Du menar jag? ja  du ..  Hur så,
Jag vill veta varifrån kommer du. jag kommer Från månnen. när ?
imors. ..........varså
 
((((visa))))
2) I vilket land bor man med olika toa eller utan toa.
        
    eller hur ??
Dag efter dag hålet i pappers toa blir större och större.
3) Hur länge ska man sitta på toa.
 
glöm ej fot är viktigt på toa besök, sköt om dem.
4) Toalettskolan klass 1 – konsten att tömma tarmen.
5) Hjälpmedel för toa.
   
       
     
Helt gratis. Tack kommunals hjälp.
Ring Arbetsterateut i din kommun för hjälp med att anpassa.
.-.-.-.-.-..-.-.-.-.-.-.-.-.-.-..-.-.--.---.
     
Av Amor - Söndag 6 maj 19:00

klicka på BMI  om sidan inte syns bra.
-----------------------

Click on BMI if the page does not appear well.

 

Välkommen
till
ny
Biomecanique.

Tidigare Biomecanique försvann / ja,  min kunskaps blogg.

Här och Nu.

( slut av berättelsen om biomecanique,)

( då, då kommer det att tidigare sparade av gamla uppdateras.)


-----------

 Klicka här se 11 av 111 ämnena.


 

.....................    Inte förebild alls!   ...............

 

@ All sjukdom kommer av mat och dricka,. Utan anorexia.  Amor

BMI; Vikt & längd;

    

Välkommen

till

Biomecanique

……………………………………………………………………….

Vad betyder anthropometry ?

(klicka på)

 

 

Vikt & Längd.


Var glad som du är, här och nu. Amor


Människans kropp som syns utifrån är  vikt & längd. Hur kan man mäta dem är vanligt och finns det olika mätsystem. vanligaste är måttband och våg.

 

  Vad betyder BMI?

Gränsvärden för BMI definierade av WHO. Viktklasser    BMI Undervikt    mindre än 18,5 Normalvikt 18,5–24,9 Övervikt 25,00–29,9 Fetma grad 1 30,0-34,9 Fetma grad 2 35,0-39,9 Fetma grad 3 mer än 40

Relationen mellan vikt och längd heter BMI.

Var noga om vikten i olika åldrar.

Äta alltid lagom.

 

Motionera tillräcklig.

 

Promenera till och med jobbet och handla och besöka vänner.

 

Promenera i stan och skogen en gång i vecka.

 

Sitt inte mycket på jobbet, planera hämta och rör i konto.

 

Sitt inte fram för data & tv utan paus.

 

Promenera om möjlig före sovdags eller gör ordning i hemmet för imorgon dagen.

 

 

Våga att ändra dina kroppsliga vanor.

 

Börja med första steg att uppleva, vad innebär  förändring.

…………………  Klicka på ………………

Räkna ut ditt BMI;

( Hur ser normal tillväxt ut? )

…………………….. Klicka på ……………….

 

( Trots normal BMI kan vara bukfetma.)

 

Vikt och ålder är normal.

 

Det spelar inte stor roll hur gammal är Du ? Börja Nu att mer röra på dig:

 

Gå inte efter eller före tiden; Försök vara med tiden. Amor

Tio ingredienser i en människa;

Klicka på (Se vilka ämnen din kropp är gjord av.)


1. Syre: 45,5 kg              2. Kol: 12,6 kg                   3. Väte: 7 kg

4. Kväve: 2,1 kg             5. Kalcium: 1,050 kg              6. Fosfor: 700 g

7. Svavel: 175 g                 8. Kalium: 140 g                 9. Klor : 105 g

10. Natrium: 105 g

———————  Här & Nu———————

Hur påverkar övervikten hela kroppen?

Hur skadar övervikten skeletten?

Hur påverkar övervikten aktivitet och energibehov i kroppen?

Jag kan bara skriva mest

om

biomekanik&ergonomi

mitt område inte mer än vid  behov.

Man får inte alls att  hela tiden sortera och värdera varandra och identifiera varandra, som

smala, normala, feta.

 

Man får inte överdriva andras längd & vikt.

Man får inte ställa diagnos på andras längd & vikt.

Andras hälsa är inte konst leksaker att leka med.

 

Varifrån kommer du? Jag ..Pratar du med mig? ja.  ! Jag kommer från månen.

När? Imorse:    Hur så?

Vi ska häjlpa varandra att förebygga skador och sjukdomar hos olika personer & ålder

i samband med

kropp & själ.

…………

Acceptera alltid precis, som det är:

 

Ta första steget upp på guld trappor och det var den förste att hissa flaggan i  toppen

från

  

Här & Nu

Att hjälpa andra vid behov.

   

Hur kan man minska vikten?

 

.............

 

läs själva Health Journal. (visa)

 


    

Är det sannt eller falskt?

kan man lita på och pröva eller ett gång fel är för mycket?

....................  

       

Det är värd att testa / eller hur.

   

Överallt reklam om viktminskning.

     

 

Långsam och effektiv och värdig.

 

 

gå inte vilse!

Den lätta uppgiften kan sorteras så här; Planera , organisera, leda & kontrollera beslutet om vad vill du nå med beslutet.

Varför ska man minska vikten om man är övervikt?

Orsak: Övervikt och fetma är resultatet av en samverkan mellan

ärftliga faktorer och miljö- faktorer.

Så att

a) Bättre att öka aktivitet i vardags livet.

b) Bättre att kunna sköta om sig själv och ta hand om anhöriga och andra.

c) Bättre att minska sjukdomar och kroppssdador i framtiden.

d) Bättre att öka rörligheter och delta i olika sport och träning att träffa andra.

e) Bättre ekonomi och mindre stress och bättre relation.

f) Bättre att man lär sig och äta mindre än man förbrukar.

g) Bättre att våga och söka hjälp om orsaken är hormonella rubbningar.

h) Bättre att laga mat att köpa färdiga mat.

i) Bättre att ändra mat vanor 0ch ät  mest grönsaker.

j) —-       k)—-      L)—-

Läs sidan, Ergonomi & kök , arbetsplats.

 

Tänka på:

från Nu sök en träning program som anpassas efter din livssituation avseende ålder.

Prommenera. / Cykla./ Simma./ Gå på gym. / träning inomhus./ 2 gånger stor städning i månden. / delta i vardags- städning och ordning hemmet och på konto eller arbetsbordet / lära känna yoga / Dansa ensam eller i grupp / etc.

 

Det är viktigt att vara aktiv och planera röra på dig i arbetsrummet att ha olika arbetsuppgifter utföras i olika delar av rummet.

 

Tre timmar på fötterna i stället för sittande bränner 144 kalorier per dag, vilket motsvarar 3,6 kilo fett per år.

OBS:

Vill du veta vad menar jag?

Bara bord / data och stol är din arbetsplats men resten; / Arkivera andra saker andra sidan i rummet / skrivare / scan etc eller utanför rummet. / Aldrig använd inte bord med lådor under.Vrida in och ut bordet med stolens rullande sits./GöraTräffa en besökare  i  en annan stol. etc. ordning på bordet att dra ut armen Högra & vänstra att ta fram olika hjälp verktyg som du använder.

 

Du själv i centru.

Glöm Ej

att ommöblera var 3- eller max 6 månader ditt hem och din konto.

Glöm EJ

att ta bort saker och ting mellan entre och sittplas att inte behöva att gå rund dem.

Glöm Ej

Att ha rätt ljus & rätt luft- cirkulation i rummet och arbetsplatsen.

Glöm Ej

Att planera rätt utryme i arbetsplaten och sittplatsen

När du räknar ;  ska  det minst om en timme 50- tal gånger har du stå upp / 100- tal meter har du gått utan att märka under arbetstiden på ditt konto eller hemmet. Det är viktigt för att gå efter saker ting hämta att utföra jobbet eller aktiviteten eller sysselsättninen.

 

Gör så; från  här & nu för att inte glömma detta.

Nu skriv på ett lapp och sätta upp fast framför dig. gör så. tack

Friskare folk, bättre värld för alla. Amor

A)Allmänhet  sätt:

1) Ändra och minska matvanor.

2) Motionera regelbunden.

3) Promenera minst 30 minuter om dagen.

4) Cykla i stället åka bil i vissa dagordningar.

5) Använda trappor upp / ner i stället hiss om man orkar.

6) Handla några gånger i vecka och promenera till och med.

7) Försöka att bli en fönster tittare, lugnt & fint ställning.

    

Rör  på fötterna i sittande jobb :

Hälen upp & ner / rulla en flaska eller liknande  under foten en och en fram och tillbaka från häl till tå./ Sitt alltid minst 15 cm mellanrum i lårbenen / böja inte knä mer en 95 till 100.(aldrig mer än några minuter böjar fötterna under stolen.)

9) I köket under arbetet trampa på golvet utan ljud och pendla vikten till högra och vänstra foten. Utmärk aktivitet under matlagning att gå åtsidan höger och vänster bara öka mellanrum i låren med raka knän.

MM  

10) Framför TV. aldrig utan fot rörelse liknande nr; (7 + 1 = )

11)Jobba stående i ställd sittande på stol eller använda och dra up justerbar stol i halv sittande att mer av  halva vikten eller mer riktas mot golve.

( Det Kommer att skrivas varför ; om jag hinner.)

 

att se liggande /  sittande och stående höft – ställning och Ni kan märka och gissa muskulaturens längd ändring och blodomloppet i sittande och stående. etc

OBS; igen

På så sätt med sittande jobb bör man inte allting vara i tillhands att sittande nå dem. Lämna lite borta från bordet och Ni blir tvången att stå upp och gå till att avnända den eller det. Rör på dig när du sitter och  jobbar;

Det är mycket viktigt att ha justerbart bord att jobba stående. Att gå är viktigt och att räkna ut hur länge vi människor går / står / ligger / sitter om dagen. sittande är det mer än man tror.

Flera internationella undersökningar visar samma sak: Den som har möjlighet att höja skrivbordet och arbeta stående mest per dag bränner både fett och kan leva längre.

(Rätt sittande och stående och att ha rätt stol eller fel är en annat sak.). (visa)

Minska så mycket så möjligt sittandet med den moderna teknologi som gjrde oss sittande människa om man jämför med färfäders livsvanor.

12)Midjemått.

    

En annan metod för att mäta övervikt och fetma är midjemåttet. Har du mycket fett över magen ökar risken för hjärt- och kärlsjukdomar och diabetes.

För kvinnor med midjemått över 80 centimeter

&

För män med midjemått över94 centimeter

anses risken öka för sjukdomar. Ett midjemått

över 88 centimeter för kvinnor

&

över 102 centimeter för män

BMI och mätningar midja är välkända sätt att karakterisera fetma. Men midjemått är inte lika exakt som BMI mätningar. Av denna anledning är det rekommenderat att använda båda metoderna för mätningar.

13)Midja/höftkvot.

Man kan mäta förhållandet mellan midjans och höfternas omkrets. Om midjemåttet är större än höftmåttet är det en riskfaktor för hjärt-kärlsjukdomar.

För att räkna ut sin midja/höftkvot står man upp och mäter först runt midjans smalaste del. Sen mäter man runt höfterna där de är som bredast. Man dividerar midjemåttet med höftmåttet och får fram en siffra som bör vara lägre än 1 för män kvinna. och lägre än 0.85 för en  

Hur kan man bli av med bukfett?

kan innebära en hög risk för sjukdomar.

Vilket mått är bäst?

Kanske är midja/höftkvot det bästa måttet, då det tar hänsyn till fördelningen av fettet i kroppen. Ansamlingen av fett runt höftpartiet, som framför allt kvinnor får, kan till och med vara hälsosam.

Hälsoprognosen förbättras trots stigande BMI om fettet håller sig runt höftpartiet och stjärten, det vill säga om man har en bra midja/höftkvot.

Förebygga och starta

här & nu

kontakta med kunniga experter.

Inte bara den kära vän

tänk också på tarmkanalen och tarminnehålls hastighet & rörelse.”


Glöm Ej:

Vid behov massera mycket långsamt tjocktarmen från början uppåt (från 2-3 cm över blindtarms område från höger sidan. / se på bilden)  fortsätta sedan horisotal och sedan neråt  andra sidan av magen.

underbart att hjälpa att töma tjocktarmen.

 

En lite påminnelse och jag önskar få hjälp av Er till att sprida den. tack i för väg.

Magen är en känslig del av vår kropp och det är mycket viktigt att ta hand om den på rätt sätt med mat och drick och lyssna på eventuella varningssignaler, och ha koll på vår livsstil och det vi dagligen äter och dricker.

Om man får förstoppning har man svårt att tömma tarmen, och avföringen kan bli hård och trög. Ofta beror det på att man dricker för lite och äter dåligt.

Kolla här om (Ergonomi & WC & Money)

    

Under WC besök är det förbjuder att användaIpad / Iphone 5 , 6, 10 ellerläsa tidning.

Sitt inte och läsa tidning eller mail / sms på Wc därför att hjärnan ska styras hela mag….. område Du måste hjälpa till att kunna tömmas. Det är därför att Ni är på WC besök. ta bort alla tidningar från Er WC idag.(hemma / på jobbet) Tack

Det kommer hjälpa till att minska vikten / stressen / kronisk huvudvärk / etc.

 

Ta på dig tid.

Det hjälper till hela familjen mår bättre. Tänka / konsantera / meditera bara 2 gånger om dagen är det inte för mycket att ta bort matresten från kroppen.

OBS;igen

okänd konsnär & fotograf.

Kära besökare väntar här lite och tänker efter meningen på varje ord under i ditt eget språk.

Jag är ordlisa författare 0ch uppfinnare från 16 år tillbaka att samla på nytt sätt  ord och skriva en ordlista på annat än mitt modersmål och min ordlista orsakades med stor uppmärksanhet av olika personer och motsättningar av olika förlag som skriver traditionella ordlistor i Sverige men om 10- tal år min ordlista ska bli vanligaste ordlista på svenska språket  och andra ordlista kommer att  försvinna från marknaden men jag är på den tiden helt borta från jordslivet.(visa)

+ – = 0

Jag vill skriva några ord och jag vill att Ni tänka på mekanismen av varje ord och vad betyder det i människans hälsa?

1)Matsmältning. 2)Matsmältningsapparat  3)Matsmältningsbesvär. 4)Matsmältningakanal.  5) Matsmältningsprocess.   6) Matsmältningsrubbning. 7)Matsmältningspjälkning.

 


Tjocktarmens utvidgning & tiden för tarmuttömning efter varje måltid är det grunden att tänka på.

 

Den bilden är en målning av kinesisk konstnär AI WEIWEI.

”Sunflower Seeds” från 2009 och består av 100 miljoner handgjorda och bemålade solrosfrön i porslin, utförda av 1.600 underbetalda kinesiska hantverkare.

+++++

Tugga fint och noga ett och halv  vanligt glas solrosfrö och ta tiden.

(ålder. / aktivitet. / matvanor. / vikten. etc.)

I vanligt sätt  har man regelbunden tarmtömning en gång per dag, oftast på morgonen eller efter måltid då tarmmotoriken är som mest aktiv.

 

Egen metod att räkna ut längden på raka bukmuskler  att planera och kontrollera  ryggbesvär och andning och hållning före och efter träning och terapi: Amor

Grön L;  (K) är  normal längden för raka bukmuskler. Röd L; är längden på raka bukmuskler.

L > L Hur mycket,

Vad har det hänt?  Vad kommer det att hända i närmare tiden?

………………………..


Läs mer i sidan: (Rörelse i bröstkorg) + (Rörelse i ländryggen & skolio`s)

Bukfett kan bli orsak att man drabbas av lordo`s. ( båge framåtkrökt)


Sedan kan lordo`s blir orsaken till att trycka på mest ländryggs nerver, L 1 och S 1.(spondylo´lysis). Svaghet och längden i magmuskulaturen,  kan vara en orsak för detta.

( se sidan rörelse i höften och bäcken.)

( sidan avslag projekt & felbyggda produkter)

…………………………………………

Hjärtlig önskar jag att tänka på den fråga och försöka hitta svaret.

spirometer;

Hur fungerar hjärtat att skicka syre och näring i hela kroppen när man är övervikt?


Övervikt och fetma beror på att man äter mer än vad kroppen hinner förbränna. Det ökar risken för en rad sjukdomar, som diabetes typ 2,

hjärt- och kärlsjukdomar.

Bästa sättet att gå ner i vikt är att ändra sina matvanor och att röra mer på sig var som helt när som helst på rätt sätt.

….

Rörelser krav & träning & utrymme på bordet & arbetsplats

i

överkroppen & extremitet

Det kommer senare att skrivas om jag hinner.

1)   2)   3 )   4)   5)

 

Du är vad du äter. )

Klicka på.

    

Mat & blodgrupper har stor samband med varandra;

Världens befolknings blodgrupper är

+0 = 38%            -o = 6%

+A = 34%               -A = 6%

+B = 9%             -B 25%

+AB = 4                  -AB = 1 % ;

Varje grupp har egen egenskaper med mat och beteendelära.

(( Anpassa mat efter din blodgrupp. ))

Men!

Blodgruppsdieten har utsatts för hård kritik av medicinnsk expertis som bl. a pekar på att det inte finns något stöd för att lektiner som intas via födan kan binda till blodgruppsantigener i människokroppen.

Dock anser många att kritikenär ogrundad.

Därför att!

Motion & rätt mat ; är bästa botemedel ; Många överviktiga försöker på olika sätt att minska dels sin vikt, dels sitt ätande, via olika dieter, genom bantningspiller, eller via operationer. Det finns också psykologiska behandlingsmetoder.

B) kontakta läkare för klinisk eller  kirurgi behandling och få hjälp att undvika sjukdomar till följd av övervikt.

1) Klinisk behandling:

2) Kirurgi behandling:

…………………………..  (klicka på 1 / 2 )…………………………

Allmänt

Av Amor - Lördag 5 maj 16:45

 

 

 

Välkommen
till
ny
Biomecanique.

Tidigare Biomecanique försvann / ja,  min kunskaps blogg.

Här och Nu. .........     Sköt om dig.

.....................

Hur högt BMI påverkar skeletten?

 

Fot & vrist

H. Valgus  / plattfot

……………

 

Fot och vikt.

med 26 ben och 50-tal leder och 100- tal ledband.

 


1) många Leder och 26 ben. 2) 3 Valv.

 

Övervikt under skelettens tillväxt tid kan orsaka felställning i knä och vrist.


Den person med liknande i båda benen alltid slitage i inne delen av lårs byxorna,


Det tar tid för mig att analysera mer och visa med mattematik att vikten går upp hos den person med plattfot hur mycket benens längd blir kortare i varje steg när hela vikten är bara på ett ben.

------------

bc blir längre och L2 blir kortare och L4 blir större. sedan L1 och L2 blir kortare.

Så påverkar höften och landsryggen.

kolla

(Rörelse i ländryggen & skolio,s)

de försvann i origial bloggen

Använd rätt skor  och inläggsulor  anpassande i vikten.

Alldrig får inte byggas inläggsulor liggande efter anatomiska tankar.

Virist o knä o höft påverkar benets längd och inte bara plattfot.

 

Plattfoten ska mätas och rättas stående varje fot för sig med hela vikten på.

Amor

wwwwwwwwwwwwwwww

Felställning och överrörlighet i knä &  vrist skadar kroppen och biomekanik systemets gång på olika sätt och med olika negativa effekter i hela kroppen i långt sikt.

   

Fel sittande /  Se mer rörelse i knä; (visa)

 

Rörelse i höften & bäcken: (visa)

     

Implants / Joint & Dental; (visa)

..........

1)De  Skadar knä & knäskål  och höft ledens passiva och aktiva ledstabilitet. (Barn kan under tillväxt tiden  drabbas av  Kobenthet, x-benhet eller hjulbenthet O- benthet och knäna sitter för tätt ihop )

2)Skelettens byggnad och anatomiska former andras och under tillväxt tid kan bli en orsak att tillväxtförlopp påverkas.

 

3) Till följd av gångsavvikelser påverkas hållning / andnings organ, insjunken bröstkorg och deformerat bäcken.

4) Muskulaturen kan inte hjälpa till att pompa blodet och trycka tillbaka blodet till hjärtat.

———-

5) Mekanisk Artro´s ( Amor) i olika leder i nedre delen av kroppen och ryggraden är ett måste efter 40- års ålder.


…………………(kollarörelse i vrist & fot)………………..tyvärr


Överviken blir orsak att under gången fotvalv sjunker  ner och kortare ben och kräver mer kraft att bära kroppen fram och upp sedan med tiden får man svaga fotvalv och felställning  sedan vridning och plattfot som inte  är  ärftlighet :

H- ext. i knä + vridning i vrist;

orsaker kortare ben och vikten gör värre gång mönster.

Se (( Gånganalys ))

…………………………………….

Vikt & Skor:

 

Stabilt Omkring häll om det krävs lite längre till vristen ./ Bredda skor sulor./ Vals stöd / Mjuka och ha elastiskt yttersula  och halkfri.  / fram delen med hällen  minst 2 cm. (många tillverkar syns utifrån 2 cm skillnader , men det är inte inifrån).

Alltid skor med  bredd  snöre  eller  justerbar för de som har fotvalvsproblem( svaga valv / plattfot ) och eller de är  överviktiga personer i olika ålder.  Skorna bör vara lätta och mjuka.  Skorna används lätt på och av i sittande ställning.  Man kan alltid ha fina skor med sig i fest och liknande plats att byta ut för utseendes skull i festen.

OBS;

Rätt skor för anpassande vikt och vid behov rätta inläggssulor att förebygga benlängd under varje steg under gång och stående aktivitet.

Vem ska bestämma vilken passar vem.

Tyvärr!

inte liggande i sängen och utan indivit vikt och utan lära kolla fot aktivitet i krävande i samband med jobbet och gipsa och bygga inläggsula som är vanligt överallt.

Jobb och vikt och rätta skor & arbetsskor & skyddsskor passande i aktivitet med rätt knuten feste.


Se sidan: Skor & feste;

Alltid mins en storlek större; därför att fotvalvet minskas efter stödfas (60%) i gången och fot längden förlängas  10-15 mm.


Kan orsakas: Nageltrång / Hammartå / Halus Valgus / / Hälsporre  / Synlig skada i fram delens sko./

…………………………………………………………………………………

i fortsättningen ska skrivas hur kan man förlänga länden som jag var med att hjälpa till?

1) Polio etc. : att ha samma längd i båda ben.

2) Friska personer, som vill bli längre.

………………………………………………..

NYhet;


Den nya gaffeln har kommit nyligen på marknaden. När man använder den mycket att äta mat, börjar den att vibrerar. som en signal att stoppa äta mer.

MMM

Mer skada i kroppen  av övervikt

Se i sidor:

Dental & joint implants.

&

rörelser i höft / knä / virist  & fot.

Det tar tid och går långtsamt, men man ska börja någon.


Det spelar ingen roll hur långsamt du rör dig, så länge du inte stannar. Konfucius

slumpmässiga länkar:

Att läsa för dagens vetenskap och få hjälp;

1) http://www.netdoktor.se/overvikt/?_PageId=121846

Lagom är bäst. Lyssna på kroppens signaler! Drick vatten när du är törstig. Kroppen har en fantastisk förmåga att reglera vätskebalansen. Överskottet går ut med urinen. Om du kissar stora mängder ljus urin dricker du onödigt mycket.

Om du kissar små mängder mörk och koncentrerad urin dricker du nog för lite.


Kroppen förlorar i genomsnitt 1-1,5 liter vätska per dag, som måste kompenseras. Om du svettas mycket, till exempel, vid träning, kan du behöva dricka något mera. Det mesta av vätskan tar vi in via maten, resten som dryck. Vatten innehåller inga kalorier och är därför ett mycket bra val både som måltidsdryck och som törstsläckare, men det ger i sig ingen mättnadskänsla. Kan du inte skilja på hunger, sug-, eller törst kan du pröva att dricka vatten först.

2) http://www.dagensmedicin.se/vetenskap/hjarta-karl/snabbt-atande-leder-till-overvikt/

 

 

Studien som publicerats online i tidskriften British Medical Journal visar på ett tydligt samband mellan att äta sig mätt och att äta snabbt å ena sidan och övervikt å den andra sidan.

Den som äter tills han eller hon blir mätt och dessutom äter snabb löper ökad risk för att bli överviktig, visar en ny studie.

varför väster handen är aktiv i bilden ovanpå?

Lägg på bordet och sitt bekväm och väster handen kan vara och hjälpa till med en kniv. så skär maten i små delar.

Studien är utförd av forskare från flera japanska universitet, bland annat i Osaka och Tokyo. Den bygger på enkäter med sammanlagt 3 287 japaner i åldrarna 30 till 69 år. 51 procent av männen och 58 procent av kvinnorna uppgav själva att de åt tills de blev mätta. Något färre, 46 procent av männen och 36 procent av kvinnorna, uppgav också att de åt snabbt.

3) http://www.aftonbladet.se/halsa/mage/article13853409.ab

900 000 brittiska barn och ungdomar är så feta att deras hälsa är i fara.  I ett försök att sätta stopp för den här oroande utvecklingen erbjuds nu barn så unga som 11-12 år att få en gastrisk ballong insatt i magen.


(Alltid bör att Ge + barnet + stöd.)- klicka på se större.

Tack för lånet; en av några bild av en blogg, som meddelades:

Det är fin pojke och det känns att han har fin familje med bra kärlek till barnet.

Hon ska få lite hjälp att kunna vara barn och aktiv och ha bästa förmåga att förebygga skador i leder och balansen. Den barn behöver hjälp av olika organisationer att hans föräldrar bör få ekonomiska hjälp att klara bättre.

vi ska alltid hjälp till

Röda korset / rädda barn / Unicef.

———-

Fetma är en allvarlig sjukdom som leder till ökad sjuklighet, sänkt livskvalitet och risk för för tidig död. Det har ifrågasatts om riskerna med övervikt och fetma har överdrivits för äldre individer. För barn och unga vuxna är dock tveklöst fetma ett allvarligt tillstånd. Det är således farligare att utveckla fetma när man är ung, sannolikt på grund av att de sjukdomar som leder till för tidig död vid fetma – cancer och hjärt-kärlsjukdomar – utvecklas under lång tid. Risken att man ska bli sjuk ökar därför ju längre tid man går med sin fetma. Och man behöver inte ha en uttalad fetma för att bli sjuk. Barn med måttlig övervikt har redan före puberteten påverkan på riskmarkörer för framtida sjuklighet.

DN.Se

Var inte rädd alls finns det lösning. Bara bör man våga starta

här&nu.

Trots korta steg kan de nå sitt syfte.

Eller hur?

————————-

Ballongen av silikon minskar mängden mat som får plats i magsäcken och ska användas hos överviktiga barn där om allt annat har misslyckats; dieter, motion och

viktminskningsmedicin.

 


4) http://www.aftonbladet.se/halsa/mage/article13868765.ab

På ett år har A.W gått ner 57 kilo med hjälp av en gastric bypass-operation. Men det är inget han råder någon annan. – Operationen ska vara en sista utväg.

 

5) http://www.cavalio.com/index2.php?pageId=108&gclid=CLTu49r7-a0CFU8wmAodeGLGrg

,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,

8

HÄLSO- Nyheter:

Som jag lövade ,

Det ska byggas här  en arkiv av olika kultur och website om

Mat & Näring & diet & träning – Fitness.

Tack till Ni alla som besökte min blogg och Några av er har passande website till den sidan.

Nu är Ni inne i min blogg.

…………….


[Klicka på]

Hej; tack att kontaktade mig;

Min blogg saknade så fina informationer om praktiska & känsliga & riktiga av en grupp expertis,

stor tack igen; Amor

…………………………………………………

( klicka på bilden)

Tack U.S.A: Lycka till med att hjälpa andra;

………………………

( Klicka på logo) Det tror jag Kambigias språk?+?

Tack

………………………………………………

Tack: ——-

(Klcka på logo)

………………………………………….

Jag samlar informationer om olika saker att Ni själva kan betsämma.

””"”" ””" ””

Här & nu

””"

””

!

Klika på logo.

…………………………………………….

(Klicka på)

Tack.

…………………….

Tack;

……………………………………………………………………………


Klicka på logo:

Stor tack  till Ni alla för besöket:

…………………….

Zone9Garden.

Klicka på logo:

—————————


Jag fick låna den röntgenbilden från en kommentar, som skickades till annat sidan i min blogg, jag ska söka efter att hitta website adress och läsa mer. De säjler naturläkemedel att hjälpa till för snabbare tarmuttömning. (hos havande person också finns sådant medel;) (Laxeringsmedel)

OBS; Jag har inte alls problem att läsa upp ortopediska delen av bilden men det märks litet ovanligt i tjocktarmen på den bilden. ??

…………………………………………………………

Tack;

………………………………………………………


Man vill så man kan bli. Det är inte så lätt men det är möjligt.

Rätt balans & rätt yta att stå på förebygger ledskador i höft / knä / vrist.

,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,


Klicka på logo.

Tack för besöket och fina ord.

Jag hoppas någon av mina besökare hjälper till

Indian women.

———————————————

Klicka på logo:

KNU: Kyungpook National University

Center of Asian Studies

Tack för besöket och förslaget.

Jag hinner inte mer än att sköta om min blogg. Jag är glad att ha fina människor och organisationer , som har  kontakt med mig och godkänner mitt jobb,

Er website är nu i källor och länkar i min blogg.Tack igen , Amor

————-

+

+

Kommunikation och mer information gör oss klokare.

Till Er alla besökare:

Jag har inte företag ej söker marknad etc.

…..

Jag vill inte vara med Facebook page, twitter feed , youtube ,etc.

Tack för era förslag:

Biomecanique skrivs för Er & tillhör Er:

+x+ Jag kan inte godkänna något naturläkemedel. Har ej kunskap om detta bara får jag deras web genom kommentarer. Ni är själva ansvar för och myndigheter som accepterade att marknatsföras det.

klicka på (visa)

1) speak your mind.

Det finnas olika åsikter om bantningsmedel och nturmedel etc.

Speak your mind är mot en av dem och själva website säger annan sak.

Det är bra att skriva om olika åsikter Ni besökare själva kan bestämma.

Läs  först den sidan (1) och läs efter web under (2).

Tack för besöket.


2) Pure Garcinia Cambogia Extract: Klicka på bilder se web-platsen.

Tack för vänligheten.


Det är värt att läsa både och man lär sig mycket än man tror. lycka till

…………………………………………………..

Ni vill veta om nya saker i min blogg;

+

Jag jobbar samtidigt med olika sidor & inlägg.

—————–

biomekanik & klädsel / (yrke)

……………..

Människor & sittplats & ställning.

………..

;; Se sidan biomimetik nr 3

…….

Rörelse i ……..

————————————————————

Tack för ordet & fin website.

(visa)

…..?

Tack till alla besökare.

…………………………

Jag vill påminna Er att äta i ‘lugn & ro.

….

Tugga långtsamt och munnen ska vara helt töm i mellan rum och börja om igen och igen att tugga fint.

Ej i loppande band ( matning och tuggande utan uppbehåll.)

Samtidigt tugga hårda maten med mjuka mat t.ex grönsaker / sallad  etc. att  minska magrörelsen att blanda dem i magsäcken. Samtidigt kan man undvika magbesvär och diarre.

Tugga mellan 20-30 gånger sen svälja dem och sedan andas med  munnen och börja igen och igen med ätandet.

underbart och hälsosamt ätande i mindfulness tänkande.

bönsallad är enkelt och godare än kött.

…………..

……

..

Matsmältningsorganens viktigaste uppgift är att bryta ner maten. Med matsmältningsorganen menas dels den sammanhängande kanal från munhålan till ändtarmsöppningen som brukar kallas mag-tarmkanalen. Dels olika körtlar som bildar ämnen som behövs för nedbrytningen av födan, den så kallade matsmältningen eller matspjälkningen. Körtlarna töms direkt i mag-tarmkanalen som totalt är ungefär sju meter lång. Till mag-tarmkanalen hör munnen svalget matstrupen magsäcken tunntarmen tjocktarmen ändtarmen och analkanalen. De körtlar som hjälper till med matsmältningen är spottkörtlarna levern gallblåsan med gallgångarna bukspottkörteln. Maten bryts ner i mag-tarmkanalen men tugga fint att hjälpa hela Mag-tarmkanalen.

Mag-tarmkanalens viktigaste uppgift är att sköta matsmältningen. Det innebär att: Födan sönderdelas när den tuggas och knådas i mag-tarmkanalen. Maten bryts också ner med hjälp av olika kemiska ämnen, exempelvis enzymer. Den sönderdelade födan transporteras genom hela mag-tarmkanalen. Vatten, näringsämnen och salter tas upp från födan. Kroppen gör sig av med resterna i form av avföring. I munnen börjar nedbrytningen av maten, så tugga lungt och fint utan att tänka på annat än njuta ätandet och prata inte mer än behövs under den tid. 

mnmn

skära av i små bitar. När man äter eller dricker något kommer födan först in i munnen. Både läpparna och kinderna innehåller muskulatur som tillsammans med tungan bearbetar maten och blandar den med saliv. Under 24 timmar hur länge äter man sammanlagt? lämna bara den tiden för ätandet och ät i lugn och ro utan stress bara 45 minuter Det betyder 3 gånger varje gång 15 minuter om 24 timmar. Den tiden är jätte vikigt för hälsan.

Se [DNA & Biologisk klocka

,,,,,,

Ge tillräcligt tid att de kan blandas i munnen med ditt medvetandet & mindfulness. (Det handlar bland annat om sinnesnärvaro. Genom att vara medvetet närvarande i nuet under mat ätandet, och  man kan träna att  bli friare att välja hur man vill agera på det som händer i nuet.)

Med hjälp av vila / rörelser i tid och rum hjälpa din kropp att använda maten på rätt sätt.

 kroppsställning är viktigt under och efter ätandet.

och sedan på WC utan iphone.

……………………….

Välkommen tillbaka,

Lika Sjukvård för alla i hela världen, önskar Amor

………………

Klicka på se större

Klicka på.

Tack /  Ni skrev så;

Ԍood way of telling, and good paragraph to get data regarding my presentаtion focus, which i am going too deliver in universitу.


(Visa)

Tack för besöket med fina musiker och violor. Amor

………………………………………….

Tack USA:

………………………………..

Tack för besöket och orden :  lycka till:

Klicka på;

Jag kommer att läsa mer att lära känna mer om Er produkter.Amor

OBS;

Ni kan möjligen hitta Ert svar och min åsikt om Er kommentar i sidan under:

……….

 


Lammily ! Ny på marknaden, Jämför med Barbie tidigare förebild för en del av flickor och kvinnor och media, Barbie! Räkna ut Lammmily & Barbi IMB i verklighetens  skal.

 

Omkrimg höft 102 cm och  längd ska bli  203 cm om man jämför deras skal i verkligheten hos en kvinna.

 

ny kläder

” Frågor & Förslag & Svar ”

min orginal blogg förvann att läsa den 7- 10,000 besökare varje dag. synd

Av Amor - Söndag 18 mars 14:00

.......

Välkomna

till

ny

Biomecanique.

Tidigare Biomecanique försvann / ja,  min kunskaps blogg,

kolla presentatoin, till höger.

mmmmmmm

här och nu

Kanske vara för hjälp så länge för Er besökare .......


Det kommer att skriva lite om träning för magmuskler,

om jag orkar trots är Ni kan möjligen bättre än jag.

..................................................









   
Hej; Ni har rätt. Man kan inte översötta beskrivning på bilder. Det lite svårt nu.

senare kommer det skrivar igen under bilder. Ha det bra. tanks

.....

1) Lite Kännedom om området i vår kropp och innehåll.

 

OBS: Glutenfri kost ökar risken för diabetes.

 

Butikshyllorna är fulla av glutenfria produkter,

men om du inte är glutentolerant bör du hålla dig borta från dem.

En stor studie visar att glutenfri kost ökar risken för typ 2-diabetes.

(visa)

 

2) Stärka magmuskler.

.......

a) Med TENS. 

Författare; Boken om Introduktion till Elektroterapi. 97 sidor. / 1983

         

OBS: ( i Sverige kan man låna TENS av kommunen.)

.....


.....


                           Genom plattorna avger elektriska strömmar som riktar in sig.


                       a) Muskler aktiveras, som normal aktivering genom hjärna.           


b) Nerver under huden ger stimulans av blodflödet.

c) Stärkas muskler i magens område.

..................

……………………………
 TENS.
( Transkutan Elektrisk NervStimulering.)
Muskel stimulering är form av Galvanic.  

---------
 Behandlingens effektivt.
 1) Stärka muskler.
2) Muskelmassage.

 
3) Smärtlindring. ( Akut eller kroniska smärtor.IBS- Symtom.)


.............
TENS behandling


aktiverar kroppens egna smärtlindrande hormoner,


på så sätt hjälper TENS att bryta smärtans banor,


eller


OBS: ..... blockera smärtnerver genom frigör endorfiner,   


                          ...........                                   


så lindras och botas. 


( Man känner under TENS -behandling muskelryckningar och att det pirrar i huden under elektroderna.)


-----

 

........

Det är helt normalt att huden under plattor bli rodnad. eller inga

särskilda biverkningar, men om tiden orkar


mer än 30- minuter för varje grupps muskler  och


upprepas två till fyra gånger per dag.


(Muskler under stimulering jobbar för mycket


och drar ihop sig och orsaker kramp.)


....................


  OBS; TENS -behandlingen ger inga särskilda biverkningar,


undvika                                      


1) Hjärt problem. 2) Ha pacemaker.


-------------
 DET ÄR BÄST ATT FRÅGA FYSIOTERAPEUT.


-------------------------------------------------


    1177 vårdgaden


.........


rekommenderar så här för 81 träffar vid sökning.


Många användningar är inte i min kunskap och område.


Kloicka här.


 .................................................










 
Terapi.

1) Psykisk. 2) kimsik. 3) Fysisk.

.............................

Fysioterapi och biomekanik.

F = Muskel / L = Ben (längd av en fast del av skelettet.) 

O = led och kotor (). / W = vikt i 3 plats i samband med F och L .
 
........Rörelser ; handlar om kroppsdelar och mekaniska lagar........

.......

All träning under bör vara barfota

och minsta kläder och Ej tröng.

.......  

............

Vad betyder hastighet i

träning och styrketräning?

a) Stärkning och koncentration.  b) Balans. c) klicka på  (visa.)

       
  

b) Träning hemma med några redskaper.

1) Sitt på sängen, fötter på golvet, 

på en sängensspiral att kunna gunga upp och ner.

 

 1) Efter 3 dagar går sönder.       2)  ???     3) Hade den redan. Det är underbart.

Klicka på se märken.

Var försiktigt om

 

Muskelbristning.


Hur du kommer tillbaka i full form. Tack.

Tomas - Cykel och livet

(visa)

    (Visa

 

Köpte den. Det är under test. De har inte manuell alls.(visa) varför????

     

Nej;; 1) Rätt fothål har inte kontakt med.

2) Mycket lätt vikt och svaga ringar och material (den vita och under) på varandra.

3) Passar inte mer än 50 kg, tror jag.

4) Stående träning med hela vikt är skadbart efter några dagar.

5) Ljudet av rörelse märkes av dåligt material och slitag är efter några veckor.

  6) ....

Jag kommer att skriva för dem.

    

(visa)                           Köpte den också. Det är under test.(visa)

------------------

------

....

2) En cykelspedal.(visa) De kan naturligvist användas för armar,

sätta den på bord och stående eller sittande med rätt höjd,

börja jobba med armar.

 

  

.......................................

  lycka till.


  Vad är detta? (visa)
Detta har betydelse hos både män och kvinnor,

genom sin påverkan på bland annat könsdrift, muskelfunktion och skelett.(visa)

.........................

3) En gummi band kan användas med ovan träning.

.............................................

Yoga Abs & Back Workout: AM- Jane Fonda

.............Hon har alltid fel kläder på sig att lära ut tränning...............

Träningslära. (visa) allt om träning & kost.

Sov gott och byta sidan några gånger om året.
   
Vad är PMS Pain. (visa)
..................................................






















.......

lycka till.

Av Amor - Onsdag 14 mars 14:58

Välkomna

till

ny

Biomecanique.

Tidigare Biomecanique försvann / ja,  min kunskaps blogg,

kolla presentatoin, till höger.

mmmmmmm

här och nu

Kanske vara för hjälp så länge för Er besökare .......


..................................................





 

..................................................





.................


     

Du människa hjälp varandra först innan sedan .......  vi är inte mot nya saker.

men

rätt användning och behöv av den är enorm och rädda lidande. tack.

...........

1000,000 tal kroppsskade världen över och äldre människor

bör använda den att kunna sitta eller gå.

Varför Ni lansera nya stolar???

Det är Ett fint hjälpmedel många år vi tillverkade mekaniska ortoser,

att hjälpa handikappade personer.

Den är bäst

för några 1000,000 personer önskar sitta och gå.

.................

Have your chair and sit in it too – revisiting the wearable Chairless Chair

     

(visa)

..................................................

Richard Clayderman Greatest Hits 2017 - Richard Clayderman Playlist

---------------------------

Dåligt nyhet.

…………………………………
 
När själen övervinner kroppen önskar jag.  Amor
  
However difficult life may seem,
there is always something you can do,
and succeed at. it matters that you
don,t just give up. / S. H

Ge kärlek och liv och gladje  till den som lever inte efter döden.  Amor

 

ALS, en person mer än 40 år på rullstol.

Stephen Hawking död – blev 76 år.

Scientist, Physicist(1942–2018)

     

Så stark, Så medmänniska, Så älskade livet, Så hopp, Så fina tankar.

Så aktiv, Så kunnig, så tålamod.

Jag saknar honom i vår hemplanet, så länge lever jag.

Som min far, nej som min broder, en kunskapsman med ALS.

(visa) 1      (visa) 2
.................................


ALS – en nervsjukdom.(visa)

MS – en nervsjukdom.(visa)

Ischias – när kroppens största nerv är i kläm.(visa)

Migrän – nervändar retar upp blodkärlen i hjärnan.(visa)

Polio – angriper nervceller.(visa)

Demenssjukdomar.(visa)

Epilepsi.(visa)

Karpaltunnelsyndrom.(visa)

,,,,,,,,,,,,,,,,lycka till. ,,,,,,,,,,,,,,,,,

 


 

 

Av Amor - Tisdag 6 mars 22:00

.......

Välkomna

till

ny

Biomecanique.

Tidigare Biomecanique försvann / ja,  min kunskaps blogg,

kolla presentatoin, till höger.

mmmmmmm

här och nu

Kanske vara för hjälp så länge för Er besökare .......


..................................................



     

Jag skriver här att  hur regelbund  motion och träning stärker din hjärna,

Så träning orsakar att minska depression hos sådana

ativa persioner kan vara deltagande i Paralympics 2018

med andra liknande vaniliga personer

som lider av olika former kroppsskador och depression.

hhhhh

     

 

Träna i din skelett och din hjäna blir som en spegel av en akiv och fri dig.

 

Träning kan hjälpa olika sjuktomar på så sätt agerande i hjärnan att styra en frisk kropp.
...........

Tack för tipset.

  och 

Hjärnstark -Överläkaren i psykiatri Anders Hansen berättar om hur motion och träning stärker din hjärna.


60 tn visningar för 1 år sedan

 

Hjärnstark. En bok av Överläkaren i psykiatri Anders Hansen Vill du bli mer stresstålig, må bättre, förbättra ditt minne och bli mer kreativ och intelligent? Se

.............................

Vem och vilka är dem som tävlar där.

-----------

Vad? Paralympics 2018.

Var? Pyeongchang, Sydkorea.

När? 9-17 mars.

,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,

 

Entre"    Paralympics 2018.
,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,

 

Paralympics 2018 invigs fredag 9 mars.

 

Olika person med saknade eller minskade kroppsliga förmåga.

De kan gå eller sitter på rullstol.

Här se program dag för dag. Källa: Sveriges paralympiska kommitté.

(visa)

..................................................

   

Ni alla är förebild att kämpa på. Ni är möjlighet, jag tänker på andra som har inte möjlighet.

........

Många år bara älskade jag att vara med liknande kroppsskador,

att hjälpa till

på olika sätt kunde jag i mitt aktiva liv.

           

Ni är underbara trosts detta är ni så aktiv och älskar livet.


Language

Presentation


Hjälp varandra.
Människa & djur & natur & miljö.

Kalender

Ti On To Fr
           
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
<<< Juli 2018
>>>

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

RSS

Följ bloggen

Följ biomecanique med Blogkeen
Följ biomecanique med Bloglovin'

Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se