Var noga dagligen & säsong ändring med skorna.

 

Vi blogare här,

 

bör hjälpa varandra i vår kunskaps område.

   

Hon är Imelda Marcos. Just some of the 3,000 plus shoes in

 

the former First Lady’s collection (visa)

 

……………………visa………………  

men

Tidigare Biomecanique försvann / ja,  min kunskaps blogg.

----

2024 04 12+1

----

 

................................

................

BALANS.
 
Kära professur;

------
@ Livet är som cykelåkning  man ska röra på sig för att behålla balansen.  Amor
……
@ Man lär sig cykla en gång så kan man cykla för hela livet. Amor
…….
@ Lär dig en gång rätt gång så går alltid med rätt gång.  Amor
………………………

@ Balans träning förebygger åldrandets utseende.  Amor

.........
@ Rörelser och kroppsaktivitet sparas på likadana sätt i hjärnan för

ingenkännande av dem vid framkallande.  Amor

    

Balans träning hemma eller konto dagligen

Det betyder; Träning är färdighet. Tackar hjärnans byggnad.

,,,,,,,,,,,,,,,,,,

——————
@ Låt den som vill ändra världen först ändra sig själv.  (Sokrates 470- 339 f.Kr)

@ Kan man gå rakt med vilka skor som helst?  Amor
————
@ Sitt inte på vilken stol som helst: tänka på,  att kunna, komma ut, rätt & lätt.  Amor
———————————

          

Vi står på foten.

 

Balans i stående rörelser.

     
Tänk  mer på din kropps rörelseförmåga & kroppsställning dag och natt.
…………

Ändra.

  

...................
Ändra kroppens vanor under; Liggande / sittande / stående / gående & springande,

 

för att förebygga Artros.  Amor
…  …
Ändramiljö / omgivning / möblemang hemma & på arbetsmiljö.
…
Ändra  / ljus / färg i  Hem miljön / konto miljön /stan miljön , passande i olika åldrar.
…..
Ändra negativa synsätt till nya & positiva tankar.
……..
Äntra matvanor & drickande.
………

 
Ändra vägen till jobbet / promenader / köping, etc
…………..

     

Rör rätt och se fel rörelser i axlar och gång & balans.

 

 

Hastighet under gång.
   

 

1)). Örat .

Ytterörats funktion är att fånga upp och förstärka ljudvågor. Mellanörats

 

funktion är

att förstärka och vidarebefordra ljudvågor till

 

innerörat. Innerörat är ett sinnesorgan

 

för både hörsel och balans.

 

Dess funktion är att omvandla ljudvågorna till elektriska

 

impulser

 

och göra den första analysen av ljudet.

 
2))   Lillhjärnan, cerebellum;
 

är en del av hjärnan. Den har framför allt hand

om

motorkoordination, kroppsställning och balans.

 

Lillhjärnan är en komplex struktur, fastän den volymmässigt bara motsvarar

 

en tiondel av hjärnans volym, så innehåller den 80% av dess nervceller.
     
a  ---

balanslaboratoriet.     yrsel,     balansorgan,     position.

 

(visa)

b —
balansorgan 1177 [visa]

 

sidan på bloggen är stängd för rörelsr i den bilden.

 

  Synd. inte vi     att kunna se fotbattttttttt

      
c  ———    
Positions test.
* undersökning av båggångarnas impulser i gravitationsfältet.

Undersökning av mekaniska störning i balansorganens

båggångar (Positioning tests/ Hallpike test)
…….

 
Hur fungerar det normalt.

Vid lägesförändringar och huvudrörelser utsätts balansorganet

tre båggångar för stimuleringar i olika plan.
 

 
0 0

 

o

 

                

Balans träning och min egen metod.

  

Liggande. sittande, stående, gående.

  

 

 

@ Balans träning förebygger åldrandets utseende. Amor

Osteoporos eller benskörhet. / visa

 

 

   

Stå upp titta på tiden

 

 börja från  plats A. gå till i plats B,  till baka till A

 

ett och ett.

 

på samma sätt till C och B till D ...ect.

 

Det blir 12 modell att byta plats.

 

byta H. V- fotens plats 5. 10 sekunder eller snabbare.

  lycka till.      

 

lugn och ro med djup, lugn andning.

      

på mattan är bäst barfota eller med skor.

 

 

byt plats fram och bak, i  9 område,

 

hur mycket örkar Ni.

  

Högra & vänstra Fotens mellanrum.

sedan

 

 

 5, till 10 skunder stå fast i varje ställning.

........................

 

   

Stående & sittande & liggande.

 

   

 

  börjar nu.     lika bilder en & en,

 

 

7 Balance Exercises for Seniors-Fall Prevention

 

by Physical Therapists.

 

 

tack för besöket.

eller

träna med den fin person.(visa)

 

15 MINUTER SOFT TABATA

- inga hopp, stående övningar, lågintensivt.

xxxxxxxx

lycka till med träning på våren & vidare.

.......................................

klicka på önskade lokal på vår hemplanet, se vad är klockan där.

...............

Välkomna

till

ny

mmmmmmm

 En resa behövs efter vinter 2024 till Indien.(Mellanliggande Yoga Vidya. )

     

 

Vad består av kropps rörelse & terapi områden.

     

 

Rörelser enligt fysiska lagar. = biomecanique.

 

 klicka på Bilder & räkna ut lagar krav för bättre rörelser.

 

  

vi kan hjälpa världen.

     

 

 Genom rörelser & rätt terapi, egen & andra,

 

         får man inte skada kroppen.  

 

  utbildade på fel syfte. 

         

 

Mag dans har blivit vanligare.

 

       

Hur många ben,  muskler, leder har en människa?

Hur bör man använda dem?

 

 

Hur fungrar andning systemet? Se bra på bilder i olika positioner.

 

10 fråga? 1000,000 ansvariga.

     

   
     

 

     

 

Se bilden.

 

 Man får inte att hjäipa magen, skada ländryggen. kära någon.

 

zzzz

 

Hur viktiga är mags område att vara friska hela livet?

 

Intermediate Yoga Vidya Class 20 Minutes.

 

Om Ni vill se , kommer det mer & mer likadana efter,

 

den på youtube.

 

lycka till =  

 

Välkommen

till

min

blogg.

Praktiska och kliniska

biomecanique

 

Biomecanique. bloggplasten.se

 

Tidigare Biomecanique försvann / ja,  min kunskaps blogg.

   

 

2024 Nu 03 28 + 1

 

      

         

 

Kamp mot klockan = ålderdom.

ta det lungt, ta rätt steg på rätt plats.  vet vad är jag.

 

mmmm

mm

m

 

 

@ Livslängd, Levnadslängd, Levnadsår,

Antal år; Tidsperiod,  Hög ålder, Lång levnad, Ålderdom.

 

 

Det är normalt att få rätt hjälp som inte finns.

———————————

   

 

 

Tidigare inlägg om  Äldredom.

1 - (visa)

 

Vilka är de fyra åldrarna?
Livet delas in i fyra åldrar:
 Barn-

 

&

tonårstiden, vuxenlivet, efter pensioneringen 
& tiden efter 80.

————

2 - (visa)

 

@ Livslängd, Levnadslängd, Levnadsår, 
Antal år; Tidsperiod, 

Hög ålder, Lång levnad, Ålderdom.
Det är normalt att få rätt hjälp

 

som inte finns.


men
Det är  värst med  bostadsrätt förning,

som syns inte av lidandet .
————————

 

 3- (visa)

&. Kamp mot klockan = ålderdom.

 

@ Livslängd, Levnadslängd, Levnadsår, 
Antal år;

Tidsperiod,  Hög ålder, Lång levnad, Ålderdom.

*************

Äldredomen sällan kommer  ensam.

      


SE Logga in 4:07 / 17:57 The Life and Sad Ending of Willie Nelson
———————
Tack för besöket.
   
Lycka till.

 

Tidigare Biomecanique försvann / ja,  min kunskaps blogg,

mmmmmmm

    '''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''

Historia

om

människans

sits & kroppsställning i livet,s längd.

...........................(visa).......................

@ Största hemlighet

Leonardo upptäckte Mona lisa har

 

ryggbesvär & skolios. = (Amor)

Att ha ont i ryggen kan kraftigt påverka din livskvalitet.

Ryggbesvär kan uppstå av en mängd olika anledningar – snedbelastning, en ryckig rörelse eller ärftligt anlag kan alla orsaka problem. Vissa tillstånd går över med tiden,

andra kräver behandling.

 

därför

Leonardo byggde en stol att hjälpa Mona lisa.

 

 

under lång tid målning att kunna hjälpa henne att tåla.

--------------

( Det är min egen ide.)

 

 

      

 

Man kan räkna hennes längd & vikt.

-----

stol & stol.

  

The thinker.

----------------

-----------------

 

  

(1)

Stolen som satt och poserade för Leonardo Da Vincis

 

Mona Lisa Gherardini. Skönheten och formen på denna stol är

 

svår att bedöma, på bilden syns den knappt.

 

Men det faktum att ett halvt årtusende sitter

 

en vars leende så som alla gör honom legendarisk!

 

Tätt stickad från kvalitetsstol i ek.

 

Italien, sent XIV - tidig XV cc ....

 

bär en känsla av design slutet av medeltiden -

 

början av renässansen.

 

Dekorera interiören av något av slottet!

-----------------------

(2)

 

Mona Lisa stol & stölden.

 

@ Stölden av Mona Lisa skakar Frankrike.

 

----------

 

Tisdagen den 21 augusti 1911 anländer konstnären

 

Louis Béroud till Louvren i Paris för att skissa i den sal

 

där en av

 

museets många dyrgripar,

 

 

 

Leonardo da Vincis Mona Lisa, hänger.

 

Men på väggen finns ingen tavla, bara fyra metallfästen.

 

Béroud uppmärksammar personalen på saken

 

men

 

när han ett par timmar senare återkommer står det klart

 

att tavlan verkligen är försvunnen.

 

Museet slår larm och snart befinner sig ett stort antal

 

förvirrade poliser i Louvrens lokaler-

----------

 

@ Idén kunde vara enkel: att föra Mona Lisa tillbaka

 

där hon hörde hemma,

 

Italien. Men planen för hur det skulle

 

gå till var inte särskilt väl genomtänkt.

 

Kanske var det just därför den lyckades.

 

---------.?---------

       

 

50 år med Leonardo Da Vinci.

 

(visa)

 

Från första avhandling om ryggraden ryggbesvär & skolios.  

 

(visa)  (visa)  (visa)  (visa)  (visa)  (visa) 

,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,

Tack för besöket & lycka till.  

Först om lite anatomi bilder av ansikte & formen.

  

  

 

Mindre solstroålning i vinter tid.

 

" Nu kräver mer Ansikte behandling." 

.......

  

Moln som täcker hela himlen, är täta

och

har stor vertikal utsträckning släpper igenom

 

mindre

 

solstrålning

 

än motsvarande mängd tunna moln.

       

 

 

 

       

Med rätt massage & träning räddddda

 

huden.

 

         

   

--------

 

Vilken ansiktsform har en ?

& Fyrkantigt.

& Runt.

& Trekantigt.

& Avlångt.

& Ovalt.

& Diamantformat.

& Hjärtformat.

—————————————————————

 

Kan man ändra sin ansiktsform?

Genom injektionsbehandlingar med filler

 

kan man skulptera sina kindben och påverka

 

sin ansiktsform.

 

Kindens fettkuddar som med åren dragit sig

 

nedåt i ansiktet kan återskapas och ge att föryngrat

 

utseende.

......

     

       

klicka på se sidan.

-----------------------------------------------

Asikte förlamnig.

 

(visa)

 

Även vid förlamning hjälp av Elektroterpi.

 

(visa).   (visa)
————————

 ,,,,,,,,,,,

 

När börjar ansiktet åldras?

Från 25-årsåldern börjar de första ålderstecknen

 

synas på hudens yta.

 

Först syns fina linjer och rynkor, minskad volym

 

och

 

elasticitet blir märkbara allt eftersom tiden går.

 

Huden åldras av en mängd olika skäl.

 

Många av orsakerna till hudens åldrande är helt

 

och hållet naturliga och kan inte förändras.

————————————

 

Hur förändras ansiktet med åldern?

Musklerna i ansiktet förlorar med åldern sin volym,

 

styrka och elasticitet.

 

När ansiktsmusklerna blir slappare, i kombination

 

 

kan det kännas som att ansiktet ”hänger” eller blir slappt.

 

Detta märks särskilt i kinderna,

 

i huden kring ögonen och på halsen.

——————————————————

 

Hur sminkar man sig för att se yngre ut?

Undvik tunga och mattande foundations som lägger sig i

 

fina linjer och får dig att se äldre ut.

 

Satsa istället på en lätt foundation

 

 eller CC cream (som Giordani Gold CC Cream)

 

som du applicerar jämnt på ansikte och hals.

 

Applicera en lätt concealer för att dölja skavanker,

 

exempelvis runt näsborrarna och under ögonen.

————————————————

---------

1-

 

FACE LIFTING EXERCISES for Jowls &

 

Laugh Lines! (Nasolabial Fold)

 

2-

 

 

28 min🔥 Anti-Aging Eye Lifting Massage

 

For Eye Bags, Sunken Eyes, Bigger Eyes, Dark Circles..

3-

 

Eye Lifting Massage For Eye Bags, Eye Wrinkles,

 

Dark Circles Under Eyes, Droopy Eyelids, Bigger Eye

----
eller

 

Ni kan söka hitta en vido passar Er.

 

visa (Hennes chanel)

mmmmmmmmmmmmmmm

 

 BEST ANTI-AGING FACE EXERCISES |

 

Non-Surgical Facelift | Reduce Jowls, Laugh Lines

 

& Eye Wrinkles

..........  .........

 

lycka till. presentera till nära och kära.

räkna in & ut.
Välkommna till ny

Biomecanique. bloggplasten.se

 

Tidigare Biomecanique försvann / ja,  min kunskaps blogg.

 

Mäta upp & hjälpa till ålder hälsa, mot ålder klander.

 

 ((kläver känedom & rätt verktyg.))

 

så bör man påminna olika verktyg  i sjukvård.

----------------------------

 

Vad är ålder hälsa?

 

För denna kräver rätta verktyg för kropp undersökning,

 

& kemiska mätning av olika ämnnen i kroppen

 

att känna till & utvärdera & nå till ålder hälsa.

 

 

Vad är ålder klander?

 

Titta på Er födelse dagen & år. = lätt.

-------------------------

Med träning & kroppsaktivitet;

 

kan ändra & för bättra ålder hälsa,

 .................

tex. ålder klander visar 80  år, men ålder hälsa visar 50 år.

  ....det är sant,   börja tränna nu,

 

  

men

 

ålder  klander går för sig i sin väg broende på ålder hälsa.

----------

Tränna:  ingen dör av rätt & lugn träning,

  ........ börja här & nu, ..........  

     

 

bara 1- 5 två. -5 tre.3 fyra- 5 fem. = 19 / 19

-----------------------------------

       

Frukt & uggla,         pröva men skada inte ugglan.        gratis eller grattis.

----------------------

Hoppas att NI läsare börjar träning, & kropps aktivitet  2, 4, 6 timmar  om vecka.

jobb räknas inte alls.

   

  bra att tränna, öka andningskapacitet, tänk på ålder hälsa.

 

     

blodcirkulation, syresättningsmätare.(visa)

.......

  

Sitt inte utan att tränna fötter. det är underbart.

 

& muskel förmåga., benen byggnad & vävnader.  

     

Kära damen titta fram inte på golvet.

 

Lycka till med träning, hemma, ute gratis & gratiss. de är en del av oss.

  

  
  Prövas; det finns utryme för en underbar musk.

 

Rod Stewart, Elton John, Michael Bolton,

Air Supply 📀 Best Soft Rock Songs Of All Time.

senare kommer att skriva om målaren,

& unika liv & hans underbara målningar.

...........

-------

 € Tiden är spegel i sig om kärleken kvarstår.  Amor

%

€ En Gentleman är en Gentleman oberoende tid & epok. Amor

+ x - = + 1

Välkomna

till

ny

Tidigare Biomecanique försvann / ja,  min kunskaps blogg,

Tidigare Biomecanique försvann / ja,  min kunskaps blogg.

Det kommer att påminna lite

om

kroppsställning

&

arbetsmijö

 

i olika yrken.

 

xxxxxxx

Enlig ergonomiska lagar, för ögon, kropp och själ

Ergonomi = arbete + lag ;  

Läran om

 

hur arbetsredskap & arbetsplats & arbetsmiljö,

 

påverkar människans hälsa.

 

Även jobba i köket är arbetsplatas & åka bil & bus etc.

 

 Hjärna & Hjärta. = Gärna.

 

Villigt, Med nöje; Med förkärlek, Gott, Väl,

 

Lämpligen; Ofta, Lätt

Rimligtvis, Rimligen, Med rätta, Mtan vidare

--------------------

Så minska patien . Ej vård personal blir arbetslösa.

 

zzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzz

 

Med hjälp av anpassning av arbete & miljö till

 

människans kroppsbyggnad och biomekanisk förmåga

&

förutsättningar kan man förebygga fysiska & psykiska  skador hos människor

och

förbättra mänskliga villkor och mänskliga faktorer, som orsakar olika människans

 

katastrofer i den moderna tiden relaterade mellan man och maskin.

=

Fysiaka lagar.

 

  

biomecanique / Ergonomi /  miljö:

....................................

Vad är hjälmedel i mitt  syfte ?

 

alla möjliga saker och ting med olika designer som underlättar relationen

 

mellan man och maskin från ortopediska hjälpmedel / data hjälpmedel /

 

arbetsverktyg / anpassningar och ergonomiska principer i

 

relation med ljud / ljus / anthropometry etc, att minska och påverka

 

och underlätta mellan 

 

människa / arbetsuppgifter /

arbetsplats och arbetsmiljö

 

för att förebygga

och

bota synliga och osynliga skador.

 ,,,,,

För att veta vad är ordning först ska man veta vad är oordning. 

 

Kroppens förmåga & kroppens ändringar under årets gång ligger i centrum i rörelse förmåga och skadegörelser och

sjukdomar och skadeskjutningar i  kroppen. 

 

Vilka rörelsebehov har personer eller patienten i vardags- och yrkeslivet och för fritiden?

Hur ofta & hur länge bör personen dagligen använda hjälpmedlet är

annat saker som ska diskuteras?

 

Lånade bild med tillstånd ca. 15 år sedan. / tack

 

Det är helt obligatoriskt efter en viss tid bör man utvärdera

 

hur hjälpmedlet används tidmässigt och metodisk.

 

Om man använder masstillverkade hjälpmedel, som man kan köpa på marknaden,

 

eller via tidningsannanser eller nätet finns risk för felanvändning

 

exempelvis

 

felbelastning /  felställning / design /  form / material. etc

..........................................
Människans kropp & aktivitet & jobb.

=

verksamhet, syssla, sysselsättning; driftighet, handlingskraft,

 

arbetslust, företagsamhet, energi, flit, iver, livlighet, vitalitet,

 

hålligång, rörelse; process, kraftutveckling

 

 

Stående jobb.

Vikt / ställning / rörelse krav att göra jobbet.

 

 

blodcirkulation,  hos;

 

olika yrke är mycket tänkbara

 

liggande på golv, sittande, sittande på stol,

 

stående, stående med rörelser.etc

,,,,,,,,,,,

 

Sitt inte mina döttrar i reseption stilla. Fot rörelser skickas blodet tillbaka i sina banor inte blodet rör sig långtsamt och ådorna blir tjukare och tjukare.

   

......  Orsak och förebyggande åtgärde. ......

Från blodet bör komma tillbaka i tid i hjärtat igen och igen. 

 

till.

 

  

Patinterna bör också tänka på sjukvård personalens hälsa.

 

De skriver året om läkemedel.

 

 

Mänsklig kedja rund i vår hemplanet önskar jag.

  .................

 

Det är mänskligt att fela, men kämpa att rätta till.

 

Ej ......?

.......

Det känns obligatorisk för mig som nöjd patient att tänka på

 

och hitta alla mojliga

ergonomiska verktyg,

för deras skull med fint och tungt jobb, som de har.

.....

 

Min älskade musik och färg.

Morning Relaxing Music - Piano Music, Positive Music, Study Music (Madison)

Tungt jobb är fortfarande en av de vanligaste orsakerna

 

till fysiska besvär och mycket långtsamma arbetsskador.

Så tungt jobb kräver variation rörelser och kroppsträning

 

på rätt sätt,

i samband yrke.

--------------

                 

Den bästa möjliga träningen på arbetsplats. kommer mer.

 

Hjälp hjärtat med lätt träning.

sittande, stående, liggande.

 

1) Kavel undre foten /// fram till tår och tillbaka.

 

2) Ett långt tyg under foten /// med tårana dras fram under

 

foten häl på golvet.

------------------------------

Vad gör  ingenjör =

 

Ingenjörens roll har förändrats de senaste åren,

 

som ingenjör kan du arbeta med planering,

 

konstruktion och utveckling av nya produkter,

 

men även med marknadsföring.

 

Civilingenjörer kan utöver det även arbeta med forskning

 

och undervisning. Många ingenjörer får,

 

efter stigande erfarenhet, ledande roller.

Tänk lungt & ro

och

med harmonisk rörelser,

och

 männskligt tänkande utan negativa tankar,

och

stå rakt,

och

gå rakt fram,

och

stolt över att andra tycker om dig.  

  .........

Stående att jobba var som helst ( på jobb/ i köket/ etc.)

mer än några få minuter,

bör man ha en pall under en fot och var 2 till 4 minuter

 

byta foten.

       

I köket kan man öppna kökets skap breddvid foten

 

och lägga inne foten.

a) Bättre blod cirkulation i kroppen och ben.

b) Trycket av vikten är på halva kroppens

vrist, knä, höft och ryggrad

 ändras på den tid och vilas var av dem.

c) Alltid i stående jobb ska avståndet mellan båda foten ökas

 

5 till 10 cm att hitta balansen och lättare och minska

energianväntning för balansen.

.................................. 

 

"Öva genom att gå med en bok på huvudet"

,,,,,

 

för att få bra hållning, / så mycket man kan gå även inom rum.

   

På så sätt sparar man tid och energi och ha bra hälsa.

mmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmm

 

Balans i kroppen och andnings maskinen (bröstkorg.)

med dåligt och korviga ryggraden under fel kroppsställning

minskas

andnings kapacitetet.

Trötthet och hovudvärk är snabbare effekt i kort tid.

............................................

         

klicka på se större bild

       

Mycket lätt och billig att göra själva.

Hjälpmedel bör vara så starkt att trycka på att rätta till,

a) Skapula kommer på rätt plats.

2) Så stark att bröstkorgets kotor rättas till.

3) hjälpmedels form förebygga lordosis i landryggen.

4) medell bälte så bredd att inte blockera tarmaranas rörelser och innehåll.

 

Eller i fritid.

...............................................

Tack alla blandade.