Covid 19 tiden är tungt.

..........

Välkomna

till

biomecanique.

----------------------------

Tidigare Biomecanique försvann / ja,  min kunskaps blogg.

Här och Nu, med kamp mot Covid 19.

mmmmmm

Mest hemma även ensam hitta rätt väg som passar er.

Mitt förslag på covid 19 hemma

gör  det själv massage & träning.

 

...............

Jag vill

skriva lite i

del a)

om 6 områden i vår kropp. De ska mer tänka på att skötas om.

 

1) Hygien.

 kroppens försvar mot virus.

          

Hygien i handen och hudvård i 6 områden i vår kropp är viktiga, lika med

munnen @ tänder.

 Visste du att bara 16 procent tvättar sina händer på rätt sätt? Eller att nästan hälften inte tvättar händerna efter att de varit på toaletten? Eller att det ofta finns spår av bajs på sedlar och kreditkort?  (visa)

 

Hygien är ett begrepp vars grundbetydelse är rengöring av kroppen eller människans omgivning.

Vilken nivå av renlighet som kan anses hygienisk beror på sammanhanget. Termen kommer av Hygieia, som var dotter till Asklepios och gud

inna över hälsa, renlighet och renhållning i den grekiska mytologin.

2) Kroppen rörelser.

 

För mig rätt rörelser i kroppen, är hygien,

Det betyder

 

rätta rörelser och rätt energi användig att minska kropp skada.

  

Tvåarmad hävstång med den resulterande kraften i den korta änden.

Enarmad hävstång med den resulterande kraften i den fria änden.

Enarmad hävstång med den resulterande kraften i mitten.

 

Förskitighet i rörelser och aktivitet och rätt användning av kroppsdelar med

rätt fysiska lagar

  

för en led eller två eller några på en gång.

 

F = kraft.    L = längd.  V = vinkel. 

och

kroppsställning med och utan rörelser

och

gravitiet.

 

...........Räkna ut den vänlighetens kram..1000 tack............

   

Arkimedes sade (287-212 f.Kr) : 75 år

Ge mig en fast punkt och jag skall rubba jorden),

  

Ergonomi eller arbete + lag ;

 

är läran om hur arbetsredskap & arbetsplats & arbetsmiljö

påverkar människans hälsa.

( fysisk & psykisk.)

Med hjälp av anpassning av arbete & miljö till

människans kroppsbyggnad och biomekanisk förmåga & förutsättningar

kan man

förebygga fysiska & psykiska  skador hos människor och förbättra mänskliga villkor och mänskliga faktorer, som orsakar olika människans katastrofer i den moderna tiden relaterade mellan man och maskin.

 

--------

3) De 6 leder

har underbart komplicerade byggnad.

Man bör förebygga skador hos dem i olika aktivitet och träning.

-----

Annars alla andra leder också är viktiga, som armbågar, Händer, Fötter och Ryggraden.

.......

De första 6 område kräver lite mer hjälp att under träning inte skadas.

Det blir operasion och kroniska smärtor för hela livet.

.........

Rätt kroppsställning och rätta vertyg kan förebygga alla leder

och nu om bara 3 av dem.

.......

   

axlar, höft och knä.

innan det behövs operation , medicinering , byta leder i framtiden. injektion i leder,

       

byta leder. (ledprotes: är vanligare i knä / höft / axel och handled.)

......

bättre med värme terapi

Diatermi   /  Infrored  / ultraljud.

massage, elektroterapi, (TENS) få hjälp.

-------

 

 

  

  

De sex områden som behövs att kollas mer i vardags livet.

     

----

     

ooooo

 Träning är själv terapi och själv massage i

de 6 områden  är mediciner i vår kropp.

     

Träning, hårda arbetedagar skadar Axlar leder  och nacken.

Rätt vikt på rätt sätt kroppen kan bättre klara vikten.

…..

 

     

Med själv massag.Ni kan ändra sådan färg i kroppen.

eller

 

Lätt med tiden ändra blodcirkulationen.

...............

Vad händer med covid 19 i kroppen.

 

Oxygen - O2 - syrgas.

Oxygen, eller syre, är en förutsättning för livet.

 

En ung frisk individ har cirka 97% oxygensaturation (syremättnad) i blodet

men

värdet sjunker med åldern.

 

Värden under 90% har på sikt en skadlig inverkan på kroppen och

värden under 70% är potentiellt livshotande.

Smittade bör få hjälp av respirator.

--------

träning de 6 område massage dagligen är stor hjälp.

.........

oxygen som läkemedel.

  

så fungerar blodet.(visa)

mer

kunskap mer kontroll på förebyggande covid 19 för världen

 

Den bilden vsar olika muskler, de är elektro & mekaniska maskiner,

som

orsaker syresättning i kroppen.

  

2 delar i överkroppen är under axlar, några leder och 4 ben + hand 29 , höger och vänster.

Rätt kunskap för träning och hygien.

     

Rör rätt och se fel rörelser i axlar och gång i bilder.

..................................................





 
Vita blodkoppar är soldater att skydda kroppen.

  

Röda blodkoppar bär syre till dem att kunna kriga med virus.

 

i nästa inlägg,

vi kan se vilka näring och vitaminer de behöver att överleva själva,

.......

&

för krig med olika infektione i kroppen.

&

vi själva som kroppens ägare vad ska göra.

 

..........
 ....Ryggen och problem till axlar och höft.....

     

klicka på att läsa. lycka till med.

Det finns rätt träning och rätta hjälpmedel att få 100 hjälp.

klicka på

  
Ändvänd rätt hjälpmedel i tid att skydda olika leder och kroppen.

 

Vad är hjälmedel i mitt  syfte.

 

alla möjliga saker och ting med olika designer som underlättar relationen mellan man och maskin (ergonomi)

från ortopediska hjälpmedel / data hjälpmedel / arbetsverktyg / anpassningar och ergonomiska principer i relation med ljud / ljus / anthropometry etc, att minska och påverka och underlätta mellan 

människa och vardags aktivitet / arbetsuppgifter / arbetsplats och arbetsmiljö för att förebygga och bota synliga och osynliga skador.

  

((( Skydda leder i 6 områden på olika sätt i vila och aktivitet.)))

 

  

Vad är arbetsplats i mitt  syfte.

 

Sängen / köket / sittande ställning hemma, i bilen,

i tåg, på jobbet sittande eller gående, promenader. etc

  

Vad är verktyg i mitt  syfte.

 

Ta på och av kläder./ penna./ gafel och sked.

alla saker och tink används att göra ngt.

persinliga saker eller att göra ngt att klara själv behov

tex. glas att dricka, dusha etc eller på jobbet miljön. etc

  

Det betyder att kroppen blandas i olika miljö med olika verktyg att kunna göra not,

 

  
En baby har cirka 300 ben, varav flera dock är ganska mjuka till en början och växer ihop under barndomen. I siffran 206 är ihopväxta ben räknade som ett enda ben, som skelettet ser ut hos en vuxen.

  Med träning blir de starkare och skarkare

ej minska ca, i dem med ålder.

 

Osteoporos eller benskörhet. / visa

 

Människans skelett.
visa
 

 

klicka på logo.

 
.......

         

 

2 delar i höfts område , som skiljas av könsorgan.

2 höft- leder med 2 ben. 2 knä 3 ben + foten med 26 ben .

&

  

,,,    Hjärnan återkopplas till barndoms sparade minne.  ,,,

 

 Om Du har möjlighet --- räkna till 100 steg

på samma sätt gå på alla fyra omkring på mattan,

och svänga höger och vänster.  etc. så är själv terapi.

När man dör alla sina kunskaper försvinner, så man bör skriva om, om.

       

2 delar i under knän.

Blodet cirkuleras i händer och benen från dessa 6 områden.

Om vi ha hänsyn till och ger massage och träning för dessa områden.

 

 

kroppsställning för 6 område masssg.

1) liggande somm bilder under.

2) liggande i höger och vänster sida.

3) sittande. etc

     

varje ställning med varje ben och både etc. långsamt 10 - till 25 gånger

2 gånger om dagen

 lycka till-

      

@ Att vara sjukvårdare bär man mer ansvar än stolthet.   Amor

Träning  & själv massage  har fina relation med varandra

&

 

de tar  hand om andningen, o2 / co2.

så

mot coronavirus.

      

    

vi ska hjälpa till kroppen  med massa

Tidigare Biomecanique försvann / ja,  min kunskaps blogg.

     

A) 03 21

   

vi glömmer inte Era för rehabilitering behovet,

&

 

medkänsla & medmänniska,

 

Medlidande, sympati, medömkan, deltagande, empati, förståelse, inlevelse,

 

mänsklighet, humanitet, engagemang, hjärta, medlidsamhet, ömkan,

 

ömsinthet.

&

                 

Nästa, medbroder, medsyster, broder, syster, like.

-------

B) 03 22

 

 

(visa)

 

C) idag 03 23

 

Coronavirus covid-19: Skillnaden på influensa,         förkylning, allergi & covid-19 - 

 

(LÄS här)

Välkommen

 

till

 

biomecanique.

....................

   

 Jag är fingeravtryck. / hopp att corona fly i väg.

--------

         

 

Hand & Arm & Axel

 

har stort mekaniskt system,

 

från

 

ben, leder, nerver,

 

muskler, blodcyrkulation & rörelse-förmåga.

...................

   

   

   

 

 

 

 

Rör inte med händerna utan fint tvätt!

1) Ögon.  2) Näsa.  3) Munnen, tänder

Vägen att corona 19 komma till hos ngn 

 

 

 

att bosätta sig i halsen & lungorna.

 

 

    

 

------------------

Många sjukdomar kan spridas genom kontakt med händer.

 

Genom att tvätta händerna kan du undvika

 

att själv bli sjuk och att smitta andra om du redan är sjuk.

Tvätta händerna med tvål i cirka 30 sekunder ( räkna 1 till 30)

 

för att de ska bli ordentligt rena.

 

Tänk på det här när du tvättar händerna:

• Skölj händerna.
•  
• Använd ordentligt med tvål.
• Arbeta upp ett lödder och se till att hela händerna är täckta med lödder.
• Glöm inte tummar,  (du kommer tänka på.)
• ovansidorna och mellan fingrarna.
• vlktigaste,   
  
• Skölj och torka händerna noga. 

   

Alla möjliga rörelser samt hemliga.

 

Corona spridning mer 260.000 smittade.

---------

  

Tack till vårdpersonal världen över, 10.tal

    

 

vårdpersonal dör av sådant jobb av

 

corona 18+1. 

   

   

 Ja; vi människor med högsta önskningar,

 

   

orsakade kattttsasttttrofff  för alla.

 

&

 

Fastnade mellan 2

 

    

 

Coronavirus storlek = är möjligen

 

01 millimeter / 10,000.

...........................

 ----------

   

1,000.000-Tal dör av.   

 

   

Han viste inte att det kpmmer tid att flyga över muret. 

  

1000,000.tal arbetare dör innan muret blev färdigt

      

 

        

  .

 

2020 o3 14   nu 153,503 drabbades.

----------------------------

156,400   nu igen 2020 03 16

 

196,640  nu igen 2020 03 17    kl.23,45

 

24 timmar 16, 17 / 196,640 - 156,400 = 40,240 per

 ---------------

 

214,894       nu igen 2020  03 18   kl.23,00

 

24 timmar 17, 18  /  214,894 - 196,640 =  18254 per

.............

 

under 3 dagar ( 16 / 17 / 18 ) smittning visar  minskning.

 

 Minskning    40,240 - 18254  = 21,986 person +

.............

 

  

242,191       nu igen 2020  03 19  kl.23,00

.......... 

 

 

2020 03 20 - 2020 03 19

Bara för en dag smittas fortfarande

260,476 - 242,191 = 18,285 i världen.

(((för mycket efter lång tid försök av alla.)))

 

HOPP eller  ?

 

       

   

Finns  annat sätt , än  människa till människa smittas?

 

      

--------------------------------------------------------

   

Barn drabbas inte möjligen,

 

men

 

de kan

 

 

överföra viruset till äldre

 

&

 

sin förälder.

 

tror jag

,,,,,,,,,,,,,,,,,,

 

Bilder pratar i tystnad och sparas i hjärna för altid,

 

men

 

Människa och djur, för en gång skull kon kan reagera.

   

 BEHÖVS INTE SÄGA NGT, SOM elefant medkänsla.

TILL minne K. B.

Hela min själ har knutit till en tanke,

hårt, hårt, så jag kände den med handen,

Du du  min vän,(medmänniska.)

 
Märker du inte, eller vill du inte märka.

  tvätta handen.

         

       

Ord kommer in från ett och går  ut från andra.

men

bild sitter fast längre i hjärnan, för ingen kännande.

..........

corona tiden, ta ansvar för stoppa  det.

 

tack för besöket, stor tack till

      

 

BLOGGPLATSEN.SE