biomecanique

Alla inlägg under september 2024

Några slumpmässiga händelser i historia Boken.

Kommentera
Av Amor - 28 september 2024 21:15

 

Välkommen

till
min
blogg.

Praktiska och kliniska

biomecanique

 



 365  -          =  dagar kvar till 2021   

Covid 19, 20,

 ---------------

 Nogra slumpmässiga händelser i historia Boken.

 

Tidigare Biomecanique försvann / ja,  min kunskaps blogg.

 

 

Här och nu.

 


----------------------------

       

Hur länge människorna använder skor?

 

Ta hand om dina fötter, lika dina skor.

 

 

Fortfarande på frifot i hela jorden.19 tills vidare.

  

Äldsta fotspåren funna i Kenya,

  Hur många noll har en miljon.  Fråga din granne.

 

Unika, 1,5 miljoner år gamla fotspår:

 

är tidigaste beviset för människor

 

med en fotkonstruktion och gångstil som vår.

1,500.000   år sedan.

utan skor.

 

 

Jag hoppas att hinna och skriva / analysera detta fotspår (fotavtryck) och kunna klara mig att jämföra med dagens gång.

 

   kommer senare. vår epok fotspår.  


Mekaniska kroppen består av rörelser i

 

Axlar /Armar Armbåge & Handled & Fingrar / Huvud & Nacken /

 

Ryggraden,/ Höfte & Ben [ ( höft./ knä / vrist & foten /tårar.)]

 

t.ex   

 

Deras ändringar på påverkar hjärnan & balansen.etc.

 

..........

Det känns att den människan hade ingen hälkontak,

(forskarna påstår att de hade kraftiga häl)

med golvet under gången,

trots att den gick i lerartad golv, mest trycket är i fram foten under gång är helt normal.

Människans fotspår / fotavtryck på olika delar av vår planet.
Hominin Footprints from Early Pleistocene
Deposits at Happisburgh, UK
...................................
 
De saknade ur & klockor annars vi kunde hitta spåret
 
av tillverkarens märke.
  .
 

Gammal tand avslöjar: Neandertalare tog,

      

smärtstillande

medicin

Glöm allt om neandertalare som en primitiv ras, som levde


på enbart kött.

-----------

påhittat av människa.

------

 Grottmänniska, Troglodyt, Neandertalare, Urmänniska.

 

En ny undersökning visar att urtidsmänniskan hade

 

 

Ett särskilt Förhållande till växter.

...................

 

-----------(visa)---------

 

AT-läkare saknades på den tiden.

    
........ja de är fina för rätt person, inte alla.........
Vertical image of Area A at Happisburgh. Undersökningar vid
Happisburgh , Storbritannien , har visat att det äldsta kända
hominin fotavtryck yta utanför Afrika på mellan
ca . 01 miljon & 0,78 miljoner år sedan.
 
   vad tänker du   åk tillbaka med flyget.  med covid-
    
jag inspirade av dem verkligen.
   
P-picaso sa; De var målare inte jag.
 

Grottmålningar är gjorda av neandertalare

Sedan 2005 har också gett mänskligt tillverkade flintföremål,
förlänga rekord av mänsklig ockupation av norra Europa med
minst 350.000 år
När man se noga på fotavtrycket  kan man tänka på de var efter något eller någon.
Fotspåret(fotavtrycket) visar att  minst några personer
söker efter något eller rund om sig eller slagsmål eller jakt etc.
Eller hur.
På så sätt kan man hitta på livet och sysselsättningen på den tiden och jämnföra med dagens människor agerande och aktiviteter.
Man kan tänka efter;
Hur utvecklingen ändrades och rörelser och gången såg ut
då-tiden hos förfäder?
,,,,,,
Nyhet från 2014-02-08 ;
Första fotspår i Europa: (visa)
Se den bilden från Egyptiska riket. Kolla noga
på högra fotens
ställning vikten rörelsen / stegetoch balansen.

Samtidigt kunde jag inte hitta än en hel bild av fotspåret att kunna se hälens kontakt etc.

Det finns mycket att tänka på och hitta gångmönsteret på den tiden.

 

klicka på.    

    stanna flyr inte bakom historia.  .

---------

Seden möjligen kan man tänka på balans utveckling etc.

 

 2020

 

Vad gör du med foten kära vän?

 

 film historia.
-----------
Skådespelaren i filmen drabbas av Stroke, som är ett
samlingsnamn för sjukdomar som orsakas av
en blodpropp eller en blödning i hjärnan.
..........--------------........
 
Lite olika blandade händelser vardagar i dagboken.
 
Färg  & sanning är verkligen hjärnans förmåga.
Fridfull pianomusik med vackra blommor,
slappna av och varva ner.
Tack för besöket.

Allmänt
Dela · Kommentera  

Biomecanique & Nacken / huvud & ögon sista del.

Kommentera
Av Amor - 26 september 2024 11:00

Välkommen
till
ny
Biomecanique.
 
klicka på.

Tidigare Biomecanique försvann / ja,  min kunskaps blogg.

Här och nu.
Biomecanique & Nacken / huvud & ögon sista del.
Det tar lång tid att skriva den inlägg till sist.
Det finns olika delar som det är inte min egen utbilding.
Jag vill undvika för mycket kunskap om bekräfta olika förslag.
      
Mitt ord i början av varje Ergonomi lektion om
människan & arbetsstation & arbetsplats & arbetsmijö,
 
var (Uggla.)
Min älskade fågels rörelser i nacken och ögonen i fokus.
öööööööööööööööööööööö
Människan & Arbetsstation & Arbetsplats & Arbetsmijö,
 
var (Uggla.)
  
Vi bloggar för att sprida kunskap och tankar att delas.
  
Ej att skadda, vad kan man läsa i en blogg ?
Läsandet, är inte reklam.
............
...........
...................
…Är rätt färg på plats för klocka?…
...............................

 Vilka bloggar är oläsbara, & många är underbara, det beror på,
 
text färg och storlek,och textens form.
nmnm
A) Svart  bakrund med ext, vit, gul, blått, grön etc.
wwww
B) Vit bakrund med text färg, röd, gul, blått, grön etc,
vvvv
C) Mellanrad saknas mellan rader, det bror på formen.
etc.(comic sens MS) rad övan sitter med rade under svårt att läsa.
…..
D) Rubrik  och  under rubrik av olika paragrafer, det är viktigt
bbb
E) Använd  xx eller små  eller stora bilder mellan olika paragrafer.
20 , 30 rader vit i bakrun svart?
vad ögen käpmar på?
så hjärnan skiller bokstaver från varandra.
att idantifiera ord & meningar.
så öppnas ögat.

   

Läs här. (visa)......eller Prata med din ögonsläkare.
00
F) Önskas läsa bloggen men skadas ögon för ......
ööö
 G) Så man har mer läsare inte bara en sekund besökare,
bloggaren tror så många läsare har man.
  
Känner en blogg här mer ett 40 månader utan aktiviteter
 
besökare visa mer 600 dagligen unika besökare. ?
     
Vad är felet?
......
H) Ni bestämmer för egna ögon men besökare bestämmer för
egna.
………
       
olika & olycka är framme  var som helst,  här för båda.
                

............

@ Ögonen är fönster för att se miljön i livet, skydda dem.. Amor

     

klicka på blider att läsa.

........

Den spegel eller vita färg kan inte reflektera mer ljus i rummet med så mycket vita instrumenter, etc.

...........skadar vem under 8 timmar jobb?........

 

Glasögon är mitt jobb att sätta på dem.

 

Men

 

arbetsmiljö  werket

 

Glömmdes att besöka

olika arbetsplatser i samhället. kan de hinna att tänka på bloggare.

........

 

AML

klicka på.


 

Ljus &  ögon i arbetet med data hemifrån,

 

det är viktigt ämne att tänka på och skriva till bloggen ansvarig,

om lagen om ljus ögon och för bloggare.

 

Är bloggande inte en arbetsplat?

------

     


 Hon gråter inte, det är ljuset och miljön

 

utan rätt färg orsakades sina tårar rinner av sig.


       


  Vad händer i ögat?  


------


Vara förskiktig om ögat.

 

 

rätt ljus, rätt färg rätt storlet och form för bokstaver,

---------

Glassögon användig orkade världen över.

 

    

   

A              klicka på se större bild.                      B

# Vid ljus miljö och vit föremål i hela dagen

 

R blir kortare att minska ljuset till ögat.

.........

# Vid mork miljö och svart föremål, som däck kontroll etc.

 

R blir längre att öka ljuset till ögat

.....

Ögonen är fönster för att se miljön i livet. Amor

    

R ändringar betyder Pupil (visa)  jobbar hela tiden onödiga.


Så i långt tid skadar synen på olika sätt.

-------

Ergonomi i arbetsplats är viktigt för människans hälsa i

 

kropp & själ.
     
--------------------------
 blogga vad vill Ni tänka är frit & fint, vilken färg vill Ni.
jag läser med tacksamhet med rätt färg & innehåll.
1 + 2 + 3 + 4 + 5 + ----  = 1000
lycka till tack för besöket.
 eller med bloggandet.
tack bloggplatsen   personal.

3 timmar fiskar i olika färger & sorter i vatten.

 

@ Färg är träning för muskler av ögon,s linser. Amor

     

nnnnnnn

   

Allmänt
Dela · Kommentera  

Biomecanique , Nacken, Huvud & Öron & Ögon- 1-c

Kommentera
Av Amor - 23 september 2024 16:00

Välkommen
tillt
ny
Biomecanique.

Tidigare Biomecanique försvann / ja,  min kunskaps blogg.

Här och nu.
Biomecanique , Nacken, Huvud & Öron  & Ögon- 1-c
kommer
Biomecanique & Nacken, huvud & ögon...... sista del.

Hur många dagar av 2024 som gick?

-------
Det tar lång tid att skriva den inlägg.
Jag vill undvika för mycket kunskap om bekräfta olika förslag.
  
 2 öron; att höra från vänster & höger sidan
i olika kropps stälninar.
 
& vrida huvudet, hela nackens muskler blandas helt onödigt på lyssandet.
Utan att hela kroppen i stående eller sittande ställning bör vridas.
 
  Söka rätt huvud och nackens ställning att se och höra
utan att blanda nackens muskler och axlar.
     
     
Huvuds rörelser mindre 15- 30 grader tillåter, i vanliga fall,
så
kommer ögonen att följa med att minska trycket i byggnaden av nacken.
,,,,,,,,,,,,,,
 
     
Så är det inte att ha uggla rörelser att se nåt omkring oss.
Arbetsplats & människa & arbetsplats.
OBS = (alla kropps aktivet räknas, som arbetsplats.)
....  ....
enligt Ergonomiska lagar bör skaffas på så sätt, eller vrida bröstkorg eller byta plats på benen att kunna se olika delar av arbetsplatsen. etc
....(visa)....
---------------------------------
Kropprörelser och stressig OWL, att visar oss att kämpa
överleva, så man kolla en person med ergonomiska syn att kolla
vardags liv hos en patient med skador i huvud, nacke, axlar, armbåge och handnen.
att minska eller rätta till rörlighet och skaffa en trygg arbetsplats för hela livet av en person.
..............
4) 2 ögon; att se. De har för sig olika rörelser,
   
bör användas på rätt sätt.
 

The Tango - Scent of a Woman (4/8) Movie CLIP (1992) HD

 

"Den blinda flickan" (1856) är en målning

 

av John Everett Millais

 

som visar en person som inte kan uppleva regnbågen

 

som syns i bakgrunden av målningen.

 

Vägskylt som varnar trafikanter för att personer med nedsatt syn

 

kan befinna sig i området.

   

Ledarhundsvalpar är framtiden väg visare för.....

     

Vem är ansvar för vad, när det handlar ögon och nacke?

Det Kommer i ny inlägg. det beror utrymme. om orkar  ... 

????

vill du hjälpa?

 

(visa)

 

Pieter Bruegel den äldres målning ”Den blinde leder de blinda”,

 

som i dag hänger i Museo di Capodimonte i Neapel.

,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,klicka på. P.B.,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,
,,,,,,,,,,,,

"De colores" - Nana Mouskouri.

Var & en är ansvar för att sköta om sina & andras

ögon,öron. Amor

Vad är Färgblibdhet?

 

 

(visa)                    (visa)

  

..................

         

Arbetsmiljö, Gator & Torg , Vägar,

 

Om & När     Olyckan är framme.

 

Vad kan det vara orsaken?

 

oo 

  WMW   

   

          
 
Se noga & Höra noga & Avvakta noga &
 
Tänka i tid
&
Rätt & minsta & kortaste rörelse med minsta energi krav.

tack för besöket.  +  =   

 

Tackar    bloggplats    personal.

Allmänt
Dela · Kommentera  

Biomecanique , nacken, huvud & axlar & bröstet & ögon.. nr 1- b

Kommentera
Av Amor - 18 september 2024 16:00

Välkommen
till
ny
Biomecanique.

Fin att ha.   (licka på.)

--------

Tidigare Biomecanique försvann / ja,  min kunskaps blogg.

 

Biomecanique , nacken, huvud & axlar & bröstet & ögon.. nr 2

Här och nu.
....................
 Biomecanique , nacken, huvud & axlar & bröstet & ögon.. nr 1- b
 
krig & hat & hatt. Vem,  vilka bär vad? Amor
             
     
Krig igen   + Covod 2019 + 2020 + 2021 + 2022 + tills slutet 2024
............................
Det tar lång tid att skriva den inlägg.
Jag vill undvika för mycket kunskap om bekräfta olika förslag.
      
Mitt ord i början av varje ergonomi lektion om
 
människan & arbetsstation & arbetsplats & arbetsmijö,
lika vara hemma i olika delar, samt i stan etc..
 
var (Uggla.)
min älskade fågels rörelser i nacken och ögonen i fokus.
.........
4- 1) Munen; och rörilg underkäk och borsta tändena.
    
klicka på bild att läsa. 
4- 2) MunenAtt prata; Hur man pratar är viktigt för nacken.
Prata med huvudets rörelse eller med händerna rörlighet och axlar. 
5) Näsa och sin väg, och förfylningar påverkar nacken kraftigt
 
Träna inte hård och vrida och böja nacken i hö, vä, sida.
För att stärka nacken muskler använd axlar och bröstkorg och skapula rörelser.
Avänd rätt vertyg på rätt sätt, mest sittande ställning.
       
Det betyder använd neder delen av muskler aktiveras. Ni har samma effekter, Viktigt.
       
       
            
Promenad med fria händer och rörelser i axlar, armar,
+
andning från näsa ut från munen, eller lite sjunga.
++++
 
Sitt fint en bok på huvudet 10 minuter,
Gå som sagt ovan, en bok på huvudet
 
ca 100 meter varje dag,
om det ska vara i ett rum med fina och mjuka steg.
fram, bak , åtsida, h /v.
lycka till.
Nana Mouskouri - I have a dream. 
------------------------Att sova djupt & vakna aldrig = bäst .------------------------
      
...............
6) Nackens längd; och olika tillåtna och otillåtna rörelser,
med nackens

7 kotor och dubellt sidiga 7 nerver för. huvud. axlar, armar och händer.
Tryck på var av 7 nerver orsakar domningar i deras muskels område, och förlamning.
,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,
 
---------------------------------------------
     
6- 1) Nackens längd; i sittande ställning.
.................................................

        
        
  
         
 
     
 
.....................
Hjälpmedel krav att undvika smärtor
i huvudets utsidan, nacken, axlar, armar och händer.
 
6- 2) Nackens längd; i stående och gående ställning.
 
6- 3) Nackens längd; ligande med rätt och fel kudde.
       
.................................................
 
.....
Vardags livet och så många rörelser i huvudet och nacken och armar,
att kunna klara jobbet och sköta sig själv i vilken ålder.
Vilka är bäst och vilka är värst för 
den nackeskada personen.
,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,
 
Tänk på: vilken känsla har den elefanten i torkan och värmen.
ja, hjälper andra mot värme,
Nej försök  inte.
     
med + känsla. = medkänsla
Sympati är när en varelse,s känslor reflekterar
eller är som de hos en annan varelse.
-----------
Empati är förmågan att förstå eller känna till vilken annan varelse,s upplever inom ramen för sin referensram, dvs förmågan att placera sig i en andras varelse.
tack för besket.
Nästa inlägg

Biomecanique , nacken, huvud & öron &  nr 1- c

<<<<<<<>.  finnas utrymme<<<<<<<

 

Allmänt

Dela · Kommentera  

Biomecanique; Nacken, huvud och ögon. 1-a )

Kommentera
Av Amor - 15 september 2024 21:30

Välkommen
till
ny
Biomecanique.


Tidigare Biomecanique försvann / ja,  min kunskaps blogg.

 

 nnnnnn

@Tiden har i sig glömsk innehavre men inte för mig.

Här och nu.
Biomecanique; Nacken, huvud och ögon. del 1-a )
(del 1-b / del 1-c / .....)
Det tar lång tid att skriva den inlägg.
Jag vill undvika för mycket kunskap om bekräfta olika förslag.
      
Mitt ord i början av varje ergonomi lektion om
 
Människan & Arbetsstation & Arbetsplats & Arbetsmijö,
 
var (Uggla.)
min älskade fågels rörelser i nacken och ögonen i fokus.
.....................
     
Det är värt, att vara uppmärsamma om huvudets rörelser.
På fritid, på jobb, i säng att kunna sova gott.
........................................
Idag kan man använda biomekanik på rätt sätt att hjälpa patienter.
Vet ni bättre.
?????????
Kroppsterapi och rätta rörelser.
    
Allt hänger på biomekanik och anthropometery
och patientens förmåga att få hjälp på rätt sätt.
på
en klinisk biomekanik;
Det kan hjälpa till i förtid 
att bota / lindra och förhindra  kropps----smärtor och ställa rätt diagnos på kroppsskador OCH orsaker.
     
lite konstig tanke möjligen,, inte hos mig.
     
------
Biomekanisk undersökning ska vara obegränsad tid.

hjälp varandra att kunna ställa rätt diagnos på utan begränsad tid.
Begära att få hjälp av patienten och vara med några timmar
att kunna
upptäcka mekaniska felet i olika rörelser i vardagslivets gång.
,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,

 Newtons första lag : 1
En kropp förblir i vila eller i likformig rörelse så länge inga yttre krafter verkar på kroppen.
Newtons andra lag: 2
Tidsderivatan av rörelsemängden har samma riktning och storlek som den applicerade kraften.     
Newtons tredje lag: 3
Två kroppar påverkar alltid varandra med lika stora men motriktade krafter.
,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,
- vill skriva den artikel om
huvud, nacke & ögon & axlar,s  rörelser,
  
älskar dig.     
kunde jag inte vara tyst om min älskade bok & den uggla fågel.
 
Rinner i ögat,   för att tiden gick så snabbt.
         
(visa)                +               (visa)     
,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,.,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,, 
här & nu
bara
 handlar det om huvudets rörelser på nacken och axlar,
Hur mycket väger huvudet.
Vårt huvud väger nästan 5 kg, men när vi böjer huvudet
framåt/neråt
så ökar vikten/kraften på halskotpelaren.
Det här är alltså vikten på nacken – och på hållningen för
miljontals människor som varje dag stirrar på sina telefoner.
vilka grupp muskulaturer blandas och + ögon.

för att utföra olika uppgifter i vardas livet i moderna
människors liv.
 
Erfarenhet krväer inte doktors avhandling.
Duktig kvinna varje gång med en böjd armbåge
att inte skada axlarna och nackens muskler,
Endel vilas & behållas balansen.
        
.............................
   
M,Matheiu & hennes nacke.
eller

Edith Piaf - La vie en rose. (utan viruset.)

Mireille Mathieu Blue Bayou (blå flodarm.)

,,,,,,,,,,,,,,
Det saknas musik här när man vill läsa här.
            
1) Huvudets vikt; som står på nacke och ryggraden,
med olika kurvor.
     
2) Sköta om; ansikten och håret några gånger i dag
&
tvätta 1- 2  - 3 - 4 gånger i vecka.
 
Det är mycket jobb att sköta om,
Dobellt sidig av
händer / armbågar / axlar / nacke / huvud.
Andnig är annat och skrivas senare.
  ------------------det gör dag och natt   det gör jag.
  
Rätta ut lungorna. Ta in magen. Se fram i Ej golvet nära.
   
            
Satsa från dagis & förskolan sen rätta till i gymnssit vid behöv.
  
@ Äldredom är en måste att få hjälp av vårdpersonalen.
träning & hållning i vardags livet.
sittande vid bord, vid toa, etc.
 
Reklam på bloggplatsen är bäst.(tidigare)
#  Inte bara 80 åriga = alla vid behov. lycka till.
 
Överallt med olika kläder & olika platser.
     
 
----------------------------------
När man har nacke och axlar mekaniska problem,
bör man klippa håret kortare att
undvika kamma för mycket. etc.
           
Lycka till med påminnelse att tänka på.      
(Öron kommer senare.  1-b)

.......................

Allmänt
Dela · Kommentera  

Hel påminnelse av Yin & (yang) = yoga. För resten 2024

Kommentera
Av Amor - 11 september 2024 12:30

Välkommen
till
ny
Biomecanique.

Tidigare Biomecanique försvann / ja,  min kunskaps blogg.

Här och Nu.

 

Jag går lugn & ro på min bestämd väg

 

att visa

 

fördelar & nakdelar 

 

av

 

Yin & (yang) = yoga.

 

-------------------------

 

Bäst för hela kroppen samt tarmar.

 

 

påminnelse.

 

----------------

Bok A)


I THE THERAPEUTIC YOGA KIT kombinerar Cheri

 

Clampett och Biff Mithoefer mjuk läkning av


terapeutisk yoga och den tysta medvetenheten om

 

en yin-övning
 

för att presentera 16 mjuka hållningar,


som lindrar stress & trötthet och främjar

 

återhämtning
 

från

 

skada & sjukdom.


Terapeutisk yoga är en blandning av Restorative


Yoga, mild yoga, andningsarbete och meditation

 

som frigör kroppen från kampen eller flykt-svaret
 

orsakat av traumatiska händelser


och


livets vardagliga påfrestningar.


m
En yin-övning uppmuntrar attityden av
 

 

acceptans och hjälper oss att lämna efter

 

vårt yanubehov


för ständig strävan och handling.

 

Varje ställning representerar en mild, anpassad

 

hållning,
 

som hålls i 10 minuter eller mer i

 

ett fullt stött tillstånd.

 

mm

 

Författarna inkluderar också övergångs yoga rörelser

 

och

 

sträcker sig att utföra under rutinen för att


 frigöra stelhet, föryngra musklerna och

 

smörja lederna.


          

 

Presenterar mjuka, anpassade hållningar för att

 

främja återhämtning från

 

skada & sjukdom

 

och

 

lindring från stress & trötthet.


mmmmm

 

 

Inkluderar övergångs yogarörelser och sträckor

 

för att

 

utföra mellan hållningarna

 

för att

 

frigöra stelhet & smörja musklerna.


mmmmmm

——————————
      

 

Bok B)

 

Jonglering gör en yogaövning roligare.

 

Yoga gör jonglering mer holistisk.


Låt denna dagliga praxis visa dig hur mycket du kan

 

åstadkomma, tio minuter om dagen.


"Ed Bernsteins nyckfulla variation på yoga kombinerar

 

nöje med

 

 

koordination,

 

  balans & styrketräning.

 


Det får dig att släppa dina bollar!

 

" Allyson och Alex Gray, grundare av


 

"Chapel of Sacred

 

Mirrors" "

 

Jonglering är ett underbart sätt att uppmuntra


sinnet & kroppen


att vara på samma plats samtidigt.

 


    


Eftersom vårt sinne fokuserar på det som är

 

rätt framför oss,

 

vi återgår naturligtvis till nuet.

 

     

-----------

 

 

Viktigt att andas in & ut i olika kroppshålningar.

 

@ Hjälper lungors olika delar blir starkare.


     

 

 

Några ex. på Youtube

 

om


Yin & yang = yoga.

 

 


A-  1 hour Vinyasa Flow & Yin Yoga - FULL BODY

 

Intermediate Yoga.

 

B-  1 Hour BEGINNER Yoga for Strength,

 

Balance & Flexibility - NO PROPS


C-  Gentle Chair Yoga for Beginners and Seniors.


D-  A 90 min Full Body Yin Yoga

 

Deep Stretch

 

for

 

Flexibilit.

 

 

E- 10 MINUTER MAGTRÄNING | hemmaträning

 

i styrketräning | core.

 

F-  1 Hour Beginner Yoga -

 

Full Body Yoga for Strength

 

and Flexibility

 

 

G- 30 min Yin Yoga for Hormones - Yoga for Adrenal

 

Fatigue & Thyroid Issues

 

H- -30 min Beginner Yoga - Flexibility,

 

Strength &

 

Balance.

 

 

-------- Alla (Visa) --------

 

 

 Hitta passande mellan dem & några månader vara med

 

dagligen eller hela livet.

 

  ------------------------------

Vi     

   

  @ En gång kännedom blir man kär för alltid.Amor

  1.   förälskad, betagen, förtjust, betuttad, tänd (på)
  2.    går efter  
  3.  
  4. avhållen, uppskattad, omtyckt, älskad, populär, dyrkad,
  5.   dyr   men tar tid att nå.

------------------

 

lycka till.


 Tänk inte utan här & nu.

 

Du & din kropp här & nu.

 

------

 

 

A) Mindre eller alls rörelse i kroppsdelar.

 



B) Tränning med rörelser inte för snabbt.

 

OBS.

 

De är doktiga & väl--tränade ,

 

försök inte

 

samma rörelser & kroppsställning på en gång,

 

det tar tid & de är vanvid.

,,,,,,,,,,,,,,,,,,,

 

Klicka på resa till Skånes Yoga.

 

bloggplatsen är BÄST för reklam.

................

Lugnt andas in & ut

 Bästa musik (utan reklam Vet inte?)

 

 

Лео Рохас Лучшее || The Best Of Leo Rojas -

 

Leo Rojas Sus Exitos 2022 - Pan Flute Collection

Allmänt
Dela · Kommentera  

Bygga enklar hjälpmedel i nödsituation.

Kommentera
Av Amor - 9 september 2024 22:45

 

 ................


Välkommna

till

Biomecanique.

 

Tidigare Biomecanique försvann / ja,  min kunskaps blogg.

 


Här och nu.

 

 

Respekt.

xxxxxxx

 

Bygga enklar hjälpmedel  i nödsituation.

---------------------------------------------------------------------------------

 

.....................

Så var det hjälpmedel på den tiden. vad var det orsaken?

 

Född mellan 1525 och 1530 i Breda, i nuvarande,

 

Nederländerna, död 9 september 1569 i Bryssel, i nuvarande

 

Belgien,

    


Pieter Bruegel den äldre.

 

(1569-1525 = 44 år) 

...........

 

 

.....

 

Dödens triumf är en målning av

 

Pieter Bruegel.( Visa)

 

Den utfördes i olja på träpannå, färdigställdes 1562 .

---------------

--------------------------

     

jobb & utbildingar.

         

      

@ Ha dåligt tidtagning, oberäknelig kunskapsvärdering.  Amor

   

a) kökshandske ; klippa av fingrar,


för skadade fingrar & tår, som bandag.(även lägga lite keram

 

i eller strillsmedel.)

   


eller överdelen får tillfälliga skada i hand eller vristen

 

försiktig ej stoppa blodcirkulation.

 

b) Borsta då & då dina tandborstar med varandra.

 

C) klippa strumpor av olika storlekar för stöd i handleder, armbågar,  käne , etc

     

Hjälpmedel för träning, axel,armbåge, hand. 

     

Lära känna mer områden. 

       


d) Bästa stöd för axel är att klippa kvinnliga långstrumpor,

 

lägga mitt en  roll papper, lägga i hålaxel, sen vrida

 

omkring, samt i bröstkorg,

 

        

   

    

 

Hjälp andra; bara påminna att stå & gå & sitta bättre.

 

 

       

 

 

 

     

 

vi passar bäst att inte böja onödigt.

---------------------------------

 

,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,

 

 

Byta & använda rätta skor  på vinter.

...........

En av mina böcker om skorna som gråter, men syns inte.

--

orsaken många?

       

 

@ Den benlösa tungan  lätt krossar Ens hjärta.  Amor.

.....................................

 

 

 

 hjälpmedel för att kunna stå på egen makt.

 

 

utan åsna kunde inte nå telefonen.

         

 

klicka PÅ att läsa.

 

livet är hårt men  bör tåla & hjälpa varndra.

 

 

Eget jobb för mat att överleva.

 

     ---------------------

 

 

Ingen kan inte masserar dina fötter bättre än

 

höger & vänster  foten varandra.

 

Tack  för besöket.

Allmänt
Dela · Kommentera  

Ta hand om Era fötter för vinter 2024.

Kommentera
Av Amor - 7 september 2024 13:30

........
Välkommen
till
ny
Biomecanique.

Som försvann / ja,  min tidigare kunskap blogg.

....... Var noga dagligen & säsong med skorna.

Vinter +   = Säsong.

 

Ta hand om Era fötter för vinter 2024.

.....

Skor och trötta fötter.
 Bilder på fötter för mer kännedom.
     
klicka på blir större att se & läsa.
          
kommer mer bilder pga olika former.
nu kom de, tack-vare utrymme.
     
 
       
        
              
      
  
@ Bara kan fötterna massera bäst varandra
på olika former kontakt med varandra,
 
[ liggande, sittande, stående, pröva & upptäcka nu.]   
   
 
Inte så lätt att ta hand om dem,
i olka åldrar.
     
D. Vinci 
mmmmmmmmmmmmmm
se hela
Nacken är huvudet på allt. Online lektion. Mu Yuchun.
Fint jobb.
  How to Relieve HEEL PAIN in Seconds.
,,,,,,,
Plantar Fasciitis - Everything You Need To Know -
Dr. Nabil Ebraheim
,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,
Var försiktiga med hastighet. lugnt & ro.(visa)


Förbättra hjärnans funktion. Mu Yuchun.
------
ta hand om
2 fötterna med träning & rätta skor & platser.
   
Hjälp   
       

Tack för besöket.

Allmänt
Dela · Kommentera  
Ovido - Quiz & Flashcards