Direktlänk till inlägg 18 september 2024

Biomecanique , nacken, huvud & axlar & bröstet & ögon.. nr 1- b

Kommentera

Av Amor - 18 september 2024 16:00

Välkommen

till

Biomecanique.

Fin att ha. (licka på.)

--------

Tidigare Biomecanique försvann / ja, min kunskaps blogg.

Biomecanique , nacken, huvud & axlar & bröstet & ögon.. nr 2

Här och nu.

....................

Biomecanique , nacken, huvud & axlar & bröstet & ögon.. nr 1- b

krig & hat & hatt. Vem, vilka bär vad? Amor

Krig igen + Covod 2019 + 2020 + 2021 + 2022 + tills slutet 2024

............................

Det tar lång tid att skriva den inlägg.

Jag vill undvika för mycket kunskap om bekräfta olika förslag.

Mitt ord i början av varje ergonomi lektion om

människan & arbetsstation & arbetsplats & arbetsmijö,

lika vara hemma i olika delar, samt i stan etc..

var (Uggla.)

min älskade fågels rörelser i nacken och ögonen i fokus.

.........

4- 1) Munen; och rörilg underkäk och borsta tändena.

klicka på bild att läsa.

4- 2) MunenAtt prata; Hur man pratar är viktigt för nacken.

Prata med huvudets rörelse eller med händerna rörlighet och axlar.

5) Näsa och sin väg, och förfylningar påverkar nacken kraftigt

Träna inte hård och vrida och böja nacken i hö, vä, sida.

För att stärka nacken muskler använd axlar och bröstkorg och skapula rörelser.

Avänd rätt vertyg på rätt sätt, mest sittande ställning.

Det betyder använd neder delen av muskler aktiveras. Ni har samma effekter, Viktigt.

Promenad med fria händer och rörelser i axlar, armar,

andning från näsa ut från munen, eller lite sjunga.

++++

Sitt fint en bok på huvudet 10 minuter,

Gå som sagt ovan, en bok på huvudet

ca 100 meter varje dag,

om det ska vara i ett rum med fina och mjuka steg.

fram, bak , åtsida, h /v.

lycka till.

Nana Mouskouri - I have a dream.

------------------------Att sova djupt & vakna aldrig = bäst .------------------------

...............

6) Nackens längd; och olika tillåtna och otillåtna rörelser,

med nackens

7 kotor och dubellt sidiga 7 nerver för. huvud. axlar, armar och händer.

Tryck på var av 7 nerver orsakar domningar i deras muskels område, och förlamning.

,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,

---------------------------------------------

6- 1) Nackens längd; i sittande ställning.

.................................................

.....................

Hjälpmedel krav att undvika smärtor

i huvudets utsidan, nacken, axlar, armar och händer.

6- 2) Nackens längd; i stående och gående ställning.

6- 3) Nackens längd; ligande med rätt och fel kudde.

.................................................

.....

Vardags livet och så många rörelser i huvudet och nacken och armar,

att kunna klara jobbet och sköta sig själv i vilken ålder.

Vilka är bäst och vilka är värst för

den nackeskada personen.

,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,

Tänk på: vilken känsla har den elefanten i torkan och värmen.

ja, hjälper andra mot värme,

Nej försök inte.

med + känsla. = medkänsla

Sympati är när en varelse,s känslor reflekterar

eller är som de hos en annan varelse.

-----------

Empati är förmågan att förstå eller känna till vilken annan varelse,s upplever inom ramen för sin referensram, dvs förmågan att placera sig i en andras varelse.

tack för besket.

Nästa inlägg

Biomecanique , nacken, huvud & öron & nr 1- c

<<<<<<<>. finnas utrymme<<<<<<<

Allmänt

Dela

Helgen kroppsträning tack Bloggplatsen & me...

Kommentarer (0)

Av Amor - Fredag 23 maj 16:45

Välkommen till ny Biomecanique. Som försvann / ja, min tidigare kunskap blogg. ------------------------------------------------- ............ ........ Frukt är trädets själ. Amor ..................................................

Lite historisk om Fot & hjälpmedel för fot & ben.

Kommentarer (0)

Av Amor - Onsdag 21 maj 17:30

Välkommen till ny Biomecanique. Tidigare Biomecanique försvann / ja, min kunskaps blogg. Här och nu. Lite historisk om Fot & hjälpmedel för fot & ben. Nästa inlägg, Vad säger andra? ................................ Bara bild, ...

@ Mäta upp & hjälpa till ålder hälsa, mot ålder kl...

Kommentarer (0)

Av Amor - Söndag 18 maj 12:45

Räkna in & ut.Välkommna till ny Biomecanique. bloggplasten.se Tidigare Biomecanique försvann / ja, min kunskaps blogg. Mäta upp & hjälpa till ålder hälsa, mot ålder klander. ((kläver känedom & rätt verktyg.)) så bör man...

@ Påminnelse & kännedom om biomecanique för bättre...

Kommentarer (0)

Av Amor - Torsdag 15 maj 20:30

Välkomna till " Biomecanique " Det var många många års jobb, som försvann. @ Påminnelse & kännedom om biomecanique för bättre kropp & hälsa. 06 Fötterna är viktiga för livets gång i hela ...