Här och Nu.

 

lite påminnelser sen börjar allvaret.

..............

 

Jag går lugn  & ro på min bestämd väg att minska vikten.

 

  jag går.  jag gör även hemma.   balans träning med  

 

 

 

S.Dali ville säga till oss med den bilden

 

att inte lita  på stolar & bord höjden. Amor

 

------------------------------------------------------------------------------

 

Glömma EJ att höja ditt bord att andas bättre  & mat...

....

 

Rätta ryggen & huvudet på rätt plats,

 

att bli finare & se finare.

 

(( Maten, Data skärmen, med rakt ansikte.))

 

     --------------------  

Höja bordet här & nu med böcker lätt & rätt.

 

------------(visa)-----------

 

Vilket mått är bäst?

 

(Alla är bäst, man kan bli bättre & bättre med träning.)

......................

 

Kanske är midja  / höftkvot det bästa måttet, då det tar

 

hänsyn till fördelningen av fettet i kroppen.

       

 

Ansamlingen av fett runt höftpartiet, som framför

 

allt kvinnor får, kan till och med vara hälsosam.

     

 

Hälsoprognosen förbättras trots stigande BMI

 

om fettet håller sig runt höftpartiet och stjärten,

 

    

det vill säga om man har en bra midja / höftkvot.

 

Förebygga och starta

 

här & nu

 

kontakta med kunniga experter.

 

Inte bara den kära vän

 

” tänk också på tarmkanalen och tarminnehålls hastighet

 

& rörelse.”

 

Glöm Ej:

 

Man bör massera mycket långsamt tjocktarmen från början

 

uppåt (nild 1-2-3 cm över,) + Andas djup.

 

 

1..................2...................3

 

se bilder ligga på tre ställning 5 till 10 minuter 

 

vänstar 1  på ryggen / på magen 2  höger. 3

 

blindtarms område från höger sidan. / se på bilden) 

 

fortsätta sedan horisotal

och

sedan neråt  andra sidan av magen.

       

Träning, Sittande, Stående, Gående, Springa,

 

i lika säsonger & ålder.

     

Rörelser krav & Träning & Utrymme med 

 

       

bordets höjd  i köket & arbetsplatsen i

överkroppen & extremitet rörelser på bordet inte ute.

 

Armbåge  i bordets höjd område.

Många smärtor kommer efter en vecka minska.

 

Höja  bordet i samband längde.

10 / 15 cm nu maten med sked kommer

 

till munnen närmare, böjas inte hvudet & nacken.

 

( Ett bord vid en högtidlig måltid där de viktigaste gästerna sitter.)

 

     

         

 

Det är så livet och kroppen & fel ställning i modern tid.

 

...............Är Ni med?..............

   

,,,,,,,,,,,,,,,,

Det kommer senare TENS- för magmuskler,

mot IBS.

 

,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,

 

läs här och nu.

     

 

1-( Du är vad du äter. ).       Eller 2- ( Du är hur du sitter.)

 

klicka på -01          &               -02

 

-----------------

 sen del 5 & 6  & mer möjligen  7, 8 .

 

Höja & anpassa din cykel till din kropp.(Minska skador.)

............

       

---------Mine av Covid i hela världen. + ---------

       

       

 lycka till resa till Paris,

-------

----

-

 

Här och Nu.

 

VIkt & längd  = BMI  del 03 av  (del 05 / 06.)

 

Jag går lugn  & ro på min bestämd väg att minska vikten.

 

[(Det hördes Covid ville bosäta sig mest hos överviktiga.)]

 

     

Hur kan man bli av med bukfett?

 

kan innebära en hög risk för sjukdomar.

Vilket mått är bäst?

 

Kanske är midja / höftkvot det bästa måttet, då det tar hänsyn till fördelningen av fettet i kroppen. Ansamlingen av fett runt höftpartiet, som framför allt kvinnor får, kan till och med vara hälsosam.

  e

Hälsoprognosen förbättras trots stigande BMI om fettet håller sig runt höftpartiet och stjärten, det vill säga om man har en bra midja/höftkvot.

......

Förebygga och starta

här & nu

((kontakta med kunniga experter.))

Inte bara den kära vän

” tänk också på tarmkanalen och tarminnehålls hastighet & rörelse.”

Glöm Ej:

Vid behov massera mycket långsamt tjocktarmen från början

 

uppåt (från 2-3 cm över

 

blindtarms område från höger sidan. / se på bilden)  fortsätta

 

sedan horisotal

 

&

 

sedan neråt  andra sidan av magen.

 

underbart att hjälpa att töma tjocktarmen.

 

En lite påminnelse och jag önskar få hjälp av Er till att sprida den. tack i för väg.

 

Magen är en känslig del av vår kropp och det är mycket viktigt

 

att

ta hand om den på rätt sätt med mat och drick och lyssna på

 

eventuella varningssignaler,

och

ha koll på vår livsstil och det vi dagligen äter och dricker.

   

Om man får förstoppning har man svårt att tömma tarmen,

 

&

 

avföringen kan bli hård & trög.

 

Ofta beror det på att man dricker för lite och äter dåligt.

 

Kommer senare om människa & tarmar & wc besök.

 

@ Man bör äta, får man wc besök för.  Amor

 

men.

   

     

Under WC besök är det förbjuder att använda

Iphone 5 , 6, 10 eller läsa tidning.

 

Sitt inte& läsa tidning eller mail / sms på Wc därför att hjärnan

 

ska styras hela mag….. område

       

 

Du måste hjälpa till att kunna tömmas.

 

Det är därför att Ni är på WC besök. Ej läsa / mobil-.

 

       

Ta bort alla tidningar från Er WC idag.

(hemma / på jobbet) Tack

 

Det kommer hjälpa till att minska vikten / stressen / kronisk

 

huvudvärk / etc.

 

Ta på dig tid.

 

Det hjälper till hela familjen mår bättre. Tänka / konsantera /

 

meditera bara 2 gånger om dagen är det inte för mycket att ta

 

bort matresten från kroppen.

 

OBS;igen

 

okänd konsnär & fotograf.

+ – = 0

Jag vill skriva några ord och jag vill att Ni tänka på

 

mekanismen av varje ord och vad betyder

 

det i människans hälsa?

 

1) Matsmältning. 2) Matsmältningsapparat 

 

3) Matsmältningsbesvär.

 

4) Matsmältningakanal.  5) Matsmältningsprocess.  

 

6) Matsmältningsrubbning.

 

7) Matsmältningspjälkning.

 

Tjocktarmens utvidgning & tiden för tarmuttömning

 

efter varje måltid är det grunden att tänka på.

 

Den bilden är en målning av kinesisk konstnär

 

AI WEIWEI.

 

..klicka på..

 

”Sunflower Seeds” från 2009 och består av 100 miljoner

 

handgjorda & bemålade

 

Mmmmmmmed Mmmmmmmmera  

 

solrosfrön i porslin, utförda av 1.600 underbetalda kinesiska

 

hantverkare.

 

+++++

 

Tugga fint och noga ett och halv  vanligt glas solrosfrö

 

och ta tiden.

 

       

      

(Ålder. / Aktivitet. / Matvanor. / Vikten & Längden. etc.)

 

 

Underverk i männisjans byggnad.

 

Mekaniska & kemiska lagar fins i tarmarna.

 

Det kommer att skrivas om detta någon gång.

 

kroppen hemlighet för magsmärtor.

 

   

Biomekanik uppfining i praktig.

 

Hur med rätt rörelser i rätt position att hjälpa

 

systemet?

--------

     

 

Andning betyder även tryk på tarmar & tjuktarm

 

att fllyta från höger till vänster.

 

(under lungor.)

xxxx

 

Gör tryck

    

         

 

(Ålder. / Aktivitet. / Matvanor. / Vikten & Längden. etc.)

 

I vanligt sätt  har man regelbunden tarmtömning

 

en gång per dag, oftast på morgonen eller efter måltid

 

då tarmmotoriken är som mest aktiv.

        

Det  första offer av Covid eller ansvarig  x när vi pratar

 

om andningen.(var läkare.)

 

Covid sitter i lungor.

 
  

Egen metod att räkna ut längden på raka bukmuskler 

 

att planera

 

& kontrollera  ryggbesvär & andning

 

& hållning.      före & efter

 

träning & terapi:

  

Grön L;  (K) är  normal längden för raka bukmuskler.

 

Röd L; är längden på raka bukmuskler.

 

L > L Hur mycket,

-----------

  1 2 3

 

 

A. Renoir.(visa) älskade systrar.( på Covid tiden.)

 

Mer veta: (Rörelse i bröstkorg) + Rörelse i ländryggen.

 

Bukfett kan bli orsak att man drabbas av lordo`s.

 

( båge framåtkrökt)

 

Sedan kan lordo`s blir orsaken till att trycka på

 

mest ländryggs nerver,  (L1 - L5 etc.)

       

L 1 & S 1.(spondylo´lysis).

 

Svaghet och längden i magmuskulaturen, 

 

kan vara en orsak för detta.

 

     

Upp & Ned känner väl varandra.

 

7 Bästa & lättaste träning för magen & ben & ryggen, & andning,

 

Det tar tid att måla & utveckla den,

 

Ni själva med 7 träningar i varije vrida höger & vänster.

…………………………………………

Hjärtlig önskar jag att tänka på den fråga och försöka

 

hitta svaret.

 

spirometer;

 

Hur fungerar hjärtat att skicka syre och näring i hela

 

kroppen när man är övervikt?

 

Övervikt och fetma beror på att man äter mer än vad kroppen

 

hinner förbränna. Det ökar risken för en rad sjukdomar,

 

som diabetes typ 2,

 

hjärt- & kärlsjukdomar.

 

Bästa sättet att gå ner i vikt är att ändra sina matvanor

och

att röra mer på sig var som helt när som helst på rätt sätt.

….

Rörelser krav & träning & utrymme på bordet & arbetsplats

i

överkroppen & extremitet

Det kommer senare att skrivas om jag hinner.

----------------

unter träning musik. bara 4 minuter

.........

 lycka till.

 

 

Tack för besöket.

&

 

Tranquil Floral Melodies: En spellista med

 

vackra låtar som hjälper dig att varva ner.

 

Här och Nu.

 

Jag går lugn  & ro på min bestämd väg att minska vikten.

 

  Gå inte vilse kära   nej. !

Den lätta uppgiften kan sorteras så här; Planera , organisera, leda & kontrollera

 

beslutet om vad vill du nå med beslutet.

 

Varför ska man minska vikten om man är övervikt?

  

Orsak: Övervikt och fetma är resultatet av en samverkan mellan

 

ärftliga faktorer och miljö- faktorer.

Så att

a) Bättre att öka aktivitet i vardags livet.

 

b) Bättre att kunna sköta om sig själv och ta hand om anhöriga och andra.

 

c) Bättre att minska sjukdomar och kroppssdador i framtiden.

 

d) Bättre att öka rörligheter och delta i olika sport och träning att träffa andra.

 

e) Bättre ekonomi och mindre stress och bättre relation.

 

f) Bättre att man lär sig och äta mindre än man förbrukar.

 

g) Bättre att våga och söka hjälp om orsaken är hormonella rubbningar.

 

h) Bättre att laga mat eller köpa färdiga mat.?

 

i) Bättre att ändra mat vanor och ät  mest grönsaker med.

j) —-       k)—-      L)—-

--------------

 

Ändra vägen dagligen för kroppens skull .

 

 

Tänka på: De gjorde kortaste väg ut & in

 

från Nu sök en träning program som anpassas efter din livssituation avseende ålder.

 

Prommenera. / Cykla./ Simma./ Gå på gym. / träning inomhus./ 2 gånger stor städning

 

i månden. / delta i vardags- städning och ordning hemmet och på konto

 

eller

arbetsbordet / lära känna yoga / Dansa ensam eller i grupp / etc.

 

Det är viktigt att vara aktiv och planera röra på dig i arbetsrummet

 

att ha olika arbetsuppgifter utföras i olika delar av rummet.

 

Tre timmar på fötterna i stället för sittande bränner 144 kalorier per dag,

vilket motsvarar 3,6 kilo fett per år.

OBS:

Vill du veta vad menar jag?

Bara bord / data och stol är din arbetsplats men resten; /

Arkivera andra saker andra sidan i rummet / skrivare / scan etc eller utanför rummet.

 

Aldrig använd inte bord med lådor under.

Vrida in och ut bordet med stolens rullande sits./

Träffa en besökare  i  en annan stol. etc.

 

 Sitt rätt även på fritid.

  Gå rätt även hemma, frittid, även  på  jobbet  

...........

ordning på bordet att dra ut armen Högra & Vänstra

 

att ta fram olika hjälp verktyg som du använder.

 

Stå fint / berd, ändra vikten på var & en.

 

 

Du själv i centrum.

 

Glöm Ej

 

Att ommöblera var 3- eller max 6 månader ditt hem & din konto.

 

Glöm EJ

Att ta bort saker och ting mellan entre och sittplas

 

att inte behöva att gå rund dem.

 

Glöm Ej

Att ha rätt ljus & rätt luft- cirkulation i rummet och arbetsplatsen.

 

Glöm Ej

Att planera rätt utryme i arbetsplaten och sittplatsen.

 

När du räknar ; 

 

ska  det minst om en timme 50- tal gånger har du stå upp /

 

100- tal meter har du gått utan att märka under arbetstiden på

 

          

ditt konto eller hemmet.

jag är envis & bestämd.

 

Det är viktigt för att gå efter saker & ting hämta

 

att utföra jobbet

 

eller

 

aktiviteten

 

eller

 

sysselsättninen.

 

     

Gör så; från  här & nu för att inte glömma detta.

Nu skriv på ett lapp och sätta upp fast framför dig.

 

gör så. tack

 

Leonardo kunde inte tänka på.

 @ Friskare folk, bättre värld för alla. Amor

A)  Allmänhet  sätt:

 

1) Ändra och minska matvanor.

 

2) Motionera regelbunden.

 

3) Promenera minst 30 minuter om dagen.

 

4) Cykla i stället åka bil i vissa dagordningar.

 

5) Använda trappor upp / ner i stället hiss om man orkar.

 

6) Handla några gånger i vecka och promenera till och med.

  

En ros är En ros är En ros.

 

 Snart hoppas Covid tiden blir i människans historia.

    

7) Försöka att bli en fönster tittare, lugnt & fint stående &

 

kroppsställning.

    

Rör  på fötterna i sittande jobb :

 

-----------------------------

Hälen upp & ner / rulla en flaska eller liknande  under foten

 

en och en

 

fram och tillbaka från

 

häl till tå./ Sitt alltid minst 15 cm mellanrum i lårbenen

 

 ( böja inte knä mer en 95 till 100.

 

(Aldrig mer än några minuter böjar röra fötterna under stolen.)

 

 100 gånger på dagen.

 

Föterna är bäst att massera varandra.

 

ligande / sittande / stånde.(Balance)

 

under Covid tiden.

 

 

9) I köket under arbetet trampa på golvet utan ljud och pendla

 

vikten till högra och vänstra foten. Utmärk aktivitet under

 

matlagning att gå åtsidan höger och vänster bara öka mellanrum

 

i låren med raka knän.

MM  

10) Framför TV. aldrig utan fot rörelse liknande nr; (7 + 1 = )

 

11) Jobba stående i ställd sittande på stol eller använda

 

och

dra up justerbar stol i halv sittande att mer

av 

halva vikten eller mer riktas mot golve.

   

( Det Kommer att skrivas varför ; om jag hinner.)

 

att se liggande /  sittande & stående höft – ställning

och

Ni kan märka och gissa muskulaturens längd ändring

och

blodomloppet i sittande & stående. etc

 

OBS; igen

 

På så sätt med sittande jobb bör man inte allting vara i tillhands

 

att sittande nå dem. Lämna lite borta från bordet

och

Ni blir tvången att stå upp & gå till att avnända den

 

eller det.

 

Rör på dig när du sitter och  jobbar;

 

Det är mycket viktigt att ha justerbart bord att jobba stående.

 

Att gå är viktigt

&

 

att räkna ut hur länge vi människor går / står / ligger / sitter

 

om dagen.

 

sittande är det mer än man tror.

 

Flera internationella

 

undersökningar visar samma sak:

 

Den som har möjlighet att höja skrivbordet

och

arbeta stående mest per dag bränner både fett

och

kan leva längre.

  

(Rätt sittande & stående vid ett jobb

 

att ha rätt stol eller fel är en annat sak.). (visa)

 

Minska så mycket så möjligt sittandet med den moderna

 

teknologi som gjrde oss sittande människa

 

om man jämför med färfäders livsvanor.

 

12) Midjemått.

 

    

En annan metod för att mäta övervikt och fetma är midjemåttet.

 

Har du mycket fett över magen ökar risken

 

för

 

hjärt-och kärlsjukdomar & diabetes?

 

 

För kvinnor med midjemått över 80 centimeter

 

&

För män med midjemått över94 centimeter

 

anses risken öka för sjukdomar. Ett midjemått

 

över 88 centimeter för kvinnor

&

över 102 centimeter för män.

 

BMI och mätning i midja är välkända sätt att karakterisera fetma.

Men midjemått är inte lika exakt som BMI mätningar.

 

Av denna anledning är det rekommenderat att använda båda metoderna för mätningar.

 

13)  Midja / höftkvot.

 

Man kan mäta förhållandet mellan midjans

och

höfternas omkrets. Om midjemåttet är större än höftmåttet är det

 

en riskfaktor för hjärt-kärlsjukdomar.

 

För att räkna

 

ut sin midja/höftkvot står man upp

och

mäter först runt midjans smalaste del.

 

Sen mäter man runt höfterna där de är som bredast.

  

 

Man dividerar midjemåttet med höftmåttet

och

rår fram en siffra

 

som bör vara lägre än 1 för män kvinna.

 

och

lägre än 0.85 för en  

Hur kan man bli av med bukfett ?

 

nästa gång

...............

i

 

del 3 av del 5 eller 6, 7 försöker

........

hoppas vara användbart.

-----------

 vad gör du?

Vill Ni musik

 

Klicka här.

 

lycka till  +    =    

 

Här och Nu.

( då, då kommer det att skriva i 5 eller 8 delar.)

 

((Resa i biomecanique hitta av tidigare inlägg & uppdatera  direkt.))

 

?

      

 Inte förebild att vara så men

 

de är mycket duktiga att kämpa på orsaken & motiven 

 

@ All sjukdomar  kommer av mat & drick.   Amor

BMI; = relation mellan Vikt & längd.

    

Välkommen

……………………………………………………………………….

Vad betyder anthropometry ?

 

(klicka på)

 

 

Vikt & Längd.

Var glad som du ska vara, här och nu. jag försöker göra mitt bästa,

Människans kropp som syns utifrån är  vikt & längd.

 

Hur kan man mäta dem är vanligt

&

finns det olika mätsystem. vanligaste är måttband och våg.

 

  Vad betyder BMI?

Gränsvärden för BMI definierade av WHO. Viktklasser    BMI Undervikt    

 

mindre än 18,5 Normalvikt 18,5–24,9

 

Övervikt 25,00–29,9

Fetma grad 1      -------------30,0-34,9

Fetma grad.2     ------------ 35,0-39,9

Fetma grad 3     --------------mer än 40

     

  

Relationen mellan vikt och längd heter BMI.

Var noga om vikten i olika åldrar.

Äta alltid lagom.
Motionera tillräcklig.
Promenera till och med jobbet och handla och besöka vänner.
Promenera i stan & skogen en gång i vecka.
Sitt inte mycket på jobbet, planera hämta och rör i konto.
Sitt inte fram för data & tv utan paus.
Promenera om möjlig före sovdags eller gör ordning i hemmet för imorgon dagen.

 

Våga att ändra dina kroppsliga vanor.

 

Börja med. första steg att uppleva, vad innebär  förändring i livet.

 

…………………  Klicka på ………………

  Nu   Räkna ut ditt BMI;

  

eller den     ( Hur ser normal tillväxt ut? )

…………………….. Klicka på ……………….

 

( Trots normal BMI kan vara bukfetma.)

klicka på

 

Vikt och ålder är normal.

 

Det spelar inte stor roll hur gammal är Du ? Börja Nu att mer röra på dig:

 

  

Gå inte efter eller före tiden; Försök vara med tiden. Amor

Tio ingredienser i en människa;

Klicka på (Se vilka ämnen din kropp är gjord av.)

1. Syre: 45,5 kg              2. Kol: 12,6 kg                   3. Väte: 7 kg

4. Kväve: 2,1 kg             5. Kalcium: 1,050 kg              6. Fosfor: 700 g

7. Svavel: 175 g                 8. Kalium: 140 g                 9. Klor : 105 g

10. Natrium: 105 g

———————  Här & Nu———————

 

Hur påverkar övervikten hela kroppen?

 

Hur skadar övervikten skeletten?

 

Hur påverkar övervikten aktivitet och energibehov i kroppen?

  

Jag kan bara skriva mest

om

biomekanik & ergonomi.

 

mitt område inte mer än vid  behov.

  

Man får inte alls att  hela tiden sortera och värdera varandra och identifiera varandra, som

smala, normala, feta.

 

Man får inte överdriva andras längd & vikt.

 

Man får inte ställa diagnos på andras längd & vikt.

 

Andras hälsa är inte konst leksaker att leka med.

Hjälp varandra.

 

Varifrån kommer du? Jag ..Pratar du med mig? ja.  ! Jag kommer från månen.

Vi ska häjlpa varandra att förebygga skador och

 

sjukdomar hos olika personer & åldrar

i samband med

kropp & själ. 

…………

Acceptera alltid precis, som det är:

 

Ta första steget upp på guld trappor och det var den förste

att hissa flaggan i  toppen

från 

Här & Nu

Att hjälpa andra vid behov.

   

Hur kan man minska vikten?

 

    

 

läs själva Health Journal. (visa)

       

Är det sannt eller falskt?

kan man lita på och pröva eller ett gång fel är för mycket?

....................  

       

Det är värd att testa / eller hur.

   

Överallt reklam om viktminskning.

     

Dagens införmation. Läs noga.

...........

A) Överviktscentrum - Stockholms läns sjukvårdsområde. (visa)

B) Råd för vikthantering under corona-pandemin. (visa)

C) Övervikt och fetma — Folkhälsomyndigheten.(visa)

D) Senaste nytt om coronaviruset och covid-19. | MåBra.(visa)

E) Covid-19: Ökad risk vid lägre BMI än tidigare trott | MåBra. (visa)

.........2021 tiden..........

 

Kolla, det är värd att veta & införmera andra i närheten.

...........

 

@ Bättre hälsa;  bättre värld;  för alla.   Amor

 

Långsam & effektiv & Stabill; värdig.

 ---------------------------------------

Det märks, kan det bli 5 inlägg att skriva om BMI. hoppas.

det är inte lätt. grunden är färdigt.

----------------------------

hoppas vara tillräcligt utrymme att lägga i en musik till.

xxxxxxxxxxxxxxxxxxx

Synd?

 

uppdateras dagligen de inlägg är kvarstår.

Välkommen

 

Lite fakta.

Leonardo tillhör renässansens mest betydelsefulla gestalter.

 

Han är mest känd för

 

målningen Mona Lisa, utförd 1503–1506, samt fresken

 

Nattvarden från 1498.
——————————
Han betraktas  som Konstnär, Arkitekt, Ingenjör, Uppfinnare,

 

Naturforskare,

 

 

Matematiker, Musiker & Filosof.

 

xxxxxxxxxx

 

Anatom utan leg & tillhörighet & tillgång till lik i olika åldrar.

 

   

Han fann att hjärtat hade fyra kammare och det kopplade

pulsen i handleden med sammandragningen

 

av vänster kammare.
  
 Han räknade ut att strömmar i blodflödet,

skapade i den huvudsakliga aorta artären,

hjälper hjärtventiler att stänga.
—————

Han kunde med hjälp av en modell studera blodomloppet.

 

        
frågetecken är många.

----------

Leonardo gjorde många dissektioner &

 

har gjort hundratals teckningar av olika organ, muskler

 

& senor i människokroppen

————
Olika tankar bör eftersökas & bör vara efterfråga

 

om Leonardo efter över 500 år.
—

Han var den förste som dissekerade livmoder.

 

   
Hur många kroppar hade han tillgång för så

 

omfattande kunskap

 

om kroppen olika delar i olika åldrar.

Hur ? varifrån kom människolik?

  (från vilken håll, vadan; från vilken plats.)   etc.

 

Trots att kyrkan förbjöd all dissektion av människolik,

——————————

 

Internationella domstolen i Haag.

----------

 Andra fall av mig att de bör tänka på vad har hänt 

 

i

 

människans historia inte bara bästa jobb på nu-tiden.

   med    Du vill de kända en efter en.

 

  omöjligt  önskemål.  

 
mmmmmmmmmmmmmmm

 
Florens, där han stannade till 1508.

M. Lisa (La Gioconda), Leonardos kanske mest kända målning,

 

målades i Florens

 

någon gång mellan 1503 och 1506 / eller 1517

( Mona Lisas mun penslades i flera omgångar under flera år).

 

Historiker skriver vad de vill?

 

 

Det var ingen balkong & berg i bakrunden.

 

1= Ändra kroppen för många år sedan. = 1

 

Konstnären lär ha  

 

arbetat i fyra år på porträttet av Mona Lisa,

 

som nu i över 500 år,

 &

den har förtrollat människorna med sitt nästan

 

omärkliga leende .
————

  
Mona Lisa hade ryggsbesvär kunde inte stå länge,

     

1= Ändra kroppen för många år sedan. = 1

 

då byggde han en för henne,
—————————

Nu-tiden.

Mona Lisas hemlighet finns i ögonen.

Nu börjades sedan (2008) sökandet efter

@ Hennes ögon hemlighet & .....(visa)

 

@ Leonardo da Vinci kan ha skickat ett hemligt meddelanden

 

i M. Lisas tavla.    Läs själva. (visa)

------------------------------------------

 

@ Historia.

 

Mona Lisa gömmer en giftig hemlighet.(visa)

efter 500 år..... (?).

 

Hon vill se andra hållet av världen efter 500 år.

 

 
————
………. 
—---------
——————
När Leonardo flyttade till Frankrike, tog han med sig

Mona Lisa & några andra målningar.

 

  Det finns dem idag på Louvren i Paris.   ?

-----------

  

 

Orsaken att Flytta till Frankrike (?) eller att  Fly ?

---------------

=
    ändra läge, föra till annan plats, placera på annan plats,

 

rubba, jämka, röra, forsla, transportera; ambulera, flacka

    byta bostad, avflytta; byta verksamhetsplats.

      

Fly. = Ta till flykten, springa sin väg, rymma, smita,

 

försvinna,

 

flykta, avvika, desertera, dunsta, sjappa; undvika, undfly,

 

sky.

—————

 

@ Varför  Mona & hennes man ( La Gioconda sten rik.)

 

fick INTE

 behålla själva målningen (?)
—————


 

klicka på se & upptäcka.

 

----------- Lätt & Rätt  & Lagom. -----------

--------------------

------

---

Tack för besöket. & bloggplatsen.

 

De tar bort

 

reklam under skrivandet. tack

mmmm

   

Hon vill se andra hållet av världen efter 500 år.

 

Ändra kroppen ändra tankar.

   tack +       

Jalal al-din Rumi

Klicka på

( Världen & persiska poet.) (visa)

Sufi-mystik  den lyriska skönheten och den andliga essensen

 

i originalversen. I dikter av kärlek och hängivenhet,

 

stor förtjusning

och

 Leonardo Da Vinci - The Renaissance Man Documentary

 

Lidande, förlust.  och.  längtan efter. 

 

 (visa)------------(visa)

 

RUMI | Poem of the Atoms (Subtitles) | Sufi Mysticism.

-------------

 (visa)

 

RUMI and his philosophy.

 

Här är på en gång en stor kärleksdiktare,

både mänsklig och gudomlig.

.............

Lindra din smärta, smaka livets sötma, hitta hem genom labyrinten, glöm varför, kom bara ihåg att minnas styrkan inom dig, och lev.

Läkaren & Forskaren Claude Sabbah.

 

…………………(visa)…………(visa)………………

  vi har också 3 ringar.   människa.

o    o 

o

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk.

.

  

Michelangelo insamlade hans teckningar under sin livstid

och

vaktade dem som ädelstenar. För närvarande är det totala antalet

av sina befintliga ritningar runt.

-----------------

 

Tibetan Healing Flute - Förstör Omedvetna Blockeringar

Och Negativitet - Läk Skador På Själen

 xxxxxxx

Tack för besöket.

Välkommen

Biomecanique;

 

@ Rörelser i rätt ordning mellan hjärna, musklar & leder,

 

kräver tid & träning & viljan.  Amor

-----------

 

Han skrev så; ; Res bort ibland, slappna av,

 

för när du kommer tillbaka till arbetet, är din blick skapare;

 

om du ständigt arbetar,

 

förlorar du förmåga till kritiskt seende.

........
Res bort en bit,

förarbetet ser mindre ut och mer kan ses i en enda blick,

 
och brist på harmoni och proportion upptäcks lättare.

  Det livet är upp & ner.     sök ordning.

............

 

självporträtt på några anteckningar om

    

fåglarnas flykt.

.....

     

Hur kunde han ha så mycket kännedom om

 

kroppen av djur & människor ,( man & kvinor)?

 

......Det kommer hur....?

  vi vet.  jag vet också.

     

 

Platt-fot var kännd för honom på den tiden.

 

&

 

han visste väl vad det kan hännda i ryggraden.

 

mycket  jobb & mycket...

----------------

           

----------- 500 år sedan rita den. -----------

 

1

Alessandro Marcello - Adagio

 

2

 

The Real Story Behind The Da Vinci Code |

The Da Vinci Code Decoded (2006) | Full Film

     ta det lungt.   det är livet gång. fortsätt +   

 

Tack för besöket.

Välkommen

Biomecanique;

 

Leonardo da Vinci ( Anatom utan leg & uppfinare) & Jag del 03

Mmmmmmmmmed Mmmmmmmera,

--------------

Tack för besöket.

 

Kommer del 04. Hoppppas....?