Här och Nu.   2025. 02 19

 

Har Ni tid, så Börja nu träna igen Yin & yang 

 

(fördelar ) del 01.    

ja regelbunden.  

Jag går lugn & ro på min bestämd väg

 

att visa

 

Fördelar & Nakdelar 

av

 

 

Yin & (yang) = yoga.

 

-------------------------

De som  kämpa på i världen.

 

 

 

klicka på att läsa.

.......

   

 

Tänka på blodcyrkulation.

 

 

 

 

Tänka på tarmar & innehåll & effekt hos.

 

 

Börja träna [Yin & yang =  (fördelar )]

             

Tänka på leder & musklar & syresättning.

 

   

  

<  med           mera >

 

Tänka på balans effekt & påverkan.

   

-----------------------

lycka till

..................................

Träning & hjärta & hälsa.

 

 

Minne av Covid,får ej glömmas-

 

oförglömlig.

       

 

viruset oväntad besöket slut,

 

     

-----

men

 

Fortfarande,

 

förstärka immunförsvaret.

 

(visa)

 

  Helande avslappning av stress, ångest och depressiva

 

tillstånd läker, kropp & själ

 

mmmmm

mm

w

  Tackar bloggplatsen   & personalen

mmmmmmmm

mmm

Tack för besöket.  

 

Lycka till kommer del 02.