Alla inlägg den 1 mars 2025
Välkomna
till
ny
Tidigare Biomecanique försvann / ja, min kunskaps blogg,
kolla presentatoin, till höger.
mmmmmmm
Det kommer att skriva lite om träning för magmuskler,
.................................................
Magmuskler # Antagonister,(ryggmuskler.)
1) Lite Kännedom om området i vår kropp och innehåll.
.....
Samtidigt tänka på att man stärkar ryggmukler.
På så sätt vara extera noga om varje rörelse,
och kroppsställningar och dagliga aktivitet,
samt under yrkets aktivitet.
Se videon om detta det är värt att se av
Martin Fransson ---- leg. Kiropraktor.(visa)
2) Stärka magmuskler.
Magen anatomiska innehåll.
-----------------------------------------------------
a) Med TENS. / Utan biverkning.
Mln egen Bok ( Introduktion till Elektroterapi. 97 sidor. )
OBS: ( Man låna TENS av kommunen.)
Genom plattorna avger elektriska strömmar som riktar in sig.
a) Muskler aktiveras, som aktivering genom hjärna.
b) Nerver under huden ger stimulans av blodflödet.
c) Stärkas muskler i magens område.
..................
klicka på att läsa. tack
……………………………
TENS.
( Transkutan Elektrisk NervStimulering.)
,,.,.,.,.,.,.,.,...,..,..
,,,,,,,
1) Muskel stimulering form av Galvanic bara i en
eller en grupps muskler.
Bara här handlar det bara Galvanic.
2) Muskel stimulering form av Faratic är genom nerver
och muskels olika punkt.)
---------
Behandlingens effektivt.
1) Stärka muskler. 2) Muskelmassage.
Mat & tarmmar har egen syfte & förmåga.
--------
klicka på att läsa,
3) Smärtlindring./ ändras smärtans bana.
a) Akut eller kroniska smärtor. s
om IBS- Symtom, etc.)
b) Fantomsmärta eller Phantom pain,
Det är smärta som upplevs komma från en amputera
kroppsdel. (visa)
Det är min egen metod, för krigs drabbade personer.
..
med undrbara effekter.
....................
Andra metod och forskning som pågår om IBS.
...................
A)
Healthier gut bacteria and weight loss
achieved through magnetic brain stimulation. (visa)
B)
Probiotic Use is a Link Between Brain Fogginess and Severe
Bloating.
Sammanfattning:
En ny studie visar att probiotisk användning kan resultera i en
signifikant ackumulering av bakterier i tunntarmen.
Forskare säger att bakteriell ackumulering kan resultera i
hjärnfoghet och signifikant bukuppblåsthet.
Källa: Medical College of Georgia vid Augusta University.
(visa)
.............
TENS behandling.
aktiverar kroppens egna smärtlindrande hormoner,
på så sätt hjälper TENS att bryta smärtans banor,
eller
OBS: ..... blockera smärtnerver genom frigör endorfiner,
...........
så lindras och botas.
( Man känner under TENS -behandling muskelryckningar
och att det pirrar i huden under elektroderna.)
Det är helt normalt att huden under plattor bli rodnad.
eller inga
särskilda biverkningar, men om tiden orkar
mer än 30- minuter för varje grupps muskler och
upprepas två till fyra gånger per dag.
(Muskler under stimulering jobbar för mycket
och drar ihop sig och orsaker kramp.)
OBS; TENS
Behandlingen ger inga särskilda biverkningar,
undvika ;
1) Hjärt problem. 2) Ha pacemaker.
-------------
DET ÄR BÄST ATT FRÅGA FYSIOTERAPEUT.
-------------------------------------------------
(visa)
...............................................
1177 vårdgaden
Rekommenderar så här för 81 träffar vid sökning.
Många användningar är inte i min kunskap
och mitt område.
.................................................
Min egen metod.
!) kroppsställing i liggande / sittande. / stående. / gående.
Tänka på:
Hur ser ut tjocktarmen olika delar a ,b,c,d,e,
under träning.
På så sätt kan man lättare flyta på gas & avföring & smärta
i magen.
............................
lösningen är rätt mat,
och
träning och meditation och promenad.
Terapi.
1) Psykisk. 2) kimsik. 3) Fysisk.
.............................
F = Muskel / L = Ben (längd av en fast del av skelettet.)
O = led och kotor (). / W = vikt i
3 plats i samband med F och L .
2 stillar av musik som jag älskar.
finns utrymmmme?
1). Ralph McTell Streets of London.
2) WILLIE NELSON, KENNY ROGER, ALAN JACKSON,
GEORGE STRAIT GREATEST HITS COLLECTION FULL ALBUM HQ.
-----
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 |
||||||||
3 |
4 |
5 | 6 |
7 |
8 |
9 | |||
10 |
11 | 12 | 13 |
14 | 15 | 16 | |||
17 |
18 | 19 |
20 | 21 |
22 | 23 |
|||
24 |
25 | 26 |
27 | 28 | 29 |
30 | |||
31 | |||||||||
|