biomecanique

Senaste inläggen

Av Amor - Lördag 27 jan 23:45


 

Välkommen

till
min
blogg.

Praktiska och kliniska

biomecanique

 

Biomecanique. bloggplasten.se

 

Tidigare Biomecanique försvann / ja,  min kunskaps blogg.

........

 

2024 nu 01 27

 

 

Här och nu.
@ Igår....idag.......imorgon. ta hand om Er. del 03

 

      

Kamp mot klockan = ålderdom.

ta det lungt, ta rätt steg på rätt plats.  vet vad är jag.

 

mmmm

mm

m

 

@ Livslängd, Levnadslängd, Levnadsår,


Antal år; TidsperiodHög ålder, Lång levnad, Ålderdom.

 


Det är normalt att få rätt hjälp som finns inte.


———————————

   

 

Ålder. 

har en ordboksartikel om ålder.

 

Ålder kan syfta på: Ålder (kalendarisk) - en tid en individ levt,

 

uppmätt i kalendariska tid. Åldrande -

 

en Fysiologisk & Psykologisk process hos organismer.

 

Ålderdom - den senare delen av en varelses livstid.
+++++++++++++++++++++++++++
 

Jag känner dig, men du känner inte mig.


    

 Åldrande.
------
Ansiktet genomgår flera åldersförändringar, vilka dels beror på miljöfaktorer (som exempelvis solexponering), dels beror på funktionella förändringar av organ. Ansiktsmusklerna blir sämre, bentätheten mindre, och huden torrare och tunnare. Detta leder till slappare hud och rynkor.
++++++++++++++++++++

————————————————————

Johnny Cash - Hurt
++++++++++++++++++++++++

+++++++++

+

 


 Ålder.

 

Ålder ordspråk och citat -

 

Sveriges största samling ordspråk och citat!


Att åldras är en ful ovana som upptagna människor

inte har tid att utöva.

 

André Maurois ( 1885 - 1967)

 

Att åldras är som att bestiga ett berg.

 

Man blir lite andfådd men får en mycket bättre utsikt.

 

Ingrid Bergman ( 1915 - 1982)

 

Att åldras är som att bestiga ett berg.

 

Man blir lite andfådd men får en mycket bättre utsikt.

 

(visa)
mmmmmmmmmmmmmmmmmm
Dikt om åldrandet - Google Groups


Dikt om åldrandet Mattias Kristiansson Jan 29, 1999,

 

3:00:00 AM to Att bli gammal är förbannat,

 

man kan inte säga annat.

 

Det är helt helvetiskt, osympatiskt, oestetiskt.

 

Allting hänger, torrt är...

(visa)


(Ghost) Riders In the Sky (American Outlaws:

 

Live at Nassau Coliseum, 1990)..

………   ……..

Ålerdom;  (visa) hjälper att sprida information.

-------

 är en fas i en persons liv då denne

 

genom åldrande blivit gammal.

 

En frisk, gammal människa har ofta inte samma ork och styrka

 

som denne hade som ung.

 

Dessutom är andelen individer som lider av

 

sjukdom högre bland äldre människor, än hos yngre.

ööööööööööööööööööööä

Ålderism - Äldrecentrum

Lars Andersson har skrivit den svenska grundboken om ålderism,
fördomar och diskriminering på grund av ålder,
oftast riktad mot äldre personer.
Boken tecknar en bakgrund till de fördomsfulla attityder mot äldre,
ålderdom och åldrandet samt de stereotyper
och
den diskriminering av äldre som förekommer i dag.

mmmmmmmmm
Forskning har konstaterat att psykiskt välbefinnande ligger

 

som högst en bra bit över de 70 och sjunker först efter

 

80-årsåldern.

 

Till stor del har det visat sig bero på

 

att äldre människor har en större förmåga till inre

 

mental anpassning

 

det vill säga att de har lättare att anpassa sig till nya

 

situationer eller personer

 

än yngre. De har också en mycket större förmåga

 

att reglera sina känslor.


öööööööööööööööööööööööööööööögon


Så åldras kroppen - 1177


Så åldras kroppen.

 

Kroppens organ kan fungera bra i hög ålder, även om risken

 

för sjukdomar ökar ju äldre vi blir.

 

Att röra på sig, äta bra mat och att umgås med andra regelbundet kan påverka din hälsa positivt.

Förbättrade medicinska och kirurgiska behandlingsmetodet

har bidragit till att skjuta upp och lindra många sjukdomar ...

(visa)
hhhhhhhhhhhhh

hhhhhh

hh
(visa)


Internationella klädstorlekar – Dam
Omvandla damstorlekar

 
Här kan du omvandla mellan

 

engelska / brittiska,

 

amerikanska, italienska och franska/spanska

 

storlekar för bl.a kappor, klännningar, kappor och tröjor,

 

utifrån din svenska klädstorlek.
ggggggggggggggg

 

Celine Dion - Her Last Goodbye On Her Deathbed,

 

Ending After Years Of Suffering.

mmmmm

mm

 

 

det är inte lätt att skriva på engång.

mmmmmm

mmm

 

Rumi (30 September 1207 – 17 December 1273),

was a 13th-century poet,

43 minuter lysna på honom ändra livet.

 

2023 - 1207 = 816 så kunskap om livet på den tiden.

-------

A gift of Love.

 

 Tack för besöket & Stor tack Bloggplatsen & personal.

   

 hjälp

 

Barn cancer.

 mmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmm

  
 Stor tack
1) Linkedin i  Sverige & hela världen.
2) WHO Regional Office for Europe United Action for Better Health across our 53 Member States in Europe and Central Asia .
3) Främjafys - regeringens kommitté för främjande av ökad fysisk aktivitet (S 2020:06).
4)Sveriges Kommuner och Regioner.

Jag är stolt över att jag var med.
Lycka till. + tack för besöket.

...................

Av Amor - Tisdag 23 jan 14:32

 

Välkommna

till
min
blogg.

Praktiska och kliniska

biomecanique

 

Biomecanique. bloggplasten.se

 

Tidigare Biomecanique försvann / ja,  min kunskaps blogg.


- 365 +365 + 365 =  idag / =  2024, 01,23

........

 

 

Här och nu.

 Igår....idag.......imorgon. ta hand om Er.(del 2)

  ta det lungt, ta rätt steg på rätt plats.  vet vad är jag.

mmmm

mm

m

@ Livslängd, Levnadslängd, Levnadsår,


Antal år; Tidsperiod,  Hög ålder, Lång levnad, Ålderdom.


Det är normalt att få rätt hjälp som finns inte.
men

 

Det är  värst med  bostadsrätt förning,

 

som syns inte av lidandet


——————ÅLDER—————

 

 

Äldre =
 

Tidigare, Förra, Ursprungligare, Senior, Seniormedborgare.

Ålderdomen kommer sällan ensam. ......?


............

 

Tacksam av fina bilden, det visar ålderdom.

       

En lång resa kräver hälsa & medlidannnnde.

 


 Julio Iglesias & Johnny Hallyday - J'ai oublié de vivre (1981)

 

( visa)         &.      (visa)

 

De är & var med människor i hela världen.

 

(visa)

 

La VIDA De JULIO IGLESIAS - Historia - Biografía - Documental.

 

mm

och

 

(visa)

 

Julio Iglesias & Charles Aznavour / Que C'est Triste.

 

(visa)

 =

Jag glömde att leva,

 

Genom att gå sönder i mina händergitarrer.

 

På våldsamma scener

 

 

Under konstiga ljus

 

Genom att tvinga mig

 

By dint av denna ansträngning

 

Att röra mina fingrar

 

 

För att få min kropp att vibrera

 

Ja

 

Från att låta svetten bränna mina ögon

 

 

Genom att ropa min kärlek till himlen

  

Genom att inte kasta mitt hjärta i en mikrofon

 

Bär rampljuset

 

 

Och som ett kors i ryggen

 

Jag glömde att leva,

 

ah, jag glömde att leva

 

Genom att driva jorden som en blixt

 

 

Att bryta ljudets väggarI massa laser

 

Genom att inte kasta mina skatter i elden

 

Det brinner på en gång,

 

ja

 

För att få dig att skrika

 

Genom att ändra färgen på min hud

 

Min röst

------

På våldsamma scener.
Lär att vara tyst & lugnt. dag & natt.

 

 

som bär ropen

 

Som kommer från gettot

 

Genom att vara en Gud,

 

Hell's Angel eller Bohemian kärlek i ena handen

 

Och i den andra hat

 

Jag glömde att leva,

 

jag glömde att leva

 

Ja,

 

genom att gå sönder i mina händergitarrerJa,

 

på våldsamma scener

 

 

Under konstiga ljus

 

Genom att glömma att det finns

 

ett samhällesliter mig från sömnen

 

För att få mig att sjunga.

  +   =   

 

Ny dikt

 

Hem fängelse.
..........

 Ditt tomma utrymme är hisnande.

 När jag kommer ihåg gråter jag...

Jag är dömd till denna påtvingade sorg.

 Jag torteras av upprepat hat...

Den situation jag har är involverad i sorg och smärta.

 

Du är inte min dag och natt.

 Ditt minne finns alltid här...

Den situation jag har.

 Det här är ett jäkla straff.

 Nej, han gav mig tålamod styrka...

Vilket högt pris för tålamod.

 Smärtan jag lider, det här är min del...

Hemfängelse betyder ensamhet.
     

 Min hämnd, separationens sår...

Den situation jag har är involverad i sorg och smärta.

 

 Du är inte min dag och natt.

 Ditt minne finns alltid här...

Den situation jag har.


 Det här är ett jäkla straff.

 Nej,

 

han gav mig tålamod styrka...


———

kommer mer i fortsättninng.

 

utrymmmmme.

  finaste musik samling.

 


2 Hours Beautiful Love Songs in Violin: Best Romantic Music -

Greatest Violin Cover of All Time.

mmmmmm

Tacksam vi har bloggplatsen  fina personal skyddar oss av

datatrång.

 

Kommer

@ Igår....idag.......imorgon. ta hand om Er.(del 3)

Av Amor - Lördag 20 jan 15:32

 

Välkommen

till
min
blogg.

Praktiska och kliniska

biomecanique

 

Biomecanique. bloggplasten.se

 

Tidigare Biomecanique försvann / ja,  min kunskaps blogg.


 

Här och nu.

 

  Ta det lungt, ta rätt steg på rätt plats.  vet vad är jag.

mmmm

mm

m

@ Livslängd, Levnadslängd, Levnadsår,


Antal år; Tidsperiod,  Hög ålder, Lång levnad, Ålderdom.


Det är normalt att få rätt hjälp som finns inte.
men

 

Det är  värst med  bostadsrätt -----?

 
———————————

 

 

Äldre =
 

Tidigare, Förra, Ursprungligare, Senior, Seniormedborgare.

Ålderdomen kommer sällan ensam. ......?



@ Ålderdomen kommer men inte vänta på den, hjälp

 

som behövs för. Amor
.......


@ Ålderdomen kommer objuden.    ....?

 


 

36 Living Actors Over 80 Years Old | Then And Now 2019


......
@ Den tid vi människor är tillsammans är svindlande kort.

 

H. Borli
.


Alla vill leva länge men ingen vill kallas gammal.

 

B.Franklin 1706- 1796
—————————————
Vilka är de fyra åldrarna?


Livet delas in i fyra åldrar:


 Barn- & tonårstiden, vuxenlivet, efter pensioneringen


& tiden efter 80.
——————————————————


Vad definieras som äldre?


Yngre äldre syftar generellt till personer 65-79 år medan

 

personer över 80 år betraktas som äldre äldre.
———————

  Andas, träna, rör på dig.  


Vad händer vid 60 år? sen  70, 80?


Skelett, leder och muskler blir svagare.


Leder och muskler blir stelare och muskelmassan minskar.

 

Samtidigt som muskelmassan minskar ökar fettmassan.


 Det innebär att andelen fett ökar procentuellt vid stigande ålder.

 

Det kan ha betydelse vid behandling med vissa läkemedel


som kan lagras i fettväven.
—————————
Hur mår i varje land äldre?


Det övergripande resultatet är ett fortsatt


dåligt eller gott betyg


till äldreomsorg.
————————————————
När vi blir äldre?


När du blir gammal förändras kroppen


både på utsidan och på insidan.


 Du kan till exempel få rynkor och grått hår.


Du kan få ont på olika ställen i kroppen,


 bli stelare och tröttare.


Du kan också börja se och höra sämre.

---------------------

Lite allmän om mat.(visa)
———————————————————
Var går gränsen för äldre?


För dig som är över 65 år, om du är född 1957,


och över 66


 om du är född 1958 eller 1959 och ansöker om

 

äldreförsörjningsstöd


räknas arbetsinkomst med till den del


 de överstiger 24 000 kronor per år.

-------------

Vem, vilka bör ta hand om äldre? .(visa)

 

Var i allmänhet ?  vilka är dem?

 

Bör prata med......?

 

Våga ......?
————————————————


Äldre är bästa & främsta förlorare i varje land.


Samhället kan integ vara & leva utan äldre folk.

mmmmm

 

Shine On You Crazy Diamond.

Bli galen, bli galen.


Galenskap har även en värld i sig själv.
————————————
————
...

 

@ Kylans hjärta;  smittas i hjärnan blir värre i äldredom.  Amor

 

Världens äldsta person har avlidit, rapporterar flera medier.


Japanskan Kane Tanaka föddes i regionen Fukuoka

 

den 2 januari 1903.


Hon gifte sig för 100 år sedan, 1922, och fick totalt fem barn.
 

"Porträtt av en skäggig man (1630)  kan vara en äkta

 

Rembrandt. Arkivbild.Foto: Ashmolean Museum


   


1.  Rembrandt sista. (visa)


Et Si Tu N'Existais Pas - Joe Dassin Lyrics

( And If You Didn't Exist )


-------------
2. Pieter Bruegel ( 1525/1530 – 1569 (visa)
    

    mmmmmmmmmmm

 

je n'ai pas change - Julio Iglesias.flv
——————
Jag ändrade mig inte.


Jag ändrade mig inte.


 Jag är fortfarande den där utländska unga mannen


 som sjöng romanser för dig,


 som uppfann söndagarna åt dig.
 vem fick dig att resa...


Jag ändrade mig inte.
 Jag är fortfarande den där galna pojken,


 vem berättade om Amerika
 men var inte tillräckligt rik för att ta dig till Korfu Refräng:


Och du har inte förändrats heller


 alltid samma lätta doft
alltid samma lilla leende


 som säger mycket utan att egentligen säga det.
Nej, du har inte ändrat dig heller.


 Jag ville skydda dig att behålla dig,
att tillhöra dig Jag ville komma tillbaka till dig.


Jag ändrade mig inte Jag är fortfarande den vandrande lärlingen,


 vem skrev dikter till dig,
 som börjar med "jag älskar dig"


 och avslutades med "i morgon".
Jag ändrade mig inte.


 Jag tar alltid den väg som behagar mig.


Bara en väg på jorden lyckades behaga mig,


 den vi följde tillsammans..

xxxx

xx

x

c

 

(visa)

 

Every Actor with 2 or more Oscars

 

tack för besöket.

kommer

 

Igår....idag.......imorgon. ta hand om Era. del 02-av del03

  tänk + hjälp  varandra.  inte lura äldre.

mmmmm

mm

       

Av Amor - Måndag 15 jan 13:12

 

Välkommen

till
min
blogg.

Praktiska och kliniska

biomecanique

 

 ---------------

 

Tidigare Biomecanique försvann / ja,  min kunskaps blogg.

 

 

Här och nu.

   

titta på högra & västre fot av varje.

Vinter-tiden kräver påminna om Fot / Skor / hjälpmedel.

----------------------------

    

Vinter-tiden  är vi dag & natt lås i vinters skor.

               

 

Ta hand om dina fötter, med hjälp av.

 

Vinter handska sa;  klippa mig.

 

                         

så klippa handskan

 

&

 

dra på det tår, som har smärta / snett / etc

 

   

 

& sätta strompor på, & vinter skor på.

 

....

 

 

Vem är du? Det är du avvaktar mig.

 

         

       

Rätta skor, Rädddda oss.

         

Det är handskan,s klipp på tårar ger effet.  

 

--------------

lycka till med fot träning & send massage.

 

under vinter, även nu är 15, o1 2024.

    

-------------

      

 

 

     

    

----------------

Våren - välkommen.

mmmmmmm

Hoppas på utrymmmmmmme.

 

Nana Mouskouri - Weihnachtslieder.

 

1000,000 tack, bloggplatsen   personal.

 

Tack för besöket.  =  

Av Amor - Lördag 6 jan 13:30

Välkommen
till
ny
Biomecanique.

Tidigare Biomecanique försvann / ja,  min kunskaps blogg.

---------------
Tiden går & hjälpmedel utvecklas från Mekanik till Elektronik. del 02
Men!
Hur kan man reparera dem i olika delar av världen?
 
Första dagen när biomecanique försvann

@ När själen övervinner kroppen önskar jag. Amor

     

      

krig & barn & äldredom  &

 

liv med  hjälpmedel.

,,,,,,,,,,,,,,,,,

 

(1)



Can Prosthetics Outperform Real Limbs? | Cyborg Nation.

 


(2)

 




How we'll become cyborgs and extend human potential | Hugh Herr.

 


(3)

 

Bionic Skin Lets Amputees Feel Their Missing Limbs Again |

Freethink Superhuman -
mmmmmm

mmm

 

           

 

Det är Livet.

 

Vi bör hjälpa varandra, inte...?

 

Tack för besöket God fortsättning 2024

,,,,,       

 

Av Amor - Onsdag 3 jan 00:11

Välkommen
till
ny
Biomecanique.

Tidigare Biomecanique försvann / ja,  min kunskaps blogg.

---------------
Tiden går & hjälpmedel utvecklas från Mekanik till Elektronik.
Men!
Hur kan man reparera dem i olika delar av världen?
 
Första dagen när biomecanique försvann

@ När själen övervinner kroppen önskar jag. Amor

     

      

krig & barn & äldredom  &

 

liv med  hjälpmedel.

 

------

2024  01, 03

 

 


GOTT NYTT ÅR 2024.


 

God fortsättning.

 

   

   


 

Vinter gång. nästa inlägg lungor i vinter tid bör vara starkare.

 

     

 

ordna fram, ordna, anskaffa, införskaffa, få fram, få tag i,

 

fram, åstadkomma, uppbringa, lyckas få, utverka, erhålla; skaffa

 

undan få ur vägen, få bortbefatta sig med, syssla med,

 

  skaffa sig, anskaffa, lägga sig till med, förvärva,

 

ådra sig,    råka ut för,     få,     fixa,   ackvirera,  inhämta,

-----------------

Tack vare  mina fina proffesurer.

 

Dr. M.Navab   Dr. F.Dvachi   Dr. I. Navab    Dr. J. k.  Dr. T.Z

 


Den är en

 

besynnerlig, underlig, förunderlig, kufisk, egendomlig, egenartad, egen,

 

märkvärdig, märklig, mystisk, mysko, säregen, bisarr, knasig, knäpp, konstifik,

 

knepig; besvärlig, invecklad, kinkig; förvånande, överraskande,

  1. vrickad, 2- abnormal,  3-udda, 4-skum, 5-suspekt, 6-annorlunda, 7- tetig,
  2. speciell. = Min käraste medmännika.

 

var med alla möjliga delar att bygga om & utveckla  .

 

orsak och krav var min stor påverkan inte tjäna på eller känna på smärtan.

      

orsak  

     

 Urban och arkitektur tjänster för funktionshindrade.

   

En av mina böcker och rullstol- byggnads krav i olika åldrar.

     

   


   
  Katten skricker av gladje.

 

Många år var med. = Tänka på ;  nya handen gör jobbet.

+++++++++++++++++

   
    

 

 Biomechanics of the CMC Joint for Bionic Hands -

 

Biomimetic Mechatronic Hand Part 4
 

   =   

--------------

       


Tack bloggplatsen.se  

Av Amor - 26 december 2023 16:30

     

..........

Välkomna

till

biomecanique.

----------------------------

till  ny
Biomecanique.

Tidigare Biomecanique försvann / ja,  min kunskaps blogg,

kolla presentatoin, till höger.

mmmmmmm

här och nu Kanske vara för hjälp så länge .......


.............................................

Nu resten  Gånganalys 3, 4 som inte hade plats i inlägget.

 

        

Så är det  att varje steg foten på golvet som händer.

 

utan att vi märker inne skor även trånga skor hinderar.

 

Rygg-besvär & knä & hoft i fram.........tiden.

 

  

 

…….Varje gång öppna &  varje gång knuta igen. ….. tack

       

Sitt på ngt att knuta.                       Täning för fötter.

 

1) Kavel undre foten fram till tår och tillbaka.

2) Tyg med tårana dras fram under foten häl på golvet.

.............................

          

sänka alltid dina skor, tack gode man.

 

lycka till och fina hjälpmedel och tränningar.

..........

     

Balans sittande & gående är ktoppens krav.

 

Resten inlägg del 03

……….    Varje gång öppna &  varje gång knuta. ……….. tack
   
Man kan klara  en normal gång och inte skada sig.
Vinter gång
Tack vare olika företag och tidningar satsa mycket på att analysera
och ge kunskaper om gång hos människor.
Se vänstra foten och knäled passar inte till henne.
Se högra fotens överrörlighet. Vad ska det hända om några år.
              
Anka-gång,     Vinter gång       
På så sätt känner jag också ansvarsfull att sprida information om människans gång .
Normal rörelser i  höft och knä hos människa med hastighet 5 km h / t.
 
   
 God fortsättning.  Gott nytt ÅR.  
    
     
Vinter & skor & rörelser krav för Rätt gång.
men
Det är nödvändigt att minska hastighet & kortare steg.
 
 
underbart jobb & material & färg./ Vinter gång.
       
 
Fint jobb att skydda wrist & knä & hoft i vinter,
att inte ramla ner i snö.
     
Gång betyder hjrta tar hand om hjärna.
   
  Blodcirkulation styrs av hjärna, 1177 (visa)
Rättapå rättplats.
   
Rätta skor på rätt säsong.
     
            
 

     

Inte som uglla rörelser i nacken.

 

       

Snart kommer inlägg om  rörelser i Nacken.

 

 

 

--------------

Ha koll omgivningen utan rörelser i nacken

   

 

att se omgivning under gången oika faser.

Går som dem......ögon & syn.

.........

det var detta delar saknades i olika inlägg, 3, 4.

 

som inte hade platser på deras inlägg. 3,4.

-----------

Nisjälva tänka på hitta platsen som passa i dem.

,,,,,,,

Tack för besöket. snart 2024.

       

Av Amor - 22 december 2023 15:30


Välkommen
till.      ny
Biomecanique.

Tidigare Biomecanique försvann / ja,  min kunskaps blogg.

läs mer i presentation.

Att hjälpa till är bara mitt önskemål genom min bloggande.

.......

@ Grattis råd är inte värdelöst för alla. Amor

Här och nu.      2023 12 22.

………………………………………………………..

Jag vill skriva på gånganalys  1 - 2  -3 men

bloggplatsens utryme för mig tillåter inte. Det betyder nya inlägg hela tiden.

,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,

Jag vill den här veckan skriva och påpeka några muskler och några leder
som påverkar mer på gången, och smärta i kroppen.
om jag orkar trots att nästa alltid har tid
 

 

 Biomecanique ]

[ applique a la Rhumatologie et al,orthopedie / Neuro- musculaire.]

@ En rätt bild pratar mer än 1000 ord.

 

Tänk att kroppens gravitet under gång så här går upp och ner,
samtidigt höger och vänster beroende hastighet.
Att hitta och rätta till en harmonisk rörelse
i olika delar av kroppen under gång är grunden att man ska gå efter för rätt

diagnos & terapi.

...............................................

det var en lite påminnelse om gång hos normal person.
 

 

Klicka på se större. Alla linje visar allting är normal.
Viktiga kroppsmätningar för bättre räkning av kroppens mekaniska lagar,

under vardags aktivitet och kroppsträning.

------------

Nu funkar rätt.

Klicka här att räkna ut BMI. (Visa)
       
Här och nu.

Mer om Landsrygg,  höft,  knä, fotled, fot.

                

Klicka på se större bild.

Hon kunde bli van vid  att stå 15 - 20 cm fotsavstånd från varandra ben,

så kan hon förebygga knäbesvär i hela livet. vem är ansvar att lära henne?

Mekaniska byggnader och biomekaniska rörelser i olika leder,

  

Enligt makaniska lagar hjälp till och bota eller lindra smärtor.

.....

Alla leder byggnader och sitt sätt i rörelser är viktiga.

Hur kan de påverka gången är viktigt för mig här?


Ej om nervskador.

1) Landsryggen och gång.

Rörelser med vridning i punkt eller några kotor i ryggen olika delar.

(har man ont, smärta fast i låren,hela landsryggen, i vaden etc?)

 
  • Rullande gång – hos äldre och mest hos överviktiga personer ; När de går händer rotationen i ländryggen
  • ( L- till S1). Det kan orsaka ryggbesvär / ländryggen artro`s i olika nivåer. Symtom`a av olika nivåer av diskbråk i ländryggen kan vara helt vanligt hos den person  med sådan gångmönster. Alltid bör man tänka efter och kunna analysera ryggraden under olika rörelser och gång med olika hastighet med olika patientens skor och utan skor.

 

Gravidbälte Symplus för extra stabilitet med Optimal anpassning.

 Gravid_stodstrumpor, Foglossningsbälte - bäckenbälte.

Underbart för Gravidtidenstid för gång och promenader vid behöv.

läkare bör skriva ut.

[visa]

........

2) Knä. ja knä. Det beror på olika orsaker.

              
På bilden kän är punkt a vinkel i triangel, 
(05 till 10  grader det beror på vikt är helt normal men bättre rätta till med rätt sko.)
     egna bilder
Se och tänkaknän / knäskål / häll och olika muskulatur av den personen,
som står bredd i högra sidan.
Känner Ni någon med sådant problem;  våga att hjälpa till med följande råd?
Det bästa hjälp på nuvarande tid  är;
1) Skor med  klack ca. 2,5.   2) En passande inlägg sula och 1- 2 cm  hällkudde.
3) Sko med snöre där för att har vridning.
4) Om han har stående jobb eller i köket alltid ska han ha en pall 15 – till 20 cm under en av foten och äntra då då.
5) Han ska ha BMI normal hela livet. 6) cykla i stället promenera om det är möjligt.
klicka på bilder att se större bild. 7) Träning att stärka muskulatur utan något form vikt på leden.
a) Hjälpmedel,  
helt med skor och kudde för hälar är normal att förebygga möjliga kroppsskador.
----------
1) Självhjälp. I stående ställning tryck inte bakåt knän, försöka böja lite båta knän.
2) Hälkudde. i olika tjocklekar / används inne strumpor.
Möjligen i varje fot kräver olika tjocklek.
                  
(Visa)                                           Den är för mycket dyrt. (visa)
Den är finaste produkt för dem som har vridning i hälar 100 % hjälper.
 
(visa) fortfarande dyrt.
De tillverkas att lätt rätta till kroppen ställningar under gång,
nästa 80% befolkningen kräver,
3) Rätt sko att behålla rätt hälar.
 
bild 1 fel sko.    
bild 2 rätt sko att behålla fet under häl, mest sko med snöre att vara justerbara.
4) Ortos Knäskydd. med eller utan gradslåsare.
     
 Mest för barn under 12 år, under växt-tiden.
eller idrotare som drabbades av skador i ligamentersom krävs ej opereras.
mmmmmm
@ Kunskap är makt måste användas på rätt sätt för samhället. Amor
B) Rätt träning och inte stärka alla muskler:
1) Quadriceps muskler framför låret. övningar. (visa)
    
Lånade bild på Google.
Varje ben för sig.
a) Från knä, (vad och fot.)  upp och ner. b) Bara foten upp o. ner.
c) Trycka ner från bara knä ner behålla   räknat ill 10 - 20 och släpp.)
d) Med rak knä hela ben från höft upp o. ner.
Bästa övning och vila och söva några timmar på så sätt.
DEt är bäst att stärka och stretcha den muskel på rätt sätt.
       
       
2) Hamstrings. ( Den bilden är bara fel på symetriska linjer.)
i ställed stärka och stretcha 3 muskler Hamstrings. bakom låret.(visa)
Kortare Hamstring muskler är största orsak till lordosis och smärtor i område.

Överrörlighet i knä ( hyper Ext,) ska hjälpas till i barndoms tiden med knä-skydd många år.

3) Vadmuskler.

Jämför; olika vadmuskulaturens längd  med bild.

Resten en del extera 4+ i = n

Lycka till

,,,,,,,

Musik läker hjärtat och blodkärlen🌿

lugnande musik återställer nervsystemet och kopplar av nr 25...

Ovido - Quiz & Flashcards