2000; peaceful times on Earth.

2015 försvann

Nu

2025 03 16

Här och nu.

Klinisk Gånganalys & Rörelse i hela kroppen,

Min högra fot i platt systemet, året var 1990.

Så lång är det rätt gång känd hos människor.(4000 år sedan)

  Miljön & skor & ekonomi.

Kan man gå rätt med vilka skor som helst?

Bild från 1978 ; vikten linje från häll kontakt till stor tå under fot kontakt med golv.

Rätt aktivitet med rätta skor.

——————————————————————–

Då

Nu.

Det är värsta ställning om det är för några skunder.

Utan dataanalys kan man hitta och se / ställa rättaste diagnos;

 

speciella vanor och mönster

( alla sjukdomar och skador )

• Framåt drivande gång ; en böjd, stel hållning med huvudet och nacken böjd framåt. (dålig hållning och längd etc.) En exempel; Jag träffade en ung person, som hade dåligt hållning och smärta i knä och axlar och nacken . När jag med ergonomisk syn sökte efter orsaken upptäckte jag att han har en vän och de ömgås minst 6 timmar om dagen tillsammans. De hade mer än 30 cm. längd skillnads. Min patient ska hela tiden under gång och promenad böja knä ensidigt  och luta sig fram helt sned att prata och höra och kommunicera  med sin vän. (Diagnos först sen fick rätt hjälp…. )
• Saxar gång – benen böjda något i höfter, med knäna och låren slår eller korsa en sax-liknande rörelse. (modevärlden)
• Höft-leds vridning - gång. Benen vrider i benlinje under gången.

Så kan man upptäcka rygg- höftbesvär hos en patient. sulans skor hjälper till att  ställa upp dignosen.

Vincent van Gogh; ville  visa till  oss för alltid fattigdomen  i sin tid på jorden.

• Berusande gång – Liknande en person som druckit alkohol. inte går raka vägen. (avvikelse från tyngdpunkten)
• Parkinsons sjukdom gång- Utan knä böjning / ingen rörelse i vrist. bara glider med klart ljud hela fotsulan på golvet och de går fram. Höften med bara några grader rörelse med rotation i hela höften ( likstelhet ), rulla sig fram att försök behålla hela tiden vikten på båda ben att inte tappa balansen. När han börjar gå är det svårt att stanna. Det tar några steg att stanna om vi begär att stanna eller själv ville stanna. De går helt krokig i ryggen och går efter tyngdpunkten , som är 20 – 30 cm fram i fötter. Det är stor orsak att de ramlar ner (rigiditet ) och  krockar med möblemang etc. Det är svårt att kunna vrida sig eller gå upp i trappor  etc. Det krävs speciella ommöblering hemma hos dem. Ergonomi och miljö design är ett måste hos dem för tryggare rörelse och aktivitet , så länge de kan stå eller gå inom hus och utom hus är annan historia. 
• Slarvig  gång – Många människor speciellt ungdomar  glider hela skosulan på golvet likadan parkinson sjukdom när de går med öppna skosnöre och byxorna inte fast i landryggen.
• Spastisk gång – en stel gång på grund av en lång muskelsammandragning.  (cp).
• Ljudande gång – hälen hårt attackeras på golvet , ljudet hörs av 10 meter avstånd. ( I. Newtons tredje lag ) inte bra.
• Stege gång – liknande nervskada i droppfot där  hänger med tårna pekande nedåt.( höft Flex )
• Rullande gång – mest hos barn och 10- åringar med  ryggsmärtor i bröstkotor. Jag har inte läst om detta än min upptäckt och lyckades hjälpa till att gå med  gångträning och att de ska bära i händer 2 – 5 kg vikt under gånginlärning.(har Du artikel om detta hjälp mig?)

• Rullande gång – hos äldre och mest hos överviktiga personer ; När de går händer rotationen i ländryggen ( L- till S1). Det kan orsaka ryggbesvär / ländryggen artro`s i olika nivåer. Symtom`a av olika nivåer av diskbråk i ländryggen kan vara helt vanligt hos den person  med sådan gångmönster. Alltid bör man tänka efter och kunna analysera ryggraden under olika rörelser och gång med olika hastighet med olika patientens skor och utan skor.
• Spring  gång – liknade nybörjare barn att lära gå,  springer efter sin tyngdpunkt att inte ramla ned.
• Spring gång – stressig och snabb gång med långa steg 0ch upptagna händer.
• (lokaliserad vridning i L5- S1)

 ?Hyper  Ext. knä  gång – ( Överrörlighet i knä – gång ) 1) Tyngdpunkten är i stående ställning bakom hällen mer än några cm.  2) Svårt att starta gången i stående ställning och först börjar med korta steg tills en normal hastighet 5- km / h. 3) När den person hämtar första foten upp  kommer andra knä oka mer i hyper Ext.( vikten vill att tillbaka i då läge.) 4) Häll kontakt i början av stance  phase på den foten  är fortfarande i hyper ext. trots att tyngdpunkten ska vara fram för vristen (se bilder  tyngdpunkten är ca. 15 cm. fortfarande bakom hällen. Det tar lång tid och mycket energi förbrukning att komma i Ext. läge och hela tiden under gång händer ständigt samma saker som är skadbar för knä och hela kroppen. (läs mer nedanför .)

Den kvinnan får inte utan hjälpmedel stå upp alls en sekund

Sköt om dem väl.
Se sidan ( Dental & joint implants. )

• Meditation gång – gående meditation är mycket långsamt gång och djup medveten om varje steg med minskning av normal vinklar i böjningar av höft / knä  / alltid hällen först på golvet,  Axlar och armarna har helt hängande med minskning av rörelser.1) Andning: tyst, jämn, lugn. 2) Milö; mest känd / lugn plats (hem /skogen). Om man går snabbare på samma sätt med lugnt och ro med mer än 5 km/ h ska det hetta  joggning; så springer man i syfte att öka kroppens kondition för att för beredda kroppen till mer och ansträngande syfte , te.x löpning och olika idrotter ( fri idrotter olika grenar.). Joggning kan också användas för terapi( mot värk / återhämtnings välbefinnande och träningsvärk)
• Stelhets gång; – Dagens klädsel orsakade många begränsningar i kroppen under gång. Från andning till rörligheter. Har ni hörd av någon sjukvårdare att byta kläder eller ändra klädsel kommer du botas utan medicinering??? ( se biomekanik & klädsel )Hål i knä områden  hjälper till att de bara böjas några grader till. Annars?

• Charli Chaplins mönster gång –  Lårens huvud går in i höftleden. ( tänk på näring i lårben och obalans i muskulatur  och knä riktning under gång, till sist aldrig rätt häll kontakt , utan många går så med glidning på golvet.etc det är Chrlis mönster gång.) Det kommer att skrivas mer i framtiden därför att många går med Carlis mönster gång  men med mindre utåt vridning. Vill Ni se möjligen hur ser ut  Charli Chaplins skor slitage? Otroligt med slitage på så hård material.

• Vaggande gång – en anka-liknande vandring som kan förekomma i barndomen eller senare i livet.

Slarvig  gång - Dagens samhälle har ändras hos ungdomar och de tycker om att gå och ha krypande gång och utan bälte . De går med skosnöre helt öppna och de justerar aldrig skosnören många år och framfort allt byxbenen och byxorna är helt hängande . Det betyder  byxorna är på väg att ramla ner, så påverkar gången. Muskulaturen och leder  används inte den vinklar som krävs i vanlig gång. Skornas form visar vem du är och hur du går.

……………………….

Det blir vanligare och vanligare.

• kompis – gång; De ska planera ha samma ben tillsammans i varje steg.

• Hjulbenthets gång; Det betyder avståndet mekkan knäna är större än normal.
• Man kan ställa diagnos på den person från slitage i ute kanten av undersulans skor .

Ett ben är Hjulbenthet och andra benet är Kobenthet. vilka operationer har hon i framtiden fram för sig.

• Kobenthets gång; Det betyder avståndet mellan knäna är mindre än normal. Man kan ställa diagnos på slitage i byxornas mellan låren och i inne kanten av undersulans.   

………………….

Tack för besöket.   . 

........

.............................................

 Fortsättning av föregående inlägg i 05 delar.

@ Klinisk Gånganalys & Rörelser i hela kroppen under gång, del-b 01// 05,

MW

Jag önskar att varje person tänker på

Stockholm
På så sätt hjälper man  sig själv att kontrollera och rätta till sin gångmönster.

Nyheter; 2014 kom en inläggssula på marknaden att gå med

Hjälp Röda korset / rädda barn / Unicef  / synskadad / Barncancer…..

Minor  och krig i världen.

Många tjänar mycket på.

Bild från 1978

Höger / vänster fot golvs kontakt (H.K och V.K) med hastighet ca. 5 km/h.

D.K = dubbelt Kontakt. Båda fötter har kontakt på golv.

diagnos & terapi.
             

……………………………………………………………………………….

Bilden lånades av Aftonbladet.

     

Nu bara vill jag be om dig kära läsare

Använd inte heller väskan hängande länge ensidigt i en axel.

   

Min andra avhandling  handlar om gånganalys , trots nya mätnings metod resultatet som botemedel av min metod är bättre / fortfarande är jämförbart med nu varande metoder och data system.

Stockholm

kan ge en bra diagnos på gång mönster att kunna justera vid behov.

   
charlie chaplin,s gång.

ändra vanor

        

Man kan se  lätt ändringar och sedan man får bättre och snabbare resultat.

och med likadan vinkelläsare. (1990 – 1992)

Barcelona; vilken gång.  

'djur / Biomimetik gång.(visa) + (visa)

Tack för besöket.

Covid 19 tiden var tungt men när som helst kommmer nytt....?

..........

Välkomna

till

biomecanique.

----------------------------

Tidigare Biomecanique försvann / ja,  min kunskaps blogg.

Här och Nu, med kamp mot bättre hygen.

Mest hemma även ensam hitta rätt väg som passar er.

Mitt förslag

gör  det själv massage & träning i kroppen.

........Fråga din Läkare.......

Hygien i vår kropp & kroppens försvar krav för hygien.

Jag vill

skriva lite i.     

om 6 områden i vår kropp. De ska mer tänka på att skötas om.

1) Hygien.

 kroppens försvar mot virus.

Hygien i handen och hudvård i 6 områden i vår kropp är viktiga, lika med

Munnen @ Tänder.

 Visste du att bara 16 procent tvättar sina händer på rätt sätt? Eller att nästan hälften inte tvättar händerna efter att de varit på toaletten? Eller att det ofta finns spår av bajs på sedlar och kreditkort?  (visa)

Hygien är ett begrepp vars grundbetydelse är rengöring av kroppen eller människans omgivning.

Vilken nivå av renlighet som kan anses hygienisk beror på sammanhanget. Termen kommer av Hygieia, som var dotter till Asklepios och gud

inna över hälsa, renlighet och renhållning i den grekiska mytologin.

2) Kroppen rörelser.

För mig rätt rörelser i kroppen, är hygien,

Det betyder

rätta rörelser och rätt energi användig att minska kropp skada.

Tvåarmad hävstång med den resulterande kraften i den korta änden.

Enarmad hävstång med den resulterande kraften i den fria änden.

Enarmad hävstång med den resulterande kraften i mitten.

Förskitighet i rörelser och aktivitet och rätt användning av kroppsdelar med

rätt fysiska lagar

för en led eller två eller några på en gång.

F = kraft.    L = längd.  V = vinkel. 

och

kroppsställning med och utan rörelser

och

gravitiet.

...........Räkna ut den vänlighetens kram..1000 tack............

Arkimedes sade (287-212 f.Kr) : 75 år

Ge mig en fast punkt och jag skall rubba jorden),

Ergonomi eller arbete + lag ;

är läran om hur arbetsredskap & arbetsplats & arbetsmiljö

påverkar människans hälsa.

( fysisk & psykisk.)

Med hjälp av anpassning av arbete & miljö till

människans kroppsbyggnad och biomekanisk förmåga & förutsättningar

kan man

förebygga fysiska & psykiska  skador hos människor och förbättra mänskliga villkor och mänskliga faktorer, som orsakar olika människans katastrofer i den moderna tiden relaterade mellan man och maskin.

--------

3) De 6 leder

har underbart komplicerade byggnad.

Man bör förebygga skador hos dem i olika aktivitet och träning.

-----

Annars alla andra leder också är viktiga, som armbågar, Händer, Fötter och Ryggraden.

.......

De första 6 område kräver lite mer hjälp att under träning inte skadas.

Det blir operasion och kroniska smärtor för hela livet.

.........

Rätt kroppsställning och rätta vertyg kan förebygga alla leder

och nu om bara 3 av dem.

axlar, höft och knä.

innan det behövs operation , medicinering , byta leder i framtiden. injektion i leder,

byta leder. (ledprotes: är vanligare i knä / höft / axel och handled.)

......

bättre med värme terapi

Diatermi   /  Infrored  / ultraljud.

massage, elektroterapi, (TENS) få hjälp.

-------

De sex områden som behövs att kollas mer i vardags livet.

----

ooooo

 Träning är själv terapi och själv massage i

de 6 områden  är mediciner i vår kropp.

Träning, hårda arbetedagar skadar Axlar leder  och nacken.

Rätt vikt på rätt sätt kroppen kan bättre klara vikten.

…..

Med själv massag.Ni kan ändra sådan färg i kroppen.

eller

Lätt med tiden ändra blodcirkulationen.

...............

Vad händer med  LIKNANDE covid  i kroppen.

Oxygen - O2 - syrgas.

Oxygen, eller syre, är en förutsättning för livet.

En ung frisk individ har cirka 97% oxygensaturation (syremättnad) i blodet

men

värdet sjunker med åldern.

Värden under 90% har på sikt en skadlig inverkan på kroppen och

värden under 70% är potentiellt livshotande.

Smittade bör få hjälp av respirator.

--------

träning de 6 område massage dagligen är stor hjälp.

.........

oxygen som läkemedel.

så fungerar blodet.(visa)

mer

kunskap mer kontroll på förebyggande covid 19 för världen

Den bilden vsar olika muskler, de är elektro & mekaniska maskiner,

som

orsaker syresättning i kroppen.

2 delar i överkroppen är under axlar, några leder och 4 ben + hand 29 , höger och vänster.

Rätt kunskap för träning och hygien.

Rör rätt och se fel rörelser i axlar och gång i bilder.

..................................................



 
Vita blodkoppar är soldater att skydda kroppen.

Röda blodkoppar bär syre till dem att kunna kriga med virus.

i nästa inlägg,

vi kan se vilka näring och vitaminer de behöver att överleva själva,

.......

&

för krig med olika infektione i kroppen.

&

vi själva som kroppens ägare vad ska göra.

..........
 ....Ryggen och problem till axlar och höft.....

klicka på att läsa. lycka till med.

Det finns rätt träning och rätta hjälpmedel att få 100 hjälp.

läs inlägg före igen. & (visa)

  
Ändvänd rätt hjälpmedel i tid att skydda olika leder och kroppen.

Vad är hjälmedel i mitt  syfte.

alla möjliga saker och ting med olika designer som underlättar relationen mellan man och maskin (ergonomi)

från ortopediska hjälpmedel / data hjälpmedel / arbetsverktyg / anpassningar och ergonomiska principer i relation med ljud / ljus / anthropometry etc, att minska och påverka och underlätta mellan 

människa och vardags aktivitet / arbetsuppgifter / arbetsplats och arbetsmiljö för att förebygga och bota synliga och osynliga skador.

((( Skydda leder i 6 områden på olika sätt i vila och aktivitet.)))

Vad är arbetsplats i mitt  syfte.

Sängen / köket / sittande ställning hemma, i bilen,

i tåg, på jobbet sittande eller gående, promenader. etc

Vad är verktyg i mitt  syfte.

Ta på och av kläder./ penna./ gafel och sked.

alla saker och tink används att göra ngt.

persinliga saker eller att göra ngt att klara själv behov

tex. glas att dricka, dusha etc eller på jobbet miljön. etc

Det betyder att kroppen blandas i olika miljö med olika verktyg att kunna göra not,

En baby har cirka 300 ben, varav flera dock är ganska mjuka till en början och växer ihop under barndomen. I siffran 206 är ihopväxta ben räknade som ett enda ben, som skelettet ser ut hos en vuxen.

  Med träning blir de starkare och skarkare

ej minska ca, i dem med ålder.

Osteoporos eller benskörhet. / visa

Människans skelett.
visa
 

De vill inte kopplas??? sök själva.

 
Min målning om sitande.

2 delar i höfts område , som skiljas av könsorgan.

2 höft- leder med 2 ben. 2 knä 3 ben + foten med 26 ben .

&

,,,    Hjärnan återkopplas till barndoms sparade minne.  ,,,

 Om Du har möjlighet --- räkna till 100 steg

på samma sätt gå på alla fyra omkring på mattan,

och svänga höger och vänster.  etc. så är själv terapi.

Min målning om ....!

När man dör alla sina kunskaper försvinner, så man bör skriva om, om inann.

2 delar i under knän.

Blodet cirkuleras i händer och benen från dessa 6 områden.

Om vi ha hänsyn till och ger massage och träning för dessa områden.

kroppsställning för 6 område masssg.

1) liggande somm bilder under.

2) liggande i höger och vänster sida.

3) sittande. etc

varje ställning med varje ben och både etc. långsamt 10 - till 25 gånger

2 gånger om dagen

 lycka till-

@ Att vara sjukvårdare bär man mer ansvar än stolthet.   Amor

Träning  & själv massage  har fina relation med varandra

&

de tar  hand om andningen, o2 / co2.

så

mot liknande coronavirus.

nästa del b 01/ 05

Tack för besöket.

lllllllllllll

 Ögon, att tittar rakt fram och till baka med varje rörelser.

och då då med blunda ögon.

 Öron. Lyssna på favorit musik och följa olika instrumenter i ljud,

Ej lyssna så.

ljudet ska fylla hela rummet och omkrig i miljön.

öppna fönster för luft och fåglar kommer närmare

och blommor växer bättre med musik 100%.

......

Hjärnan och magmuskler bör vara aktiva och alltid

sitt några minuter mer

och ge möjlighet till tarmen att kunna tömmas

med mjuka och hårda innehåll.

...Klicka på att läsa, tack...kommer senare.

...Glöm ej ha med vatten eller saft med på toa, drick omedelbart efter åt.

IBS orsaker en stängd sysstem i  från munnen till ända tojcktarmen.

Alltid  diafragmas andning och magkuskel vara med.

.......

(((Mest för IBS- Symtom och liknade magproblem.)))

.................

Lycka till 4 gånger om dagen minst 10 - 15 minuter varje gång.

........

Hemma morgon och kväll  och 2 gånger på arbetsplatsen i vilorummet.

.............

Relaxation Music: Wolf Lore & Walking with Merlyn

................

Använd ryggraden på rätt sätt dag  sittande & stående och natt liggande.

Glöm ej åretslöfte om du hade nåt, bara nu är 10 08  2028

Sitt rätt, ligga sned, gå inte rakt. så man hjälper kroppen bättre.

......................

Nyheter om ryggraden och människa.

Förlamad man lär sig att röra på benen igen.

Ett amerikanskt försök visar att förlamade kan skapa nervförbindelser och att elektroder i ryggmärgen därför med tiden blir överflödiga.

xxxxxxxxx

@ ungdomar revolution mot IBS -Syndrom.

 22 minuter Aerob reduktion av magfett snabbt l Aerob

dansutbildning full video l Zumba Class
 

lycka till.   

The Best Exercises for Hanging Belly |

30-min Workout To LOSE 3 INCHES OFF WAIST& Burn Fat in 1 Week

 Tack för besöket.        

Tidigare Biomecanique försvann / ja,  min kunskaps blogg.

----

Nu 2025 03 11

----

 @ Balans träning förebygger åldrandets utseende. Amor

................................

................

BALANS.
 
Kära professur;

------
@ Livet är som cykelåkning  man ska röra på sig för att behålla balansen.  Amor
……
@ Man lär sig cykla en gång så kan man cykla för hela livet. Amor
…….
@ Lär dig en gång rätt gång så går alltid med rätt gång.  Amor
………………………

@ Balans träning förebygger åldrandets utseende.  Amor

.........
@ Rörelser och kroppsaktivitet sparas på likadana sätt i hjärnan för

ingenkännande av dem vid framkallande.  Amor

Balans träning hemma eller konto dagligen

Det betyder; Träning är färdighet. Tackar hjärnans byggnad.

,,,,,,,,,,,,,,,,,,

——————
@ Låt den som vill ändra världen först ändra sig själv.  (Sokrates 470- 339 f.Kr)

@ Kan man gå rakt med vilka skor som helst?  Amor
————
@ Sitt inte på vilken stol som helst: tänka på,  att kunna, komma ut, rätt & lätt.  Amor
———————————

Vi står på foten.

Balans i stående rörelser.

     
Tänk  mer på din kropps rörelseförmåga & kroppsställning dag och natt.
…………

Ändra.

...................
Ändra kroppens vanor under; Liggande / sittande / stående / gående & springande,

för att förebygga Artros.  Amor
…  …
Ändramiljö / omgivning / möblemang hemma & på arbetsmiljö.
…
Ändra  / ljus / färg i  Hem miljön / konto miljön /stan miljön , passande i olika åldrar.
…..
Ändra negativa synsätt till nya & positiva tankar.
……..
Äntra matvanor & drickande.
………

 
Ändra vägen till jobbet / promenader / köping, etc
…………..

Rör rätt och se fel rörelser i axlar och gång & balans.

Hastighet under gång.
   

1)). Örat .

Ytterörats funktion är att fånga upp och förstärka ljudvågor. Mellanörats

funktion är

att förstärka och vidarebefordra ljudvågor till

innerörat. Innerörat är ett sinnesorgan

för både hörsel och balans.

Dess funktion är att omvandla ljudvågorna till elektriska

impulser

och göra den första analysen av ljudet.

 
2))   Lillhjärnan, cerebellum;
 

är en del av hjärnan. Den har framför allt hand

om

motorkoordination, kroppsställning och balans.

Lillhjärnan är en komplex struktur, fastän den volymmässigt bara motsvarar

en tiondel av hjärnans volym, så innehåller den 80% av dess nervceller.
     
a  ---

balanslaboratoriet.     yrsel,     balansorgan,     position.

(visa)

b —
balansorgan 1177 [visa]

sidan på bloggen är stängd för rörelsr i den bilden.

  Synd. inte vi     att kunna se fotbattttttttt

      
c  ———    
Positions test.
* undersökning av båggångarnas impulser i gravitationsfältet.

Undersökning av mekaniska störning i balansorganens

båggångar (Positioning tests/ Hallpike test)
…….

 
Hur fungerar det normalt.

Vid lägesförändringar och huvudrörelser utsätts balansorganet

tre båggångar för stimuleringar i olika plan.
 

 
0 0

o

Balans träning och min egen metod.

Liggande. sittande, stående, gående.

@ Balans träning förebygger åldrandets utseende. Amor

Osteoporos eller benskörhet. / visa

Stå upp titta på tiden

 börja från  plats A. gå till i plats B,  till baka till A

ett och ett.

på samma sätt till C och B till D ...ect.

Det blir 12 modell att byta plats.

byta H. V- fotens plats 5. 10 sekunder eller snabbare.

  lycka till.      

lugn och ro med djup, lugn andning.

på mattan är bäst barfota eller med skor.

byt plats fram och bak, i  9 område,

hur mycket örkar Ni ?

Högra & vänstra Fotens mellanrum.

sedan

 5, till 10 skunder stå fast i varje ställning.

........................

Stående & sittande & liggande.

  börjar nu.     lika bilder en & en,

7 Balance Exercises for Seniors-Fall Prevention

by Physical Therapists.

Tack för besöket.

vvvvv

Träna med den fin person.(visa)

15 MINUTER SOFT TABATA

- inga hopp, stående övningar, lågintensivt.

xxxxxxxx

Lycka till med träning på NÄRMARE våren & vidare.

  

Här och Nu.

10 minuter gång-träning dagligen hemma.+ 

+ träna med Mårten.

+

Gör detta för att gå ner i vikt & magfett.

+     +  = Hälsa.

Räkna ut ditt BMI.

Relation mellan vikt & längd. = passande kälsa.

(klicka här)

Balans mellan vikt & längd utan att belasta

skletten,

(leder & hjärtat & etc.)

18,5-25: Normalvikt.

25-30: Övervikt.

30-35 Fetma klass 1

35-40 Fetma klass 2

>40 Fetma klass 3

Jag går lugn  & ro på min bestämd väg att minska vikten.

------------

Lite om ben & fot.

öppna fönster.Ta hand om fötter & rätta skor.

Luft under träning & andas djup..

Andas in Andas ut.

mmmmmmmmm

10 Mins Walk At Home For Weight loss |

Fat Burning Indoor Walking Workout For Beginners
mmmmmmmmmmmmmm

Minst 90 dagar en eller 2 gånger om dagen.

Lycka till  + 

mmmmmmmmmmmmmmm

Även den

Don't Run Or Jump, If You Are Above 70 Kgs !

Do This To Lose Weight & Belly Fat

  +    =  

Stor tack bloggplatsen    personal   bloggare här.

mmmmmm

mmm

mm

m

börja nu för Era barn.

Brums yogapass för barn.

-----

Träna med Mårten.

--------

Tack alla blandade.

 Välkommen

Här och Nu.

,,,,,,,,,,,,,,

Biomecanique, fysiska lagar!

Livet är som cykelåkning  man ska röra på sig för att behålla balansen. Amor

Klinisk biomecanique , krav för bättre effekt med mindre leder.

Ordning & Harmoni & Samhörighet.

    

Behålla balansen i kropp & själ. idagens värld, förlora 70 åringar inte är lätt,

Tänka på tyngdpunkt rörelser  i kroppen under gång & rörelse i kroppsdelar.  

 

 

 

Tack vare kunskap

i

klinisk biomekanik;

 

           

          

            

      

Newtons första lag: 1

Newtons andra lag: 2

 (visa)

 ?

Newtons tredje lag: 3

   

 

Mekanisk energi är summan av kinetisk energi och potentiell energi för ett system.

Den mekaniska energin för gånganalys  system

för varje ben behandlas

och räknas 2 gånger  separat i varje steg.

  klicka på.

LADY IN RED - Chris De Burgh

Knäledens och höftledens pendel

påverkar hela tiden varandra. Olika leder i ben

och
vikten av tyngdpunkten av varje delar av kroppen

deltar på gångsystemet.

Då kan man  använda och hitta rätt gång analyssystem och justera  gång med skor och utan skor hos den hjälpsökande person.

Så vågade jag skriva och beklaga arkitekternas underverk på gator och byggnader.

         

   

Arkimedes ; 287 – 212 fKr. ()

” Ge mig en plats att stå på och jag skall rubba jorden.”

Med kunskaper om klinisk biomekanik kan man tidigt ställas diagnos på

( förebyggande åtgärder.)

kroppsskador eller bota / lindra smärtan.

saknas plats?

Välkomna

till

ny

Tidigare Biomecanique försvann / ja,  min kunskaps blogg,

kolla presentatoin, till höger.

mmmmmmm

Det kommer att skriva lite om träning för magmuskler,

.................................................

Magmuskler # Antagonister,(ryggmuskler.)

Vad är TENS- terapi ?
,,

   

1) Lite Kännedom om området i vår kropp och innehåll.

.....

Samtidigt tänka på att man stärkar ryggmukler.

På så sätt vara extera noga om varje rörelse,

och kroppsställningar och dagliga aktivitet,

samt under yrkets aktivitet.

Se videon om detta det är värt att se av 

Martin Fransson ---- leg. Kiropraktor.(visa)

2) Stärka magmuskler.

Magen anatomiska innehåll.

((( ))) klika på.

-----------------------------------------------------

a) Med TENS. / Utan biverkning.

Mln egen Bok ( Introduktion till Elektroterapi. 97 sidor. )

OBS: ( Man låna TENS av kommunen.)

  Genom plattorna avger elektriska strömmar som riktar in sig.

  a) Muskler aktiveras, som  aktivering genom hjärna.           

b) Nerver under huden ger stimulans av blodflödet.

c) Stärkas muskler i magens område.

..................

klicka på att läsa. tack

……………………………
 TENS.

( Transkutan Elektrisk NervStimulering.)

,,.,.,.,.,.,.,.,...,..,..

,,,,,,,
1) Muskel stimulering form av Galvanic bara i en

eller en grupps muskler.

Bara här handlar det bara Galvanic.

2) Muskel stimulering form av Faratic är genom nerver

och muskels olika punkt.)

---------
 Behandlingens effektivt.

 1) Stärka muskler.   2) Muskelmassage.

Mat & tarmmar har egen syfte &  förmåga.

--------

klicka på att läsa,

3) Smärtlindring./ ändras smärtans bana.

a) Akut eller kroniska smärtor. s

om IBS- Symtom, etc.)

b) Fantomsmärta eller Phantom pain,

Det är smärta som upplevs komma från en amputera

 kroppsdel.   (visa)

Det är min egen metod, för krigs drabbade personer.

..

med undrbara effekter.

....................

Andra metod och forskning som pågår om IBS.

...................

A)

Healthier gut bacteria and weight loss

achieved through magnetic brain stimulation. (visa)

B)

Probiotic Use is a Link Between Brain Fogginess and Severe

Bloating.

Sammanfattning:

En ny studie visar att probiotisk användning kan resultera i en

signifikant ackumulering av bakterier i tunntarmen.

Forskare säger att bakteriell ackumulering kan resultera i

hjärnfoghet och signifikant bukuppblåsthet.

Källa: Medical College of Georgia vid Augusta University.

(visa)

.............
TENS behandling.

aktiverar kroppens egna smärtlindrande hormoner,

på så sätt hjälper TENS att bryta smärtans banor,

eller

OBS: ..... blockera smärtnerver genom frigör endorfiner,  

                          ...........                                   

så lindras och botas. 

( Man känner under TENS -behandling muskelryckningar

och att det pirrar i huden under elektroderna.)

Det är helt normalt att huden under plattor bli rodnad.

eller inga

särskilda biverkningar, men om tiden orkar

mer än 30- minuter för varje grupps muskler  och

upprepas två till fyra gånger per dag.

(Muskler under stimulering jobbar för mycket

och drar ihop sig och orsaker kramp.)

  OBS; TENS

Behandlingen ger inga särskilda biverkningar,

                               undvika ;                                     

1) Hjärt problem. 2) Ha pacemaker.

-------------
 DET ÄR BÄST ATT FRÅGA FYSIOTERAPEUT.

-------------------------------------------------

TENS OCH

  (visa)

...............................................

    1177 vårdgaden

Rekommenderar så här för 81 träffar vid sökning.

Många användningar är inte i min kunskap

och mitt område.

Kloicka här.

 .................................................






Min egen metod.

!) kroppsställing i  liggande / sittande. / stående. / gående.

Tänka på:

Hur ser ut tjocktarmen olika delar a ,b,c,d,e,

under träning.

På så sätt kan man lättare flyta på gas & avföring & smärta

i magen.

............................

lösningen är rätt mat,

och
träning och meditation och promenad.
 
Terapi.

1) Psykisk. 2) kimsik. 3) Fysisk.

.............................

F = Muskel / L = Ben (längd av en fast del av skelettet.) 

O = led och kotor (). / W = vikt i

3 plats i samband med F och L .

2 stillar av musik som jag älskar.

finns utrymmmme?

(visa)--------------(visa)

1). Ralph McTell Streets of London.

2) WILLIE NELSON, KENNY ROGER, ALAN JACKSON,

GEORGE STRAIT GREATEST HITS COLLECTION FULL ALBUM HQ.

-----