VIkt & längd efter sista del saknas =

( Det Känns behövas lite information för användningen.)

 

Möjligen svårt att påminna alla inlägg igen (06 del + sista del.)

 

Här och Nu.

 

Jag går lugn  & ro på min bestämd väg att minska vikten.

           

Hans lagar är värda från början.  

 

Det visat  Covid 19 att Ha bosätta sig mest

 

hos överviktiga personer, vad var. & är effekten kvarstår.

         

Här och Nu. .........     Sköt om dig.

 

 

------------------------

           

 Covid har rest i hela jorden; personer med olika kropper.

+ olika effekt.

            

 

 

 

Ett barn är ett barn, är ett barn. Amor

  

En ros är en ros, är en ros. ?  

      

Ge mig dina skor, jag säger hur du går. Amor

    

---------------

ÖverVikt behöver hjälp i leder att bli stabillare.

    

 Spåret av Fötterna kan visa mycket än man tror. Amor

………………………………………………………………………………

&

 

Rörelser i höft / knä / virist  & fot; när vikten är högt.

 

Vad händer det ens liv utan hjäp i fram---tiden?

     

Gång är viktigaste & komplicerade Rörelser i kroppen,

 

 

   Har en process att utvecklas & är unik hos individen.
..............   

Det tar tid att gå långtsamt, men man ska börja någon.

 

Det spelar ingen roll hur långsamt du rör dig,

 

så länge du inte stannar. Konfucius

………………………………………………………

   

 

Många år att rätta gången hos olika personer med  olika ortopediska hjälpmedel i  olika åldrar  & vikt & längd.

     

( Pred Ej Krig.) 1000,000 frågor bara  ett svar.

 

Övervikt & hjälpmedel krav. ändringar.

Man vill så man kan bli. Det är inte så lätt men det är möjligt. Amor

  Musiken finns men hörs inte.   

        

Rätt balans & rätt yta att stå på (ledskador i höft / knä / vrist.)

,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,

 

———————————————

Klicka på:

KNU: Kyungpook National University

Center of Asian Studies

    

Tack för besöket och förslaget.

Jag hinner inte mer än att sköta om mina bloggar.

 

Jag är glad att ha fina människor och organisationer , som har  kontakt med mig &

godkänner mitt jobb,

  

Er website är nu i källor och länkar i min blogg.Tack igen , Amor

————-

Kommunikation och mer information gör oss klokare.

Till Er alla besökare:

Jag har inte företaget mer  ej söker marknad etc.

…..

Jag vill inte alls vara med Facebook page, twitter feed , youtube ,etc.

 

Tack för era förslag:

Biomecanique skrivs för Er & tillhör Er:

+x+ Jag kan inte godkänna något naturläkemedel. Har ej kunskap om detta bara får jag

deras web genom kommentarer. Ni är själva ansvar för och myndigheter

som accepterade

att marknatsföras det.     klicka på (visa)

..........................

   

1) speak your mind.

Det finnas olika åsikter om bantningsmedel och nturmedel etc.

 

Speak your mind är mot en av dem och själva website säger annan sak.

Det är bra att skriva om olika åsikter Ni besökare själva kan bestämma.

 

Läs  först den sidan (1) och läs efter web under (2).

Tack för besöket.

2) Pure Garcinia Cambogia Extract: Klicka på bilder se web-platsen.

Tack för vänligheten.

Det är värt att läsa både och man lär sig mycket än man tror. lycka till

…………………………………………………..

Lära känna mer en geni på jorden.

.............

Hans tankar om människans kropp & vardags. etc

 

otänkbara tankar & första målare  jobbar  svart Vit.

Min egen s. Dali.

 

Första person, som började leka med

 

tid & tidmätare.

 

(En mätare landar på filten & sitter & fladdrar med sina vingar en stund.)

 

Minnet av envishet.

........

 Målningen färdigställdes 1931 och är ett av Dalis mest berömda konstverk.

      

Covid 19 & Spanska influensa.

 

(Pandemin varade mellan mars 1918 och juni 1920)

       

 

De hade likadan mask krav.

 

 Dali jobbade i människans kropp & anatomi  & egen ansikte

 

&. mustach på sitt sätt.

 Dali har själv sagt att han blev inspirerad till tavlan när han såg

 

Camenbert-ost smälta i solen!

 

The Persistence of Memory finns på MoMa, Museum of Modern Art, i

---------------------------

Salvador Dali: A collection of 933 works (HD)

    

.....

Stoppa varje målning & titta på, så lång som behövs.

 

lycka till resa med honom är inte så lätt.

----------------

 

livet är inte så lätt mellan oväder av olika slag, ?

...........

Tackar bloggplatsen. för utrymme.

 

  

 

Tidigare Biomecanique försvann / ja,  min kunskaps blogg.

Besvärlig tid i modern tid  hade vi

 

 människor( 2000 + 20 tills / 21 / 22 & 23.)

 

Kan man  börja om och sätta sig i sinnet att träna varje dag?

Vad betyder sinne? förmåga att se, höra, känna, lukta eller smaka:

människan har fem sinnen; hon har ett sjätte sinne

en till synes övernaturlig förmåga att känna, förstå osv.

 

En sak som jag tänkte många många år var det.

Vi människor bär skor eller skorna bär oss.

 

              

Var aktiv var som helst.

 

Träning är färdighet för kropp & själ. att kämpa mot;

 

ohälsa.

----------

Vilka synonymer finns till besvärlig? ( 10 x 4 = 40  )

1. bekymmersam,        -besvärande,       -betungande,              -brydsam
2. bångstyrig,               -bökig,                 -gnällig,                       -irriterande
3. jobbig,                      -kinkig,                 -kitslig,                        -knepig,
4. knivig,                       -krånglig,             -marig,                        -mödosam,
5. obekväm,                  -ohanterlig,          -omedgörlig,              -omständig
6. oregerlig,                   -otymplig,             -petig,                        -pinsam
7. prekär,                       -problematisk,      -påfrestande.             -riskfylld
8. strulig,                        -störa,                   -störande,                 -svår
9. svårhanterlig,             -tradig.                  -trälig.                        -tröttsam
10. tung.             -tungrodd.        -tålamodsprövande.   -vansklig,      -vild.

 

       

 

Vi hade covid tiden.  ca. 3 år

 

Ansvariga  jobbad med alla möjliga saker & ting

 

att kämpa på.

........

 

Träna med bra plan för träning,

 

Barn , unga, äldre.

                 
 

 

(visa)

 

Antikens store matematiker & fysiker. (visa)

 

Arkimedes sade ( 287 -212 f.Kr.)  = ca. 2310

 

Ge mig en fast punkt och jag skall rubba jorden),

 

Ergonomi eller arbete + lag ;  är läran om hur

 

arbetsredskap,

 

&

.

 arbetsplats & arbetsmiljö,

 

påverkar människans hälsa.

----------

 

 

men stark  & envis kom vi vann covid.

----------

 

Träning ör

barn, ungdomar & äldre

 

Barn & ungdomar bör vara activa & delta i hemma,

 

jobb.

 

 

 

Alla rörelser i kroppen går efter,

 

Tvåarmad hävstång med den resulterande kraften i den korta

 

änden.

 

Enarmad hävstång med den resulterande kraften i den fria

 

änden.

 

Enarmad hävstång med den resulterande kraften i mitten.

 

 

 

Förskitighet i rörelser och aktivitet och rätt användning av

 

kroppsdelar med

 

rätta  fysiska lagar

 

för en led eller två eller några på en gång.

 

     

 

( fysisk & psykisk.)

 

Med hjälp av anpassning av arbete & miljö till

 

människans kroppsbyggnad och biomekanisk förmåga &

 

förutsättningar kan man förebygga

 

fysiska & psykiska  skador

 

hos människor och förbättra mänskliga villkor och mänskliga

 

faktorer, som orsakar olika människans katastrofer i den

 

moderna tiden relaterade mellan man och maskin.

 

 

@ Vi får inte fängsla kunskaper för oss själva bör spridas i tid.

 

&

 

........klicka på.........

 

@ vägen som alla ska gå,

 

men, inte vilken plats som helst.

 

@ Från grav växer inte upp ngt alls med

 

så hårda & tunga stenar. Amor  

----------

       

 

@ Rörelser och kroppsaktivitet sparas på likadana sätt

 

i hjärnan för

 

 

ingen kännande av dem. Amor    

  kör vi!   

 

Det betyder; Träning är färdighet, mot alla skador.    

     

Biomecanique & Ergonomi & Hjälpmedel & Miljö:

-----

Hemma inte är skola, inte arbetsplat,

 

men allt lagar används.

 

     Orsaker ; Sittande, halvliggande,trötthet, utab behöv av sömntabletter.

 

  

Fram......tiden läkemedel är ..... inte för alla.

  

       

.....oooooooooooooooooooooooooooooooooooooo.....

       

(Fysisk & psykisk) 

 

eller

 

ändringar i arbetsplats & arbetsmiljön med hänsyn till alla

 

ergonomiska lagar & faktorer. 

----------

  vad tänker du?   ungdomar i nu & framtid.  

 

Träning

  1) Rätta till balansorgan.   2) Rätta till gångmönster.

 &

Vårt syfte är att anpassa arbetsplats för kursdeltagare, under

 

kursens inbillning av arbetsställning och arbetsplats 

 

i olika  yrke, & vardags aktivitet.

  

 

Vill ni lyssna eller se en underbar film.

 

klicka på bilden,

    

----------------

 

.................................................
 

Covid orsak.

Fram tiden masstillverkning blir full av hopplöshet.

 
  
@ Att gå vilse i livet är det värst att kunna hända någon,

 

ännu blir det kattostrofalt att upptäckas orsaken. Amor

    
.....

Hemma blev isoleringsplats för barn & ungar.

 

samt

  

äldre,

 

@  Vilken nyckel passar vilken dörr i moderna tiden. Amor

Romantic Italian Music

with

Spectacular Scenic Relaxation Views of Italy | 4K.

_----------------..

Tack för bessöket.

.......................................

klicka på önskade lokal på vår hemplanet, se vad är klockan där.

...............

Välkomna

till

ny

mmmmmmm

 En resa behövs efter vinter 2024 till Indien.(Mellanliggande Yoga Vidya. )

     

 

Vad består av kropps rörelse & terapi områden.

     

 

Rörelser enligt fysiska lagar. = biomecanique.

 

 klicka på Bilder & räkna ut lagar krav för bättre rörelser.

 

  

vi kan hjälpa världen.

     

 

 Genom rörelser & rätt terapi, egen & andra,

 

         får man inte skada kroppen.  

 

  utbildade på fel syfte. 

         

 

Mag dans har blivit vanligare.

 

       

Hur många ben,  muskler, leder har en människa?

Hur bör man använda dem?

 

 

Hur fungrar andning systemet? Se bra på bilder i olika positioner.

 

10 fråga? 1000,000 ansvariga.

     

   
     

 

     

 

Se bilden.

 

 Man får inte att hjäipa magen, skada ländryggen. kära någon.

 

zzzz

 

Hur viktiga är mags område att vara friska hela livet?

 

Intermediate Yoga Vidya Class 20 Minutes.

 

Om Ni vill se , kommer det mer & mer likadana efter,

 

den på youtube.

 

lycka till =  

Tidigare Biomecanique försvann / ja,  min kunskaps blogg.

................................

Miljö

          

Du & jag går annorlunda.

-----------------------------

    Ja, vi tänker även annorlunda.    

 

......Det var värst 2021 & 2022.......

Vad gjorde människor med skräp i många många år.

 

 

Nu det märks  utvecklingen är på fel väg.

   

 

   Dansa sist kommer en dag först.

  Det är början av Covid-19 effekten.

  utveckling = vi  

 Upp & ner.

.

       

 

 Hjärnan pratar men märks inte,

 

.......................................

 

Tills  Nervskador visar sig. Amor

 

 

Man kan lära mycket av djur omkrig oss.

• Plocka gärna upp det skräp du ser (något är bättre än inget.
•  
•   De samlar skräp i tanke mat och användbart och dör.
  
• Varför.....
  
•  De litar på   oss omkrring sig dag och natt med plastpåsar i händen.
  
•  

• Plast och övrigt avfall förstör så många olika arters habitat

   

  och

   

  mängder med fåglar dör då de ätit plast i tron om

   

  att deblivit  mätta,

   

  likt det som händer då människans hjärna luras

   

  vid intag av

   

  sötningsmedel.

  ...........................................
  

   

• När jag plockar upp skräp, tänker folk, jag är galen.
  
•   
• Ingen fara för mig, jag vet, vad jag gör.

 

000000000000000000000000000

   

Miljö vänlig hund & katt

      .

.................................................

 

..........

 

!........går.

 

De sparade lite peng att bära ut skräp av utkast.

 

mmmmmmmmmmm

 Alla platser bör räknas även bostadsrätt som arbetsplats.

 

Det är helt bortglömd av ansvariga att räknas inom

 

sina uppgifter & deras lagar att bostadsområde

 

inne i bostadsområde

 

samt i hissar & tvättskogar etc.

 

i bostadsföreningar miljö. (synd.)

 

 

Nu; det finns skräp över aaalllttt omkring utan orsak.

---------

 

          

 

 

I.........morgon.

 

    

 

?

 

-------------------------------- 

 

Det växer nya bakterier & virus lika Covid.

 

--------------------------

 

 

10000000000 ? värre Covid är pågång.

   

              

 ----AT-läkare----

-----

En enda idiot.

 

En enda person ( AT-läkare ) glömde tvätta

 

 

sina händer & glömde skräpet

 

efter

   

 sin forskning på  pladdamöss,

 

 

i

 

forskningsrummet & lämnades i vanligt sätt

 

i samhällets

 

 

i vanlig sophanterig

 

i

 

Kina.(han dör själv först, sedanens  miljön efter.)

   

[[ Då hela världen bör tvätta händerna.]]

 

+

      

 --------------------------------------

 

 Jag kom hjälpa till men går inte med så ...... leende i tystnad.

   

 

----Repekt bör läras, in & ut.-----

     

 

     

 

 

Hela världens befolkning bör tvätta

      

 

sina hännder.

-------------------

 

 & = X 1000,000 dör.

---------

 

@ Sannigen har lågljud, hörs inte. Amor

 

 

?

Nat King Cole "Smile" (1954)
xxxxxxxxxxxcc
Le även om ditt hjärta värker.
Le trots att det går sönder.
När det finns moln på himlen klarar du dig.
 Om du ler genom din rädsla och sorg.
Le och kanske imorgon.
 Du kommer att se solen komma fram för dig.
 +++++++ (  ) ++++++
Lys upp ditt ansikte med glädje.
 Dölj varje spår av sorg.
 Även om en tår kan vara så nära.
.Det är den tiden du måste fortsätta att försöka.
 Le, vad tjänar det till att gråta?
Du) kommer att upptäcka att livet fortfarande är värt besväret.
 Om du bara ler.
Det är den tiden du måste fortsätta
att försöka Le, vad tjänar det till att gråta?
Du kommer att upptäcka att livet fortfarande är värt besväret.
 Om du bara ler.
+++++++ ( nu Ej    - snö )  ++++++ väntan på   

Glad & aktiv  jul 2023 .

       

Tack för besöket. Tack bloggplatsen   personal.

........

Vi bloggare är här & där helt osynliga och känner våra tankar.

bloggen ägare vill känna på.

mmm

Träning var en symbol för makten på den tiden

i

olika stater på olika delar av jorden.

 

(visa)

Minne !  träning var & är bäst för kroppen & samhället.

 

Ej som tidigare för makt--havare & krig.

   

Det var förlänge sedan.

 

Vad är spelare & skådare & makt havaren.?

     

Träna sittande hur länge som möjligt.

   

-----------------------

 30-minuters träning för att TAPPA 2 tum från midjan på 1 vecka
------------

Lycka till.+     = Hälsa för alla.

 

Hjälp utan tänkande.

 

nnnnnnnn

  vi & jorden blev fria.

------------------

Snö i Norden.

🪕Banjo Blizzard❄️ - Your party is Stuck in a Snow Storm w/a

Six String (Classical Folk Music

----------

eller

 

våren + blommor.

 

Музыка для Души и Цветы 2 (Beautiful flowers) !!!

,,,,,,,,

lycka till.  

 

( 07 mars 2020 16:46)

Välkomna

till

Biomecanique.

 

......

 

Undvika folksamling på den virus drabbade tiden.

 

Rädda liv.
…………
Ny tid & nya tankar

 

&

 

ändra vanor för Coronavirusets skull.

 

Bara siffran gå upp i länder & världen.

01 - 02 -03  - 04 05 Nu 06 siffror, 100.000
——————det för mycket——————

 

 

nu 111. 224

Vad händer med vår kropp när man får coronavirus.

 
Uppdrag granskning att rädda liv.

......................

 

Man bör äta, & får man besöka.

 

 

@ Kassa i butiker. 

 

smittsplats

 

En ny börjare i kassa och bara  2 av 06 kassa är bara aktiva på

 

lördag & söndag.

  
& Rör inte varor onödan och köp snabbt & gå ut.

 

@ Apoteket.

 

En apotekare 08 kunder. 

 

........

Smittplats

 

Folk gå rund & rör varor onödan

 

& det finns inte plats för 2 att sitta lugnt &  ro.

 

   

 

@ Vårdcentral.  

€ Ringde förlänga medicin, nej kom att träffas efter ett år?

 

€ Ringde förlänga medicin, kom träffa den ny läkare. ?

 

smittplats

...

Hon 21 årig  ville hjälpa 200 kr sin arbetsgivare.?
 

Skrivas onödan provtagning på den tiden.

€  20 tal patienter

 

   

sitter på varandra i litet rum  med en labb personal.  

----------

Smittplat.

.......

..................1 till 2 timmmmmar i litet rum...................

 

mest  av allt mer 60 års åldr.

    

 

Vuxna som dog av coronavirus på sjukhus i Wuhan i januari var

 

oftare äldre, hade tecken på blodförgiftning

 

eller led av

 

koagulationssjukdomar,

 

rapporterar den medicinska tidskriften The Lancet.

     

 

våga ställa fråga, kan möiljgen hjälpa

 

om det kan vara bara en person.

-----------------

 

 

@ Kollektivtrafik.

Snabbare och mer tåg och bus för mindre passagerare.
…………………

 

smittplats
———————————————

 

Att

 

@ Rädsla kan orsaka (+ & - ) energi  hos enskild varelse.

.-------------,

vem är pessimistisk medborgare.

 

Modstulen, dyster, svårmodig, nedslagen, mörk, benägen för

 

svartmålning, negativ, hopplös, tungsint

 

       

 

Ta hand om händerna säkrare.

 

säker.

• 1. utom fara, ofarlig, skyddad, riskfri, fredad, i säkerhet, tryggad; trygg, lugn, ohotad, orädd
  2. tillförlitlig, pålitlig, osviklig, ofelbar, solid
  3. övertygad, förvissad, viss om, trosviss
  4. stadig, stabil, fast, gedigen
  5. vederhäftig, kunnig, erfaren, rutinerad; duktig, skicklig, styv.
  5.  
  
  motsatsord
  1. osäker, utsatt; rädd
  2. tvivelaktig, opålitlig
  3. tveksam, osäker
  4. ostadig, instabil
  5. okunnig, oerfaren.
  5.      
  5. Vi glömmer inte era .... 
  5. Försiktig av , med, på handen i vardagslivet.
  5.   Aktsam, varsam, varlig, noga; omtänksam, förutseende, klok, förtänksam; vaksam, på sin vakt,
  5. 1.      
     2. avvaktande; sparsam, närig, om sig; diplomatisk, diskret, försynt; trevande, osäker
     3.  
     4. motsatsord.
     5. oförsiktig, vårdslös, slarvig; säker, trosviss
  5.      
  5. Många, många år jobbade på handen.
  5.                
  5. Allt handlar om Coronavirust och handen.
     
  5.      
  5.  
  5. Resten senare om anatomi och rörelser i nya inlägg,
  5.  
  5.   tack  förbesöket ; hoppas var lite påminelse om Covid.
     
   
   
  NANA MOUSKOURI-10-CANCIONES CON LETRA EN TODAS.HD

Här och Nu.

 

Jag går lugn & ro på min bestämd väg

 

att visa

 

fördelar & nakdelar 

 

av

 

Yin & (yang) = yoga.

 

-------------------------

 

Bäst för hela kroppen samt tarmar.

 

 

påminnelse.

 

----------------

Bok A)

I THE THERAPEUTIC YOGA KIT kombinerar Cheri

 

Clampett och Biff Mithoefer mjuk läkning av

terapeutisk yoga och den tysta medvetenheten om

 

en yin-övning
 

för att presentera 16 mjuka hållningar,

som lindrar stress & trötthet och främjar

 

återhämtning
 

från

 

skada & sjukdom.

Terapeutisk yoga är en blandning av Restorative

Yoga, mild yoga, andningsarbete och meditation

 

som frigör kroppen från kampen eller flykt-svaret
 

orsakat av traumatiska händelser

och

livets vardagliga påfrestningar.

m
En yin-övning uppmuntrar attityden av
 

 

acceptans och hjälper oss att lämna efter

 

vårt yanubehov

för ständig strävan och handling.

 

Varje ställning representerar en mild, anpassad

 

hållning,
 

som hålls i 10 minuter eller mer i

 

ett fullt stött tillstånd.

 

mm

 

Författarna inkluderar också övergångs yoga rörelser

 

och

 

sträcker sig att utföra under rutinen för att

 frigöra stelhet, föryngra musklerna och

 

smörja lederna.

          

 

Presenterar mjuka, anpassade hållningar för att

 

främja återhämtning från

 

skada & sjukdom

 

och

 

lindring från stress & trötthet.

mmmmm

 

 

Inkluderar övergångs yogarörelser och sträckor

 

för att

 

utföra mellan hållningarna

 

för att

 

frigöra stelhet & smörja musklerna.

mmmmmm

——————————
     

 

Bok B)

 

Jonglering gör en yogaövning roligare.

 

Yoga gör jonglering mer holistisk.

Låt denna dagliga praxis visa dig hur mycket du kan

 

åstadkomma, tio minuter om dagen.

"Ed Bernsteins nyckfulla variation på yoga kombinerar

 

nöje med

 

 

koordination,

 

  balans & styrketräning.

 

Det får dig att släppa dina bollar!

 

" Allyson och Alex Gray, grundare av

 

"Chapel of Sacred

 

Mirrors" "

 

Jonglering är ett underbart sätt att uppmuntra

sinnet & kroppen

att vara på samma plats samtidigt.

 

    

Eftersom vårt sinne fokuserar på det som är

 

rätt framför oss,

 

vi återgår naturligtvis till nuet.

 

     

-----------

 

 

Viktigt att andas in & ut i olika kroppshålningar.

 

@ Hjälper lungors olika delar blir starkare.

     

 

 

Några ex. på Youtube

 

om

Yin & yang = yoga.

 

 

A-  1 hour Vinyasa Flow & Yin Yoga - FULL BODY

 

Intermediate Yoga.

 

B-  1 Hour BEGINNER Yoga for Strength,

 

Balance & Flexibility - NO PROPS

C-  Gentle Chair Yoga for Beginners and Seniors.

D-  A 90 min Full Body Yin Yoga

 

Deep Stretch

 

for

 

Flexibilit.

 

 

E- 10 MINUTER MAGTRÄNING | hemmaträning

 

i styrketräning | core.

 

F-  1 Hour Beginner Yoga -

 

Full Body Yoga for Strength

 

and Flexibility

 

 

G- 30 min Yin Yoga for Hormones - Yoga for Adrenal

 

Fatigue & Thyroid Issues

 

H- -30 min Beginner Yoga - Flexibility,

 

Strength &

 

Balance.

 

 

-------- Alla (Visa) --------

 

 

 Hitta passande mellan dem & några månader vara med

 

dagligen eller hela livet.

 

  ------------------------------

Vi     

   

  @ En gång kännedom blir man kär för alltid.Amor

1.   förälskad, betagen, förtjust, betuttad, tänd (på)
1.    går efter  
1.  
2. avhållen, uppskattad, omtyckt, älskad, populär, dyrkad,
2.   dyr   men tar tid att nå.
   

------------------

 

lycka till.

 Tänk inte utan här & nu.

 

Du & din kropp här & nu.

 

------

 

 

A) Mindre eller alls rörelse i kroppsdelar.

 

 

 

B) Tränning med rörelser inte för snabbt.

 

OBS.

 

De är doktiga & väl--tränade ,

 

försök inte

 

samma rörelser & kroppsställning på en gång,

 

det tar tid & de är vanvid.

,,,,,,,,,,,,,,,,,,,

 

Klicka på resa till Skånes Yoga.

 

bloggplatsen är BÄST för reklam.

................

Lugnt andas in & ut

 Bästa musik (utan reklam Vet inte?)

 

 

Лео Рохас Лучшее || The Best Of Leo Rojas -

 

Leo Rojas Sus Exitos 2022 - Pan Flute Collection