biomecanique

Inlägg publicerade under kategorin Allmänt

Av Amor - 20 juli 2022 17:00




Välkomna till

" Biomecanique "

 

    

Det var många många års jobb, som försvann.

     

     


Fötterna är viktiga för livets gång i hela livet  att kunna  leva.

 

Rätta skor ta hand om dem att stå på ben.

       

Den klassiska mekanikens lagar kan härledas både ur den

 

speciella relativitetsteorin och ur kvantmekaniken,

 

där den är specialfall.

 

klicka på se större.


Den klassiska mekaniken kan även tillämpas för

 

kroppar med inre friktion, och utgör därför även grunden för

 

hållfasthetslära och strömningsmekanik.

   

 

Gång är vägvisare i livet man börjar & slutar på alla 4.

 

 

Bara 4 årstid är skyllnaden.

--------------------------------------------------------------------------------------

 

........................      hjälplös & hopplös varelse.    ...............


Var tänksam att nästa gång vad ska du bli Amor
-------------------

(Bodha,s tanke & ide.)

-------------

 

Darvin & hans tankar.
....................

Så är det klinisk biomekanik.

,,,,,,,,,
Leonardo da Vinci & jag
Mitt område och mina utbildningar
………….
klinisk biomekanik ;
Rheumatologi / OrthopediNeuro- muskulär /
 
Gånganalys /  Ergonomi / Idrott.
@Hur länge är länge att springa på fel väg?  Amor
Att bygga  instrument  för
 diagnosterapi / hjälpmedel
 
Newtons lagar;
Tankar  & kuskaper.
  • En kropp förblir i ett tillstånd av vila eller likformig rätlinjig rörelse,
  •  
  • om det inte påverkas av en kraft att ändra denna rörelse.
  • (" Tröghetslagen")
  • F = ma ("Kraftekvationen")
  • Om en kropp A påverkar annan kropp B med en kraft, så påverkar
  •  
  • B kroppen A med en lika stor men motriktad kraft.
..................................................




     
Här & nu. Hjälp kroppen medmekaniska lagar.
          
ligg. rätt --- Sitt rätt ---  Stå rätt --- gå rätt --- springä rätt
man kan flyga av rätt hälsa.  Amor
.................................................
     
 
    
 
...............  +   =   .............
            
..........................
[Machu Picchu höjd 2430 meter / byggd 1450 e.kr,]
Peru (visa)
aktivitet & jobb.
Man bör kunna analysera  gång  eller klättring
i upp och ned
med olika hastigheter eller statisk ställning
Tänk efter att minska så mycket som möjligt ljudet
av hälkontakten med golvet.
Jag önskar att varje person tänker på
&
harmoniserar  sin gång 1 till  3 minuter  om dagen.

På så sätt hjälper man  sig själv att kontrollera
och rätta till sin gångmönster.
Gör så; Det är underbart:
Det är mitt förslag till alla medborjare på vår planet.

Mitt råd & mitt önskemål är det så lätt.
Lita på mig att du hjälper dig själv och samhället.
..................................................








( gånganalys hos normal person, Parkinsoni`sm,
 Aseptisk nekros )
Bilder från 1978
Biomecanique ]
[ applique a la Rhumatologie et al,orthopedie / Neuro- musculaire.]
Höger / vänster fot golvs kontakt (H.K och V.K) med hastighet ca. 5 km/h.
D.K = dubbelt Kontakt. Båda fötter har kontakt på golv.
H.K= Högra foten är bara på golvet. 
V.K = Väster foten är bara på golvet.
H.h = Högra foten har inte kontakt med golvet.
V.h = Vänstra foten har inte kontakt med golvet.
 
Att hitta & rätta till en harmonisk rörelse
i olika delar av kroppen under gång
är grunden att man ska gå efter för rätt
diagnos & terapi.
ROBERT DEYBER (visa)
Han hade alltid huvudet i molnen.
Nu bara vill jag be om dig kära läsare
att inte glömma alls att röra tillräckligt rörelser i axlar och armbåge under gången,
samt inte vara
handleder böjda och fingrar stängda.
Använd inte heller väskan hängande  länge
     
ensidigt på en axel.
Victor  Molev. (visa)
,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,
Gånganalys ,
mätnings metod resultatet som botemedel av
den metod är
bättre / fortfarande & är jämförbart med
nu varande metoder
och data system.
 
----------
Se filmen 4 minuter.
mmmmmmmmmmmmmmmmm
  +   =   =  
Lycka till.   Nu   är farlig på jorden Försiktig.
------------------
     
  Tack bloggplatsen    personal.  
Av Amor - 13 juli 2022 12:00

Välkommen
till
ny
Biomecanique.

Som försvann / ja,  min tidigare kunskap blogg.

 

-------------------------------------------------

............

........

Frukt är trädets själ. Amor

..................................................

   

Resten av 05 - b

1. Så undviker du fotsvamp.

2. Varför försvinner håret på tån?


3. Egyptisk eller grekisk fot?

4. etc.


(Visa att läsa noga + historik  om fot.)

 

klicka på.

 

xxxxxxxxxxxxxx

xxxxxxx

xxxx

xxx

xx

  x  

--------------------------

 

 

 

xxxxxxxxxxxxxxxxxxx

10 Things Podiatrists

Wish Everyone Knew About Their Feet

-----------------------
++++++++++++

++++++

+++

++

+

(visa)

 

----------------------------------

        

 

Cinematisk gång analys hos olika former kroppskador.

 

-------------

  

Uppdrag till lördag & söndag.

Mmmmmmmmmmmmmmmmmed Mera.

  

       

     xxx     

------------------

 

Ändrades färg.

---------

     

----------

12 minuter

--------

-----------------

kommer nästa 06

-------

Tack för besöket. ta hand om fötter i tid.

-------

lite musik med ny miljö.


#

Mild helande musik för hälsa och lugnande nervsystemet, djup avslappning

 

Av Amor - 6 juli 2022 23:00

Välkommen
till
ny
Biomecanique.

Som försvann / ja,  min tidigare kunskap blogg.

 

-------------------------------------------------

............

........

Frukt är trädets själ. Amor

..................................................

    

1000 tack, trädsgård mästare,

 

ja, man kan bygga sin fantasi i verklighetens fantasi.

.......

En gång blomma alltid blomma.

En gång fågel alltid fågel.

En gång frukt alltid frukt.

En gång modig alltid modig.

En gång medmänniska alltid medmänniska.

......

Alltid är här och nu.

 

@ Ge kärlek och liv och gladje  till den som nu lever, inte efter döden. Amor

00000000000

000000

 

Nr. !!! ) Vård & fotvård & omsorg.

       
 Fötter som de bär
din kropp kräver de rätt vård och omsorg.
 
En natt hade en man en dröm.

Han drömde att han gick längs en strand tillsammans med ,,,,,,.
De, fötterna  bär hela dig och är med dig hela tiden
i naturens fest i olika säsonger.
.........
Vad  krävs det att sköta dem rätt i hela livet?
 
1) Hygien hud och naglarnas problem.
2) massage.
 
Självmassage för foten med olika tider, morgon i sängen.
efter-middag i köket, på kvällen igen i sängen.
 
eller har möjlighet att skapa en sand loda
och
 
................
3) Rätta till skorna eller ortopedisk sko.
4) ortopedisk inlägg sula.
                       
5) Gymnastik och Styrketräning;
Alltids ska börjas med bästa sätt för fötterna  och rätt skor,
a) liggande, Sittande, Stående, Gående. på rätt ställning.
och behålla hela kroppen balans på rätt sätt.
Mycket jobb men det är värd.
b) Vid användning av olika maskiner och vertyg,
för träning och styrketräning.
            
Alltid foten och skor är i centrum.
6) Hud förhårdnad. 7) Balans träning. 8) Snyggas upp.
9) Rätt gång inlärning.
vad fint går de?
10) Hänsynstagande till andras hälsa.
       
Vi är friska och tack vare dig, kära foten höger och vänster.     
L. Da Vinci nacken & huvud.
( hade väl kännedom om kroppen)
 --------------------
 
11) Förebild i samhället.

 
Hjäper att minska kö i sjukvårdens tidsbokning.
När du idag hjälper dina fötter.
 
Gör dem så snygga du kan och vara stolt alla ska veta om det.
 
Lära ut att Sköta om fötterna  från barndomen.
Fördel; Materiallet  tillåter röreler i vristen (resårband)
&
   
Nackdelar: 1) Skorna är för trånga i  tån  2) knä -höfts ställning 3)— etc.
     
De  är fina men de ska användas i tid och rum.
                     
lite målning här och nu.
klicka på se noga miniatur- målningar.
Hela viken med rörelser, som ändrar kroppens gravitets punkten hela tiden.
 
Allt tryck är på foten. ankel, knä, höftleden & ryggraden. etc.
     
Sköt om dina fötter. och ta inte på dem vilka skor som helst.
       
 
Se fötter & skor,
 
Här på min blogg  vill jag bara gå genom fysiska fotskador,
med
ergonomiska och biomekaninska, som orsakas av
 biomekanik skäl, gång vanor, ergonomiska fel
och
fotbeklädnader  eller skor.
Sådana skador kommer att påverka hela skelett i barndom
till uppväxt tidens,
leder / ryggrader / perifera nervsystemet.
,,,,,,,,,,,
Med hjälp av biomekanik undersökning kan man möjligen
hitta en små saker i fysiska kroppssystemet,
          
statisk samt dynamik ställning och position
upptäcker man
orsaker och lösa kroniska och smärtsam skada
eller
förebygga en stor framtidens skador i åldern,s uppåt.
 
Titta noga på ritningar på fötter, där står problemet.
De kan rättas till  med hjälp av kunniga och du själv.
t.ex 1); En svag valv (fothål) i en fot under gången 5  till 10 mm
 
minskar benlängden på den benet och
orsaker i vad- och knä och höftbesvär , sned ryggrad /
….  etc.
        
Likadana linjer kan hjälpas i undersökningen.
t.ex 2); En lätt vridning i hällens ben /
en sned stor tå (Halus Valgus)
kan orsaker stor problem i skelett och gångens felaktighets steg.
 
Se olika inlägg eller sidor på min blogg ;
     
Att hjälpa. 
Kampen mot minnor i hela världen börjades och slutades, ....
         
Se olika fel ------
Inte bara fötter efter dåliga skor ska få sjukvårds hjälp.
Hela kroppen påverkas och behöver sjukvårds hjälp,
från hjälpmedel / läkemedel / operationer  / sjukhus vistelse /
Var snäll lämna sjukvård personalen
att hinna hjälpa folk sjukdomar.
-------
Att bli sjukvårdare  utan gränsen,
-----
Fot Som mest har relaterad med anatomiska problem.
 
Kan dina fötter fråga dig?
Vad betyder BMI  ?  kommer senare.      
…….
se noga på de bilder under
och tänk på att riktiga vårdare ska vara så,  
Får ej bli missförtånd av vårdarens kärlek till sitt jobb.
   
Mor och son & sedan son och mor.
olika inlägg var viktiga alldrig någon kommer skriva om
t.ex rörelse i vrist etc,
 

?

Fru  & man eller sysster bror,
eller
medmännika och omsorg
 dotter & far.
Människa & människa.
Man & kvinna.
 
Vi är lång från varandra men ta hand om varandra.
……………………………
Allt handlar om att männika kan stå på foten.
Fysisk / Psykisk / Ekonomisk.
på rätt sätt att leva.
 
sitt fint. meditera dagligen hjälp den mekaniska delen.
här och nu.
Man & Men / utrymmmmmme slut.
kommer del 5-b

Av Amor - 29 juni 2022 21:15

    

Välmomna

till

Biomecanique.

 

Som försvann / ja,  min tidigare kunskap blogg.

 


 
vi kan med rätt träning enligt biomekaniska lagar,

 

nå till bättre hälsa.
……………………………..

 

@ När själen övervinner kroppen önskar jag. Amor

 

@ Med stark och stabilt kropp kan själen blir aktiv och i ordning. Amor

 

@ Ge kärlek och liv och gladje  till den som nu lever, inte efter döden. Amor


Kunskap om biomecanique gör mirakel;

00000000000

Nr. ! ) Nacken och axlar.

Nr. !! ) Fötter och skor.

Nr. !!! ) Armen och Handen i människans liv.

Nr. !!!! ) Knän.

Nr. !!!!! ) Landryggen.

Nr. !!!!!! ) Höften.


 

Våga att hoppa men alldrigt över männskligt beteende.

.......

Den dagen såg jag bara en bild, en vit ros.

 

Fick jag uppdraget.

 

Hjärtad bekräftad,hjärnan fick jobbet.  Amor

 

 

........................Min egen gård för länge sedan ........................
.......................................


Nr. !! ) Fötter och skor.

 

Det kommer att jag skriver i den här inlägg, så mycket bloggplatsen ger mig utrymme för inkäggen

 

Så är livet;
Var glad.............----------........... hålla leende.

........dag & natt.......

 

Allt handlar om att man kan stå på rätt sätt på egna fötter.
Fysisk / Psykisk / Ekonomisk.
 
på rätt sätt att leva vidare.

....................................

 

Hur påverkar skorna vår kropp och själ?

 

Nöjd med form, färg. storlek.

Det är lätt normal att flickor önskar att gå efter mors vägar.

   

 

det är inte så lätt att

 

Gå = fötter + vrister + knän + höft + ryggrad+ armar +

 

+ ögon + öron ( balans organ)

 

Från barndom börjas från alla 4 till 2 fötter.

             

 

  

Visa mig dina skor säger jag vem du är och hur du går. Amor

     

 

Nu vet jag inte vad jag har  originalt??

 

Allt handlar om balans av riktiga fiärjlar och tradition kultur.

 

  .

 

Lägg ngt på huvudet & hålla balansen & gå 1

 

100 meter om dagen.

 

       

     

 De är bästa på rätt tid, på rätt plats.

 

 

Skor bör ge möjlghet att foten;s leder kommer i användning

 

på rätt sätt  hela kropp vara med.

Annars

 

Kortvarig & långvariga skador kommer visa sig.

--------------

Byta skorna oftare.

 

            

Så fint är du.

       

     

En ros är en ros är en ros.

---------------------

       

 De är bästa på rätt tid, på rätt plats.

 

olyckan är framme, min vän. jag bara kommer att dö av

 

en lite händelse blir stor operation.

 

         

Ta hand om dina fina och älska dem, på rätt sätt.

 

Vad betyder rätt sätt.

 

 

Det är inte lätt, alla viktiga organ är här.

 

Vad är det fot i människans historia och kunskaper så gammal

 

tid för bara

dina fina fötter.

 

Hur kan man hjälpa sig själ utan kostnad, men det kostar tid.

 

a) En kavel under foten, fram från häl till tårnar leder.

 

b) en tyg långt ca, 60 cm. hälen fast med tårarna vika tyget under foten,

 

igen och igen. fram och tillbaka, i tv- sittande. i köket för dig som bakar mycket goda mat.

lätt bara 3 - 6 gånger om dagen med 2 träning

 

varje gång 12 - 25 minuter,

 

men vad ska du föra för hjärnan.

 

Lugn musik för öron och ögonen läsa och tolka texen.

 kropp & själ bör ta hand om varandra.

 

q-p  b-d


Stanna kvar.

 

 Lyssna 1000 gånger & läs

 

               

------  

Vad säger dina fötter i tystnat?

 

Rätt plats.

 

Man hör inte tills smärtan kommer. men de påverkar hela kroppen.
fysisk och phsykisk ohälsa.
     

.....

Stå rätt på benen med stabila leder,  stabila fötter,

 

stabilla skor.

...

 

Stå rätt gå rätt i verkligheten rörelser i hela kroppen.

 

     

     

För alltid sista ord om människans anatomi är;  

 

Leonardo da vinci.

 

Det är inte lätt, men försöker....

 

med kärlek blomma =   ros.

 

 .............var och en ska göra sin bästa i livet...............

 

 

Vilket uppdrag.

 

Sköt om Er, se andra med kärlek, hjälp andra om du kan,

   

Av Amor - 25 juni 2022 13:00

Välmomna

till

Biomecanique.

 

Som försvann / ja,  min tidigare kunskap blogg.

 

kommer

 

Påminnelse & kännedom om biomecanique för bättre kropp

 

&

 

hälsa. kommer med mera.

-----------

 

  Sitta & vänta på.    

 

Nej ..... rör på dig & vänta inte på.


-------------

Rätt verktyg att tjuvtitta.

--------------

 

Du tänker på att tjuvtitta på vad?

 

    

Ergonomi & Verktyg & Hjälpmedel.

 

Biomecanique kommer att hjälpa Er att ha rätt linje i både axlar,

 

och

bli av med möjliga

 

smärtor i nacken, mellan båda scapolaområde,

 

huvudvärk, domningar i händer ocg fingrar. ect.

........'

 

Först att ha koll på, och känna mer om.

 

Vad betyder anthropometry ?

 

(klicka på)

 

Mätsystem. vanligaste är måttband och våg.

 

 x

 
Mannen, som fällde trädet,

tänkte inte på att även dess skugga försvann.

xxxx

 

 

@ När själen övervinner kroppen önskar jag. Amor

 

@ Ge kärlek & liv och gladje  till den som nu lever. Amor


5555

     

Nr. ! ) Nacken och axlar.

          

Nr. !! ) Fötter.

     

 

Nr. !!! ) Armen och Handen i människans liv.

       

 

Nr. !!!! ) Knän.

     

Nr. !!!!! ) Landryggen.

 

 

Nr. !!!!!! ) Höften.

-----



 

Nr. ! ) Nacken och Axlar

 

 

 

syn och nackens vinkel och axlar.

 

Det tar länge men jag kämpar på så snabbt så möljligt att skriva

 

vad det behövs i mina tankar att hjälpa till.

.................
 

  .............

 

......
a) Ortopedis status nacken och axlar.

 

SE andra vidoer på youtube.


b)  Axlar Undersökning

.
c) Nack undersökning.

   

.
d) Axlar övningar EJ Nacken övningar alls.

 

 

 

Det viktigaste är hur man äter eller dricker.

...

Vilka leder i armen ska vara med, se bilden

....


Hela tiden huvudet och nacken ska vara utan rörelser i bakåt.

 

 

Rörelser alltid med harmoni & utan bråska men olika hastighet.
  

...........
e) ligga rätt med rätt kudde och säng.

..........

I dubbelt säng varje 2 månader bör man byta sidan.

 

att ryggraden inte vänja sig en sidigt

 

eller

 

man har vanligt säng bör man varj 2 månader

 

byta hvudsplats med fotplatsen.

 

 

Har stor betydese för hela kroppen.

 

Höger delen upp /// vänster delen ner.

 

Höger delen ner /// vänster delen upp.

 

bara ett exl.


Tänk på minst kroppens kontakt med sängen, etc

 

   

Underbart  själv hjälp & en del själv terapi.

--------------------------------------------

 

F) Sitt rätt oc stå rätt överallt och andas med bröstkorge.

 

Du själv är ansvar.

 

Vänta inte någon annan vrida på.

 

         

.........

     

------------------------------------------------------------------------------------  Katt i paris 

---------

Om Du sitter att jobba i sittande ställning.

  

Sitt stabilt. rätt inne i stol, Ryggraden rätt, ha mest andning med

 

hjälp

 

av raka bröstkorg.

--

Huvudet med raka hakan linje. ingen vridning någonstans

 

i ryggraden.

     

 

Vänster och sidan höger armen på en kudde på bordet.

....

 

Det är bäst med hjul i fot-stolen att ha alltid 

   

dina fötter på golvet.

 

inte med hjälp av vridning i nacken allllllls

 

att försöka se omkrig eller se ngn.

 

----------

tackar bloggplatsen & personal.

 

       

Av Amor - 21 juni 2022 15:00

Välkommen
till
Biomecanique:

 


Två-armad hävstång med den resulterande kraften i den korta änden.


En-armad hävstång med den resulterande kraften

 

iden fria änden.


En-armad hävstång med den resulterande kraften

 

i mitten.


Förskitighet i rörelser och aktivitet och rätt användning

 

av kroppsdelar med


rätt fysiska lagar.

 

Människan är ”byggd” för rörelse,

 

det vill säga fysisk aktivitet som påverkar kroppens

       


organsystem på flera olika sätt.

 

Det inbegriper all typ av muskelaktivitet som hushålls,

-------

 aktivitet av olika sorter (till fots eller med cykel, friluftsliv, lek,)

 

fysisk belastning i arbetet, motion och fysisk träning.

 

 

 

för en led eller två eller några på en gång.

  

 

Här är bara lite Nostalgi att skriva eller kopia här.

--------

 

önskar kommer Ni att följa avända för Er hälsa.

 

Här och nu.
 
@ Fysiska lagar blandar sig för / till kemiska världen. Amor
Vi säger så idag  läkemedel.
 
Fötterna som bär
vår kropp  kräver de rätt vård och omsorg av
sin ägaren,s själv. 10 tår gråter i äldredomens tid,
så ta hand om dem tidigt.
Vad  krävs det för fotvård i syn av biomekanik?
        
Trasiga skor, vad berör det på.
  
Skelett, leder, vikt, gång, vanor.
  
 
Varför den runda slitagen? 
Visa mig dina skor och byxor säger jag hur du går? Amor
 
    
Varför de slitagerna i hälen? 
Rätta till gången rädda din kropp & skor.
 
@ Försök inte lägga båda fötterna på en sko. Amor
1) Hygien hud och naglarnas problem.
2) massage.
3) Rätta skor eller ortopedisk sko.
4) ortopedisk inlägg sula.
5) Gymnastik och styrketräning.
6) Hud förhårdnad. 7) Balans träning. 8) Snyggas upp.
9) Rätt gång inlärning.
10) Hänsynstagande till andras hälsa.
11) Förebild i samhället.
@ Snygga upp dem för deras skol ((ej skuld)) och hälsa.
?
Sköt om fötterna  från barndomen.
Fördel; Materiallet  tillåter röreler i vristen (resårband)
&
Nackdelar: 1) Skorna är för trånga i  tån  2) knä -höfts ställning 3)— etc.
De  är fina men de ska användas i tid och rum.
Se foten inuti skor.
Här på min blogg  vill jag bara gå genom fotskador, som orsakas av
 biomekanik skäl,
gång vanor, ergonomiska fel och fotbeklädnader  eller skor.
 
Sådana skador kommer att påverka hela skelett i barndom och
uppväxt tiden / leder / ryggrader / perifera nervsystemet.
Med hjälp av biomekanik undersökning kan man möjligen
hitta en små saker i fysiska kroppssystemet,
statisk samt dynamik ställning och position
upptäcker man orsaken och lösa en smärtsam skada
eller
förebygga en stor framtidens skada och operation.
miska kö i sjukvård mycket kraftig.vård, friskvård, sjukvård,
rättighetsvården, felaktig vården, allternativ vården.
  
t.ex 1); En svag valv (fothål) i en fot under gången
5  till 10 mm minskar benlängden
på den benet och orsaker vad- och knä

               och höftbesvär , sned ryggrad / ….  etc        

Likadana linjer kan hjälpas i undersökningen.
t.ex 2); En lätt vridning i hällens ben / en sned stor tå
(Halus  Valgus) kan orsaker stor problem i skeletten.
mm
Hela kroppen påverkas och behöver sjukvårds hjälp,
från hjälpmedel / läkemedel /
operationer  / sjukhus vistelse.
            
Så man kan upptäcka och förebygga dubbelt knä..proteser,
att hinna hjälpa sjuka personer och att bli sjukvård utan gränsen, .
inte träffa sjukhus onödige.
kunskap att lära ut  i tv , skola etc. om sådana kroppsskador.
?
Fot Som mest har relaterad med anatomiska problem.
….
Ortipediska hjälpmedel kan förebygga operasion
Mor & son & sedan son & mor.
---------------
kommer  03   gömmer sig för mycket   =

  lycka till.   

Av Amor - 17 juni 2022 15:00


     

Välmomna

till

Biomecanique.

 

Som försvann / ja,  min tidigare kunskap blogg.

 

Påminnelse & kännedom om biomecanique för bättre kropp

 

& hälsa. del 01

-----------

 

vi på jorden

                

 

Tyst om kunskap spridning  .......!

    

 

.....

Gråta  Guld,

 


Vem är Gustav Klim?

 

klicka på


Rätta skor, rätta platser i tid & rum.

 

 

.....----------------

Kasta bort skor utan snöre vid biomekaniska  

 

problem,( fot, vrist, knä, höft, ryggrad, etc.)

 

(Försvann besskrivning vilka är de att få inte använda

 

skor utan snöre.)

.....

 

  

 Inte för mycket heller.

.................................................
.......................................

 

Vilka träningar är rätta bara för dig.

...

Vem hjälpte att göra så i kroppsträning.

,,,,

I olika gym i landet blandar de unga och äldre tillsammans.

 

mmm

Vilka träning gym physical therapy  och ställnings träning

 

passar ngn

och

 

vtlka maskiner och hjälpmedel för träning specielt  passar  dig.

..........

Hitta rätta kroppsställningar för dig själv.

 

som passar dig utan smärta och långtvariga skador.

......

Liggande vanor,i säng, i fåtölje och yuga.

 

Sittande vanor; hem, jobb, bil, bilkörning, åka buss och tåg. 

 

Stående vanor;  i köket , på jobb, i olika miljö från gator

 

till affärer.

 

Gående vanor; i hemmet, trappor. gatan mellan folk, jobb.

+++++

analyseras enligt ergonomisga synsätt.

 

kropps aktivitet med olika arbetsuppgifter

och

arbetsverktyg / utrustningar och miljö & utredning av

 

dem som används

 

att utföra jobbets i hemmet och jobbet ska analyseras.

--

utvärderas rätt energi behov så att hitta 

 

  rätt kroppsställning under aktivitet hemma, jobbet

 

under olika tidens arbetsmoment  arbetsuppgifter.

 

 

 Den bilden kan

 

  hjälpa för rätt kroppsdelar att dricka.

 

Ej rörelse i huvudet, nacken alls.

 

      

 ............

 

              

  Olivia_de_Havilland              klicka på se större bilder.


 

Börja sy själv nu likadan eller köp på reklam,

 

på bloggplatsen(.  vår blogg plats.).

 

   

 

Bloggplatsen ger oss mer utryme att skriva  

 

+ mer om kunskap & större & rörliga bilder, etc.

 

tack.

 

Leonardo da Vinci viste allt om Anatomi och kroppsställning och skador.

Hur många kropp skaffade utan tillåtelser,....?

 

Klicka på se större.

     

........           ......           picasso             .....

  

samt lordos & kyfos,

 

sy annat form som på bilden är bäst till dig, du bestämmer själv

 

............ett fel mycket jobb försvann................

 

       

nr 1) ........ledsen orkar inte skriva igen.

 

    

Gå stabilt med rätta behöv rörelser & hänsyn till miljö.

         

   

 

2) Lägga en bok med hård omslag på huvudet stående,

 

tränna att behålla balans med boken och gå inomhus 10 minuter

 

3 gånger om dagen.

 

          klicka på se större.

 

3) Får Ej bära Så här.      

       

4) Får Ej bära handsväska på axlar, aldrig.


 

5) Bära bara ryggsäk på rätt sätt.   inte som bilden.  

 

5 - 10 cm  upp i ryggen.

...


Stående utan rörelse;


a) I väntan på ngn , ngt.

 

b) Att utföra jobb i köket i olika momenter. etc.


     

alldrigt sådana stående, ca. 20 cm eller samma bredd längd

 

i 2 höftleder.

 

   

7) Springa några 100 meter lugnt och harmonisk i hela kroppen.

   

8) Stå alltid med ca. 20 cm mellan fötterna.

 

eller högra & vänstra ben blir rakt.

 

lycka till.

-------------

kommer 02

   = Besäkare.

Av Amor - 12 juni 2022 18:30

Välkommen
till
ny
Biomecanique.

Tidigare Biomecanique försvann / ja,  min kunskaps blogg.

Här och nu.

...........................................


Lite träning börjar nu efter;

 

så duktiga är de.

 

lycka till.

 

Se hela och rekommendera andra.

  ...........  

 

tack vi ses i förstättning.

...............

Ovido - Quiz & Flashcards