Välkomna

till

ny

Tidigare Biomecanique försvann / ja,  min kunskaps blogg,

kolla presentatoin, till höger.

mmmmmmm

 Kroppen  behöver i tystnad  mer luft &  hjälp lungorna.

 Det krävs mer syre i olika kroppställningar & rörelser i kroppen.

Vinter & Sommar behövs mer syre.

Rekommeteras mer träning för lungor.

Enlig ergonomiska lagar, 

ögon    för att se. Rätt färg & ljus.

kropp    för att röra. Rätt ljud & musik.

------------------------

Lungor ligger i centrum & krammar hjärtat med syre försoring

En del (virus, sjukdomar Etc.)

vill börja skada kroppen från lungor.

hela kroppen bör hjälpa till lungor blir starkare.

Sitt rätt, gå rakt  rätta till kroppen.

---------------------------------

så tänkte bara med bild, påminna

bröstets träning med blandning av

Nacken & huvud,  Axlar, Armbågar, Händer.

Bröstkorg / magen / landrygg, / höften.

---------

Träning i sittande / liggande. / stående. / gående.

Lungor blandas att fyllas av luft i olika delar. 

© Varje saker  & ting har egen tid i hjärnan; var & en  för sig själva. Amor

-----------------

----------- Andas är själv styre -----------

men

medvetande kan man påverkar för mer luft,

sittande vid bord, körning, stående utan rörelse.

Vid telefonsamtal sittande & stående.

-------------------------------------     

så träna med bara 75 cm  , rep / trä etc.
-----

-----------------------

Andas in  & andas ut.

lycka till.

Träning kräver att lungor vara med.

Mmmmmmmmmed Mmmmmmera

alla musklar som har direkt koppling i lungor

bör blandas.

---

-------------------------

  Out Of Africa | Soundtrack Suite (John Barry)

@ Andas djup in, Andae ut,

få mer gratis & grattis syre för kroppens krav.

lycka till.

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

........ Välkommen till ny Biomecanique. Som försvann / ja,  min tidigare kunskap blogg.  Var noga dagligen & säsong ändring med skorna.   Vi blogare här,   bör hjälpa varandra i vår kunskaps område. Skor och trötta fötte...

Välkommen till ny Biomecanique. Tidigare Biomecanique försvann / ja,  min kunskaps blogg. ---- 2024 04 12+1 ----   Här och nu. ................................ ................ BALANS.   Kära professur; ------@ Livet är ...

  ....................................... klicka på önskade lokal på vår hemplanet, se vad är klockan där. ............... Välkomna   till   ny Biomecanique. mmmmmmm    En resa behövs efter vinter 2024 till Indien.(Mella...

  Välkommen till min blogg. Praktiska och kliniska biomecanique   Biomecanique. bloggplasten.se   Tidigare Biomecanique försvann / ja,  min kunskaps blogg.       2024 Nu 03 28 + 1   Här och nu.                ...

Biomecanique.   Tidigare Biomecanique försvann / ja,  min kunskaps blogg, mmmmmmm       ''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''' Historia om människans sits & kroppsställning i livet,s längd. ...........................(vi...