Välmomna

till

Biomecanique.

Som försvann / ja,  min tidigare kunskap blogg.

Påminnelse & kännedom om biomecanique för bättre kropp

& hälsa. del 01

-----------

vi på jorden

Tyst om kunskap spridning  .......!

.....

Gråta  Guld,

Vem är Gustav Klim?

klicka på

Rätta skor, rätta platser i tid & rum.

.....----------------

Kasta bort skor utan snöre vid biomekaniska  

problem,( fot, vrist, knä, höft, ryggrad, etc.)

(Försvann besskrivning vilka är de att få inte använda

skor utan snöre.)

.....

 Inte för mycket heller.

.................................................
.......................................

Vilka träningar är rätta bara för dig.

...

Vem hjälpte att göra så i kroppsträning.

,,,,

I olika gym i landet blandar de unga och äldre tillsammans.

mmm

Vilka träning gym physical therapy  och ställnings träning

passar ngn

och

vtlka maskiner och hjälpmedel för träning specielt  passar  dig.

..........

Hitta rätta kroppsställningar för dig själv.

som passar dig utan smärta och långtvariga skador.

......

Liggande vanor,i säng, i fåtölje och yuga.

Sittande vanor; hem, jobb, bil, bilkörning, åka buss och tåg. 

Stående vanor;  i köket , på jobb, i olika miljö från gator

till affärer.

Gående vanor; i hemmet, trappor. gatan mellan folk, jobb.

+++++

analyseras enligt ergonomisga synsätt.

kropps aktivitet med olika arbetsuppgifter

och

arbetsverktyg / utrustningar och miljö & utredning av

dem som används

att utföra jobbets i hemmet och jobbet ska analyseras.

--

utvärderas rätt energi behov så att hitta 

  rätt kroppsställning under aktivitet hemma, jobbet

under olika tidens arbetsmoment  arbetsuppgifter.

 Den bilden kan

  hjälpa för rätt kroppsdelar att dricka.

Ej rörelse i huvudet, nacken alls.

 ............

  Olivia_de_Havilland              klicka på se större bilder.

Börja sy själv nu likadan eller köp på reklam,

på bloggplatsen(.  vår blogg plats.).

Bloggplatsen ger oss mer utryme att skriva  

+ mer om kunskap & större & rörliga bilder, etc.

tack.

Leonardo da Vinci viste allt om Anatomi och kroppsställning och skador.

Hur många kropp skaffade utan tillåtelser,....?

Klicka på se större.

........           ......           picasso             .....

samt lordos & kyfos,

sy annat form som på bilden är bäst till dig, du bestämmer själv

............ett fel mycket jobb försvann................

nr 1) ........ledsen orkar inte skriva igen.

Gå stabilt med rätta behöv rörelser & hänsyn till miljö.

2) Lägga en bok med hård omslag på huvudet stående,

tränna att behålla balans med boken och gå inomhus 10 minuter

3 gånger om dagen.

          klicka på se större.

3) Får Ej bära Så här.      

4) Får Ej bära handsväska på axlar, aldrig.

5) Bära bara ryggsäk på rätt sätt.   inte som bilden.  

5 - 10 cm  upp i ryggen.

...

Stående utan rörelse;

a) I väntan på ngn , ngt.

b) Att utföra jobb i köket i olika momenter. etc.

alldrigt sådana stående, ca. 20 cm eller samma bredd längd

i 2 höftleder.

7) Springa några 100 meter lugnt och harmonisk i hela kroppen.

8) Stå alltid med ca. 20 cm mellan fötterna.

eller högra & vänstra ben blir rakt.

lycka till.

-------------

kommer 02

   = Besäkare.

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

  Välkommen till ny Biomecanique. Tidigare Biomecanique försvann / ja,  min kunskaps blogg. VIkt & längd efter sista del saknas = ( Det Känns behövas lite information för användningen.)   Möjligen svårt att påminna alla inlägg ...

  Välkommen till ny Biomecanique. Tidigare Biomecanique försvann / ja,  min kunskaps blogg. Här och nu. Besvärlig tid i modern tid  hade vi    människor( 2000 + 20 tills / 21 / 22 & 23.)   Kan man  börja om och sätta sig i sinnet ...

........ Välkommen till ny Biomecanique. Som försvann / ja,  min tidigare kunskap blogg.  Var noga dagligen & säsong ändring med skorna.   Vi blogare här,   bör hjälpa varandra i vår kunskaps område. Skor och trötta fötte...

Välkommen till ny Biomecanique. Tidigare Biomecanique försvann / ja,  min kunskaps blogg. ---- 2024 04 12+1 ----   Här och nu. ................................ ................ BALANS.   Kära professur; ------@ Livet är ...

  ....................................... klicka på önskade lokal på vår hemplanet, se vad är klockan där. ............... Välkomna   till   ny Biomecanique. mmmmmmm    En resa behövs efter vinter 2024 till Indien.(Mella...