biomecanique

Inlägg publicerade under kategorin Allmänt

Av Amor - Onsdag 5 feb 19:00

 

Välkommen

till
min
blogg.

Praktiska och kliniska

biomecanique

 

Biomecanique. bloggplasten.se

 

Tidigare Biomecanique försvann / ja,  min kunskaps blogg.

............

De kommer efter varandra.

365 +365 + 365 + 365 + 365 = år efter år.

 

 

Här och nu.

 Minne av Forskning om människans rörelseorgan. (04)

  ta det lungt, ta rätt steg på rätt plats.  vet vad är jag.

     

 

Hjärna, muskler, nerver, leder, gång, balans.

-----------

 ögon & öron.

&

ryggraden

&

     

     


Hjärta & Gärna & Hjärna har samma uppgång. Amor

    inte bakom ryggen.

Fotspåren är otvivelaktigt mänskliga, med korta,

 

parallella tår,

 

kraftig 8 hård  häl och hög hålfot.

Klicka på bilden ovan på att läsa mer och källa;
Nära byn Ileret vid Turkanasjön i norra Kenya har en grupp
förhistoriska människor efterlämnat över 30 fotavtryck
och
serier av fotspår i förstenad lera.

-------------------------

Unika, 1,5 miljoner år gamla fotspår:

 

är tidigaste beviset för människor

 

med en fotkonstruktion och gångstil som vår.

 

1,500.000   år sedan.

tiden 

Fotspåren är satta under en central period i

människans utveckling, under vilken människosläktet,

Homo, utvecklas och erövrar världen med

sin uppresta gång.

 

Vilken Homo-art som satte fotspåren är omöjligt att med säkerhet säga. Enligt de amerikanska och brittiska forskare som står bakom fyndet är det förmodligen

 

Homo ergaster eller Homo erectus,

 

som är våra tidigaste förfäder,

med kroppsstorlek och proportioner som den moderna människan.

  

Spåren är dolda i en åtta meter hög klippa uppbyggd av förstenade sediment lager,

som avlagrats då de lokala floderna år efter år svämmade
över sina bräddar av smältvatten.
30.10.2009
  
———————————————– 
 
vikten på månen ändras går annolunda.
Nu var människan på månen.
Den bilden från första människan på månen
L Armsterang & viktlöshets fotspår.
jag älskar året 1969
Jag glömmer aldrig den dagen och året 1969 och det blev min
älskade siffror  96 – 69 ,
senare blev de  avhandling & forskning.
 
----------
Så är det en riktig diagnos för passande gång. 

 

(( 9 6 -- 6 9 = relation mellan 3 leder)

 

(höft / knä / wrist) se bilder under.

 

3 leder i höger & vänster ben,

 

( det betyder de 3 leders vinklar bör anpassa varandra,

 

grad par grag, vinklar.)

     

------------

Vilka kan vara orsaker av halt i gången ?

  

 

på så sätt är 96 & 69 att se & hitta dagnos & bota .

     

   

 

balans & hållning i olika ålder & vikter & åldrar.

 

  
Lokal  Stockholm !
 
       
Relatiner mellan höft, knä & vrist.
Lokal  Paris !
Är vi ensamma i universum eller inte?

Hur kunde han gå på jorden trots att många många

 

månader tränade han i en liknande miljö på jorden.

 

På filmen som vi såg i allmänhet är det märkligt att

 

han bara hoppar & hoppar.

…………………………………………….
Bilden sätter ett frågetecken för resan i månen. (?)
Jag såg inte att han gick långsamt eller att stanna och vrida / arbeta etc.
Jag såg inte heller några fotspåren av honom från högra
  
och
vänstra foten på månen.
Senare när jag började studera tänkte jag mer på vattenterapi och 
Suspension therapy / Upphängning terapi;
Physicist  Stephen Hawking (visa.)  in  Zero  Gravity NASA.
nnmnnnm

Hans fotspår på den bild på månen visar ingen häl kontakt heller

 

(skuggan på bilden)

 

Att  jämföra med

Homo ergaster eller Homo erectus,

Jag är nyfiken att veta mer och fortsätta sökandet.
————————Tänka på———————-

Tio ingredienser i en människa;

1. Syre: 45,5 kg                         2. Kol: 12,6 kg                         3. Väte: 7 kg
4. Kväve: 2,1 kg                         5. Kalcium: 1,050 kg               6. Fosfor: 700 g
7. Svavel: 175 g                         8. Kalium: 140 g                       9. Klor: 105 g
10. Natrium: 105 g
De 10 ämnnen är här och jag skrev att kunna jämnföra människans kvarlevor i olika tider
att kunna med de kemiska ämnen  bekräfta hur människor gick genom tider (gångmönster).
   
Naturligtvis från benvävnad och trycket på ben vävnaden lätt kan man hitta olika svar.
Det här område är inte mitt jobb och har ingen djup kunskap om.
Tack mormor.
Gånginlärning från mormor på den bilden är för mig
att
påminna benskörhet hos mormors skelett  kan visa hennes ålder.
Det finns ingen typisk sjukdomsbild vid
ostoporos eller benskörhet,
det är en tyst sjukdom.
---------
  • Ett stillasittande liv.
  • Tidigt klimakterium.
  • Låg kroppsvikt.
  • Spontant benbrott eller vid mycket låg belastning.
  • Knäck i ryggen med plötsliga kraftiga smärtor.
  • Andra sjukdomar som reumatiska sjukdomar, tarmsjukdomar,
  •      
  • kronisk obstruktiv lungsjukdom
  • Långvarig (över tre månader) behandling med kortison
  • Rökning.
(1177 vårdgaide)
klicka på
@ Hjälpa varandra i sin tid är en kärlek. Amor
Allt är under kontroll att lära flyga.
kära barn.
Hi
Thanks to all.
it is impossible to answer 100 -(veekly) voice comments.
great photos and fine web
have it good.

Amor.
Answers to some who asked me.
I am incredibly grateful to get in touch with you.
I learn a lot from you.
but only I regret not being able to answer the great website
and content that I get.
Thank you.

Amor
Here the show I read all the comments.
learn a lot from you. Thank you.  
Ergonomisk sittplats.
.......
Var inte rädd, var stilla,
den skördens natt,
då rösten säger:
- Din gräns är satt.
Du också skall stillna
bland de vakande trogna.
Du också skall slå rot.
och bli träd, och mogna.
Karin Boye; För trädets skull.
++ = +

Av Amor - Lördag 1 feb 15:00

 

Välkommen

till
min
blogg.

Praktiska och kliniska

biomecanique

 ---------------

Tidigare Biomecanique försvann / ja,  min kunskaps blogg.

 

 

Här och nu.

Minne av Forskning om människans rörelseorgan.


 

(03 av 04)


----------------------------

       

Ta hand om inte dina fötter, lika dina skor.

 

xxxxxxxxxxx

xxx

 

 

 

slutas på frifot i hela jorden, men effekten kvarstår

 

100 år till.

  

Äldsta fotspåren funna i Kenya,

  Hur många noll har en miljon.  Fråga din granne.

 

Unika, 1,5 miljoner år gamla fotspår:

 

är tidigaste beviset för människor

 

med en fotkonstruktion och gångstil som vår.

1,500.000   år sedan.

utan ......!    (visa)

   

 

Jag hoppas att hinna  skriva / analysera detta fotspår (fotavtryck) och kunna klara mig att jämföra med dagens gång. (visa)

 

   kommer senare.

 

Prehistoric pedestrians: Oldest human footprints in

North America found in New Mexico-


Mekaniska kroppen består av rörelser i

 

Axlar /armar / Arrmbåge & Handled &Fingrar / Huvud & Nacken /

 

Ryggraden,/ Höfte & Ben ( Höft./ Knä / Vrist & Foten / Tårar.)

 

t.ex   

 

Deras ändringar på påverkar hjärnan & balanse.etc.

 

..........

Det känns att den människan hade ingen hälkontak,

(forskarna påstår att de hade kraftiga häl)

med golvet under gången,

trots att den gick i lerartad golv, mest trycket är i fram foten under gång är helt normal.

Människans fotspår / fotavtryck på olika delar av vår planet.
De fossila fotavtrycken var 391 miljoner år gamla, en datering som ruckade på invanda föreställningar. Tidigare har forskarna varit ganska eniga om att tetrapoderna uppstod inom relativt snäva tidsramar för cirka 380 miljoner år sedan. – Vi tvingades inse att det finns stora kunskapsluckor, säger Per Ahlberg
Hominin Footprints from Early Pleistocene
Deposits at Happisburgh, UK
 
De saknade ur & klockor annars vi kunde hitta spåret
       
       
av tillverkarens märke.
  .
 

Gammal tand avslöjar: Neandertalare tog,

      

smärtstillande. medicin

Glöm allt om Neandertalare som en primitiv ras, som levde


på enbart kött. påhittat av människa.

------

 Grottmänniska, Troglodyt, Neandertalare, Urmänniska.

 

En ny undersökning visar att urtidsmänniskan hade

 

 

ett särskilt förhållande till växter, för bättre hälsa.

 

-----------(visa)---------

 

AT-läkare saknades på akuten på den tiden

att styras  av mänlig sköterska.

    
........ja de är fina för rätt person, inte alla.........
Vertical image of Area A at Happisburg. Undersökningar vid
Happisburgh , Storbritannien , har visat att det äldsta kända
hominin fotavtryck yta utanför Afrika på mellan
ca . 1 miljon & 0,78 miljoner år sedan.
 
   vad tänker du   åk tillbaka med flyget.  på covid tid.
    
jag inspirade av dem verkligen.
   
P-picaso sa; De var målare inte jag.
 

Grottmålningar är gjorda av neandertalare

Sedan 2005 har också gett mänskligt tillverkade flintföremål,
förlänga rekord av mänsklig ockupation av norra Europa med
minst 350.000 år.
När man se noga på fotavtrycket  kan man tänka på de var efter något eller någon.
Fotspåret(fotavtrycket)visar att  minst några personer
söker efter något eller rund om sig eller slagsmål eller jakt etc.
Eller hur.
På så sätt kan man hitta på livet och sysselsättningen på den tiden och jämnföra med dagens människor agerande och aktiviteter.
Man kan tänka efter;
Hur utvecklingen ändrades och rörelser och gången såg ut
då-tiden hos förfäder?
,,,,,,
Nyhet från 2014-02-08 ;
Första fotspår i Europa: (visa)
Se den bilden från Egyptiska riket. Kolla noga
på högra fotens
ställning vikten rörelsen / stegetoch balansen.

Samtidigt kunde jag inte hitta än en hel bild av fotspåret att kunna se hälens kontakt etc.

Det finns mycket att tänka på och hitta gångmönsteret på den tiden.

 

klicka på.    

    stanna flyr inte bakom historia.  .

---------

Seden möjligen kan man tänka på balans utveckling etc.

 

 

Vad gör du med foten kära vän?

 

 

Ancient footprints in New Mexico raise questions about

when humans inhabited North America

-----------------------
 se  filmen.Ni vill.
-----------
Skådespelaren i filmen drabbas av Stroke, som är ett
samlingsnamn för sjukdomar som orsakas av
en blodpropp eller en blödning i hjärnan.
 
Movie - Dr. Zhivago 1965 (Omar Sharif) (visa)

  Tack för besöket. 

Av Amor - Torsdag 30 jan 14:30

 

Välkommen

till
min
blogg.

Praktiska och kliniska

biomecanique

 

Tidigare Biomecanique försvann / ja,  min kunskaps blogg.

 

 

Här och nu.
Mine Forskning om människans rörelseorgan. (del 02 / 04)

  

----------------------------

 Så är det en riktig diagnos för passande gång 

 

(( 9 6 -- 6 9 = relation mellan 3 leder)

 

(höft / knä / wrist) se bilder under.

 

i  3 leder i höger & vänster ben, ( det betyder

 

de 3 leders vinklar bör anpassa varandra.)

        

.

       
Lokal  Stockholm !
Rörelseorganen består av skelettet och musklerna. Skelettet ger kroppen stadga och skyddar inre organ. Musklerna ansvarar för kroppens rörelser. Cirkulationsorganen är hjärtat, blodkärlen och blodet, som transporterar syre, näring och avfall.
&

Nu.

Jag vill att Ni kollar själva  på relationen mellan
Er längd & Er vikt.
klicka på beräkna här & nu.   = BMI
På så sätt. klicka på.
kan Ni själv se hur mycket är.
            
    
 Fot & knä & höft belastas under gången.
 
Ert hjärta
     
Rörelsesystemet - består av muskler, senor, skelett och leder. Andningssystemet -
består av luftvägarna och lungorna. Blodomloppet - består av hjärtat,
blodkärlen och blodet. Ge exempel på några organsystem och vilka organ som ingår i systemet.
       
hur kämpar på att i olika ställning skicka näring och syre
i hela kroppen.

Har Ni märkt hur viktig är biomekanik?

Lite ändring / vinkel  i en led kan orsaka enormt tryckt ändringar i kroppen.  
Forskingen i det område ska vara mer och mer, tror jag.
Var & en bör känna sig ansvar att sprida kunskaper till vanliga människor.
  
© Vi får inte fängsla kunskaper för oss själva,
&
sälja i  klinik och sjukhus.

Rörelser.

 

Några specialfall av rätlinjig rörelse är likformig rörelse
(när hastigheten är konstant) och likformigt föränderlig rörelse
(när accelerationen är konstant). Ett annat specialfall är
Punkten utför en harmonisk rörelse.
  upp       ner.   
  funkar inte   ? 
när kroppens läge oscillerar fram och tillbaka.klicka på
  

Här är våra sju viktigaste sinnen;

Kroppssinne.
Sinnesintryck från våra muskler och leder håller hela tiden
hjärnan orienterad om placeringen av vår kropps olika delar.
Därför vet vi alltid var våra fötter är,
och om munnen är öppen eller stängd.
Från fotavtryck (fotspår) kan man gissa och ställa diagnos på balansen hos
den person som lämnade fotspår efter sig.
på andra sidan kan man hitta utvecklings balasorganet under tiden och utvceklingen.
Den ide` är jag efter att hjälpa till och hitta olika påverkade
skador och orsaker som man kan med gånganalys nå till.
Med rätt träningsmetod kan man hjälpa båd delar.
( Jag tycker om och jobbade många / många år med
Cerebral paralysis drabbade barn.[c.p])
Tänk på att cybernetik är i cetrum i mina tankar.
     
Ömsesidigt beroende & visa ömsesidig förståelse mellan;

1) Rätta till balansorgan.     2) Rätta till gångmönster.


Balansen; i kroppen & naturen, miljö.

mmmmmmmmmmmmm

mmmmm

mm

m

Balanssinne är det sinne som fastställer kroppens inriktning

 

i förhållande till tyngdkraften så att en gynnsam

balans under rädsla.

   

balans under smärta.

 

kroppsställning kan bibehållas

 

           

 blogggggen har inte förmåga att bild rör på sig.

  

talar den för oss om hur vi står, går, sitter,

har huvudet nedåt eller är på väg att falla.
        
Små, vätskefyllda kanaler i båggångarna i örat registrerar
 
huvudets rörelser och position i förhållande till tyngdkraften
och förändringar i rörelsetempot.
           
Om balansen inte fungerar  
optimalt, blir man yr och illamående.
…………. klicka på  illvet.se ………….

Vad händer det när foten sover?

Skött om dina fötter, så fint du kan.
  
(Tack att jag fick många fina bilder av Er / Ni är fina människor.)
Läs mer;  Skor &psyket/ Skor ,Dans & balans. skor i tid & rum /

Det sticker och gör ont, när foten sover. Men varför ?

Foten ”sover”, när nerverna i kroppsdelen tillfälligt har förlamats
och därför varken kan sända information till eller motta besked
från hjärnan. Nerverna påverkas dels av kroppens vikt, som pressar ihop dem och hämmar deras förmåga att avge
nervsignaler, dels av blodkärlen, som också trycks ihop och inte
kan upprätthålla syreförsörjningen till nerverna.  
   
När man byter ställning, så att trycket lättar från nerverna &
blodförsörjningen återkommer, får man gradvis känseln
tillbaka. Samtidigt upplever man en stickande känsla, som
       
kommer sig av att nerverna inte återfår sin funktion lika
snabbt.  
     

……………………………………………..

Äldsta fotspåren funna i Kenya

Unika, 1,5 miljoner år gamla fotspår:

     

 

(Nu tidens fotspår)

  © Ge mig dina skor, säger Hur  du går?  

-----------------

 

är tidigaste beviset för människor med en fotkonstruktion

och gångstil som vår.

----------------------------

En kort resa tillbaka i närmare tiden.

 

1954 lika som mor.

---------------

 

Nästa del 03 & ( 04 /?)  kommer hoppas.

-------------

 

Tack för besöket.

  

 

stor tack bloggplatsen & personalen.

     

The most beautiful melody in the world touch Your Heart   

 

- ACOUSTIC GUITAR MUSIC 2023.

Av Amor - Tisdag 28 jan 14:45

-------Hjälp--------

Välkommna

till
 

Praktiska & kliniska;

biomecanique

       

Biomecanique. bloggplasten.se / tack.

------

 

Tidigare Biomecanique försvann / ja,  min kunskaps blogg.

 

 vvvvvvvvv

vvvv

----------------------------

Minne av Forskning om människans rörelseorgan.

 

nr. 01 / av 04.

Lokal  Paris.  

     

 

Skor är ett hjälpmedel eller ett vertyg att mest skydda fötterna i olika miljö.

I nu tiden och moderna tiden som vi bor i  ändrades syftet av skorna.
Skor har blivit ett skönhetsmedel.
    
(klicka på bilden.) tyvärr funkar inte nu?
De kommer att påverka kraftigt  kroppens byggnad
& rörelseorgan.
gånganalys. / skor & fantasi. / Skor & tid och rum.
( skor & psyket. tyvärr finns de inte.)
Skor & gång. = stolthet gång.
    
…………………………Jaget & under rätt gång. …………………
         

Det var en gång 2000.

2000; peaceful times on Earth.

.

  Här och Nu, 01 28 2025

Syftet med den inlägg är att sprida nya kunskaper om rörelseorgan.

När man är hos sjukvårdare i olika grader kan man förstå dem bättre och kräva bättre vård.

Det har hänt mycket genom det område i sjukvården.

På så sätt det krävs att ha mer information om nya teknologi

Både personalen och patienten.

Så börjar vi.
Rätta skor för rätta aktiviteter och jobb.
Det lönar sig inte att springa om man är på fel väg.     
Tack
att Ni  skickade till mig fina bilder av skor & hur skorna används i det festiga tillfället.
De ska användas inom hus och i sittande ställning utan att gå långt tid och avstånd med.
Tack igen.
          
Be om alla se. ( 12 minuter om gång.)

Gait speed.———————klicka på——————-

Rörelseorgan påverkas av kroppensställning

( liggande / sittande / stående / gående),

med och utan

hjälpmedel.

( här menar det mest med hjälpmedel, )

( skor / säng / stolar / möbler / etc.)

De kan vara behagliga eller obehagliga vid kroppskontakt.

Rörelseorgan styrs samtidigt själv av en individs bestämmelse att hitta det bästa och skonsamma kroppställningen.

 

Man ska vara medveten om detta och ta  konsekvenserna
         
för sin hälsa i kort och lång tid.
För att hitta och bestämma ett bra verktyg för att ställa  diagnos  kräver det att man kollar ömsesidigt på
kroppen med och utan hjälpmedel  & individen vanor och dagliga aktiviteter.
   
På så sätt kan man hitta rätt verktyg  och effektivt botemedel,
att lösa problemet;
Så är det vägen till fin forskning hos människors rörelseorgan.
Problemet är mest knutna i
kropp & själ. / kropp & vanor. / kropp & miljö
kropp & verktyg.
………………..  Med & utan skor.  ………………
Nu går robotar som människor.
Upprätt, tvåbent gång är ett av människans kännetecken,
     
men nya robotar är nu kapabla att gå på ett sätt som i förbluffande hög grad liknar vårt. Forskarna har utnyttjat en lågenergikonstruktion, som förbrukar bara en tiondel av den energi som andra gående robotar förbrukar. I tidigare robotar har varje rörelse i knä, vrister och höfter varit exakt pro-grammerad.
.små bild.
 
Ta hand om Era ben.
De nya robotarna har färre styrmekanismer och klarar sig med sensorer som berättar, när fötterna nuddar marken. Robotarna är konstruerade enligt en passiv-dynamikdesign, där tyngdkraften bidrar till att driva dem framåt, och där armarnas svängande utnyttjas. Robotarna börjar gå genom att flytta tyngden från en fot till den andra, tills de har samlat nog med energi för att röra sig framåt. För att robotarna skall kunna gå uppåt, har de små motorer, som gör att de stampar av i vristlederna. Den nya mekaniken visar enligt forskarna att människans gång i högre grad avgörs av benets utformning än av komplex muskelkontroll. Nästa utmaning blir att utveckla robotar, som kan forcera hinder. Resultaten skall ge ny kunskap om gångens dynamik – kunskap som kan leda till bättre proteser för fysiskt funktionshindrade.
Tack vare illustrerad Vetenskap.
Dessa artiklar kommer från tidningen
Illustrerad Vetenska.
IV nr. 9/2005 s. 21
……………………klicka på……………………
Motion analysis software:
Clinical gait analysis covers the wide field of rehabilitation in
 
orthopedics, in neurology and geriatrics.(1978)
………ta bort bilder etc. finns inte mer utryme att skriva kära bloggplatsen.…klicka på…

Konstgjord knäled anpassar sig gång.

Amerikanska forskare vid Massachusetts Institute of Technology
(MIT) har utvecklat en knäprotes, som gör det både säkrare och
  finns inte plats mer   du skriver för mycket.
mindre ansträngande att gå på ett konstgjort ben efter en
amputation ovanför knäet.
 
Det konstgjorda knäet har en inbyggd
liten dator, som kontinuerligt reglerar motståndet i knäets
rörelser, så att protesen varken svänger okontrollerat eller är
svår att röra. Till skillnad från andra moderna knäproteser
behöver det nya knäet inte programmeras utan kan helt
automatiskt anpassa sig efter patientens speciella sätt att gå.
Via inbyggda sensorer samlar knäet tusen gånger i sekunden in
'information om benets position och kraften i dess rörelser, så att
det hela tiden vet om det finns behov av att ge stöd eller tillåta
en friare rörelse. IV nr. 11/2005 s. 25
  ……vad säger du om bilden under ?… 4000 år.
 
se bilden; jag markerad röd.
Så lång är det rätt gång känd hos människor.(4000 år)
          
  Vad var de duktiga folk?
 
The Primate Evolution and Morphology research group at the
Department of Human Anatomy and Cell Biology of the
University of Liverpool is concerned to investigate adaptation in
the locomotor and masticatory systems of Primates.
klicka på bilder se större / läs mer information och källa.
Rörelse längs en rak linje kan ritas som en matematisk funktion av avstånd eller position som funktion av tid. Man kan också rita kroppens hastighet eller dess acceleration som funktion av tid. Dessa funktioner har en matematisk relation till varandra: hastighet är positionens derivata med avseende på tid.
Acceleration är hastighetens tidsderivata, eller positionens andra derivata:
a= \frac{{\rm d}v}{{\rm d}t} = \frac{{\rm d}^2s}{{\rm d}t^2} = {{\ddot s}}.
Figuren till höger visar ett exempel. Den gröna linjen anger läge som funktion av tid. Först är kroppen i vila, sedan börjar den röra på sig. Den blå kurvan visar att hastigheten är konstant under en tid, till kroppen stannar en stund, börjar röra sig åt motsatt håll och stannar nära utgångsläget. Acceleration är skilt från noll endast när hastigheten ändrar sig. klicka på
 
är det endast då att det verkar en kraft på kroppen.
Det är underbart att Ni hinner att komma hit i min blogg.
Ömsesidigt beroende & visa ömsesidig förståelse mellan;
1) Rätta till balansorgan.  2) Rätta till gångmönster.
resten försvann.

mmmmTack för besöket.mmmm

Av Amor - Lördag 25 jan 12:45

Välkomna
till
Biomecanique.

Tidigare Biomecanique försvann / ja,  min kunskaps blogg.

lätt som plätt utan tänkas 1oo inlägg var mitt liv erfarenhet.

Här och nu.

Tackvare träning Vi kan röra oss lätt i olika åldrar.

b    

-------------------------

Sitt inte hemma stilla.

 

@ Träna hemma för hela kropen med bästa video hittills.

xxxxxxx

xxx

x

1177 (visa)


Varför ska jag träna?


Det finns många fördelar med regelbunden fysisk aktivitet.

 

Det stärker musklerna, som i sin tur skyddar

 

leder och skelett.
—————————

    

Vad betyder en träning?

 

Träning är metodiska övningar i syfte att förbättra

 

någon färdighet.

 

Ofta avses fysisk träning, men det kan även vara mental

 

träning. Med fysisk träning avses ofta att öka i styrka

 

och få

 

större muskelmassa, att förbättra hälsa,

 

eller

 

att bli bättre på en idrottsgren man utövar.


———————

      

 

Vad händer vid träning?


När du rör på dig ökar blodcirkulationen.

 

Det gör att cellerna kan ta upp mer syre. Då kan kroppen

 

lättare ta hand om sådant som kan var

 

a skadligt för kroppen, till exempel förhöjda

 

stresshormoner som Adrenalin och kortisol.

 

Du mår bättre med mindre stress och får bättre sömn.
————————

 

Ta hand om magen inte bara med mat.  

       


När kan man se resultat av träning?


Börjar du träna regelbundet, ungefär varannan,

 

var tredje dag, går det snabbt. Redan inom två veckor

 

känner du av konditionsförbättringen.

 

Räkna med lite längre tid för muskeltillväxten.

 

Efter åtta till tio veckor börjar den ökade

 

muskelvolymen synas.

 

 

Ersätta.

       

Sitt på golvet, rör hela kroppen som under.

       

1.                       2.                    3. 
———————————

1

Vi börjar med nacken.

 

The Best Exercises for Slimming Face and Neck.

 

2


 

Fixa din sittställning (scapular muskelton)

------------

3

 

Gör denna 10 minuters morgonträningsrutin


xxxxxxxxxxxxxx

Efter varje 

 

kommer själv olika träning för kropsdelar.

 

Tack vare youtube.

----------------


Lycka till god & godaste vår 2025 önskas Alla.


  =  

Av Amor - Tisdag 21 jan 13:30

Välkomna

till

ny

Biomecanique.
Dans,  harmoniska rörelser, för bättre hälsa.

Tidigare Biomecanique försvann..

mmmmmmm

 

Vilken glade.  

Nu idag 21- 01   2025

----------

Dans,  harmoniska rörelser, för bättre hälsa + andning.

 

.............................................

Bara mest bild att visa hur ser ut kroppen under dans.

.........

Hur hjärnan styr kroppen & hjärtat skickar ut, syre & näring.

............

2 ben & leder & musklatur skaffar  blandas i harmonska rörelser

även 

       

kläder & skor,

förbättrar eller förhindra kroppens rörelser.

....

@ Fiskar dansar bäst i renare och genomsynligt vatten dag och natt. Amor

..........

vi börjar med den musik och dans.


-----

@ Att vara sjukvårdare är mer ansvar än stolhet. Amor

...................

 

Hur många musklar, leder blandas i en dans gång på gång. 

 

Det är terapi utan vänte tid.

       

tänk på kroppens byggnad och funktion,

muskelns byggnad.

nervsystemet.

muskelns kraftutveckling.

muskelarbete kräver energi.

i kroppens rörelser

i

dans

eller

liknande aktivitet i kroppen

med många leder som blandas i att göra jobbet

och

vikten och hastighen, är viktiga att tänka på.

......................................

Nu börja lugnt och ro och med tiden snabbare, snabbare.

.........

Andning bör blandas hela vägen med olika rörelser.

   

  

 


 

Rumi

 

Vilka organ är mest vikigt  att tänka på under dans.

     

Hjärta och Njurarna  att dricka noga vatten

och

wc besök i tid.

lycka till.

 

Försiktighetsprincipen.

 

Försiktighetsmått.

 

Försiktighetsåtgärd.

  

så man böjar att dansa.

............................

.....................................  

ögon för ljuset.       &         öron  för ljudet.

.............................

 

 

Träden dans någonstans i stranden på jorden.

             

Nautrens harmoni i form och färg,

 

lagom vind orsakar, trädets dans..

............

klicka på.

       

jjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjj 

 

          

 

orsak?

dansbandsmusik.

Tack för besöket.

Ha en gratis dans hemma hos dig själv.

eller

Resa i hela frankrike.

French Music | France Travel Video | Uplifting Instrumental Music

Av Amor - Torsdag 16 jan 19:45

Välkommen
till
ny
Biomecanique.

Tidigare Biomecanique försvann / ja,  min kunskaps blogg.

----

2023 01  24

 

Igår märkte alla hur en blogg försvinner.

----

 

Här och nu.

................................

................

BALANS.
 
Kära professur;

------
@ Livet är som cykelåkning  man ska röra på sig för att behålla balansen.  Amor
……
@ Man lär sig cykla en gång så kan man cykla för hela livet. Amor
…….
@ Lär dig en gång rätt gång så går alltid med rätt gång.  Amor
………………………

@ Balans träning förebygger åldrandets utseende Amor

.........
@ Rörelser och kroppsaktivitet sparas på likadana sätt i hjärnan för

ingenkännande av dem vid framkallande.  Amor

    

Balans träning hemma eller konto dagligen.


Det betyder; Träning är färdighet. Tackar hjärnans byggnad.

,,,,,,,,,,,,,,,,,,

——————
@ Låt den som vill ändra världen först ändra sig själv.  (Sokrates 470- 339 f.Kr)

@ Kan man gå rakt med vilka skor som helst?  Amor
————
@ Sitt inte på vilken stol som helst: tänka på,  att kunna, komma ut, rätt & lätt.  Amor
———————————

          

Vi står på foten.

 

Balans i stående rörelser.

     
Tänk  mer på din kropps rörelseförmåga & kroppsställning dag och natt.
…………

Ändra.

  

...................
Ändra kroppens vanor under; Liggande / sittande / stående / gående & springande,

 

för att förebygga Artros.  Amor
…  …
Ändramiljö / omgivning / möblemang hemma & på arbetsmiljö.

Ändra  / ljus / färg i  Hem miljön / konto miljön /stan miljön , passande i olika åldrar.
…..
Ändra negativa synsätt till nya & positiva tankar.
……..
Äntra matvanor & drickande.
………

 
Ändra vägen till jobbet / promenader / köping, etc
…………..


     

Rör rätt och se fel rörelser i axlar och gång & balans.

 

 

Hastighet under gång.
   

 

1)). Örat .

  • Ytterörat omfattar öronmusslan och hörselgången.
  • Mellanörat är trumhinnan, hörselbenen och örontrumpeten.
  • Innerörat består av hörselsnäckan samt balansorganet.
  • Här börjar också hörselnerven.
  • Utseende = syre minskas, leder trycks ändring,
  •       
  • leder byggnad skadas, & bli kortare i längden,  etc.
  •      

Ytterörats funktion är att fånga upp och förstärka ljudvågor.

 

Mellanörats.    funktion är

att förstärka och vidarebefordra ljudvågor till

 

innerörat. Innerörat är ett sinnesorgan

 

för både hörsel och balans.

 

Dess funktion är att omvandla ljudvågorna till elektriska

 

impulser

 

och göra den första analysen av ljudet.

 
2))   Lillhjärnan, cerebellum;
 

är en del av hjärnan. Den har framför allt hand

om

motorkoordination, kroppsställning och balans.

 

Lillhjärnan är en komplex struktur, fastän den volymmässigt bara motsvarar

 

en tiondel av hjärnans volym, så innehåller den 80% av dess nervceller.
     
a  ---


balanslaboratoriet.     yrsel,     balansorgan,     position.

 

(visa)


b —
balansorgan 1177[visa]

 

sidan på bloggen är stängd för rörelsr i den bilden.

 

  Synd. inte vi     att kunna se fotbattttttttt

      
———    
Positions test.
* undersökning av båggångarnas impulser i gravitationsfältet.

 

Undersökning av mekaniska störning i balansorganens

 

båggångar (Positioning tests/ Hallpike test)
…….

 
Hur fungerar det normalt.

 

Vid lägesförändringar och huvudrörelser utsätts balansorganet

 

tre båggångar för stimuleringar i olika plan.


 

 
0 0

 

o

 

                

Balans träning och min egen metod.

  

Liggande. sittande, stående, gående.

  


 


Osteoporos eller benskörhet. / visa


 

 

   

Stå upp titta på tiden

 

 börja från  plats A. gå till i plats B,  till baka till A

 

ett och ett.

 

på samma sätt till C och B till D ...ect.

 

Det blir 12 modell att byta plats.

 

byta H. V- fotens plats 5. 10 sekunder eller snabbare.

  lycka till.      

 

lugn och ro med djup, lugn andning.

 

      

på mattan är bäst barfota eller med skor.

 

 

byt plats fram och bak, i  9 område,

 

hur mycket örkar Ni.

 

Högra & vänstra Fotens mellanrum.

 

sedan

 

 5, till 10 skunder stå fast i varje ställning.

........................

 

   

Stående & sittande & liggande.

 

   

 

 Börjar nu.     Lika bilder en & en, stilla mellan var & andas.

 

...... (Börja nu på engång. Lycka till.) .......

 

7 Balance Exercises for Seniors-Fall Prevention

 

by Physical Therapists.

Tack för besöket    BloggplatsenPersonal.

---------

 

French Accordion Music.

 

lycka till. det var lite.

Av Amor - Måndag 13 jan 21:30

 

2000; peaceful times on Earth.

 inlägg från 2015

2016 hittad 11 inlägg som sparades i archive,today. tack

 

Alla försvann, bloggen ägare ellet myndighet som stängde

 

kunde medela 117.000 blogare.

 

Nu 2025 01 13

 

En del  förlurade biomecanique från år 2000./ 2013

……vi reser tillsamman utan att jag kan göra ändring från 2000
Vad var det biomecanique på den tiden ?
++++
………………………………………………………..
…………
Välkommen
Stockholm!
Gång analys med tanke på olika grader rörligheter i relationsförhållande  med
höft & Knä & vrist
Det kan ge en bra diagnos på gång mönster att kunna justera vid behov.
906 eller 6o9
96-69
kugghjulsprincipen.
(visa)  uppdateras nu
När jag började biomecanique hade jag förväntningar med det blev tvärrtom.
men jag är tacksam för så många besökare dagligen.
bilden kan prata om mina tankar .
lycka till.
Många vill ha direkt kontak med mig, så är det min mail.
Tack för  besöket. den här månaden (mag 2014) dagligen ca, 7,348 besökare.
(visa) ?+ ej kan uppdateras
Det är svårt för mig att kunna komma in i min blogg
att skriva många planerade saker och ting och komplettera olika sidor och inlägg i min blogg.
jag kan inte  läsa heller  Er kommentarer.

Sorrrrrrry;

Ip_adressen stängdes för mig att logga in?

då då öppnas biomecanique bara att ses.

Fin sommar önskar jag till Ni alla besökare.

OBS

Förslag
Till alla länder världen över
att göra den bliden till en frimärke världen över att hjälpa och samla pengar
till

Unicef;

Ensam  på väg vart ?......
Be the Change You Want to See in the World - Mahatma Gandhi
Kevin-Carter-Child-Vulture-Sudan  (Visa)
För denna bild mottog K. Carter dock inte bara hyllningar
utan även hård kritik för att han bara fotograferat och inte hjälpt flickan.
Han lämnade efter sig en 7 årig flicka.
Eller.   dem älskar jag.
Hjälp att sprida dem; tack; Bild från vägg- målning från Afghanestan.
……………………………..
……………….
Hej alla besökare : Några dagar biomecanique.bloggsida.se var stängd
för mig????????????? Amor.
Så hade jag tid att jobba med lite matematik:
Det är min nyaste tanke om relationen mellan siffran 1 till 9 ( spegelsiffror )
Helt ny upptäck: Ni bestämmer:
Eller Hur.
Räkna ut horisontala och vertikala siffror så det blir samma summa 5772.
Otroligt:

Jag kommer att fortsätta skrivandet i biomecanique.

jag tackar Er alla besökare under ået .
12 månader x 30 dagar x 5,651= ca.  2,034,360 besökare år 2013.
stor tcak för besöket.
Klicka på.  [Web Profile of biomecanique.bloggsida.se]  (visa) ej
Tack; till Er alla från hela världen;
+
Tack igen; för så fina ord & menningar, som jag fick av Er under år 2013.

Hur kan vi skydda vår planet mot krig / Värme / översämning / sjukdomar?
= Fredlig väg!
Universums storlek och form var alltid en stor fråga som inte är avgjord än eller aldrig.
Universum kan ha en begränsad storlek, men det kan också vara oändligt stort, det vet vi inte än eller aldrig, men en sak är faktum att vi finns i och universum är mycket gammalt och utvecklas och ändras hela tiden.
(11–20 miljarder år respektive 13–15 miljarder år.)
Är vi ensamma i universum eller inte?
Vårt solsystem befinner sig som det är och vår fina planet är en av dem.
Min fråga av mig själv är alltid.
Varför gör vi mot varandra så som vi gör i olika epoker?
Tragedia-fabrica-textil-Bangladesh.
Ergonomi & miljö; (visa) ?ej kan hitta.försvann
Mänsliga faktorn av okunskap av ergonomiska lagar igen och igen i vår planet.
Många miste livet när en explosionen inträffade i en gruva i Somanditriktet i Turkiet.
olycka tros ha orsakats av ett elektriskt fel, 4 klimeter från gruvingången.
Dödssiffran efter gruvolyckan i västra Turkiet stiger igen. Enligt myndighetskällor har minst 17 människor mist livet. Mer än 200 personer ska fortfarande befinna sig inne i gruvan, rapporterar Reuters.
hjälp varandra.
Vi har delat ut planeten i olika delar och varje folk grupp äger en del
och vill ha mer och mer för sig.
Vi känner inget annat att ta och få för sig själv och själva. Vi är inte ensamma på vår planet:
Människa & djur & natur & miljö.
Så länge vi människor hade 2 händer och 2 fötter springer efter att
ha & ta &
med
Krig & våld & fusk & bedrägri:
? +? x ? = 0
I olika delar av vår planet finns olika kultur och personer som kämpade
på att visa vem kan vara en människa och vad det betyder mänsklighet
men
de misslyckades var och en för sitt sätt i sin kultur.
Den 30 oktober 1938 skrämde den amerikanske regissören
Orson Welles (visa )
upp radiolyssnarna rejält med sin radioteateruppsättning
”Världarnas krig” (Mars Invasions).
Många trodde att rapporteringen om en utomjordisk invasion var på riktigt och paniken var snart ett faktum.
Det är sorligt att ha fysisk och psykisk skador av olika sorter våld & krig.
Fred har inte kommit 2013 än.
Att älska är att känna igen dig själv i en annan människa. Eckhart Tolle
Välj ett jobb du älskar och du kommer aldrig att behöva
arbeta en dag i hela ditt liv. Konfucius
Varför med rörelser och vikt med lite kontakt område tappar hon / han inte balansen?
Så är det hemligheten i gånganalys hos olika djur och vi kan få hjälp av dem i olika syfte.
så en blogg försvann, kommer resten.
fin musik och fåglars liv, tack för besöket.
(visa) NY  09 DEC 2024
Journey of Humanity: The Evolution of Human Life
Through Time.   saknar utrymmmmme.

Ovido - Quiz & Flashcards