Direktlänk till inlägg 13 oktober 2022

Minne av Årets löfte 2020 För året 2023.

Kommentera

Av Amor - 13 oktober 2022 20:32

Välkommen

till

Biomecanique.

Tidigare Biomecanique försvann / ja, min kunskaps blogg.

Här och nu.

Det är omöjligt, & logisk att våga ha & gå efter den lovade 2020 årets löfte.

........................................

Minne av Årets löfte 2020 För året 2023.

wwwwww

VI alla förlurade löfte 2020, utan ensamstående person,
som dör i sin lägenhet 3 månader senare upptäcktes

och radion var på med reklamer som vanligt.

kom covid 19 i bärjan 2020

Alla bör hjälpa alla och sig själva,

Detta ord som kommer att tas bort hos alla som vi drabbades,

av Covid 2019.

är

((((( ...Ohälsa.., )))))

Lovar du komma

att

kasta bort, ta bort, rensa bort att vad vi var med.

Från din ordliista, från dina tankar, aldrig använda detta ord igen,

men hjälp andra att kunna bosätta sig i samhället som medlem

inte i mentaltsjukhus, hat och liv = där. ( visa )

inte ha rädd av andra och isolera sig, & ensamhet.

Ni Känner väl än jag, Gustaf Fröding.(visa)

Jag vill jag vill, jag skall, jag måste ut och dricka liv,
om blott för en minut, jag vill ej långsamt kvävas bakom gallret.
Ty i mig själv är smitt och nitat gallret,
och först när själv jag krossas, krossas gallret.

----------------------

I MUNNEN eller SKRIVA eller HÖRA.

..........

Från idag som årets löfte 2020 försvann och det blir ett löfte för hela livet.

......Kämpa med olika medel.....

A) En gång i vecka styrketräning hemma. (visa)

Hård styrketräning mer två gånger i vecka,

Fråga alltid av kunniga personer hur används på rätt sätt

olika instrument för styrketräning hemma på den tiden.

Bygga lätt träning verktyg av olika saker ni har hemma.

Mer vara försiktigt för axelar, knän och ryggen.

.........

Nu bara vill jag be om kära läsare,
att inte glömma alls att röra tillräckligt rörelser i axlar och armbåge under gången i hemmet olika delar,
samt inte vara

handleder böjda och fingrar stängda.

................

Hastighet spelar stor roll. Harmoni och normal hastighet, hjälper till

att genom blodet näring och syre komma inne i muskler

och sedan co2 komma ut i blodcyrkolation tills vidare i lever och lungorna.

.............

B) 3 - 4 gånger om dagen kropps aktivitet,

i olika form av rörelser i kroppen.

C) viljestyrda kroppsrörelser, (visa)

dans, meditations rörelser, promeneder,hem aktiviyet, damsugga,

damma, varje dag en del av lägenheten ska

göras om och ordning,

Sitt inte utan aktivetet hemma.

Aktivitet i köket sittande, stående på 2 ben, eller ett ben alltid på pall.

Rätt lätta kläder, barfota är bäst att jobba hemma.

Kylan i foten är normal använd strumpor.

etc.

D) Skratta. omgås med olika människor, med telfon & data,

i balkon om ni har.

Skratta orkar andnings kapacitet och rensas munnens luft.

E) Tänk bara positivt + och föredomma inte tidigt.

F) Älska din nära och kära. Sök efter dem i telefon.

Får inte att hjärnan flyger för sig.

Det är du som styr din kropp och själ.

G) Andning alltid vara med bör inte glömmas

att du andas, du behöver syre, öppna fönstret, sitta titta ut och andas.

Under träning andning är helt viktigt att försöka okar med träningen och hastighet.

Ökar från din anndnings kapacitet

mot Covid 19, som ska bo i näsa / hals & svaga lungor.

Lätt & värdefull träning för munnen, näsa, halsen & lungor.

lycka till 5 gånger varje gång 2 till 4 minuter.

Lugn och Ro.

.............................

Hur? Lägg en ljus lysande, och lägga ca, 100 cm avstånd,

Kan du släka ljuset med att blåsa ut kraftigt eller inte.

Försöka hitta avstånd som du inte kan släcka.

varj månad kontrollera att ökas avståndet att släkas.

lycka till.

Det handlar om människans kropp och själ.

Kropp och själ kompelettera varandra i sina närvaro av varandra.

se bilden noga han har kropp som styrs av hans själ.

Kan du tänka på att gå liknande från början år 2020 utan tanke på

covid 2019.

vara alltid närvaro samt i gångens varje stegbinom hus eller trappor.

,,,,,,,,,,,,

kroppen och själen

tar hand om varandra, så fint och stabilt.

kompelettera, =

Göra fullständig, Fullständiga, Fylla ut, Utfylla, Tillfoga, Tillägga,

Lägga till, Utöka, Tillöka

----------------------

kropp och själ

hjälper varandra att bygga en frisk människan i

kropp, själ,

som alla önskar sig och andra i sin närhet eller i världen över.

..........

Lovar du komma att

kasta bort, ta bort, rensa bort?

bara ordet

ohälsa på den tiden.

Hjälpa alla som du kan.

För livets gång i din närvo i världen.

ja, Ohälsa.

..........................................

Lovar du att komma

inte tillåta andra även använda detta ord i din närhet?

Detta ord (((( Ohälsa.)))))

Nu kom ny medelande, som jag önskade.

Har de lyckats, med den progekt , lämna ut resultat och hjälp till

Corona tiden, tack.

så lanserade de detta ord ohälsa i sjukvården i många år tillbaka,

i hela världen. När de inte kan hjälpa säger, ((ohälsa))

så men finns medel, utan mediciner att hjälpas;

kropp & själ.

Kropps aktivitet tar hand om psykiska ohälsa.

............................................

Var kan man hitta / upptäcka / finna dem efter 5 månader APOTEK aldrig?

Om hans broder var företagare om munskydd, ----?

Vappen alla sorters bara några timmar på gatan.

Narkotik finns på g & APO välkomna.

lycka till. Vad vart är psykologerna på crona tiden?

Nu i slutet 2022

Årets löfte är nu för alla att kämpa på ohälsa 2023.

Ohälsa bör tas bort från,

din ordlista, och dina tankar är första steget.

Det är inte lätt men ska bestämmas.

.........Framtidens efter Covid 19 är för människa ohjälsa........
...i alla ålder... barn, ungdommar, efter långt arbetslöshet, ?++++

Fylla på (ladda, mata, tanka,)

kroppen av aktiviteter och deras effekter, starkt och stabilt.

......föräldrar bör träna hård bhemma med barn & ungdommar.......

1- Finna; hitta allt Ni vill,

men

inte gömma, glömma, inte dölja andra på covid tiden i världen.

2- Skillnaden mellan Guld & skräp är bara en ( ner & upp).

3- Vad & vart är de duktiga forskare, som hade öronbedövande rättighet

& ville ha Alfred Nobelpriset?

------------------------------------------

Stor tack till bloggplatsen att ge så mycket utrymme.

Allmänt

Dela

VIkt & längd efter sista del = ( Det Känns behövas...

Kommentarer (0)

Av Amor - Tisdag 30 april 19:30

Välkommen till ny Biomecanique. Tidigare Biomecanique försvann / ja, min kunskaps blogg. VIkt & längd efter sista del saknas = ( Det Känns behövas lite information för användningen.) Möjligen svårt att påminna alla inlägg ...

Besvärlig tid i modern tid hade vi människor( ...

Kommentarer (0)

Av Amor - Lördag 27 april 13:30

Välkommen till ny Biomecanique. Tidigare Biomecanique försvann / ja, min kunskaps blogg. Här och nu. Besvärlig tid i modern tid hade vi människor( 2000 + 20 tills / 21 / 22 & 23.) Kan man börja om och sätta sig i sinnet ...

Var noga dagligen & säsong ändring med skorna.

Kommentarer (0)

Av Amor - Lördag 20 april 19:45

........ Välkommen till ny Biomecanique. Som försvann / ja, min tidigare kunskap blogg. Var noga dagligen & säsong ändring med skorna. Vi blogare här, bör hjälpa varandra i vår kunskaps område. Skor och trötta fötte...

@ Balans träning förebygger åldrandets utseende. A...

Kommentarer (0)

Av Amor - Lördag 13 april 19:15

Välkommen till ny Biomecanique. Tidigare Biomecanique försvann / ja, min kunskaps blogg. ---- 2024 04 12+1 ---- Här och nu. ................................ ................ BALANS. Kära professur; ------@ Livet är ...

En resa behövs efter vinter 2024 i Indien.(Mellan...

Kommentarer (0)

Av Amor - Torsdag 4 april 15:54

....................................... klicka på önskade lokal på vår hemplanet, se vad är klockan där. ............... Välkomna till ny Biomecanique. mmmmmmm En resa behövs efter vinter 2024 till Indien.(Mella...