Välkommen

till ny

biomecanique.

....................

 Jag är fingeravtryck. / hopp att corona fly i väg.

--------

(Minne 2020 03 14)

Ta hand om Era händerna och Coronavirus  gömställe. ( Hopp att fly i väg)  )

Hand & Arm & Axel

har stort mekaniskt system,

från

ben, leder, nerver,

muskler, blodcyrkulation & rörelse-förmåga.

...................

Rör inte med händerna utan fint tvätt!

1) Ögon.  2) Näsa.  3) Munnen, tänder

Vägen att corona 19 komma till hos ngn 

att bosätta sig i halsen & lungorna.

------------------

Många sjukdomar kan spridas genom kontakt med händer.

Genom att tvätta händerna kan du undvika

att själv bli sjuk och att smitta andra om du redan är sjuk.

Tvätta händerna med tvål i cirka 30 sekunder ( räkna 1 till 30)

för att de ska bli ordentligt rena.

Tänk på det här när du tvättar händerna:

• Skölj händerna.
•  
• Använd ordentligt med tvål.
• Arbeta upp ett lödder och se till att hela händerna är täckta med lödder.
• Glöm inte tummar,  (du kommer tänka på.)
• ovansidorna och mellan fingrarna.
• vlktigaste,   
  
• Skölj och torka händerna noga. 

Alla möjliga rörelser samt hemliga.

Corona spridning mer 260.000 smittade.

---------

Tack till vårdpersonal världen över, 10.tal

vårdpersonal dör av sådant jobb av

corona 18+1. 

Vi glömmer aldrig Era.
   

 Ja; vi människor med högsta önskningar,

orsakade kattttsasttttrofff  för alla.

&

Fastnade mellan 2

Coronavirus storlek = är möjligen

01 millimeter / 10,000.

...........................

 ------Hjälp idag.----

1,000.000-Tal dör av.   

Han viste inte att det kpmmer tid att flyga över muret. 

1000,000.tal arbetare dör innan muret blev färdigt

  .

2020 o3 14   nu 153,503 drabbades.

----------------------------

156,400   nu igen 2020 03 16

196,640  nu igen 2020 03 17    kl.23,45

24 timmar 16, 17 / 196,640 - 156,400 = 40,240 per

 ---------------

214,894       nu igen 2020  03 18   kl.23,00

24 timmar 17, 18  /  214,894 - 196,640 =  18254 per

.............

under 3 dagar ( 16 / 17 / 18 ) smittning visar  minskning.

 Minskning    40,240 - 18254  = 21,986 person +

.............

242,191       nu igen 2020  03 19  kl.23,00

.......... 

2020 03 20 - 2020 03 19

Bara för en dag smittas fortfarande

260,476 - 242,191 = 18,285 i världen.

(((för mycket efter lång tid försök av alla.)))

HOPP eller  ?

Finns  annat sätt , än  människa till människa smittas?

--------------------------------------------------------

Barn drabbas inte möjligen,

men

de kan

överföra viruset till äldre

&

sin förälder.

tror jag

,,,,,,,,,,,,,,,,,,

Bilder pratar i tystnad och sparas i hjärna för altid,

men

Människa och djur, för en gång skull kon kan reagera.

 BEHÖVS INTE SÄGA NGT, SOM elefant medkänsla.

TILL minne K. B.

Hela min själ har knutit till en tanke,

hårt, hårt, så jag kände den med handen,

Du du  min vän,(medmänniska.)

 
Märker du inte, eller vill du inte märka.

  tvätta handen.

Ord kommer in från ett och går  ut från andra.

men

bild sitter fast längre i hjärnan, för ingen kännande.

..........

corona tiden, ta ansvar för stoppa  det.

Tack för besöket, stor tack till

 Personal    

BLOGGPLATSEN.SE

Tidigare Biomecanique försvann / ja,  min kunskaps blogg.

A) 03 21

vi glömmer inte Era för rehabilitering behovet,

&

medkänsla & medmänniska,

Livet genom Parentes. (Vad har händ året 2020) kropp & själ.

Kan inte glömma vad skrev 05 år sedan.

Medlidande, sympati, medömkan, deltagande, empati, förståelse, inlevelse,

mänsklighet, humanitet, engagemang, hjärta, medlidsamhet, ömkan,

ömsinthet.

&

Nästa, medbroder, medsyster, broder, syster, like.

-------

B) 03 22

(visa)

C) idag 03 23

Coronavirus covid-19: Skillnaden på influensa,         förkylning, allergi & covid-19 - (LÄS här)

 

     

 

(  )

 

 
…………
@ Den sorgliga dagar redan har skaffat en historisk till, i människans nyfikenhet utveckling. Amor
……..
@ Folk dör  plotsligt för otänkbart sätt med hastighet, timme efter timme & dag efter dag. Amor
…
@ Den dag den sorg är helt värdelös i dagens nyheter dödsannonser. Amor
………………..
@ Min egen uppfattning om Corona 19  är:

 

     

 

   

 

 

 

  

        

 
@ Vad gjorde Corona virus på sjukhuset  i Wuhan att kunna upptäckas av en läkare,

  
@ Hela Wuhan stad
11,000,000 människor isolerades hemma.

 

 

  .....
@  Byggde 2 sjukhus under 10 dagar  med var & ett

          

 

     

tack för besöket ,   arr blogga att sprida tankar.

     

Stor tack bloggplatsen   +    personal.

..........

Välkomna

till

biomecanique.

----------------------------

Tidigare Biomecanique försvann / ja,  min kunskaps blogg,

kolla presentatoin, till höger.

mmmmmmm

här och nu Kanske vara för hjälp så länge .......

.............................................

@ Klinisk Gånganalys & Rörelser i hela kroppen under gång, del  05.

vvvvvvvv

v

Nu resten  Gånganalys av del3, del 4 .( inte hade plats i inlägget.)

Så är det  att varje steg foten på golvet som händer.

utan att vi märker inne skor även trånga skor hinderar.

Rygg-besvär & knä & hoft i fram.........tiden.

…….Varje gång öppna &  varje gång knuta igen. ….. tack

Sitt på ngt att knuta.                       Täning för fötter.

1) Kavel undre foten fram till tår och tillbaka.

2) Tyg med tårana dras fram under foten häl på golvet.

.............................

sänka alltid dina skor, tack gode man.

lycka till och fina hjälpmedel och tränningar.

..........

Balans sittande & gående är ktoppens krav.

Resten inlägg del 03

   

      

              

 . Det kommer tiden att träna .

    

     

 

 

       

 

     

   

  Blodcirkulation styrs av hjärna, 1177 (visa)

Rättapå rättplats.

   

Rätta skor på rätt säsong.

     

            

 

Inte som uglla rörelser i nacken.

Snart kommer inlägg om  rörelser i Nacken.

--------------

Ha koll omgivningen utan rörelser i nacken

att se omgivning under gången oika faser.

Går som dem......ögon & syn.

.........

det var detta delar saknades i olika inlägg, 3, 4.

som inte hade platser på deras inlägg. 3,4.

-----------

Nisjälva tänka på hitta platsen som passa i dem.

,,,,,,,

Tack för besöket.

vvvvvvvvvvv 

vvvv

v

LADIES OF SONG Connie Francis Patsy Cline Golden Hits

Created by this boy 1954

Här och nu.      2025 03 20.

,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,

 

 [ Biomecanique ]

@ En rätt bild pratar mer än 1000 ord.

diagnos & terapi.

...............................................

det var en lite påminnelse om gång hos normal person.
 

Klicka på se större. Alla linje visar allting är normal.
Viktiga kroppsmätningar för bättre räkning av kroppens mekaniska lagar,

under vardags aktivitet och kroppsträning.

------------

Nu funkar rätt.

Klicka här att räkna ut BMI. (Visa)
       
Här och nu.

Mer om Landsrygg,  höft,  knä, fotled, fot.

Klicka på se större bild.

Hon kunde bli van vid  att stå 15 - 20 cm fotsavstånd från varandra ben,

så kan hon förebygga knäbesvär i hela livet. vem är ansvar att lära henne?

Mekaniska byggnader och biomekaniska rörelser i olika leder,

Enligt makaniska lagar hjälp till och bota eller lindra smärtor.

.....

Alla leder byggnader och sitt sätt i rörelser är viktiga.

Hur kan de påverka gången är viktigt för mig här?

Ej om nervskador.

1) Landsryggen och gång.

Rörelser med vridning i punkt eller några kotor i ryggen olika delar.

(har man ont, smärta fast i låren,hela landsryggen, i vaden etc?)

• Rullande gång – hos äldre och mest hos överviktiga personer ; När de går händer rotationen i ländryggen
• ( L- till S1). Det kan orsaka ryggbesvär / ländryggen artro`s i olika nivåer. Symtom`a av olika nivåer av diskbråk i ländryggen kan vara helt vanligt hos den person  med sådan gångmönster. Alltid bör man tänka efter och kunna analysera ryggraden under olika rörelser och gång med olika hastighet med olika patientens skor och utan skor.

Gravidbälte Symplus för extra stabilitet med Optimal anpassning.

 Gravid_stodstrumpor, Foglossningsbälte - bäckenbälte.

Underbart för Gravidtidenstid för gång och promenader vid behöv.

läkare bör skriva ut.

[visa]

........

2) Knä. ja knä. Det beror på olika orsaker.

              

     egna bilder

                  

 

 

4) Ortos Knäskydd. med eller utan gradslåsare.

     

    

       

       

Överrörlighet i knä ( hyper Ext,) ska hjälpas till i barndoms tiden med knä-skydd många år.

3) Vadmuskler.

Jämför; olika vadmuskulaturens längd  med bild.

Resten en del extera 4+ i = n

Lycka till

,,,,,,,

Musik läker hjärtat och blodkärlen🌿

lugnande musik återställer nervsystemet och kopplar av nr 25...

Tack för besöket.

……………………. Ett dropp i havet. ……………….

2014; peaceful times on Earth.

2015

Vi behöver Ett nytt system.

gångträning & gånginlärning.

Orienteringsgång.

x + x = ändra vanor.

gångträning & gånginlärning.

   

Hur?

egna bilder

knä ska ha mellan Flex +5 grader till O grader när hällen kontaktar golvet och tyngdpunkten linje komma på rakt knä stan fram delen av foten röra golvet. Den person har hyper Ext, + 20 till + 30 grader  och tyngdpunkt linje är fortfarande 10- 15 cm bakre i mitt i knä, som ska vara.

Arkitekterna;

Tiden kräver ändring

för

gångträning & gånginlärning.

Hjälp 

2000; peaceful times on Earth.

2015 försvann

Nu

2025 03 16

Här och nu.

Klinisk Gånganalys & Rörelse i hela kroppen,

Min högra fot i platt systemet, året var 1990.

Så lång är det rätt gång känd hos människor.(4000 år sedan)

  Miljön & skor & ekonomi.

Kan man gå rätt med vilka skor som helst?

Bild från 1978 ; vikten linje från häll kontakt till stor tå under fot kontakt med golv.

Rätt aktivitet med rätta skor.

——————————————————————–

Då

Nu.

Det är värsta ställning om det är för några skunder.

Utan dataanalys kan man hitta och se / ställa rättaste diagnos;

 

speciella vanor och mönster

( alla sjukdomar och skador )

• Framåt drivande gång ; en böjd, stel hållning med huvudet och nacken böjd framåt. (dålig hållning och längd etc.) En exempel; Jag träffade en ung person, som hade dåligt hållning och smärta i knä och axlar och nacken . När jag med ergonomisk syn sökte efter orsaken upptäckte jag att han har en vän och de ömgås minst 6 timmar om dagen tillsammans. De hade mer än 30 cm. längd skillnads. Min patient ska hela tiden under gång och promenad böja knä ensidigt  och luta sig fram helt sned att prata och höra och kommunicera  med sin vän. (Diagnos först sen fick rätt hjälp…. )
• Saxar gång – benen böjda något i höfter, med knäna och låren slår eller korsa en sax-liknande rörelse. (modevärlden)
• Höft-leds vridning - gång. Benen vrider i benlinje under gången.

Så kan man upptäcka rygg- höftbesvär hos en patient. sulans skor hjälper till att  ställa upp dignosen.

Vincent van Gogh; ville  visa till  oss för alltid fattigdomen  i sin tid på jorden.

• Berusande gång – Liknande en person som druckit alkohol. inte går raka vägen. (avvikelse från tyngdpunkten)
• Parkinsons sjukdom gång- Utan knä böjning / ingen rörelse i vrist. bara glider med klart ljud hela fotsulan på golvet och de går fram. Höften med bara några grader rörelse med rotation i hela höften ( likstelhet ), rulla sig fram att försök behålla hela tiden vikten på båda ben att inte tappa balansen. När han börjar gå är det svårt att stanna. Det tar några steg att stanna om vi begär att stanna eller själv ville stanna. De går helt krokig i ryggen och går efter tyngdpunkten , som är 20 – 30 cm fram i fötter. Det är stor orsak att de ramlar ner (rigiditet ) och  krockar med möblemang etc. Det är svårt att kunna vrida sig eller gå upp i trappor  etc. Det krävs speciella ommöblering hemma hos dem. Ergonomi och miljö design är ett måste hos dem för tryggare rörelse och aktivitet , så länge de kan stå eller gå inom hus och utom hus är annan historia. 
• Slarvig  gång – Många människor speciellt ungdomar  glider hela skosulan på golvet likadan parkinson sjukdom när de går med öppna skosnöre och byxorna inte fast i landryggen.
• Spastisk gång – en stel gång på grund av en lång muskelsammandragning.  (cp).
• Ljudande gång – hälen hårt attackeras på golvet , ljudet hörs av 10 meter avstånd. ( I. Newtons tredje lag ) inte bra.
• Stege gång – liknande nervskada i droppfot där  hänger med tårna pekande nedåt.( höft Flex )
• Rullande gång – mest hos barn och 10- åringar med  ryggsmärtor i bröstkotor. Jag har inte läst om detta än min upptäckt och lyckades hjälpa till att gå med  gångträning och att de ska bära i händer 2 – 5 kg vikt under gånginlärning.(har Du artikel om detta hjälp mig?)

• Rullande gång – hos äldre och mest hos överviktiga personer ; När de går händer rotationen i ländryggen ( L- till S1). Det kan orsaka ryggbesvär / ländryggen artro`s i olika nivåer. Symtom`a av olika nivåer av diskbråk i ländryggen kan vara helt vanligt hos den person  med sådan gångmönster. Alltid bör man tänka efter och kunna analysera ryggraden under olika rörelser och gång med olika hastighet med olika patientens skor och utan skor.
• Spring  gång – liknade nybörjare barn att lära gå,  springer efter sin tyngdpunkt att inte ramla ned.
• Spring gång – stressig och snabb gång med långa steg 0ch upptagna händer.
• (lokaliserad vridning i L5- S1)

 ?Hyper  Ext. knä  gång – ( Överrörlighet i knä – gång ) 1) Tyngdpunkten är i stående ställning bakom hällen mer än några cm.  2) Svårt att starta gången i stående ställning och först börjar med korta steg tills en normal hastighet 5- km / h. 3) När den person hämtar första foten upp  kommer andra knä oka mer i hyper Ext.( vikten vill att tillbaka i då läge.) 4) Häll kontakt i början av stance  phase på den foten  är fortfarande i hyper ext. trots att tyngdpunkten ska vara fram för vristen (se bilder  tyngdpunkten är ca. 15 cm. fortfarande bakom hällen. Det tar lång tid och mycket energi förbrukning att komma i Ext. läge och hela tiden under gång händer ständigt samma saker som är skadbar för knä och hela kroppen. (läs mer nedanför .)

Den kvinnan får inte utan hjälpmedel stå upp alls en sekund

Sköt om dem väl.
Se sidan ( Dental & joint implants. )

• Meditation gång – gående meditation är mycket långsamt gång och djup medveten om varje steg med minskning av normal vinklar i böjningar av höft / knä  / alltid hällen först på golvet,  Axlar och armarna har helt hängande med minskning av rörelser.1) Andning: tyst, jämn, lugn. 2) Milö; mest känd / lugn plats (hem /skogen). Om man går snabbare på samma sätt med lugnt och ro med mer än 5 km/ h ska det hetta  joggning; så springer man i syfte att öka kroppens kondition för att för beredda kroppen till mer och ansträngande syfte , te.x löpning och olika idrotter ( fri idrotter olika grenar.). Joggning kan också användas för terapi( mot värk / återhämtnings välbefinnande och träningsvärk)
• Stelhets gång; – Dagens klädsel orsakade många begränsningar i kroppen under gång. Från andning till rörligheter. Har ni hörd av någon sjukvårdare att byta kläder eller ändra klädsel kommer du botas utan medicinering??? ( se biomekanik & klädsel )Hål i knä områden  hjälper till att de bara böjas några grader till. Annars?

• Charli Chaplins mönster gång –  Lårens huvud går in i höftleden. ( tänk på näring i lårben och obalans i muskulatur  och knä riktning under gång, till sist aldrig rätt häll kontakt , utan många går så med glidning på golvet.etc det är Chrlis mönster gång.) Det kommer att skrivas mer i framtiden därför att många går med Carlis mönster gång  men med mindre utåt vridning. Vill Ni se möjligen hur ser ut  Charli Chaplins skor slitage? Otroligt med slitage på så hård material.

• Vaggande gång – en anka-liknande vandring som kan förekomma i barndomen eller senare i livet.

Slarvig  gång - Dagens samhälle har ändras hos ungdomar och de tycker om att gå och ha krypande gång och utan bälte . De går med skosnöre helt öppna och de justerar aldrig skosnören många år och framfort allt byxbenen och byxorna är helt hängande . Det betyder  byxorna är på väg att ramla ner, så påverkar gången. Muskulaturen och leder  används inte den vinklar som krävs i vanlig gång. Skornas form visar vem du är och hur du går.

……………………….

Det blir vanligare och vanligare.

• kompis – gång; De ska planera ha samma ben tillsammans i varje steg.

• Hjulbenthets gång; Det betyder avståndet mekkan knäna är större än normal.
• Man kan ställa diagnos på den person från slitage i ute kanten av undersulans skor .

Ett ben är Hjulbenthet och andra benet är Kobenthet. vilka operationer har hon i framtiden fram för sig.

• Kobenthets gång; Det betyder avståndet mellan knäna är mindre än normal. Man kan ställa diagnos på slitage i byxornas mellan låren och i inne kanten av undersulans.   

………………….

Tack för besöket.   . 

........

.............................................

 Fortsättning av föregående inlägg i 05 delar.

@ Klinisk Gånganalys & Rörelser i hela kroppen under gång, del-b 01// 05,

MW

Jag önskar att varje person tänker på

Stockholm
På så sätt hjälper man  sig själv att kontrollera och rätta till sin gångmönster.

Nyheter; 2014 kom en inläggssula på marknaden att gå med

Hjälp Röda korset / rädda barn / Unicef  / synskadad / Barncancer…..

Minor  och krig i världen.

Många tjänar mycket på.

Bild från 1978

Höger / vänster fot golvs kontakt (H.K och V.K) med hastighet ca. 5 km/h.

D.K = dubbelt Kontakt. Båda fötter har kontakt på golv.

diagnos & terapi.
             

……………………………………………………………………………….

Bilden lånades av Aftonbladet.

     

Nu bara vill jag be om dig kära läsare

Använd inte heller väskan hängande länge ensidigt i en axel.

   

Min andra avhandling  handlar om gånganalys , trots nya mätnings metod resultatet som botemedel av min metod är bättre / fortfarande är jämförbart med nu varande metoder och data system.

Stockholm

kan ge en bra diagnos på gång mönster att kunna justera vid behov.

   
charlie chaplin,s gång.

ändra vanor

        

Man kan se  lätt ändringar och sedan man får bättre och snabbare resultat.

och med likadan vinkelläsare. (1990 – 1992)

Barcelona; vilken gång.  

'djur / Biomimetik gång.(visa) + (visa)

Tack för besöket.

Covid 19 tiden var tungt men när som helst kommmer nytt....?

..........

Välkomna

till

biomecanique.

----------------------------

Tidigare Biomecanique försvann / ja,  min kunskaps blogg.

Här och Nu, med kamp mot bättre hygen.

Mest hemma även ensam hitta rätt väg som passar er.

Mitt förslag

gör  det själv massage & träning i kroppen.

........Fråga din Läkare.......

Hygien i vår kropp & kroppens försvar krav för hygien.

Jag vill

skriva lite i.     

om 6 områden i vår kropp. De ska mer tänka på att skötas om.

1) Hygien.

 kroppens försvar mot virus.

Hygien i handen och hudvård i 6 områden i vår kropp är viktiga, lika med

Munnen @ Tänder.

 Visste du att bara 16 procent tvättar sina händer på rätt sätt? Eller att nästan hälften inte tvättar händerna efter att de varit på toaletten? Eller att det ofta finns spår av bajs på sedlar och kreditkort?  (visa)

Hygien är ett begrepp vars grundbetydelse är rengöring av kroppen eller människans omgivning.

Vilken nivå av renlighet som kan anses hygienisk beror på sammanhanget. Termen kommer av Hygieia, som var dotter till Asklepios och gud

inna över hälsa, renlighet och renhållning i den grekiska mytologin.

2) Kroppen rörelser.

För mig rätt rörelser i kroppen, är hygien,

Det betyder

rätta rörelser och rätt energi användig att minska kropp skada.

Tvåarmad hävstång med den resulterande kraften i den korta änden.

Enarmad hävstång med den resulterande kraften i den fria änden.

Enarmad hävstång med den resulterande kraften i mitten.

Förskitighet i rörelser och aktivitet och rätt användning av kroppsdelar med

rätt fysiska lagar

för en led eller två eller några på en gång.

F = kraft.    L = längd.  V = vinkel. 

och

kroppsställning med och utan rörelser

och

gravitiet.

...........Räkna ut den vänlighetens kram..1000 tack............

Arkimedes sade (287-212 f.Kr) : 75 år

Ge mig en fast punkt och jag skall rubba jorden),

Ergonomi eller arbete + lag ;

är läran om hur arbetsredskap & arbetsplats & arbetsmiljö

påverkar människans hälsa.

( fysisk & psykisk.)

Med hjälp av anpassning av arbete & miljö till

människans kroppsbyggnad och biomekanisk förmåga & förutsättningar

kan man

förebygga fysiska & psykiska  skador hos människor och förbättra mänskliga villkor och mänskliga faktorer, som orsakar olika människans katastrofer i den moderna tiden relaterade mellan man och maskin.

--------

3) De 6 leder

har underbart komplicerade byggnad.

Man bör förebygga skador hos dem i olika aktivitet och träning.

-----

Annars alla andra leder också är viktiga, som armbågar, Händer, Fötter och Ryggraden.

.......

De första 6 område kräver lite mer hjälp att under träning inte skadas.

Det blir operasion och kroniska smärtor för hela livet.

.........

Rätt kroppsställning och rätta vertyg kan förebygga alla leder

och nu om bara 3 av dem.

axlar, höft och knä.

innan det behövs operation , medicinering , byta leder i framtiden. injektion i leder,

byta leder. (ledprotes: är vanligare i knä / höft / axel och handled.)

......

bättre med värme terapi

Diatermi   /  Infrored  / ultraljud.

massage, elektroterapi, (TENS) få hjälp.

-------

De sex områden som behövs att kollas mer i vardags livet.

----

ooooo

 Träning är själv terapi och själv massage i

de 6 områden  är mediciner i vår kropp.

Träning, hårda arbetedagar skadar Axlar leder  och nacken.

Rätt vikt på rätt sätt kroppen kan bättre klara vikten.

…..

Med själv massag.Ni kan ändra sådan färg i kroppen.

eller

Lätt med tiden ändra blodcirkulationen.

...............

Vad händer med  LIKNANDE covid  i kroppen.

Oxygen - O2 - syrgas.

Oxygen, eller syre, är en förutsättning för livet.

En ung frisk individ har cirka 97% oxygensaturation (syremättnad) i blodet

men

värdet sjunker med åldern.

Värden under 90% har på sikt en skadlig inverkan på kroppen och

värden under 70% är potentiellt livshotande.

Smittade bör få hjälp av respirator.

--------

träning de 6 område massage dagligen är stor hjälp.

.........

oxygen som läkemedel.

så fungerar blodet.(visa)

mer

kunskap mer kontroll på förebyggande covid 19 för världen

Den bilden vsar olika muskler, de är elektro & mekaniska maskiner,

som

orsaker syresättning i kroppen.

2 delar i överkroppen är under axlar, några leder och 4 ben + hand 29 , höger och vänster.

Rätt kunskap för träning och hygien.

Rör rätt och se fel rörelser i axlar och gång i bilder.

..................................................



 
Vita blodkoppar är soldater att skydda kroppen.

Röda blodkoppar bär syre till dem att kunna kriga med virus.

i nästa inlägg,

vi kan se vilka näring och vitaminer de behöver att överleva själva,

.......

&

för krig med olika infektione i kroppen.

&

vi själva som kroppens ägare vad ska göra.

..........
 ....Ryggen och problem till axlar och höft.....

klicka på att läsa. lycka till med.

Det finns rätt träning och rätta hjälpmedel att få 100 hjälp.

läs inlägg före igen. & (visa)

  
Ändvänd rätt hjälpmedel i tid att skydda olika leder och kroppen.

Vad är hjälmedel i mitt  syfte.

alla möjliga saker och ting med olika designer som underlättar relationen mellan man och maskin (ergonomi)

från ortopediska hjälpmedel / data hjälpmedel / arbetsverktyg / anpassningar och ergonomiska principer i relation med ljud / ljus / anthropometry etc, att minska och påverka och underlätta mellan 

människa och vardags aktivitet / arbetsuppgifter / arbetsplats och arbetsmiljö för att förebygga och bota synliga och osynliga skador.

((( Skydda leder i 6 områden på olika sätt i vila och aktivitet.)))

Vad är arbetsplats i mitt  syfte.

Sängen / köket / sittande ställning hemma, i bilen,

i tåg, på jobbet sittande eller gående, promenader. etc

Vad är verktyg i mitt  syfte.

Ta på och av kläder./ penna./ gafel och sked.

alla saker och tink används att göra ngt.

persinliga saker eller att göra ngt att klara själv behov

tex. glas att dricka, dusha etc eller på jobbet miljön. etc

Det betyder att kroppen blandas i olika miljö med olika verktyg att kunna göra not,

En baby har cirka 300 ben, varav flera dock är ganska mjuka till en början och växer ihop under barndomen. I siffran 206 är ihopväxta ben räknade som ett enda ben, som skelettet ser ut hos en vuxen.

  Med träning blir de starkare och skarkare

ej minska ca, i dem med ålder.

Osteoporos eller benskörhet. / visa

Människans skelett.
visa
 

De vill inte kopplas??? sök själva.

 
Min målning om sitande.

2 delar i höfts område , som skiljas av könsorgan.

2 höft- leder med 2 ben. 2 knä 3 ben + foten med 26 ben .

&

,,,    Hjärnan återkopplas till barndoms sparade minne.  ,,,

 Om Du har möjlighet --- räkna till 100 steg

på samma sätt gå på alla fyra omkring på mattan,

och svänga höger och vänster.  etc. så är själv terapi.

Min målning om ....!

När man dör alla sina kunskaper försvinner, så man bör skriva om, om inann.

2 delar i under knän.

Blodet cirkuleras i händer och benen från dessa 6 områden.

Om vi ha hänsyn till och ger massage och träning för dessa områden.

kroppsställning för 6 område masssg.

1) liggande somm bilder under.

2) liggande i höger och vänster sida.

3) sittande. etc

varje ställning med varje ben och både etc. långsamt 10 - till 25 gånger

2 gånger om dagen

 lycka till-

@ Att vara sjukvårdare bär man mer ansvar än stolthet.   Amor

Träning  & själv massage  har fina relation med varandra

&

de tar  hand om andningen, o2 / co2.

så

mot liknande coronavirus.

nästa del b 01/ 05

Tack för besöket.