Här och Nu.

Så Börja nu ingen träna Yin & yang.

Jag går lugn & ro på min bestämd väg

att visa

1) Vad betyder yin yoga?

2) Vad gör yin yoga i kroppen? 

3) Vad är skillnaden på yin och yang?

Yin & (yang) = yoga.

-------------------------

De som  kämpa på .

klicka på att läsa.

-----------

tack

nnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnn

1) Vad betyder yin yoga?

Vad är yin yoga? Yin yoga har fått sitt namn av

motsatserna yin och yang inom kinesisk filosofi där yin

symboliserar passivitet och stillhet och yang aktivitet

och

rörlighet. Yin yoga är en passiv form av yoga där

fokus ligger på att bearbeta kroppens bindväv istället

för muskler.

2) Vad gör yin yoga i kroppen?

Yin Yogan lugnar du din kropp och du får tid för vila,

så att du kan möta vardagen med mer lugn.

Du lär dig också att känna igen signaler på

stress i din kropp, genom att du blir mer

och

mer kropps medveten.

När du känner dessa signaler kan du välja

att stanna upp och stödja dig själv på de sätt

du behöver.

xxxxxxxx

3) Vad är skillnaden på yin och yang?

Yin och yang är metaforer

som skildrar motsatsfenomen.

Yang står för ljus, maskulinitet, aktivitet,

himlen osv.

Medan yin står för mörker, (xx ta bort ordet,)

passivitet, jorden o.s.v I Traditionell

Kinesisk Medicin används

yin och yang

för att klassificera fenomen, objekt, funktioner etc.

mmmm

+

mmmmmmm

mm

30 min yin yoga - Annas yoga studio.

+

Pan Flute - Oxygene.

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

  Välkommen till ny Biomecanique. Tidigare Biomecanique försvann / ja,  min kunskaps blogg. VIkt & längd efter sista del saknas = ( Det Känns behövas lite information för användningen.)   Möjligen svårt att påminna alla inlägg ...

  Välkommen till ny Biomecanique. Tidigare Biomecanique försvann / ja,  min kunskaps blogg. Här och nu. Besvärlig tid i modern tid  hade vi    människor( 2000 + 20 tills / 21 / 22 & 23.)   Kan man  börja om och sätta sig i sinnet ...

........ Välkommen till ny Biomecanique. Som försvann / ja,  min tidigare kunskap blogg.  Var noga dagligen & säsong ändring med skorna.   Vi blogare här,   bör hjälpa varandra i vår kunskaps område. Skor och trötta fötte...

Välkommen till ny Biomecanique. Tidigare Biomecanique försvann / ja,  min kunskaps blogg. ---- 2024 04 12+1 ----   Här och nu. ................................ ................ BALANS.   Kära professur; ------@ Livet är ...

  ....................................... klicka på önskade lokal på vår hemplanet, se vad är klockan där. ............... Välkomna   till   ny Biomecanique. mmmmmmm    En resa behövs efter vinter 2024 till Indien.(Mella...