....... Var noga dagligen & med händerna..

 

Vi bloggare är där helt osynliga och fina vänner,

 

bör hjälpa varandra.

mmm

   

 

Ta hand om händerna, De kan allt vi behöver.

 

 

 

 

        

 

     

 

Gott Nytt år 2024 om mindre 90 dagar, vi har tid att träna.

 

  +    = lycka till      

-------------

tänk på handen vad gör på bilder.

              

Träning är bäst.

 

Ögon sa; kolla huvudet, nacken & handen.

  ta hand om varandera.

xxxxxxxxxx

xxx

xx

x

     

 

lycka till. med rörelser i hand,& armbåge & axel.  

 

på rätt sätt.

 

 

Vill du vara frisk? Gör det varje dag.

 

Mu Yuchun.

vvvv

vi

 

Nu handen & hörsel.

 

 

Hörsel. Hörselmassage.

 

Mu Yuchun om hälsa.

 

Bantningsmassage med en STICK

 

och händer.   Mu Yuchun.

mmmmmmmmmmm

 

          2024 kommer snart.

 

 

         
Lycka till, alla tillsamman.