biomecanique

Inlägg publicerade under kategorin Allmänt

Vad betyder yin yoga?/ Vad gör yin yoga i kroppen?

Kommentera
Av Amor - 14 oktober 2023 21:25

Välkommen
till
ny
Biomecanique.

Tidigare Biomecanique försvann / ja,  min kunskaps blogg.

Här och Nu.

 

 

Så Börja nu ingen träna Yin & yang.

 

Jag går lugn & ro på min bestämd väg

 

att visa

 

 

1) Vad betyder yin yoga?

 

2) Vad gör yin yoga i kroppen? 

 

3) Vad är skillnaden på yin och yang?

 

 

 

Yin & (yang) = yoga.

 

-------------------------

 

De som  kämpa på .

 

 

 

klicka på att läsa.

-----------

 

tack

 

 

nnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnn

 

1) Vad betyder yin yoga?


Vad är yin yoga? Yin yoga har fått sitt namn av

 

motsatserna yin och yang inom kinesisk filosofi där yin

 

symboliserar passivitet och stillhet och yang aktivitet

 

och

 

rörlighet. Yin yoga är en passiv form av yoga där

 

 

fokus ligger på att bearbeta kroppens bindväv istället

 

för muskler.


2) Vad gör yin yoga i kroppen?

Yin Yogan lugnar du din kropp och du får tid för vila,

 

så att du kan möta vardagen med mer lugn.

 

Du lär dig också att känna igen signaler på

 

stress i din kropp, genom att du blir mer

 

och

 

mer kropps medveten.

 

När du känner dessa signaler kan du välja

 

att stanna upp och stödja dig själv på de sätt

 

du behöver.


xxxxxxxx


3) Vad är skillnaden på yin och yang?


Yin och yang är metaforer


som skildrar motsatsfenomen.


Yang står för ljus, maskulinitet, aktivitet,

 

himlen osv.

 

Medan yin står för mörker, (xx ta bort ordet,)

 

passivitet, jorden o.s.v I Traditionell

 

Kinesisk Medicin används

 

yin och yang

 

för att klassificera fenomen, objekt, funktioner etc.

mmmm

+

    

 

mmmmmmm

mm


 

30 min yin yoga - Annas yoga studio.

 

+

 
 

Pan Flute - Oxygene.

 

Allmänt
Dela · Kommentera  

Mekaniska rörelser = Hälso-motto.

Kommentera
Av Amor - 8 oktober 2023 23:45

.......................................

klicka på önskade lokal på vår hemplanet, se vad är klockan där.

...............

Välkomna


till


ny

Biomecanique.

mmmmmmm



2023  10 08

 

Vad är kropps terapi; Hälso-motto.

     

Rörelser enligt fysiska lagar. = biomecanique.

  

Verkligen fick Newton  något äpple i huvudet?

  Newtons första lag : 1
En kropp förblir i vila eller i likformig rörelse så länge inga yttre krafter verkar på kroppen.
Newtons andra lag: 2
Tidsderivatan av rörelsemängden har samma riktning och storlek som den applicerade kraften.     
Newtons tredje lag: 3
Två kroppar påverkar alltid varandra med lika stora men motriktade krafter.

Min första avhandling.

     

Min första avhandling.

 

ej kemi.....terapi.

    

 

Året Motto = ändringar i förpackningar.

 

valspråk, sentens, lösen, tänkespråk, maxim, devis, paroll,

 

slogan, slagord.

 

      

       

Hur många ben,  muskler, leder har en människa?

samt

leder.

( Minska & öka leder är viktig för hälsa.)

 

Hur bör man använda dem?

 

Hur fungrar andning systemet?

Hur viktiga är dem att bevara friska hela livet?

       

Tänk på kroppens byggnad och mekaniska funktioner,

 

Muskelns byggnad & aktiviteter med ben & leder.

 

          

            

 

nervsystemet.

 &

muskelns kraftutveckling.

 &

muskelarbete kräver energi.

 

 

i kroppens rörelser

i

 

 

         

dans

     

eller

liknande aktivitet i kroppen

med många leder som blandas i att göra jobbet

och

vikten och hastighen,

är

viktiga att tänka på.

......................................

  

börja lugnt och ro,

 

med 

 

Fred Astaire 1941.
FöddFrederick Austerlitz, Jr.
10 maj 1899
Omaha, Nebraska, USA
Död22 juni 1987 (88 år)
Los Angeles, Kalifornien, USA
Aktiva år1904–1981
MakaPhyllis Livingston Potter (1933–1954; hennes död)
Robyn Smith
(1980–1987; hans död)

llllllllllllllllllllllllllllll


Top 10 Iconic Fred Astaire Dance Scenes.

.....

bara 15 minuter.

 

Kroppen dansar i livets gång vara med.

           =     klicka  på.

lycka till. hela  2023 + o1  tills vidare.

 mmmmmmmm

 lycka till      

Allmänt
Dela · Kommentera  

Undersöknings verktyg & mätare genom sjukvård.

Kommentera
Av Amor - 17 september 2023 17:20


Välkommna till ny

 

Biomecanique.


Tidigare Biomecanique försvann / ja,  min kunskaps blogg.



 

    +   =   

----------------------------

Undersöknings verktyg & mätare genom sjukvård.

 @ Använd rätt verktyg på rätt sätt.  Amor
För att undersökas olika delar av kroppens funktioner  
krävs rätt verktyg &kunskaper.
  Jacques Waly. ( 1873- 1910) (visa)
Om vårt grannes hus inte hade körsbär, apple,
gjorde vi inte så.
men vad är moralen & etikett att inte stör ngn för egen nöje?
Glädje, njutning, förnöjelse, fröjd, tillfredsställelse, vällust; underhållning, förströelse, tidsfördriv, rekreation, muntration, festlighet; finna nöje i tycka om; för nöjes skull för att det är roligt, för ros skull, utan praktiskt syfte; med nöje gärna
,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,



,,,,,,,,Så kan man dela på så sätt,,,,,,,

A- Gamla & vanliga

verktyg för kropps undersökning.

1) Reflexhammare.
2) Måttband.
3) Våg./ Barn våg.
4) Olika modeler fot måttskala.
 5) Smärtmätare;
6) Sensibilitetsmätare ;
7) Vinkelmätare (mekaniska  Goniometer och digitala goniometer )
Ny goniometer  från tekscan. (klicka på bilden)
8 ) Mättning av hand styrka (mekanik och digital) ;
9 ) Mätning av nackrörlighet.
10) Tidtagare;
11 ) Spegellåda; fotlåda   och  digital .
Klicka på bilden;
12) Amor. metod i att utveckla tryckmätning för kliniska syfte .
….  Den metod används i min privat praktik länge  …
13 ) Steg räknare; Pedometer;
14) Ergometer; Arbetsprov system ;
Löpband / promenadband / ergometer  som kan  kopplas till EKG & EEG & EMG.
 De kan i vanligt sätt användas för att testa men mest träning,
från 1 km /h  till 10 km / h
men
de hjälper inte att gå rätt .
klick på bilder se större bild.
vilken trappstegs träning helt fel att träna på.
15 ) Stetoskop;
16) Blodtrycksmätare;
18 ) En kurva som visar hjärtmuskelns arbete. EKG;
             
    Klicka på bilden, om den fungerar inte.     
19 ) Metod att mäta muskelcellernas elektriska aktivitet.  EMG;
20) Registrering av elektriska strömmar från ögats näthinna. ERG
21 ) En bestämning av hjärnbarkens elektriska strömningsfrekvens. EEG
22) Röntgenapparat och MRI.
23) ny syre & puls mätare. (pulsoximeter)
         
-----------äääääääää.............
 

B- Nya verktyg;

tillhör bloggarens förslag och idèer;
1) Amor. gångsystem. mekanik / eldriven / digital
2) Amor. mätaren ….
hjälper till för biomekanik undersökning.
Den är lätt att använda Det blir stor hjälp för att få information av kroppens hållning med index räkning formulering.
3) Amor. metod för komplettering  spegellåda.
---------------------------------------------------
--------------
-----------------------------------------------

 

eller

 

bara 1- 5 två. -5 tre.3 fyra- 5 fem. = 19 / 19


------------------------------------

 


Omar Khayyam,s triangel (1048 – 1122 )

 

Ej Blaise Pascal,s triangel  (1623-1662)

 

Det är resultatet , som är viktigaste.
klicka på om fungrar inte,
Båda är döda långt mellan rum att kriga med varandra..

 

@ Frukt & djur konst tack vare miljön.

xxxxxxxxxxxxxx

 

Undersöknings verktyg och mätare.

          

Sitt rätt , sitt inte på vilken bänk& stol  som helst.

--------

     

 

sitt rätt mmmmmmmmmed mera.

               

Gå rätt med rätta skor i varje säsong.

 

tack för besöket.

....................

Allmänt
Dela · Kommentera  

Biomecanique är stor hjälp för kroppsskador med fysiska lagar.

Kommentera
Av Amor - 9 augusti 2023 17:33

Välkomna


till


ny


Biomecanique.

Tidigare Biomecanique försvann / ja,  min kunskaps blogg,


mmmmmmm


här och nu


Kanske vara för hjälp så länge .


......


.................................................

Biomecanique är stor hjälp för kroppskador med

fysiska lagar.


  

.................................................
................

     


Hjälp varandra först innan & sedan


men


rätt användning & behöv av hjälpmedel är


enorm & rädda lidande hos personer med.


tack.


...........


1000,000 tal kroppsskade världen över och äldre människor


bör använda den att kunna sitta eller gå.

Varför Ni lansera nya stolar???


Det är Ett fint hjälpmedel många år vi tillverkade mekaniska


ortoser,


att hjälpa handikappade personer.


Den är bäst


för några 1000,000 personer önskar sitta och gå.

 

     


.................


Have your chair and sit in it too – revisiting the wearable Chairless Chair


     


(visa)

 

     

..................................................

--------------------------

 
När själen övervinner kroppen önskar jag.  Amor
 
However difficult life may seem,
there is always something you can do,
and succeed at. it matters that you
don,t just give up. / S. H

  

Ge kärlek & liv & gladje  till den som lever inte efter döden.  Amor


 


ALS, en person mer än 40 år på rullstol.


Stephen Hawking död – blev 76 år.


Scientist, Physicist(1942–2018)


     


Så stark, Så medmänniska, Så älskade livet, Så hopp, Så fina tankar.


Så aktiv, Så kunnig, så tålamod.


Jag saknar honom i vår hemplanet, så länge lever jag.


Som min far, nej som min broder, en kunskapsman med ALS.


(visa) 1      (visa) 2
.................................

 

ALS – en nervsjukdom.(visa)
MS – en nervsjukdom.(visa)
Ischias – när kroppens största nerv är i kläm.(visa)
Migrän – nervändar retar upp blodkärlen i hjärnan.(visa)
Polio – angriper nervceller.(visa)
Demenssjukdomar.(visa)
Epilepsi.(visa)
Karpaltunnelsyndrom.(visa)

,,,,,,,,,,,,,,,,lycka till. ,,,,,,,,,,,,,,,,,


 

Tack för besöket.  +  +  =  

 
Allmänt
Dela · Kommentera  

[Varför biomecanique är låst; ( ur funktion) nu är oky] Nu en resa till landet dans efter slutet Covid.? ?

Kommentera
Av Amor - 12 maj 2023 14:22

   

     

tack hejdå ,      tack det gick bra nu.

----------------------------

  

 

Vi börjar en lång resa till Indian

 

för slutet av Covid 19.

 

--------




Akademi presents APOTHEOSIS:

 

Indian classical dance at the British Museum.

mmmmmmmm

Tack  för hjälpen

 

Allmänt
Dela · Kommentera  

Minne av Årets löfte 2020 För året 2023.

Kommentera
Av Amor - 13 oktober 2022 20:32

Välkommen
till
ny
Biomecanique.

Tidigare Biomecanique försvann / ja,  min kunskaps blogg.

Här och nu.
Det är omöjligt, & logisk att våga ha & gå efter den lovade  2020 årets löfte.
........................................
Minne av Årets löfte 2020 För året 2023. 
wwwwww
VI alla förlurade löfte 2020, utan ensamstående person,
som dör i sin lägenhet 3 månader senare upptäcktes
och radion var på med  reklamer som vanligt.
&
kom covid 19 i bärjan 2020
 
Alla bör hjälpa alla och sig själva,
Detta ord som kommer att tas bort hos alla som vi drabbades,
av Covid 2019.
är
(((((  ...Ohälsa..,   )))))
Lovar du komma
att
kasta bort, ta bort, rensa bort att vad vi var med.
 
Från din ordliista, från dina tankar, aldrig använda detta ord igen,
men hjälp andra att kunna bosätta sig i samhället som medlem
inte i mentaltsjukhus, hat och liv = där.  ( visa )
inte ha rädd av andra och isolera sig, & ensamhet.
 
Ni Känner väl än jag, Gustaf Fröding.(visa)
Jag vill jag vill, jag skall, jag måste ut och dricka liv,
om blott för en minut, jag vill ej långsamt kvävas bakom gallret.
Ty i mig själv är smitt och nitat gallret,
och först när själv jag krossas, krossas gallret.
----------------------
     
I MUNNEN eller SKRIVA eller HÖRA.
..........
Från idag som årets löfte 2020 försvann och det blir ett löfte för hela livet.
......Kämpa med olika medel.....
A) En gång i vecka styrketräning hemma. (visa)
Hård styrketräning mer två gånger i vecka,
Fråga alltid av kunniga personer hur används på rätt sätt
olika instrument för styrketräning hemma på den tiden.
 Bygga lätt träning verktyg av olika saker ni har hemma.
Mer vara försiktigt för axelar, knän och ryggen.
.........
Nu bara vill jag be om kära läsare,
att inte glömma alls att röra tillräckligt rörelser i axlar och armbåge under gången i hemmet olika delar,
samt inte vara
 
handleder böjda och fingrar stängda.
................
Hastighet spelar stor roll. Harmoni och normal hastighet, hjälper till
  att genom blodet näring och syre komma inne i muskler
och sedan co2 komma ut i blodcyrkolation tills vidare i lever och lungorna.
.............
B) 3 - 4 gånger om dagen kropps aktivitet,
i olika form av rörelser i kroppen.
C) viljestyrda kroppsrörelser, (visa)
dans, meditations rörelser, promeneder,hem aktiviyet, damsugga,
damma, varje dag en del av lägenheten ska
göras om och ordning,
Sitt inte utan aktivetet hemma.
 
Aktivitet i köket sittande, stående på 2 ben, eller ett ben alltid på pall.
Rätt lätta kläder, barfota är bäst att jobba hemma.
Kylan i foten är normal använd strumpor.
etc.
D) Skratta. omgås med olika människor, med telfon & data,
i balkon om ni har.
Skratta orkar andnings kapacitet och rensas munnens luft.
  
E) Tänk bara positivt + och föredomma inte tidigt.
  
F) Älska din nära och kära. Sök efter dem i telefon.
Får inte att hjärnan flyger för sig.
 
Det är du som styr din kropp och själ.
 
G) Andning alltid vara med bör inte glömmas
att du andas, du behöver syre, öppna fönstret, sitta titta ut och andas.
Under träning andning är helt viktigt att försöka okar med träningen och hastighet.
Ökar från din anndnings kapacitet
mot Covid 19, som ska bo i näsa / hals & svaga lungor.
Lätt & värdefull träning för munnen, näsa, halsen & lungor.
lycka till 5 gånger varje gång 2 till 4 minuter.
Lugn och Ro.
.............................   
Hur? Lägg en ljus lysande, och lägga ca, 100 cm avstånd,
Kan du släka ljuset med att blåsa ut kraftigt eller inte.
     
Försöka hitta avstånd som du inte kan släcka.
varj månad kontrollera att ökas avståndet att släkas.
lycka till.
 
Det handlar om människans kropp och  själ.
       
Kropp och själ kompelettera varandra i sina närvaro av varandra.
se bilden noga han har kropp som styrs av hans själ.
Kan du tänka på att gå liknande från början år 2020 utan tanke på
covid 2019.
vara alltid närvaro samt i gångens varje stegbinom hus eller trappor.
,,,,,,,,,,,,
kroppen och själen
tar hand om varandra, så fint och stabilt.
kompelettera, = 
Göra fullständig, Fullständiga, Fylla ut, Utfylla, Tillfoga, Tillägga,
Lägga till, Utöka, Tillöka
----------------------
   
kropp och själ
hjälper varandra att bygga en frisk människan i
kropp, själ,
som alla önskar sig och andra i sin närhet eller i världen över.
..........
Lovar du komma att
kasta bort, ta bort, rensa bort?
bara ordet
ohälsa på den tiden.
Hjälpa alla som du kan.
För livets gång i din närvo i världen.
ja, Ohälsa.
..........................................
Lovar du att komma 
inte tillåta andra även använda detta ord i din närhet?
Detta ord ((((  Ohälsa.)))))
Nu kom ny medelande, som jag önskade.
 
Har de lyckats, med den progekt , lämna ut resultat och hjälp till
Corona tiden, tack.
så lanserade de detta ord ohälsa i sjukvården i många år tillbaka,
i hela världen. När de inte kan hjälpa säger, ((ohälsa))
  
så men finns medel,  utan mediciner att hjälpas;
kropp & själ.
Kropps aktivitet tar hand om psykiska ohälsa.
............................................
 
Var kan man hitta / upptäcka / finna dem efter 5 månader APOTEK aldrig?
Om hans broder var företagare om munskydd, ----?
Vappen alla sorters bara några timmar på gatan.
Narkotik finns på g & APO välkomna.
 
      
lycka till. Vad  vart är psykologerna på crona tiden?
Nu i slutet 2022  ?.
 
 Årets löfte är nu för alla att kämpa på ohälsa 2023.
  
Ohälsa bör tas bort från,
din ordlista, och dina tankar är första steget.

Det är inte lätt men ska bestämmas.
.........Framtidens efter Covid 19 är för människa ohjälsa........
...i alla ålder... barn, ungdommar, efter långt arbetslöshet, ?++++
 
Fylla på (ladda, mata, tanka,)
 kroppen av aktiviteter och deras effekter, starkt och stabilt.
      ......föräldrar bör träna hård bhemma med barn & ungdommar.......
1- Finna; hitta allt Ni vill,
men
inte gömma, glömma, inte dölja andra på covid tiden i världen.
  
2- Skillnaden mellan Guld  & skräp är bara en ( ner & upp).
 
3- Vad & vart är de duktiga forskare, som hade öronbedövande rättighet 
& ville ha   Alfred Nobelpriset?
------------------------------------------

Stor tack till bloggplatsen att ge så mycket utrymme.

Allmänt
Dela · Kommentera  

Lite duktig kropps träning med Bob & Brad.

Kommentera
Av Amor - 12 juni 2022 18:30

Välkommen
till
ny
Biomecanique.

Tidigare Biomecanique försvann / ja,  min kunskaps blogg.

Här och nu.

...........................................


Lite träning börjar nu efter;

 

så duktiga är de.

 

lycka till.

 

Se hela och rekommendera andra.

  ...........  

 

tack vi ses i förstättning.

...............

Allmänt
Dela · Kommentera  

Människa & Onödiga skador. del 01

Kommentera
Av Amor - 21 oktober 2020 14:30

Välkommen
till
ny
Biomecanique.

Som försvann / ja,  min tidigare kunskaps blogg.

(?)

lyssna och läs.

    

 

Stjäla någon hälsa; inte är straffbart?

 

 

     Ta, snatta, knycka, sno, nalla, palla, norpa, roffa, snyta,

 

korpa, gama, begå stöld,

 

göra ett intjack, tjuva, tillgripa, förskingra, försnilla,

 

tillskansa sig, snika åt sig,

 

plundra, röva; stjäla sig till skaffa sig i smyg, göra i smyg....

 

Efter en akut besök på största universitetrrjhukhus

 

akumottagning


för litet sår i Hö. tummen.


 


Kom ut med Antibiotika skada,

      
Den musik & andra är svar på.
,,,
Sångtexter.
-.,_.,.,.,-.,-.,
Hej det är jag
Jag undrade om du skulle
vilja träffas efter alla dessa år
Att gå över allt
De säger att tiden är tänkt att läka dig
Men jag är inte klar med mycket helande
Hallå kan du höra mig
Jag är i Kalifornien drömmer om vem vi brukade vara
När vi var yngre och gratis
Jag har glömt hur det kändes innan världen föll till fötterna
Det finns en sådan skillnad mellan oss
Och en miljon miles
Hej från andra sidan
jag måste ha ringt tusen gånger
För att säga dig, jag är ledsen för allt jag har gjort
Men när jag ringer till dig verkar det aldrig vara hemma
Hej från utsidan
Åtminstone kan jag säga att jag har försökt
För att berätta att jag är ledsen för att bryta ditt hjärta
Men det spelar ingen roll det tydligt riva inte dig ifrån varandra längre
Hej hur mår du?
Det är så typiskt att jag pratar om mig själv, jag är ledsen
Jag hoppas att du mår bra
Har du någonsin gjort det ur staden där inget någonsin hände
Det är ingen hemlighet att vi båda
Kör ut ur tiden
Så Hej från andra sidan
jag måste ha ringt tusen gånger
För att säga dig, jag är ledsen för allt jag har gjort
Men när jag ringer till dig verkar det aldrig vara hemma
Hej från utsidan
Åtminstone kan jag säga att jag har försökt
För att berätta att jag är ledsen för att bryta ditt hjärta
Men det spelar ingen roll det tydligt riva inte dig ifrån varandra längre
Ooooohh, längre
Ooooohh, längre
Ooooohh, längre
anymore
Hej från andra sidan
jag måste ha ringt tusen gånger
För att säga dig, jag är ledsen för allt jag har gjort
Men när jag ringer till dig verkar det aldrig vara hemma
Hej från utsidan
Åtminstone kan jag säga att jag har försökt
För att berätta att jag är ledsen för att bryta ditt hjärta
Men det spelar ingen roll det tydligt riva inte dig ifrån varandra längre
mmmmmmed mera
 
att skriva bara lite om ergonomi, biomecanique igen,
    
i samband Wc
...............
Protest -------- i hela världen för onödiga Wc besök?
---------
Vem &  Vilka ligger bakom detta besöket världen över.
...........
 
 
Akuten: IBS_ compani och med+arbetare.
 
1 + 3 = 4  AT-läkare på akuten var tysta om dignos
i sista besök 4,e At-läkare,
vad får ?++ att smärtan förvinner bara på akuten.
skicka hem kl.02 på morgonen.
...........
Han ärligt sa M0RFIN.
Har skrivit Morfin & ny antibiotika. skickat hem.
Det är olagligt morfin på gatan, inte på akuten.
      
Det var klart sagt att första antibiotika
 
var fel sort & överdos.
? ...  .?
Skadade bakterier säger tillverkarens namn
med- arbetare.+ %%
............
De hörde & reste hittttt på en gång.
 
 
Vi är rädda av akuten.
..................................
De vet inte eller vill inte säga diagnosen.
Att skydda dem
(ung kvinnlig + manlig sköterska ?.)
som skrivit
felsort och överdos.
 
------ Vilken arbetesgivare har dem att kasta ut dem. ------
?
-------- Vem bryr sig om skadade av antibiotika. -------
  
vad är
tysnadsplikt ?
&
skydda sina kollegor.
&&&&&&&
Vad är patients rättighet?
 
0 + 0 = två 0 = 20 
------
Patienten i fokus eller andra säger patient i centrum ???
   
Ta bort i talspråket genom vården,
för alltid.
 
Bara Morfin i magen, skicka hem kl 23.  kl 24.  kl 03
på morgon.
  
(vad år morfin och dör av.)
klicka på.
   
Gasbildning av skadade bakterier orsakar smärta,
många gånger om dagen.
....
Duktiga läkare i Sofiahem. Bara läste journalen.
tack för dignosen & modighet.
  -------
4 AT-läkare och manligt sköterska,
----------------
Hur många skadade av den lastbil-förare.
-----------
Vem kontaktade de skadade av likadana astbil-förare ?
 
De var tysta att skydda kollegen som skrivit fel & överdos,
------------
   
 
ANTIBIOTIKA-
.............................................
 

Nu Covid 19 som blev 20 & snart 21.

------------

   

 

Vad sitter covidvirust; halsen, lungor, antikoppar i blodet.

 

.........

Smittans- väg; mest människa till människa,

------

Medveten eller omedveten.

----------------

Straffbarheten är 0 + 0 = två 0 = 20

-------------

Vad är själv- försvar?

------

 ?

     

@ 3 vuxna män skaffade för sig i smyg Masker;

 


De bör få belöning för stjälen på Covid tiden,

 

att inte smitta andra.

---------

 

katterna gråter.

 

Alla tillsamman.  

            

 

Människans fly av Covid & när Covid kommer fly av oss.

 

 


mmmmmmmm

 

köpa eller stjäla mask att rädddddda liv är värd.

----------

     

 ------

---

-

 

Allmänt
Dela · Kommentera  
Ovido - Quiz & Flashcards