biomecanique

Alla inlägg under juli 2023

Har Ni tid, så Börja nu träna Yin & yang del 01 (fördelar )

Kommentera
Av Amor - 29 juli 2023 16:49

Välkommen
till
ny
Biomecanique.

Tidigare Biomecanique försvann / ja,  min kunskaps blogg.

Här och Nu.

 

Har Ni tid, så Börja nu träna Yin & yang  (fördelar )

 

Jag går lugn & ro på min bestämd väg

 

att visa

 

fördelar & nakdelar 

 

av

 

 

 

Yin & (yang) = yoga.

 

-------------------------

De som  kämpa på .

 

 

 

klicka på att läsa.

.......

....

   

 

Tänka på blodcyrkulation.

 

 

 

 

Tänka på tarmar & innehåll effekt hos .....

 

 

Börja träna [Yin & yang =  (fördelar )]


             


Tänka på leder & musklar & syresättning.

 

   

  

<  med           mera >

 

Tänka på balans effekt & påverkan.

   

-----------------------

lycka till

..................................

Träning & hjärta.

       

 

Minne av Covid,

 

oförglömlig.

       

 

viruset oväntad besöket slut.

 

     

-----

Fortfarande,

 

förstärka immunförsvaret.

 

 

(visa)

 

wwwwww

 

  Helande avslappning av stress, ångest och depressiva

 

tillstånd läker, kropp & själ

 

mmmmm

mm

w

  Tackar bloggplatsen & personalen

mmmmmmmm

mmm

n

Lycka tiil kommer del 02.

 

 

Allmänt
Dela · Kommentera  

Påminnelse; ; ; 10 minut gång-träning dagligen hemma. +

Kommentera
Av Amor - 26 juli 2023 23:16


 

  
06-06
...............................
Välkommen
till
ny
Biomecanique.

Tidigare Biomecanique försvann / ja,  min kunskaps blogg.

 

Här och Nu.

1) 10 minut gång-träning dagligen hemma.+  

+

2) Gör detta för att gå ner i vikt och magfett.+     +  = Hälsa.

 

Räkna ut ditt BMI.

 

Relation mellan vikt & längd. = passande kälsa.

 

(klicka här)

     

Balans mellan vikt & längd utan att belasta skietten,

 

leder & hjärtat & ect.

   

 

<18: Undervikt.

 

18,5-25: Normalvikt.


25-30: Övervikt.


30-35 Fetma klass 1


35-40 Fetma klass 2


>40 Fetma klass 3


 

Jag går lugn  & ro på min bestämd väg att minska vikten.

------------

 

     

 

Lite om ben & fot.

 

     

öppna fönster.

   

Luft under träning & andas djup..

 

Andas in Andas ut.

 

     

mmmmmmmmm



10 Mins Walk At Home For Weight loss |

 

Fat Burning Indoor Walking Workout For Beginners
mmmmmmmmmmmmmm

 


Minst 90 dagar en eller 2 gånger om dagen.

Lycka till  + 

En värld utan Covid.

 

   

mmmmmmmmmmmmmmm

Även den



Don't Run Or Jump, If You Are Above 70 Kgs !

 

Do This To Lose Weight & Belly Fat

  +    =  

Stor tack bloggplatsen    personal   bloggare här.

 

mmmmmm

mmm

mm

m

börja nu.


Brums yogapass för barn.

Allmänt
Dela · Kommentera  

Biomecanique & Nacken / huvud & ögon sista del.

Kommentera
Av Amor - 22 juli 2023 13:00

Välkommen
till
ny
Biomecanique.
 
klicka på.

Tidigare Biomecanique försvann / ja,  min kunskaps blogg.

Här och nu.
Biomecanique & Nacken / huvud & ögon sista del.
Det tar lång tid att skriva den inlägg till sist.
Det finns olika delar jsom det är inte min egen utbilding.
Jag vill undvika för mycket kunskap om bekräfta olika förslag.
      
Mitt ord i början av varje ergonomi lektion om
människan & arbetsstation & arbetsplats & arbetsmijö,
 
var (Uggla.)
min älskade fågels rörelser i nacken och ögonen i fokus.
öööööööööööööööööööööö
människan & arbetsstation & arbetsplats & arbetsmijö,
 
var (Uggla.)
  
Vi bloggar för att sprida kunskap och tankar att delas.
  
Ej att skadda, vad kan man läsa en blogg
 läsandet, är inte reklam för några sekunder.
............
...........
...................
…Är rätt färg på plats för klocka?…..
...............................

 Vilka bloggar är oläsbara, & många är underbara, det beror på,
 
text färg och storlek,och textens form.
nmnm
A) Svart  bakrund med ext, vit, gul, blått, grön etc.
wwww
B) Vit bakrund med text färg, röd, gul, blått, grön etc,
vvvv
C) Mellanrad saknas mellan rader, det bror på formen.
etc.(comic sens MS) rad övan sitter med rade under svårt att läsa.
…..
D) Rubrik  och  under rubrik av olika paragrafer, det är viktigt
bbb
E) Använd  xx eller små  eller stora bilder mellan olika paragrafer.
20 , 30 rader vit i bakrun svart?
vad ögen käpmar på?
så hjärnan skiller bokstaver från varandra.
att idantifiera ord & meningar.
så öppnas ögat.

   

Läs här. (visa)............eller Prata med din ögonsläkare.
00
F) Önskas läsa bloggen men skadas ögon för ......
ööö
 G) Så man har mer läsare inte bara en sekund besökare,
bloggaren tror så många läsare har man.
  
Känner en blogg här mer ett 30 månader utan aktiviteter
 
besökare visa mer 600 dagligen unika besökare.
     
Vad är felet?
......
H) Ni bestämmer för egna ögon men besökare bestämmer för
egna.
………
       
olika & olycka är framme  var som helst,  här för båda.
                

............

@ Ögonen är fönster för att se miljön i livet, skydda dem.. Amor

     

klicka på blider att läsa.

........

Den spegel eller vita färg kan inte reflektera mer ljus i rummet med så mycket vita instrumenter, etc.

...........skadar vem under 8 timmar jobb?........

 


Men

 

arbetsmiljö  werket

 

Glömmdes att besöka

olika arbetsplatser i samhället. kan de hinna att tänka på bloggare.

........

 

AML

 

...........klicka på...........


 

Ljus och  ögon i arbetet med data hemifrån,

 

det är viktigt ämne att tänka på och skriva till bloggen ansvarig,

om lagen om ljus ögon och för bloggare.

 

Är bloggande inte en arbetsplat?

------

     


 Hon gråter inte, det är ljuset och miljön

utan rätt färg orsakades sina tårar rinner av sig.


       


  Vad händer i ögat?  


------


Vara förskiktig om ögat.

 

 

rätt ljus, rätt färg rätt storlet och form för bokstaver,

---------

Glassögon användig orkade världen över.

 

    

   

A              klicka på se större bild.                      B

# Vid ljus miljö och vit föremål i hela dagen

 

R blir kortare att minska ljuset till ögat.

.........

# Vid mork miljö och svart föremål, som däck kontroll etc.

 

R blir längre att öka ljuset till ögat

.....

Ögonen är fönster för att se miljön i livet. Amor

    

R ändringar betyder Pupil (visa)  jobbar hela tiden onödiga.


Så i långt tid skadar synen på olika sätt.

-------

Ergonomi i arbetsplats är viktigt för människans hälsa i

 

kropp & själ.
     
--------------------------
 blogga vad vill Ni tänka är frit & fint, vilken färg vill Ni.
jag läser med tacksamhet med rätt färg & innehåll.
1 + 2 + 3 + 4 + 5 + ----  = 1000
lycka till tack för besöket.
 eller med bloggandet.
tack bloggplatsen   personal.

3 timmar fiskar i olika färger & sorter i vatten.

 

@ Färg är träning för muskler av ögon,s linser. Amor

     

nnnnnnn

   

Allmänt
Dela · Kommentera  

Biomecanique , nacken, huvud & öron &ögon- 1-c

Kommentera
Av Amor - 18 juli 2023 20:00

Välkommen
tillt
ny
Biomecanique.

Tidigare Biomecanique försvann / ja,  min kunskaps blogg.

Här och nu.

Hur många dagar av 2023 som gick?

-------
Det tar lång tid att skriva den inlägg.
Jag vill undvika för mycket kunskap om bekräfta olika förslag.
   
3) 2 öron; att höra från vänster och höger sidan
 
och vrida huvudet, hela nackens muskler blandas helt onödigt på lyssandet.
Utan att hela kroppen i stående eller sittande ställning bör vridas.
 
  Söka rätt huvud och nackens ställning att se och höra
utan att blanda nackens muskler och axlar.
     
     
Huvuds rörelser mindre 15- 30 grader tillåter, i vanliga fall,
så
kommer ögonen att följa med att minska trycket i byggnaden av nacken.
,,,,,,,,,,,,,,
 
     
Så är det inte att ha uggla rörelser att se nåt omkring oss.
Arbetsplats och människa
OBS = (alla kropps aktivet räknas, som arbetsplats.)
....  ....
enligt Ergonomiska lagar bör skaffas på så sätt, eller vrida bröstkorg eller byta plats på benen att kunna se olika delar av arbetsplatsen. etc
....(visa)....
---------------------------------
Kropprörelser och stressig OWL, att visar oss att kämpa
överleva, så man kolla en person med ergonomiska syn att kolla
vardags liv hos en patient med skador i huvud, nacke, axlar, armbåge och handnen.
att minska eller rätta till rörlighet och skaffa en trygg arbetsplats för hela livet av en person.
..............
4) 2 ögon; att se. De har för sig olika rörelser,
   
bör användas på rätt sätt.
 

The Tango - Scent of a Woman (4/8) Movie CLIP (1992) HD

 

"Den blinda flickan" (1856) är en målning

 

av John Everett Millais

 

som visar en person som inte kan uppleva regnbågen

 

som syns i bakgrunden av målningen.

 

Vägskylt som varnar trafikanter för att personer med nedsatt syn

 

kan befinna sig i området.

   

Ledarhundsvalpar är framtiden väg visare för.....

     

Vem är ansvar för vad, när det handlar ögon och nacke?

Det Kommer i ny inlägg. det beror utrymme. om orkar  ... 

????

vill du hjälpa?

 

(visa)

 

Pieter Bruegel den äldres målning ”Den blinde leder de blinda”,

 

som i dag hänger i Museo di Capodimonte i Neapel.

,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,


,,,,,,,,,,,,

"De colores" - Nana Mouskouri.

Var & en är ansvar för att sköta om sina och andras ögon. Amor

Vad är Färgblibdhet?

 

 

(visa)                    (visa)

  

..................

         

Arbetsmiljö, Gator & Torg , Vägar,

 

Om & När     Olyckan är framme.

 

Vad kan det vara orsaken?

 

oo 

  WMW   

   

          
 
Se noga & Höra noga & Avvakta noga &
 
Tänka i tid
&
Rätt & minsta & kortaste rörelse med minsta energi krav.

tack för besöket.  +  =   

Allmänt
Dela · Kommentera  

Biomecanique , nacken, huvud & axlar & bröstet & ögon.. nr 1- b

Kommentera
Av Amor - 13 juli 2023 10:30

Välkommen
till
ny
Biomecanique.

Fin att ha.   (licka på.)

--------

Tidigare Biomecanique försvann / ja,  min kunskaps blogg.

 

Biomecanique , nacken, huvud & axlar & bröstet & ögon.. nr 2

Här och nu.
....................
 
 
krig & hat & hatt. Vem,  vilka bär vad? Amor
             
     
Krig igen   + Covod 2019 + 2020 + 2021 + tills idag 2023
............................
Det tar lång tid att skriva den inlägg.
Jag vill undvika för mycket kunskap om bekräfta olika förslag.
      
Mitt ord i början av varje ergonomi lektion om
 
människan & arbetsstation & arbetsplats & arbetsmijö,
lika vara hemma i olika delar, samt i stan etc..
 

var (Uggla.)
min älskade fågels rörelser i nacken och ögonen i fokus.
.........
4- 1) Munen; och rörilg underkäk och borsta tändena.
    
klicka på bild att läsa. 
4- 2) MunenAtt prata; Hur man pratar är viktigt för nacken.
Prata med huvudets rörelse eller med händerna rörlighet och axlar. 
5) Näsa och sin väg, och förfylningar påverkar nacken kraftigt
 
Träna inte hård och vrida och böja nacken i hö, vä, sida.
För att stärka nacken muskler använd axlar och bröstkorg och skapula rörelser.
Avänd rätt vertyg på rätt sätt, mest sittande ställning.
       
Det betyder använd neder delen av muskler aktiveras. Ni har samma effekter, Viktigt.
       
       
            
Promenad med fria händer och rörelser i axlar, armar,
+
andning från näsa ut från munen, eller lite sjunga.
++++
 
Sitt fint en bok på huvudet 10 minuter,
Gå som sagt ovan, en bok på huvudet
 
ca 100 meter varje dag,
Gåva till Er alla bloggare på bloggplatsen löva hela året 2020
om det ska vara i ett rum med fina och mjuka steg.
fram, bak , åtsida.
lycka till.
Nana Mouskouri - I have a dream. 
------------------------Att sova djupt & vakna aldrig = bäst .------------------------
      
...............
6) Nackens längd; och olika tillåtna och otillåtna rörelser,
med nackens

7 kotor och dubellt sidiga 7 nerver för. huvud. axlar, armar och händer.
Tryck på var av 7 nerver orsakar domningar i deras muskels område, och förlamning.
,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,
 
---------------------------------------------
     
6- 1) Nackens längd; i sittande ställning.
.................................................

        
       
  
         
 
     
 
.....................
Hjälpmedel krav att undvika smärtor
i huvudets utsidan, nacken, axlar, armar och händer.
 
6- 2) Nackens längd; i stående och gående ställning.
 
6- 3) Nackens längd; ligande med rätt och fel kudde.
       
.................................................
 
.....
Vardags livet och så många rörelser i huvudet och nacken och armar,
att kunna klara jobbet och sköta sig själv i vilken ålder.
Vilka är bäst och vilka är värst för 
den nackeskada personen.
,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,
 
Tänk på: vilken känsla har den elefanten i torkan och värmen.
ja, hjälper andra mot värme,
Nej försök  inte.
     
med + känsla. = medkänsla
Sympati är när en varelse,s känslor reflekterar
eller är som de hos en annan varelse.
-----------
Empati är förmågan att förstå eller känna till vilken annan varelse,s upplever inom ramen för sin referensram, dvs förmågan att placera sig i en andras varelse.

Allmänt
Dela · Kommentera  

Biomecanique; Nacken, huvud och ögon. 1-a )

Kommentera
Av Amor - 8 juli 2023 17:30

Välkommen
till
ny
Biomecanique.


Tidigare Biomecanique försvann / ja,  min kunskaps blogg.

 

 nnnnnn

@Tiden har i sig glömsk innehavre men inte för mig.

Här och nu.
Biomecanique; Nacken, huvud och ögon. 1-a )
Det tar lång tid att skriva den inlägg.
Jag vill undvika för mycket kunskap om bekräfta olika förslag.
      
Mitt ord i början av varje ergonomi lektion om
 
människan & arbetsstation & arbetsplats & arbetsmijö,
 
var (Uggla.)
min älskade fågels rörelser i nacken och ögonen i fokus.
.....................
     
Det är värt, att vara uppmärsamma om huvudets rörelser.
På fritid, på jobb, i säng att kunna sova gott.
........................................
Idag kan man använda biomekanik på rätt sätt att hjälpa patienter.
Vet ni bättre.
?????????
Kroppsterapi och rätta rörelser.
    
Allt hänger på biomekanik och anthropometery
och patientens förmåga att få hjälp på rätt sätt.
på
en klinisk biomekanik;
Det kan hjälpa till i förtid 
att bota / lindra och förhindra  kropps----smärtor och ställa rätt diagnos på kroppsskador OCH orsaker.
     
lite konstig tanke möjligen,, inte hos mig.
 
     
------
Biomekanisk undersökning ska vara obegränsad tid.
Inte bara 15 minuter & se på klockan att tiden är nära
slutetsbesök och ställa diagnos.

hjälp varandra att kunna ställa rätt diagnos på utan begränsad tid.
Begära att få hjälp av patienten och vara med några timmar
att kunna
upptäcka mekaniska felet i olika rörelser i vardagslivet gång.
,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,

 Newtons första lag : 1
En kropp förblir i vila eller i likformig rörelse så länge inga yttre krafter verkar på kroppen.
Newtons andra lag: 2
Tidsderivatan av rörelsemängden har samma riktning och storlek som den applicerade kraften.     
Newtons tredje lag: 3
Två kroppar påverkar alltid varandra med lika stora men motriktade krafter.
,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,
- vill skriva den artikel om
huvud, nacke & ögon & axlar,s  rörelser,
  
älskar dig.     
kunde jag inte vara tyst om min älskade bok & den uggla fågel.
 
Rinner i ögat,   för att tiden gick så snabbt.
         
(visa)                     +                        (visa)     
,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,.,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,, 
här & nu
bara
 handlar det om huvudets rörelser på nacken och axlar,
Hur mycket väger huvudet.
Vårt huvud väger nästan 5 kg, men när vi böjer huvudet
framåt/neråt
så ökar vikten/kraften på halskotpelaren.
Det här är alltså vikten på nacken – och på hållningen för
miljontals människor som varje dag stirrar på sina telefoner.
vilka grupp muskulaturer blandas och + ögon.


för att utföra olika uppgifter i vardas livet i moderna
människors liv.
 
Erfarenhet krväer inte doktors avhandling.
Duktig kvinna varje gång med en böjd armbåge
att inte skada axlarna och nackens muskler,
Endel vilas & behållas balansen.
        
.............................
   
M,Matheiu & hennes nacke.
eller

Edith Piaf - La vie en rose. (utan viruset.)

Mireille Mathieu Blue Bayou (blå flodarm.)

,,,,,,,,,,,,,,
Det saknas musik här när man vill läsa här.
            
1) Huvudets vikt; som står på nacke och ryggraden,
med olika kurvor.
     
2) Sköta om; ansikten och håret några gånger i dag
&
tvätta 3 - 4 gånger i vecka.
 
Det är mycket jobb att sköta om,
Dobellt sidig av
händer / armbågar / axlar / nacke / huvud.
Andnig är annat och skrivas senare.
  ------------------det gör dag och natt   det gör jag.
  
Rätta ut lungorna. Ta in magen. Se fram i högd.
   
            
Satsa från dagis & förskolan sen rätta till i gymnssit vid behöv.
  
@ Äldredom är en måste att få hjälp av vårdpersonalen.
träning & hållning i vardags livet.
sittande vid bord, vid toa, etc.
 
Reklam på bloggplatsen
#  Inte bara 80 åriga = alla vid behov. lycka till.
 
Överallt med olika kläder & olika platser.
     
 
----------------------------------
När man har nacke och axlar mekaniska problem,
bör man klippa håret kortare att
undvika kamma för mycket. etc.
           
Lycka till med påminnelse att tänka på.      
Öron kommer senare.  1-b)

.......................

Allmänt
Dela · Kommentera  
Ovido - Quiz & Flashcards