Senaste inläggen
Nyligen en webbplats igen och igen / dag efter dag
stoppar mina bloggar och min Mac.
gång på gång.
------
?
helt vansynin, & skrämande.
Way.?
.....................
Välkommen
Covid 2019 är mer beräknad; är oväntad mordare.
mer & mer,
varja dag kommer ny släck av detta
anppassande länder.
..............
Hygien i vår kropp
&
kroppens försvar krav för hygien är mer tänkbara.
under den tiden .
.......
€ Jag har inte glömt att komma ihåg att inte glömma. Amor
........
Man sa i början ; vet inte när & var kära vaccin kan hittas.
...........
Om virusutbrottets framfart helt ska kunna hejdas krävs
ett vaccin,
meddelar Världshälsoorganisationen WHO vid en
presskonferens i Genève.
Nu efter 1 år börjades med förslktighet i olika länder.
.........Mer aktiv mer frihet........
Själv träning före Covid 19
&
Rehabilitering efter covid 19.
(läs här nya tankar på Google.)
klicka på
...........
eller bara bilder (visa)
En av viktigaste effekt av tränning är kroppens svettning.
....
Fin färg & smak på rätta kläder är motiverande kroppsträning.
.........................
Varför många har fel tränningskläder och på sig att träna?
..................
Fel tyg och kläder förhinndrar i olika delar av kroppens hut aktiveras.
........
Hur stor är kroppens yta som täcks av hud hos en vuxen person?
Hud. (visa)
Vad är hud? (visa) hur själv massage hjälper kroppen.
Vad är svettning? (visa)
.....
Om Ni förlorar vätska i kroppen (dirre, träning) prata med apotekare
och få
VÄTSKEERSÄTTNING.
.........
Fel kläder under träning
blir orsak till att
minska kropps svettning och ökar värmen i kroppen.
......
Med fel tygg och fel träningskläder minskas hudens aktivitet på detta omrode,
och orsakar svarta färg i längden på kroppen.
...................
Isaac Newton; Newtons rörelselagar
Mer aktiv mer frihet.
oky. Hemma ensam minsta möjliga kläder att tränna är bäst,
under Covid hattade viruset.
........
Ja
...............
ta bort en del bra gjord.
lycka till.
En Enda träning och kroppsställning för att aktivera hela kroppen.
.........
1) Händer, armbågar, axlar och skapula. (Hö. och Vän.)
,,,,
utan olika kuddar är skadbart i olika platser med golvet.
2) Fot, knä, höft. (Hö. och Vän.)
Katt-arter är duktiga att röra ryggraden.
3) Hela ryggraden. Nacke, ryggen och landsryggen.
bred lika med axlar och höften.
3-c) Bästa bild att dignosera höftens bred och mäta avstånd
mellan känen och fötter för att hitta balansen i kroppen.
Specillt för du som tränar styrketräning i stående.
För att minska energi användning bättre för många
träning sitta, eller ligga träna för hand och armar och axlar,
eller magmuskler, höft och knä. etc
.........
4) Andning, luft från näsa till lungor och tillbaka från öppen mun att vara aktiv i underKäkets rörelse.
.......
Covidvirust plat i vårkropp är
Hjärtat gå efter andnings frekvens andning och träning.
( antal, förekomst, mängd, täthet; svängningstal, periodtal.)
5) Hela magen innehåll och mest tarmar och blåsan.
....
Klicka på se större bild.
--------------------------
klicka på.
För veta allt om magen, tack vare dem.
Så är det.
SE träning för magen men skadar ryggraden.
lllllllllllllll
lllllll
@ Bör man hämta pencel & färg måla på sig en fågel
& flyger.
6) Ögon, att tittar rakt fram och till baka med varje rörelser.
och då då med blunda ögon.
7) Öron. Lyssna på favorit musik och följa olika instrumenter i ljud,
Ej lyssna genom lurar mobil alls hemma.
ljudet ska fylla hela rummet och omkrig i miljön.
öppna fönster för luft och fåglar kommer närmare
och blommor växer bättre med musik 100%.
......
Eller få hjälp av fienden.
8) Hjärna. Hjälper till att behålla balans, och var 20 gånger ändra hastigheten,
mer eller mindre rörelse och anpassa andningen.
9) Talorgan; tänka på att vara med i varje rörelse och högt räkna ut till 50.
och då då sjunga högt.
andning med.
,,, Hjärnan återkopplas till barndoms minne. ,,,
10) Om Du har möjlighet --- räkna till 100 steg
på samma sätt gå på alla fyra omkring på mattan,
och svänga höger och vänster. etc. så är själv terapi.
11) Minskas toa besök efter några dagar träning.
Efter varje träning.
a) Rapning uppstår när luft som samlats i magsäcken frigörs uppåt genom strupen.
b) Gas som finns i tjocktarmen kommer ut.
c) På morgonen spring inte till WC ,
först rätta till gardiner, förbereda frukost bordet, byta kläder, etc
....
Det betyder ge tid till att vänstra delen av tjocktarmen fyllas i.
På hela natten
tjocktarmen var i horisontal, då måste innan Wc besök,
.
Så kan man bättre tömma tjocktarmen för hela dagen.
lycka till.
..............
8 saker du bör veta om tjocktarmen. (visa)
Det bästa är att rensa våra tjocktarmar naturligt genom att äta livsmedel som innehåller mycket fiber och träning att stärka
magmuskler och andning mest genom diafragma under aktivitet.
................
------- 365 --------
Tidigare Biomecanique försvann / ja, min kunskaps blogg.
Rumi. (30 September 1207 – 17 December 1273)
(Rumi är författare till två huvudverk, en lyriksamling
(Divân-e Shams-e Tabrizi) och en lärodikt
(Masnavi-ye manavi).
Efter Rumis död grundade hans lärjunge ...)
2020 12 10
----------------------
Fisk & havet djur är underverk,
att
dra ut o2 av vatten.
..................
eller
Vi drar ut o2 av ren luft.
@ Rätta balans i kroppen med mer gratis syre & träning. Amor
,,,,,,,,,,,
inte så med djur i den tiden.
----------------------
..................
----------------------------
Vilka hjälper vilka?
.............
Tack sjukvårdare wärlden över.
--------------------------------
Du skapade skogarna, bergen, och öknar
--------------
bara en lite del 108.48 minuter, jag ska kolla.
--------------------------
youtube en del av google.
------
tack
Tidigare Biomecanique försvann / ja, min kunskaps blogg.
----------------------------
Ta hand om dina fötter, lika dina skor.
Fortfarande på frifot i hela jorden.
Hur många noll har en miljon. Fråga din granne.
kommer senare.
Mekaniska kroppen består av rörelser i
axlar /armar arrmbåge & handled & fingrar / huvud & nacken /
ryggraden,/ höfte & ben( höft./ knä / vrist & foten /tårar.
Deras ändringar på påverkar hjärnan & balanse.etc.
..........
Glöm allt om neandertalare som en primitiv ras, som levde
på enbart kött.
-----------
påhittat av människa.
------
Grottmänniska, Troglodyt, Neandertalare, Urmänniska.
En ny undersökning visar att urtidsmänniskan hade
ett särskilt förhållande till växter.
...................
-----------(visa)---------
AT-läkare saknades på den tiden.
klicka på.
stanna flyr inte bakom historia. .
---------
Vad gör du med foten kära vän?
(?)
Stjäla någon hälsa; inte är straffbart?
Ta, snatta, knycka, sno, nalla, palla, norpa, roffa, snyta,
korpa, gama, begå stöld,
göra ett intjack, tjuva, tillgripa, förskingra, försnilla,
tillskansa sig, snika åt sig,
plundra, röva; stjäla sig till skaffa sig i smyg, göra i smyg....
Efter en akut besök på största universitetrrjhukhus
akumottagning
för litet sår i Hö. tummen.
Kom ut med Antibiotika skada,
Nu Covid 19 som blev 20 & snart 21.
------------
Vad sitter covidvirust; halsen, lungor, antikoppar i blodet.
.........
Smittans- väg; mest människa till människa,
------
Medveten eller omedveten.
----------------
Straffbarheten är 0 + 0 = två 0 = 20
-------------
Vad är själv- försvar?
------
?
@ 3 vuxna män skaffade för sig i smyg Masker;
De bör få belöning för stjälen på Covid tiden,
att inte smitta andra.
---------
katterna gråter.
Alla tillsamman.
Människans fly av Covid & när Covid kommer fly av oss.
mmmmmmmm
köpa eller stjäla mask att rädddddda liv är värd.
----------
------
---
-
-----------------------------
Arkimedes sade (287-212 f.Kr.) = 2020 + 287 = 2307)
(Ge mig en fast punkt & jag skall rubba jorden.)
Ergonomi eller arbete + lag ;
är läran om hur arbetsredskap & arbetsplats & arbetsmiljö
påverkar människans hälsa.
( fysisk & psykisk.)
Kortare steg, ej mot graviditet.
Vilken 3- angel passar bäst, för....?
Vinkel eller vinkla = led, leder
Det finns inte rörelse utan 3- angel,s lagar.
Med hjälp av anpassning av arbete & miljö till
människans kroppsbyggnad och biomekaniska förmåga & förutsättningar kan man
förebygga fysiska & psykiska skador hos människor och förbättra mänskliga villkor
och mänskliga faktorer, som orsakar olika människans katastrofer i
den moderna tiden relaterade
mellan man & maskinr & verktyg.
(( Covid spridning är en av dem. ))
Människa till Människa.
(visa)
Biomekanik & Ergonomi & Miljö: (djur, människa, natur.)
----------------------------
Innan fortsättning bör se den bilden & menningen.
Vilka 3-anglar kräver för.
Rätt ätande har fin 3-angel.
utan luft & långsamhet & tuggande.
Tack för respekten.
<( aktning, vördnad, omtanke, hänsyn, högaktning;
prestige, anseende, uppskattning, erkännande, förtroende;
auktoritet, pondus, myndighet= ?; )>
Respekt till andras tanke & viljan.
eller
Respekten för Människan visar på vilket sätt,
vilken människosyn som krävs att ha & gå efter.
--------
Den / de som inte har respekt,
bör man söka efter & hitta orsaken.
.............
----------------------------------------
@ Ljuset offrar sig för att mänsligheten
synas & värmas & bevaras. Amor
Covid 19 + 20 = spridning.
-----------
Vad är respekten & orsaken av spridning.
------
Vad betyder hittils?
Tills nu, Fram till denna tidpunkt, Hittilldags,
Hitintills; Ännu, Än så länge, Ännu så länge.
Hittills idag som krävde mer liv.
------
Covid 19 går efter vilken 3- angel på jorden.
Kan Ni hjälpa vad är A, B, C, i Covid- epidemi på jorden?
------------
De vanligaste symptomen:
1) feber. 2) torrhosta. 3) trötthet
Mindre vanliga symptom:
muskel- & ledvärk
halsont
diarré
ögoninflammation,
huvudvärk,
nedsatt lukt- och smaksinne,
hudbesvär som utslag eller missfärgade fingrar & tår.
-------------------------
Vilken katastrof bara för kropp.
Förbygga spridning.Hur .......?
Andning + kropp = kräver frisk luft att leva.
om det inte finns utrymme i nästa inlägg.
.......
Vi bloggare är helt osynliga & fina vänner
att hjälpa varandra på eget sätt.
mmm
Hon är Imelda Marcos.
Just some of the 3,000 plus shoes in the former First Lady’s collection (visa)
……………………visa…………………………
tack gode man.
.......
Vi bloggare är här & där helt osynliga och känner våra tankar.
bloggen ägare vill känna på.
mmm
Jag kommer skriva lite om hans boken i framtiden . Det är mest av historiska skäl och verktyg som användes på den tiden. Tillverkare och användare av produkten är min mest intresse att förebygga skador hos människor i min praktik genom ergonomi , biomekanik och gånganalys.
Jag tillverkar själv något hjälpmedel
att rätta / lätta och minska skador och energi användning hos dem.
Se hur de sitter fel vilka verktyg de har och tillverkar felskor?
Bilder av olika böcker + nät + boken vintage shoes och skomakeri och mina själva bilder.
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
2 |
3 |
4 | 5 |
6 |
7 |
|||
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 | 14 |
|||
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 | 21 |
|||
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 | 28 |
|||
29 |
30 | ||||||||
|